A K&H Bank döntésével szeretné megkönnyíteni ügyfelei helyzetét, hiszen a koronavírus-járvány következtében szinte teljesen leálló belföldi turizmus és vendéglátás nagymértékben leszűkíti az egyenlegek felhasználhatóságát, valamint sokan meg is feledkezhetnek a kártyán lévő összeg felhasználásának határidejéről. Értesüljön a gazdasági hírekről első kézből! K&h bank szép kártya egyenleg lekérdezés. Iratkozzon fel hírlevelünkre! Feliratkozom Kapcsolódó cikkek
Magyar gazdaság A K&H Bank áprilisban és májusban felfüggeszti a 2019. május 31-én lejárt K&H SZÉP Kártya egyenlegek utáni 3 százalékos havi díj felszámítását. 2020. 03. 31 | Szerző: VG Két hónapra felfüggeszti a K&H Bank a K&H SZÉP Kártya lejárt egyenlegek utáni havi díj felszámítását A K&H Bank áprilisban és májusban felfüggeszti a 2019. Az intézkedés 15 ezer kártyabirtokost és elsősorban a szállás alszámlát érinti – áll a K&H Bank közleményében. Fotó: Shutterstock A 2018-ban hozott, SZÉP Kártya működésre vonatkozó 76/2018 (IV. 20) Kormányrendelet értelmében a kártyán lévő, fel nem használt összeg továbbra is hozzáférhető marad a munkavállalók számára, de a lejáró egyenlegek után a szolgáltatók 3 százalékos havidíjat számítanak fel. A járványügyi helyzetre való tekintettel azonban a K&H Bank két hónapra, 2020. április és május között eltörli ezt a díjat a 2017-ben utalt és 2019. K&h bank szép kártya egyenleg. május 31-én lejárt egyenlegek esetében. Az intézkedés 15 ezer kártyabirtokost érint, az el nem használt összeg 40 százaléka a szállás, 33 százaléka a vendéglátás, 27 százaléka pedig a szabadidő alszámlán maradt meg.
A fenti művelet során elhangzottakat az Intézmény megbízásából a Bank tárolja a és vita esetén annak bizonyító ereje van. Név*: BIOPIAC MARKET SZOCIÁLIS SZÖVETKEZET Adószám: 26696171-2-03 SZI = Szabadidős szolgáltatás
A menstruáció előtti tünetek sok hölgy életét nehezítik meg. Bár számtalan gyógyszer létezik már speciálisan görcsoldásra és a fejfájás tüneteinek enyhítésére, mégis érdemes esélyt adni a természetes gyógymódoknak, az aromaterápiának, a homeopátiának, a gyógyteák hatékonyságának. A menstruáció előtti tünetek kellemetlensége azonban leggyorsabban kétségtelenül egy görcsoldó tabletta bevételével szűnik meg. A menstruáció előtt előfordulhat szorulás is? Közzétéve: 2013. június 11. kedd | A nők többségének a teste nagyon eltérően reagál minden hónapban a menstruációjuk alatt. Vannak olyanok, akik már napokkal a vérzés megjelenése előtt érzik, hogy hamarosan elkezdődik a menstruációs ciklusuk. Tünetek | Menstruáció. Sokaknak feszül például ilyenkor a mellük, kezd el hol erősebben, hol gyengében görcsölni a hasuk, de vannak olyanok is aki székrekedéssel… Tovább: A menstruáció előtt előfordulhat szorulás is? » Menstruáció előtti tünetek kezelése, enyhítése Közzétéve: 2012. január 20. péntek | Menstruációs ciklusod 14. napjától kezdődően számos, már jól ismert tünettel találod szembe magad, melyek vérzésed közeledtével csak egyre kellemetlenebbé vállnak.
