Napi Ildi: "HAGYJUK MÁR A POZITÍV GONDOLKODÁST! " Vagyis eleinte hagyjuk, aztán belevághatunk. De mi előzze meg a pozitív gondolkodás? Erről szól ez a cikk. ================= Programajánló: KRONOBIOLÓGIA TANFOLYAM 2016. nov. 18. -tól péntek esténként Távoktatásban is nagyszerű! ================== Az ÉFT tanfolyamokon rendszeresen akad olyan résztvevő, akinek elege van a problémák ismétléséből. Nem szeretne ezzel foglalkozni. Ő valami vidámra, előremutató gyakorlatra vágyik. Ez éppen olyan, mint ha egy háziasszony nem szeretné kitakarítani a lakást, hanem csak szép rózsaszín kendővel letakarná a mosatlant és befújná illatosítóval a konyhát. Előbb-utóbb a kosz és bűz elő fog türemkedni. Pozitív gondolkodás - Gyakorlatok. Ezért bánjunk ugyanúgy a tudatunkkal és a lelkünkkel is, mint a lakásunkkal! Lomtalanítsunk, fessünk ki, takarítsunk – majd végül vehetünk szép dísztárgyakat és virágot meg képeket a falra. Sőt, puffanthatunk egy kis illatosítót is. 🙂 Azonban az emberek meg szeretnék úszni az első lépéseket. Nem akarnak szembesülni a gondolataikkal, a fájdalmas emlékeikkel, … Csak azzal szeretnének foglalkozni, hogy vigyük be az új, pozitív valóságot és haladjunk, haladjunk.
Hamarosan beköszönt a tavasz, és vele együtt itt a nagytakarítás ideje. Azoknak, akik elkötelezettek az egészséges életmód iránt, ez testük megtisztítását is jelenti, például úgy, hogy tartanak egy méregtelenítő léböjtkúrát. De még nekik sem mindig jut eszükbe testükkel együtt gondolataikat is méregteleníteni. Pozitív gondolkodás gyakorlatok 8. Pedig a fizikai és mentális megújuláshoz fejünkben is fontos lenne alapos lomtalanítást tartani, és különféle praktikákkal, környezetváltozással és új élményekkel erősíteni, fejleszteni a pozitív gondolkodást – állítja a hévízi NaturMed Hotel Carbona szakértője, aki most 5 tippel segíti a mentális nagytakarítást. Mozgalmas téli hónapokon vagyunk túl: a rövid nappalok sok energiát vesznek el tőlünk, idén ráadásul még az újabb járványhullámok is megviselték egészségi- és kedélyállapotunkat. Természetes, ha a szokásosnál is jobban várjuk a tavaszt, hogy végre feltöltődhessünk pozitív energiákkal. A töltekezéshez azonban először ki kell pucolnunk a szervezetünket és gondolatainkat a leülepedett salakanyagoktól, csak ezután jöhet a testi-lelki újjászületés.
A pozitív gondolkodás gyakorlatai segítenek megszabadulni minden negatívól. Elkezdődnek a negatív szavak elutasítása, a bizonytalansági kifejezések. Próbálja meg minden negatív kijelentést pozitívra váltani. Használd a meditációt a tudatalatti összekapcsolásához. Ne felejtsd el a hálát. Ez a hálát tekintik az egyik legerősebb és hatékonyabb gyakorlatnak. Légy hálás mindazért, ami az életedben történik, akár negatív, akár pozitív helyzet. A negatív tapasztalat és új erő, de nem negatív. A pozitív pszichológia módszerei öt pozitív pillanat napi regisztrálását biztosítják az életben, amiért hálát érzünk. Pozitív gondolkodás gyakorlatok kepekkel. Ismételten ismételje meg a pozitív kifejezéseket, az élethez illő hangokat, mert nincs semmi szép, mint élni és élvezni mindent. Gondold ezeket a szavakat. Ön egészséges, boldog, szeretettel és jó hangulattal van körülvéve. Figyelj a kis dolgokra, amint újjáépíted magad ilyen módon, minden dolog egyenesen a hegybe megy, és meg fogod érteni, hogy ez a technika valójában megváltoztatja az életet.
