A cukrok egy része viszont rejtett formában kerül az asztalunkra, gyakran nem is gondolunk arra, hogy az adott termékben cukor (ráadásul sok) is lehet. Talán a legismertebb példa erre a ketchup: 1 evőkanálnyi ketchup kb. 1 teáskanálnyi cukrot tartalmaz. Olvastad már? Tényleg ennyi cukrot eszünk? Itt a cukor! Hol a cukor? Bár a 25 gramm cukor elsőre akár soknak is tűnhet, ha nem figyelünk oda, az ajánlott mennyiség többszörösét is magunkhoz vehetjük észrevétlenül naponta: Aki rendszeresen iszik szénsavas üdítőitalokat, az egy fél literes palacknyi elfogyasztásával máris több, mint 2 napi cukoradagot vesz magához. A jeges teákkal kicsit jobb a helyzet, az 5 dl-es innivalóval "csak" az 1 napi ajánlott cukormennyiséget merítjük ki. A gyerekeknek ajánlott gyümölcsös italokra is érdemes figyelni, az egyik multivitaminos gyümölcsitalban 10 g cukor van 1 dl-ben. Igaz, hogy a benne lévő gyümölcsök is tartalmaznak cukrot, de az összetevők listáján a 3. helyen áll a cukor. Olvastad már? Egy adag üdítő = egy nyalókányi cukor Az ízesített gabonapelyhekkel is könnyen elérhetjük az ajánlott napi mennyiség harmadát is, egy fahéjas vagy csokis termék közel 8 g cukrot tartalmaz adagonként, és hol van még az este.
Az alkoholos italok kalóriadúsak lehetnek, némely borból két pohár több kalóriát tartalmaz, mint egy hamburger. A brit Alcohol Health Alliance UK (AHA) egészségügyi szervezet "siralmasan elégtelennek" nevezte a címkéken feltüntetett információkat a népszerű borokról készült elemzésében, melyben 30, az Egyesült Királyságban forgalmazott fehér-, rozé, gyümölcs- és habzóborféle kalória- és cukortartalmát vizsgálták meg. A több mint 60 egészségügyi szervezetet képviselő AHA szerint az egyes borok kalória- és cukortartalma nagyon különbözött, de mivel ez az információ hiányzik a legtöbb címkéről, a fogyasztók nincsenek tudatában, mit isznak. A hivatalos irányelvek szerint egy felnőtt napi úgynevezett szabadcukor-adagja legfeljebb 30 gramm, de már két közepes pohár borral is szinte el lehet érni ezt az értéket. Az AHA elemzése szerint a legcukrosabb borok közül sok tartozott az alacsony alkoholtartamúak közé. Mivel nem írja elő jogszabály, hogy az alkoholos italok címkéjén feltüntessék a cukormennyiséget, ezért sokan az egészségük miatt a kevésbé erős italokat választják, így akaratlanul is növelik cukorbevitelüket.
Az AHA elemzése szerint a legcukrosabb borok közül sok tartozott az alacsony alkoholtartamúak közé. Mivel nem írja elő jogszabály, hogy az alkoholos italok címkéjén feltüntessék a cukormennyiséget, ezért sokan az egészségük miatt a kevésbé erős italokat választják, így akaratlanul is növelik cukorbevitelüket. Az AHA megvizsgálta a borok kalóriatartalmát is. A legkalóriadúsabb borokból már két közepes pohár is több kalóriát tartalmaz, mint egy McDonald's-hamburger. A magas kalóriatartalmú borok többnyire a legmagasabb alkoholtartalmúak is voltak. A vizsgált 30 termék közül egyik sem tüntette fel a címkén a cukortartalmat, amelynek pedig minden alkoholmentes italon szerepelnie kell. A kalóriatartalom a vizsgált borok 20 százalékán volt olvasható. Ez is érdekelheti: Valami nem drágul: olcsóbb lett az alkohol a hazai piacon (MTI) bor pohár ajánlott cukor egészség szervezet
Mivel nem írja elő jogszabály, hogy az alkoholos italok címkéjén feltüntessék a cukormennyiséget, ezért sokan az egészségük miatt a kevésbé erős italokat választják, így akaratlanul is növelik cukorbevitelüket. Az AHA megvizsgálta a borok kalóriatartalmát is. A legkalóriadúsabb borokból már két közepes pohár is több kalóriát tartalmaz, mint egy McDonald's-hamburger. A magas kalóriatartalmú borok többnyire a legmagasabb alkoholtartalmúak is voltak. A vizsgált 30 termék közül egyik sem tüntette fel a címkén a cukortartalmat, amelynek pedig minden alkoholmentes italon szerepelnie kell. A kalóriatartalom a vizsgált borok 20 százalékán volt olvasható. (MTI)
Hasznos volt az információ? (Minél többet oszt meg velünk, annál könnyebben segíthetünk. ) Mennyire elégedett a fordítás minőségével? Mi befolyásolta a felhasználói élményét? Megoldódott a probléma Utasítások törlése Könnyen követhető Nincs zsargon A képek segítettek A fordítás minősége Nem egyezett a képernyőmmel Helytelen utasítások Túl technikai Nincs elég információ Nincs elég kép Szeretne további visszajelzéssel élni? Állókép méret/Panorámakép mérete | Cyber-shot felhasználói útmutató. (Nem kötelező) Köszönjük a visszajelzését!