menstruáció Tünetek A premenstruációs szindrómának (PMS) is nevezett rendellenesség a nők harmadát érinti. A menzeszt megelőző 4-7 nap során lép fel jellegzetes tünetcsoportként, mely többnyire haspuffadással, a mell érzékenységével és fejfájással jár, de sok más panaszt is okozhat. Becslések szerint a nők 3-8 százalékánál a szindróma súlyosabb formája, az ún. premenstruális diszfóriás zavar (PMDD) jelentkezik. Tünetek Előtte | Menstruáció. Tekintve, hogy a nők életük során körülbelül négyszázötvenszer menstruálnak, ha alkalmanként "csupán" négy-öt napig kínozza őket a PMS, az összességében akkor is legalább öt-hat évnyi szenvedés. Ha nem akarjuk, hogy termékeny éveinket megkeserítse ez a visszatérő kellemetlen állapot, a tünetek enyhítésének érdekében tegyük meg az alábbi lépéseket. Tipp: harmadával enyhülnek vagy ritkulnak a menstruáció előtti tünetek, ha a napi étrend legalább 1200 mg kalciumot és 400 NE (10 µg) D-vitamint tartalmaz. Prevenció első körben Csonterősítő étrend. A közelmúltban háromezer nő részvételével nagyszabású vizsgálatot végeztek a premenstruációs szindróma és az étrend összefüggéseiről.
Ödéma esetén fogyasszunk minél több vízhajtó élelmiszert, például spárgát, speciális teakeverékeket, de a barátcserje szintén rendkívül hatékony PMS, illetve menstruációs panaszok esetén. Fogamzásgátló Amennyiben semmi sem hoz enyhülést, akkor hormonokkal tehetünk a tünetek ellen. A fogamzásgátló tabletták alkalmazásával is csökkenteni lehet a PMS gyakoriságát, elsősorban a peteérés gátlása és a hormoningadozások csökkentése révén. Ehhez nem muszáj tablettát szednünk, számos más, hormonalapú fogamzásgátló eszköz megfelel erre a célra. A számunkra megfelelő készítmény kiválasztásához mindenféleképp egyeztessünk a nőgyógyászunkkal, továbbá ne feledkezzünk meg arról, hogy ezeknek is lehetnek mellékhatásaik, többek közt hangulatingadozások vagy trombózis kialakulása.
Napi 20mg vas bevitele mellett 10mg cink is jelentős javulást: a PMS tüneteinek enyhülését eredményezte. A cink számos kedvező élettani hatása közül ez esetben a legfontosabb a hormonrendszer kiegyensúlyozott működését biztosító funkciója. Emellett lényeges lehet, hogy áttételesen részt vesz a vércukorszint szabályozásában, így szerepet játszhat a PMS tüneteként jelentkező fokozott éhség, édességek utáni sóvárgás megfékezésében. A cink természetes, növényi eredetű forrásai elsősorban a hüvelyesek. A hiányállapot megelőzése természetesen táplálékkiegészítők szedésével is megvalósítható – jegyezte meg dr. Fontos, hogy a vaspótlás orvosi javaslatra történjen -előtte vas szint mérése a vérben ajánlott – mert a túlzott vasbevitel májkárosító lehet. Forrás:
Forrás: Thinkstock Féltékenység és gyilkos düh A párkapcsolati feszültségek is ezeken a napokon éleződhetnek ki. Egyre gyakrabban kérik a párkapcsolati tanácsadásokon a konfliktusokkal küzdő pároknál a nőket, hogy néhány hónapig figyeljék testük működését és írják fel azokat az időpontokat, amikor gond nélkül belesétálnak egy-egy konfliktusba, sőt kezdeményezik azokat. A kérés nem véletlen, hiszen a megfigyelésekből egyértelműen kiderül, hogy a premenstruációs időszakban megemelkedik a konfliktusok (a nők által kezdeményezett konfliktusok) száma, illetve a nők ebben a néhány napban jóval kevésbé toleránsak párjuk gyengeségeivel szemben. Mi több, szinte keresik a "bajt", jó néhányan például arról számolnak be, hogy ez az az időszak, amikor irracionális féltékenység gyötri őket: önértékelésük, női önbecsülésük romokban hever, és mindenhol veszélyt szimatolnak.