A Fjällräven Bergen 30 hátizsákja vízhatlan volta miatt akár esős időben is szárazon tartja felszerelésünket. A Karl túranadrágok, illetve a Karla túranadrágok szinte bárhol használhatóak, a nyári hétvégi kirándulások és a magashegyi túrázások alkalmával egyaránt. Ez a típus a kopásálló, előavatott G-1000® Silent anyagból készült. A nadrág lábszárhosszvégződése szegés nélküli, így könnyen a kívánt hosszra állítható. Kamniki-Alpok turistatérkép 1:50 000 / Kartografija. A higiénikus viszonyok jók, akárcsak itthon, ám a menedékház csapvize a magashegyi állattartás miatt nem javasolt! Egy-két alapvető orvosságot érdemes magaddal hoznod: láz-és fájdalomcsillapító, görcsoldó, széntabletta illetve sebfertőtlenítő és ragtapasz, valamint fásli. A túra ára tartalmazza a reggelit, a vacsorázási lehetőség a menedékházban biztosított. Útközben vásárlási lehetőség nem lesz, így az élelmiszereket célszerű itthonról vinni, amiből a napi túrákra szendvicseket lehet készíteni, továbbá csokit, szőlőcukrot, müzliszeletet, gyümölcsöt. Célszerű Magyarországon Eurót váltani.
Rövid ferráta szakasz után újra a kövek között botorkálva jutottunk fel a 2114 méter magasra a Turski Zleb folyosó tetejére. Reggeli és egy kis tanakodás után folytattuk tovább utunkat a Skutára. Menetidők a Turski Zlebtől azaz Török-folyosótól A Rinkák és a Grintovec Bivakházhoz vezető letérő után már kicsit nehezebb terep fogadott minket. Előbb egy meredek sziklafalon kellett traverzálni, ahol vasszegek álltak ki a falból lépések gyanánt, majd mikor megkezdtük a csúcstámadást ugyanilyen vasakba kapaszkodva tudtunk feljebb jutni. Ezeken a klettersteigszett csak nehezék volt a derekunkon. Később persze hasznát is vettük. Kamniki-Alpok turistatérkép. Skuta Rajtunk kívül egy ketten mászták a Skutát, csodálkoztunk is, hogy ilyen verőfényes vasárnap délelőtt ennyien vannak a hegyekben. A meredek részeken a nagy hátizsák tolta előre a fejemen a sisakot, bosszús voltam magamra a sok felesleges cuccért, ha meg már elhoztam, nyugodtan elrejthettem volna, valamelyik szikla alatt. Egy rövid, de annál szebb éles gerincre értünk fel, majd egy kuloár leküzdése után már karnyújtásnyira voltunk a csúcstól.
Felvonóval emelkedünk az Alpokban egyedülálló havasi pásztorszállások jól megőrzött örökségének világába, ahonnan lélegzetelállító kilátás nyílik a Kamniki-Alpok hegyvonulatára és a Ljubljanai- medencére. A fennsíkon tett körtúránk során lehetőségünk lesz a nemrég kialakított tanösvényen haladva az egykori és mai pásztorélet szokásaiba, mindennapjaiba betekinteni, és érintjük a plató legmagasabb csúcsának számító 1666 m magas Gradisce csúcsot is. Kigyönyörködve magunkat ereszkedünk vissza a felvonóval autóinkhoz, hogy búcsút véve egymástól hazafelé úton fejben próbáljuk feldolgozni a Kamniki-Alpok előző napokban nyújtott szépségeit. Kamnik alpok látnivalók. (menedékháztól le: 3 km/90 0m szint, Velika Planina táv 6 km, szint 300 m fel/le)
Beleöntjük a paradicsomot, és kevés vízzel felöntve további 4-5 percig főzzük. Szerintem pont nyáron nagyon hasznos szerkezet, amikor nincs kedvünk órákig fűteni a lakást. Persze azt is érdemes megjegyezni, hogy a főzési idő rövidültével sok energiát és pénzt is megspórolhatunk magunknak. Néhány étel főzési ideje: Marhahús: 1kg 40-50 perc Sertéshús: 1kg 30-35 perc Borjúhús: 1kg 15-20 perc Csirkehús: 1/2 kg. 10-15 perc Kacsahús: 1/2kg 15-20 perc Burgonya, egész: 1kg 12 perc Karfiol, egész, 1 nagy fej: 4-5 perc Szárazbab 40 dkg: 35-40 perc Lencse 40 dkg: 15-20 perc (fotók: Modernist cuisine) Szárazbab főzési idée cadeau originale Dr szente szilvia moore Levegővételkor szúró fájdalom Diclac dolo gél ára Szárazbab főzési idée cadeau original Szárazbab főzési ideje kuktában 2016. augusztus 31. A babbal könnyű dolgunk van: vízben puhára főzzük. Ennyi az egész. Tényleg. Ok, jöjjön néhány tipp a teljesség kedvéért: 1. A lehető legkevesebb vízben főzzük a babot. Bab főzési ideje kuktában la. Természetesen nem akarunk ázott, túl puha babot kapni, és nem szeretnénk, hogy a bab aromás leve kiázzon a lábosba.
