A gyömbér hatása miatt már évezredek óta népszerű gyógy- és fűszernövény. Kellemesen fűszeres íze is kedvelt alapanyaggá tette a konyhában. A gyömbérnek az a része amit fogyasztunk egy sárgásbarna gyökérnek tűnik. A látszat ellenére azonban a gyömbérnek ez a része nem gyökér hanem földalatti szár. A mai magyar konyha nem használja túlságosan gyakran, pedig valaha ez egy népszerű fűszer volt hazánkban is. Annál inkább szereti az ázsiai, indiai konyha. A gyömbér a kardamonnal és a kurkumával rokon. Dél-Ázsiából származik, és az ázsiai konyha népszerű alapanyaga. A Karib-szigeteken is termesztik, a jamaikai gy ömbér az egyik legnépszerűbb és fontos szerepet játszik a világ gyömbérellátásában. A gy ömbér hatása és története: A gyömbér elnevezés a szanszkrit srngaveram szóhoz vezethető vissza, amely mintegy 3000 éves. A szó jelentése kürt gyökér, ami a gyömbér formájára utal. Már az ókori rómaiak is szívesen használták. Az ókori Rómában a gyömbér gyógyhatása miatt szinte aranyat ért. Azonban a Római Birodalom bukása után a gyömbér szinte eltűnt Európából.
A gyömbér enyhíti a puffadást, a székrekedést és más gyomor-bélrendszeri problémákat azáltal, hogy ellazítja a belek simaizomzatát, ami segíti az étel mozgását az emésztőrendszerben. Egy 2012-es kutatás szerint a gyömbér a kemoterápia okozta hányinger és hányás esetén is segíthet, de csak a kezelés első 6-24 órájában. Ennek eredményeképpen a gyömbérgyökér fogyasztása, a friss gyömbérlé fogyasztása és a gyömbér illóolajának inhalálása mind kiváló módja a gyomorfájdalom enyhítésének.
A sok jótékony tulajdonságának köszönhetően sokan gyakorlatilag orvosságként tartják számon. Görcsoldó, hányingercsökkentő, gombaölő, gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, antibakteriális, antivirális és köhögéscsillapító hatásai csodákat művelnek a szervezetünkkel. A gyömbér gazdag A, C, E, B-komplex vitaminforrás, ezen kívül sok magnéziumot, foszfort, káliumot, szilíciumot, nátriumot, vasat, cinket, kalciumot és béta-karotint tartalmaz. A gyömbér gyógyító hatásait élvezhetjük a friss, szárított, őrölt gyömbérben, de fogyaszthatjuk ivólé vagy olaj formájában is. Aki szívesebben fordul a természetes orvosságokhoz betegségek kezelésekor, annak elengedhetetlen a gyömbér a polcairól. Mivel elég ritkán jelentkeznek mellékhatásai, a gyömbért bárki nyugodtan fogyaszthatja, de azok, akik szívgyógyszert vagy magas vérnyomásra felírt gyógyszert szednek, előbb mindenképpen konzultáljanak az orvosukkal! A gyömbér 10 legfőbb gyógyhatása: 1, Féken tartja a cukorbetegséget A gyömbér csökkentheti a vércukorszintet és növelheti az inzulin és a cukorbetegség kezelésében használt más orvosságok hatékonyságát.
Ez pedig az egészségünk és a súlycsökkentés szempontjából is lényeges. #8 – Rák és Alzheimer-kór ellen Több kutatás is arra a megállapításra jutott, hogy a gyömbér képes megelőzni a rákos sejtek kialakulását, sőt mi több, el is pusztítja azokat. Főleg petefészekrák esetén volt rendkívül hatékony. Ezeken kívül megakadályozza az agysejtek elhalását, aminek következtében megvéd az Alzheimer-kórtól is. #9 – Stabilizálja az immunrendszert Már régóta köztudott, hogy a gyömbér erősíti az immunrendszert, azaz nagy szerepe van a betegségek megelőzésében. Gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően a már kialakult betegségekből is előbb gyógyulunk fel, ami főleg a nátha szezonban nagyon fontos szempont.
A gyömbér egészségügyi előnyei Enyhíti az émelygést –A gyömbért régóta használják megelőző intézkedésként a mozgásbetegség és a tengeri betegség ellen. A gyömbér segít enyhíteni az émelygést a terhesség alatt. Gyors felszívódása mellékhatások nélkül gyógyítja a műtéten átesett emberek hányingerét. Az émelygés a migrén tünete is. Gyógyításával a gyömbér segíthet a migrén kezelésében. Kezeli a hideget és az influenzát – Tea formájában használható torokfájásra, köhögésre és enyhíti az influenza tüneteit. Segítség az emésztésben – Gyömbér kiemelkedő helyen áll a kínai orvoslásban, mint az emésztési folyamat elősegítője. Gyakran használják előételként vagy aperitifként, mivel serkenti az étvágyat, miközben felkészíti az emésztőrendszert az étel beáramlására, megakadályozza a puffadást. Gyomorfekély – A gyömbér megakadályozza a fekélyek kialakulását, amelyeket általában vérzés és heveny gyomor-ingerlékenység jellemez. Hatékonyan gátolja a H. pylori baktériumok szaporodását, egészségesen tartja a gyomrot.
országLÁTÓ Ezt nézd meg!
Az Index környékéről is Totalcar, Totalbike, Velvet, Dívány, Comment:Com, Könyvesblog, Tékozló Homár
Oldalainkon a rendelők illetve orvosok által szolgáltatott információk és árak tájékoztató jellegűek, kérünk, hogy a szolgáltatás igénybevétele előtt közvetlenül tájékozódj az orvosnál vagy rendelőnél. Az esetleges hibákért, elírásokért nem áll módunkban felelősséget vállalni. A Doklist weboldal nem nyújt orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést. Dr torkos miklós kőszeg időjárás. Minden tartalom tájékoztató jellegű, és nem helyettesítheti a látogató és az orvosa közötti kapcsolatot. © 2013-2019 Minden jog fenntartva.
Kőszeg Kőszeg Város hivatalos honlapjának turisztikai oldala. Kőszeg bemutatása, programlehetőségek, szállásajánlatok, gasztronómia, élmények. Dr torkos miklós kőszeg szállás. Jurisics-vár Művelődési Központ és Várszínház 9730 Kőszeg, Rajnis u. 9. +36 94 360 113 Kőszeg Város Önkormányzata 9730 Kőszeg, Jurisics tér 8. +36 94 562 511 Írottkő Natúrpark TDM és Tourinform Kőszeg 9730 Kőszeg, Fő tér 2. +36 94 563 120 Írottkő Natúrpark Jurisics-vár Kőszegi Várszínház Kőszegi Könyvtár