8. Cukkinifasírt joghurtos mártogatóval Könnyű ebédet kínálunk: egyszerűen elkészíthető és nagyon finom cukkinilepény, joghurtos mártogatóval. 9. Diétás túrógombóc Vajon mit kell tenni annak érdekében, hogy beleférjen ez az ikonikus magyar finomság a diétába? Mutatjuk a titkot! 10. Tejszínes-mustáros csirkesült Egyszerű, gyors és egyenesen fenséges! A ropogós szalonna pedig tovább fokozza az ízorgiát. A receptért KATTINTS IDE! Közben a karajszeleteket sózzuk, borsozzuk, kenjük be mindkét oldalukat mustárral. Pin on Diétás Vacsora ötletek. A zsemlemorzsában keverjük el a felaprított kaprot. Ebbe a bundába forgassuk bele a hússzeleteket, majd sütőpapíros tepsire helyezve süssük a sütőben 180 fokon, míg elkészül. Közben egyszer fordítsuk meg. A leszűrt párolt zöldségekkel tálaljuk. 333 kcal/adag Fehérje: 30 gramm Szénhidrát: 38 gramm Zsír: 7 gramm Rosttartalom: 8 gramm Halszimpatizánsoknak A hal az egyik legtökéletesebb választás, ha könnyű vacsoráról van szó. Nagyon magas a fehérjetartalma, könnyű, mégis laktató, tápláló étel.
Már csak 364-re van szükségem. Az én legnagyobb ellenségem a túlsúly elleni harcomban, a vacsora! Rájöttem, hogy egész nap tökéletesen tudom hozni az elvárt étkezést, de a nap végén nem bírok magammal és egy egészséges vacsora után még legalább háromszor egészségtelenül is megvacsorázom. Nem hízlaló vacsora de. Annyi mindent meg tudtam változtatni az életmódomban, de a kenyér nélküli élettel valahogy nem boldogulok. Ma viszont áttörést értem el ezen a téren is, megsütöttem életem első karfiolkenyerét és űberbrutál lett! Nem pályázom gasztroblogger babérokra, nem akarom kikupálni magamat ételfényképezés területén, de a magam példájából kiindulva segíteni szeretnék azoknak, akik hasonló problémákkal küzdenek, mert én már csak tudom, hova süllyed az ember, amikor esténként a Gyulai kolbászt sovány sajttal és uborkával falatozgatja, vagy éppen olajos halat eszik zöldsalátával. Mára odáig jutottam, hogy receptek után kutatok, kísérletezgetek és ami beválik, azt időnként megcsinálom magamnak. Ilyen, megtartásra érdemes kenyérpótló receptet olvastam a Testszerviz oldalán, amiből ma bekajáltam és alig várom, hogy holnap betolhassam a maradékot is.
Ilyen gyönyörű, amikor kikerül a sütőből: A feltétek helyett én egy görög joghurttal kenegettem meg a falatokat, így lett teljes az ízorgia. Be is suhant belőle egy fél tepsivel, de azért ügyeltünk arra, hogy holnapra is jusson a jóból.
Tekerjük fel a fóliát jó szorosan úgy, hogy a két végén alaposan zárjuk le, mintha egy csomag szaloncukor lenne. Hevítsünk fel jó alaposan egy serpenyőt, majd amikor már jó forró, tegyük bele a csomagokat. A vacsora lemondása - ha nem eszik vacsorát, leadhatja a kilókat. Pár perc alatt, folyamatosan forgatva a göngyölt csomagokat, süssük készre. Közben főzzük ki a rizst. Amikor a hús elkészült, egy teáskanálnyi olajat öntsünk a még forró serpenyőbe, dobjuk rá a spenótot, reszelt fokhagymával egy-két perc alatt forgassuk össze, öntsük vissza hozzá a rizst, keverjük össze. A húst a fóliából kitekerve, a spenótos rizzsel tálaljuk. 348 kcal/adag Fehérje: 34 gramm Szénhidrát: 36 gramm Zsír: 69 gramm Rosttartalom: 2 gramm Mustáros-kapros sertéskaraj párolt zöldségekkel Hozzávalók 2 személyre: 2 szelet sertéskaraj enyhén kiklopfolva, egy evőkanál mustár, egy evőkanál zsemlemorzsa, egy csokor kapor, kevés olívaolaj, só, bors, sárgarépa, valódi zöldbab (nem vajbab), kelbimbó Elkészítés: A kelbimbót, a zöldbabot és a vastagabbra karikázott sárgarépát enyhén sós vízben tegyük fel főni.
A receptért KATTINTS IDE! Kevés párolás után hozzáadhatjuk a húst. Pirítsuk át jó alaposan, majd dobjuk a húshoz a héjától megszabadított, felkockázott paradicsomot. Némi összeforgatás után adjuk hozzá a szószt, a csilipaprikát, valamint a pórét. Kevés vizet öntsünk alá, majd tíz percig pároljuk a ragut fedő alatt. Tíz perc után vegyük le a fedőt, majd magas lángon sűrítsük vissza a darált húsos ragut. Ízesítsük a fűszerekkel, vágjuk félbe a zsemlét, halmozzuk bele a ragut, kovászos vagy ecetes uborkával fogyasszuk. Találtam egy értelmes vacsorát! - PROACTIVE Blog. Elkészítési idő: 30 perc 317 kcal/adag Fehérje: 22 gramm Szénhidrát: 34 gramm Zsír: 5 gramm Rosttartalom: 5 gramm Fetával göngyölt csirke Hozzávalók 2 személyre: Két szelet csirkemellfilé vékonyra klopfolva, 4 dkg feta sajt, friss bazsalikom, oregánó, só, bors, kevés olívaolaj, egy csésze barna rizs, egy maréknyi friss spenót, 2 gerezd fokhagyma Elkészítés: A csirkemellet terítsük ki, osszuk el rajta a feta sajtot, borsozzuk meg, vágjunk rá a friss fűszernövényekből. Göngyöljük fel, majd csomagoljuk olívaolajjal vékonyan megkent alufóliába.