Már alíg várom, hogy zsenge változatban is megkóstolhassam! Manapság egyre több helyen kapható mind száraz, mind konzerv változatban is. Érdemes mindig tartani otthon. A száraz változatot a csomagolásában, vagy jól záródó dobozban tárolhatjuk. A konzerveket meg néha poroljuk le és ellenőrizzük, hogy vajon a szavatossági ideje nem járt-e már le. A konzerv csicseriborsót miután felnyitottuk, a hűtőben tároljuk. CSICSERIBORSÓ FASÍRT HOZZÁVALÓK 35 dkg csicseriborsó, 2 szelet sötét rozskenyér, 2 tojás, 2 fej hagyma, 3 gerezd fokhagyma, zsemlemorzsa, olaj, só, bors, pirospaprika, 1 csokor petrezselyem, 1 babérlevél ELKÉSZÍTÉS A csicseriborsót egy éjszakán át hideg vízben áztatjuk. Másnap friss vízben tesszük fel főni. Mellédobjuk az egyik fej, megtisztított hagymát és a babért. Amikor félig megpuhult, sózzuk. Ha megfőtt, lecsöpögtetjük és ledaráljuk. Fagyasztott Bab Főzési Ideje: Fagyasztott Bab Főzési Idée Cadeau Originale. A kenyeret vízbe áztatjuk, kinyomkodjuk. Összekeverjük a csicserikrémet a tojással, kenyérrel, a lereszelt hagymával, zúzott fokhagymával. S miért nem sikerül?
Probiotikus ételek – itt a toplista! A probiotikumok nélkülözhetetlenek az emésztő- és az immunrendszer megfelelő működéséhez, ezért érdemes őket nemcsak olykor-olykor tablettás vagy ampullás kúrával pótolni, de a mindennapi étkezésünkbe is beépíteni egyes termékeket. Ezzel sokat tehetünk egészségünk hosszútávú fenntartása érdekében Miért káros, ha kevés szénhidrátot eszel? Akár diétázik az ember, akár nem, a szervezet nagyon megsínyli, ha nem megfelelő típusú és mennyiségű szénhidrátot fogyaszt. Bab főzési ideje kuktában 1. Mire jó a citromfű? Létezik olyan gyógynövény, amely nyugtat, emésztési panaszokat enyhít, herpesz kezelésére is jó, ráadásul itthon is megterem? Ez a csodanövény nem más, mint az orvosi citromfű. Nagyon fontos megemlíteni, hogy teljesen zsírmentes zöldségről beszélünk, ami csökkenti a koleszterinszintet, stabilizálja a vércukrot, izoflavon tartalma pedig megelőzheti a rákosodást, valamint a legújabb kutatási eredmények szerint az agyvérzésen átesett betegek kezelésében igen fontos kiegészítő.
2009. augusztus 08. | szombat Energiában és pénzben nem dúskáló világunkban nagyon hasznos a kuktafazék, hiszen rövidül az étel elkészítési ideje és jórészt takarékon használjuk. Az ételek íze jobban megmarad, mert a főzővízben nem lúgozódnak ki az ízek és a rövid főzési idő miatt a megmaradó hasznosanyag tartalom is magasabb. A gyorsabb főzési idő, a magas nyomáson előálló magasabb forráspontnak köszönhető. Húsfélék készítésénél, a kuktában főzés előtt, a szokásos módon pirítsuk körbe a húsdarabot és utána pároljuk meg. Pacalpörkölt készítésénél, az előfőzött pacalból, a hagyományos módon készítünk pörköltet, csak sokkal rövidebb idő alatt. Érdemes a csülköt, marhasültnek valót vagy az oldalast fűszerezett vízben előpárolni és utána sütőben készre sütni, biztosabban megpuhul az étel, szaftosabb marad és lényegesen kisebb a súlyvesztés. A kuktafazék - Konyhai eszközök használata - Hajókonyha. A zöldféléket párolórácson készítsük, lehetőleg ne érjenek a vízbe, így nem vesznek el feleslegesen az ízek. A száraz hüvelyeseket főzés előtt áztassuk be és a lé ne érjen a kukta kétharmadánál magasabbra, ez a levesekre is igaz.