Vagyis figyelmünket csak a tapasztalás kösse le. Az is segít a jelenben lenni, és ezáltal pozitív irányba vinni gondolatainkat, ha értékeljük, amink van, ami történik velünk, és arról például hálanaplót írunk. Minden rosszban van valami jó: gyakoroljuk az elfogadást! Az öröm az ürömben szólásunknak is van alapja. A pozitív gondolkodás fejlesztését jól támogatja, ha minden helyzetben próbáljuk felismerni a pozitívumot. Elsősorban persze hétköznapi esetekre gondoljunk inkább, ne extrém eseményekre. Ha például lekéssük a buszt, fölösleges bosszankodni, mert jön majd másik, inkább vegyük észre, hogy szép idő van, és kaptunk még öt percet, hogy élvezzük a napfényt. 5 tipp a szakértőtől a pozitív gondolkodás fejlesztéséhez - Blikk. A Carbona szakértője szerint azzal, hogy ilyen apró trükkökkel tudatosan átfordítjuk az első benyomásra negatív helyzeteket, az elfogadást gyakoroljuk. Oké, ez van, lássuk, mit lehet ebből kihozni! Ráadásul mindezt humorral sokkal könnyebb elérni: elég egy felszabadult nevetés, és rengeteg feszültségtől szabadulunk meg. Itt fontos megjegyezni, hogy az elfogadás nem egyenlő a beletörődéssel, tehát ha valamin változtatni szeretnénk, vágjunk bele mindenképp.
Számos tevékenységben megtalálható az egyensúly, ilyen a jóga, a meditáció, a természetjárás, vagy bármilyen más tevékenység, amivel kikapcsolhatod az agyad. Ahhoz, hogy elérd az egyensúlyt energiát kell belefektetned, de ez nyugtatólag fog rád hatni, körülveszi a tested és szellemed, így segítve, hogy pozitív maradj egész nap. Pozitív gondolkodás gyakorlatok otthon. Legyél aktív egész nap A lusta embereket sokkal könnyebb befolyásolni. Amikor az elméd a sikeres nap befejezése koncentrál közben végig aktív marad, így a negatív energiákkal nem foglalkozik. Persze a külső hatások téged is érnek nap, mint nap, de mindig lesz egy-egy olyan dolog, ami arra serkenti az elméd, hogy megoldja a problémákat, feladatokat, miközben arra törekszel, hogy pozitív napot zárj. Ez a gyakorlat arra serkent, hogy mindig elérd a pozitivitást a nap végére. Aludj eleget, egyél és igyál annyit, amivel a tested jól funkcionál Több száz éve ismert tény, hogy a bevitt étel és víz mennyisége, és a megfelelő mennyiségű alvás nagyban befolyásolja a hangulatunkat és a mentális egészségünket.
A tudat alatt futó ellentétes programok felül fogják írni a tudatos céljait. AKKOR MIT KÉNE TENNI? Tehát ha szeretnél sikeres lenni a pozitív önprogramozásban, előbb számolj le a céljaiddal ellentétes tudatalatti programjaiddal, a negatív emlékeiddel, érzéseiddel, gondolataiddal. Aztán pedig programozz magadnak egészséget, sikert, pénzt, karcsúságot, segítőkész embereket, üres parkolóhelyet, …, bármit. Használd az ÉFT-t, a jobb agyféltekés módszereket, az Ingás Sorstisztítást, a Bach virágesszenciákat, az Access-t, a Mátrixot, … Az ÉFT a leggyorsabb programozó módszer. Az akupresszúrás pontok kopogtatása nem valami hülye szertartás. Ugyanis a pontokon keresztül a tudatalattival és az egész energia rendszerrel kommunikálhatunk. Kivehető onnan információ és betehető helyette hasznosabb. (Az ÉFT tudományos hátteréről már sokat olvashatsz szakkönyvekben. Az eredmények elképesztőek. ) Előbb-utóbb minden ÉFT tanfolyamon eljutunk oda, hogy a pozitív megerősítésekkel is foglalkozunk. A pozitív gondolkodás jótékony hatásai. Ezt a részt szeretik a legjobban a hallgatók, mert végre nem a problémás érzéseket ismételgetjük.