A veszteségmentes tömörítés kevésbe befolyásolja a fájl méretét, ennek ellenére a minőségromlás gyakran nem jelent problémát. Többé-kevésbé az a kérdés, hogy mennyire csökkenthető a fájl minősége úgy, hogy a fájlméret még elfogadható legyen. Jól tömöríthetők a PDF fájlok? Igen! Ha a PDF fájl képeket tartalmaz, a képek méretét tovább lehet csökkenteni, így azok még inkább tömöríthetők. A képek nélküli PDF fájlok tömörítése ehhez képest kevésbé jó. Normál kép mérite d'être. Hogyan csökkenthető a PDF fájl mérete offline? Egyszerűen töltse le az ingyenes PDF24 Creator szoftvert, majd telepítse azt. A szoftver tartalmaz egy könnyen kezelhető PDF tömörítési eszközt, és működik offline is. A PDF fájlok tömörítve vannak? A PDF fájlok általában belső tömörítést végeznek a tárolt tartalmakon. Ez a tömörítés azonban nem feltétlenül szükséges, hiszen az összes vagy legalább néhány tartalom esetében nem szükséges a tömörítés. A PDF fájl létrehozásakor a szoftverben beállítható a tartalom tömörítés kikapcsolása. Általánosságban a PDF fájloknál nem szükséges a tömörítés.
Állókép méret/Panorámakép mérete A képméret a fényképezéskor rögzített képfájl méretét adja meg. Minél nagyobb a kép mérete, annál több részlet adható vissza a kép nagyobb formátumú nyomtatása esetén. Minél kisebb a kép mérete, annál több kép rögzíthető.
A kép méretének csökkentése a DPI paramétertől függően. A képminőség csökkenése a képminőség paraméterétől függően. PDF fájlmódosítás és szerkezeti jellegű adattömörítés. Hogyan csökkenthető a PDF mérete a minőség elvesztése nélkül? A PDF24 segítségével veszteségmentesen tömörítheti a PDF fájljait, azonban ebben a módban előfordulhat, hogy a fájlméret nem fog jelentősen csökkenni. Így működik: Váltson a tömörítési módról a veszteségmentes tömörítésre, és indítsa el a tömörítést a megfelelő gombbal. Miért ennyire nagy méretű a PDF fájlom? Normál kép merete. Általában akkor nagy egy PDF fájl mérete, ha az képeket tartalmaz. A kizárólag szöveget tartalmazó PDF fájl mérete általában sokkal kisebb. A képeket tartalmazó PDF fájlok esetében a PDF24 használatával lekicsinyítheti a képek méretét, azonban ezáltal a képminőség is csökken. Csökken minőségileg a PDF fájl a tömörítést követően? A PDF24 tömörítő eszköznek több módja van. Normál tömörítési módban a képek minősége és mérete romlik, mivel ez gyakorol a legnagyobb hatással fájlméretre.
Ha bizonytalan vagy benne, mindenképp a CEWE FOTÓVILÁG rendelőszoftvert használd, mert ott még az is látszódik, hogy mi fog levágódni. Például ebből a fotóból nem lehet úgy 10 x 15 cm-es képet csinálni, hogy közben ne vágódjon le semmi. Ha a KLASSZIKUST választod, ez marad belőle. És ez tökéletes látszik is a CEWE FOTÓVILÁG programban. Nézzünk egy másik példát. EREDETI típusnál pont így fog kinézni, de a 10 cm-es magassághoz 17, 76 cm lesz a szélessége. KLASSZIKUS típusnál így vágódik le: Az automata rendszer nem "látja", hogy mi van a képen, nem mérlegel, hogy honnan kellene levágni, csak levágja a megrendelt méretre. CEWE tippek egy percben – fotókidolgozás - CEWE Blog CEWE Blog Ötletek mindenkinek – fotókidolgozás. Ennél a családi fotónál mindenképp bele kell törődnünk, hogy 10 x 15 cm-es nyomatot nem érdemes belőle rendelni, de néhány szerencsés esetben megoldás lehet egy grafikai programmal – ilyen az ingyenes Gimp – pontosan méretezni. Ennél a fotónál így nem a kislány fejéből vágódik le több, hanem alulról. Az akció június 30-án éjfélig tart, ne hagyd ki:) Tetszett a tipp? – Töltsd le ingyenes szoftverünket és próbáld ki te is!
Digitális fotókidolgozás hagyományos és panorámaméretekben Digitális fotókidolgozás, kollázsfotók hagyományos és panoráma méretekben Fényképeid a jelenleg elérhető legjobb minőségben vetjük papírra. Hozd el digitális képeid USB eszközön, memóriakártyán, CD-n, DVD-n, sőt, akár Android vagy iPhone telefonon, mi üzleteinkben percek alatt gyönyörű papírnyomatokat készítünk belőlük. Az asztali ikonok méretének módosítása a Windows. A legváltozatosabb méretekben, akár négyzetes képarányban, fényes vagy selyemfényű papírra is dolgozunk, az elterjedt 9x13 cm, 10x15 cm méretektől egészen a 30x54 cm-es méretig. És persze egy papírképre kollázsképként akár több fotót is tehetsz, üzleteinkben képkereteink közül választva percek alatt kész dekorációt készíthetsz. Online szerkesztőnkkel otthonról is megrendelheted képeidet, amiket akár kedved szerint feliratozhatsz, díszíthetsz, szerkeszthetsz.