Ha még több hajdúszoboszlói programot keresel, ezt neked ajánljuk >> Akik mindig mosolyogva fogadják a vendégeket Azt hiszem, egy szállás megítélésénél az egyik legfontosabb szempont, hogy a személyzet milyen benyomást kelt a vendégekben. A Mátyás Király Gyógy- és Wellness Hotel csapata arra törekszik, hogy családias légkört teremtsen, ezért minden vendégnek jár egy mosoly. A recepción a visszatérő vendégeket már ismerősként üdvözlik, de akik első alkalommal pihennek a szállodában, ők is bizalommal fordulhatnak hozzájuk bárminemű problémával. Ne feledkezzünk meg a szálloda rendjéért és tisztaságáért felelős szobaasszonyokról és mosónőkről sem, akik minden nap azon vannak, hogy a hotel vendégei kellemesen tiszta környezetben élvezhessék a pihenést. Ilyen helyen valódi öröm feltöltődni, nem véletlen, hogy sokan már törzsvendégként járnak vissza Hajdúszoboszló egyik legelegánsabb hotelébe. Tovább a hajdúszoboszlói szálloda oldalára >> (fotók:) Hogy tetszett a bejegyzés? Tetszik Tetszik 0% Imádom Imádom 0% Vicces Vicces 0% Hűha Hűha 0% Nem tetszik Nem tetszik 0%
- Pagony és játszótér Elérhetőségek: Ajánlatkéréshez kérjük, töltse ki az AJÁNLATKÉRÉS űrlapot. Ha további információra van szüksége kérjük, hívja a Cazare Hajdu Utazási Irodát hivatkozva a szálláshely nevére: 06-70-426-15-36 - belföldről 00-36-70-426-15-36 – külföldről Hétfő - Vasárnap: 08:00-19:00 Romániából belföldi tarifával hívható az alábbi román vezetékes irodai szám: 031-226-33-01 Hétfő - Péntek: 08:00-16:30 (09:00-17:30 román idő szerint) Szombat és Vasárnap: 09:00-12:00 (10:00-13:00 román idő szerint) - Mátyás Király Hotel - Szálláshelyek Hotel (20) Apartman (11) Panzió (1) Vendégház (1) ©2014 - Minden jog fenntartva. Design by yoyo
A közösségi oldalukat rengeteg hasznos információval töltik fel. Emellett számos apró kedvességet is odacsempésznek a követők üzenőfalára, legyen az egy nőnapi köszöntő, vagy egy kedvenc locsolóvers. Gyerekprogram a Mátyás Király Gyógy- és Wellness Hotelben Itt minden generáció megtalálja, amire szüksége van A Mátyás Király Gyógy- és Wellness Hotel minden generáció számára tartalmas kikapcsolódást nyújt, figyelnek a legapróbb részletekre, igényekre is. A nyári főszezonban, a tavaszi, őszi és téli szünetben leginkább a családok látogatnak ide, ezért a programjaikat igyekeznek az ő igényeiknek megfelelően szervezni. Ezeken az időszakokon kívül a vendégkör főként a középkorú és idősebb vendégekből áll, akik nyugalmas pihenésre vágynak, és szeretnék igénybe venni a TB által támogatott kezeléseket. A szálloda gyermek-, felnőtt- és állatbarát, így akár házi kedvencünk is velünk utazhat. Családi szoba A hotel szolgáltatásai verhetetlenek A Mátyás Király Gyógy- és Wellness Hotelt leginkább a családias hangulat, a nyugodt, csendes környezet, a gyerek- és bababarát szolgáltatások, valamint a hétvégén és ünnepnapokon is igénybe vehető TB által támogatott szolgáltatások miatt szeretik a vendégek.
Szálláshely környéke: A Mátyás Király szálloda a Mátyás Király sétányon található, 200 méterre a Gyógyfürdő és 300 méterre a Strand főbejáratától.
Akciós üdülések az év minden szakaszában! Miért várna nyárig a vakációzással? Sokan úgy gondolják, utazni csak nyáron érdemes. Pedig nemcsak akciós nyaralások, hanem őszi akciós csomagajánlatok, akciós gyógyfürdő ajánlatok is bőven állnak az utazni vágyók rendelkezésére. Program nélkül sem maradunk, hiszen tavasszal és ősszel az idő éppen a kirándulásoknak kedvez, és az év minden hónapjára jut egy-egy rendezvény, fesztivál. Egyre többen vannak, akik úgy döntenek, hogy a karácsonyi vagy húsvéti ünnepeket egy szállás akció vagy akciós szállás csomagok keretében hotelben töltik, ahol lehetőségük van igazán meghitten, csak egymásra figyelve az ünnepekre és a pihenésre hangolódni. Vendégek és házimunka nélkül. Nézzük meg, milyen előnyökkel jár, ha nem a nyári szezonra időzítjük üdülésünket. Miért kellene ellenállni a csábításnak, ha felbukkan egy akciós szállás ajánlat, akár egy a kihagyhatatlan őszi akciós csomagajánlatok vagy akciós gyógyfürdő ajánlatok közül? Hotelünkben elérhető a fizetési opciók között a SZÉP kártya szállás akció esetén is, ha ilyet látunk, mindenképp érdemes élni a lehetőséggel.