Ez a belső béke elérése felé vezet. Sőt, ez a gyógyulás felé vezet. Az érzelmi és fizikai problémáink nagy részét a megoldatlan események emléke, lenyomata okozza. Mielőtt a pozitív megerősítéseket beprogramoznád magadba, töröld ki a meglévő negatív programjaidat. A pozitív mondatok ismételgetése nem fogja törölni a benned futó régi, negatív tartalmakat. …………… A FIATAL SRÁC Csak képzeld el azt a srácot, aki ott áll a tükör előtt és elmondja 100X, hogy " okos, tehetséges és sikeres vagyok. " Miközben az apja mindig azzal gúnyolta, hogy ő egy tökfilkó és úgyse fogja semmire sem vinni. Aztán az anyja is elmondta neki, hogy a mi családunkban senkinek se volt tehetsége a tanuláshoz. Aztán énekórán mindenki rajta röhögött, amikor mutálni kezdett a hangja. ………. A KÖVÉR HÖLGY Vagy képzeld el, azt a hölgyet, aki egy önismereti könyveben elolvasta, mit is kéne tennie ahhoz, hogy lefogyjon. Odaáll a tükör elé és azt mondja el 100x, hogy "Csinos vagyok. A testem karcsú és egészséges. " Miközben ezt mondogatja a tükörnek, arra gondol, hogy ronda, kövér, és ápolatlan vagyok és még utálom is magamat.
A fény és az ózon a legtisztább fertőtlenítő eszköz. A MediLux Háztartási fertőtlenítő nagy intenzitású UV-C fényt bocsájt ki, melynek hatására ózon képződés indul meg. Az UV-C fény és az ózon együttesen megtisztítják a levegőt és a felületeken lévő mikroorganizmusokat is elpusztítják anélkül, hogy a környezetet károsító, maró hatású vegyi anyagokat használnánk. Cipő lábszag ellen page. A MediLux Háztartási fertőtlenítő készülék biztosítja használati tárgyainak, otthonának és gépjárművének vírus, baktérium és gomba mentességét. A fény UV-spektrumban a 200-400 nanométer (nm-es) hullámhossz közötti része, erős fertőtlenítő hatású. A fertőtlenítő célra kifejlesztett izzók 268 nm-en sugároznak és ez a hullámhosszú UV-C fény elpusztítja a mikrobákat gombákat, roncsolja, károsítja a sejt membránokat és a DNS-t és más belső celluláris molekulákat, így nem képesek tovább szaporodni. Ez a technológia már bizonyított. Minden olyan készülék mely ezen hullámhosszon dolgozik alkalmas a fertőtlenítésre. Franz Orben, sugárbiológus.
A hőt állandó, 68 Celsius fokos hőmérsékleten terjeszti, hogy megakadályozzák a cipők magas hőmérséklet okozta károsodását. A szárítási idő 4/8/12 órára állítható. Egyenletesen oszlatja el a hőt a felső és az alsó rekesztől, így teljesen működőképes szárító hatása van, beleértve a cipő talpát is. Ezenkívül a lila UV fény kiküszöböli a kellemetlen szagokat és baktériumokat. Nagyon kényelmes a használata, csak tegye a szárítót a cipőjébe és dugja be az elektromos hálózatba. A szárító alkalmas különféle típusú cipőkhöz, például cipőkhöz, csizmákhoz, túracipőkhöz, sílécekhez, snowboardcipőkhöz, hócsizmákhoz, korcsolyákhoz, munkacipőkhöz és hasonlókhoz. Hansaplast Lábgombásodás elleni lábspray 2 az 1-ben. VIGYÁZAT! Ne használjon olyan cipőt, amely könnyen deformálódik és magas hőmérsékleten meggyullad. A cipőszárító jellemzői: Egyenletes hőelvezetés és gyors cipőszárítás Automatikus hőmérséklet-szabályozás a cipőben Bakteriosztatikumok – megakadályozza a mikrobák növekedését Lehetőség a szárítási idő kiválasztására (4h, 8h és 12h) Nincs használatveszély – tűzálló és nem gyúlékony fedél Egyenletes hőelvezetés a felső és az alsó rekesztől Könnyű hordozhatóság
A gyógynövény alapú készítmény nem csupán elfedi a szagot, hanem a bajok a forrásánál, a lábizzadás kezelésével szünteti meg. Naponta csak néhány fújás egy héten keresztül és máris enyhülnek a tünetek. A koffeines sampon nőknek valódi eredményt hoz A koffein kozmetikai alkalmazása már számos termék által jól bizonyított. A koffeines sampon nőknek nem akármilyen hatékonyságot nyújt hajhullás, hajregenerálás esetében. Természetesen az is fontos, hogy milyen márka termékét választjuk erre a célra. Az egyik legjobb a piacon a Varga termékcsalád samponja, amelyik nemcsak ígér, hanem bizonyít is. A Varga koffeines sampon nőknek energiával telíti el a fejbőrt, növekedésre serkeni a hajhagymákat. Az egészséges hajhagymákból pedig erős szálú, csillogó haj nő ki. Cipő Lábszag Ellen. Hajmosáskor a sampon koffeintartalma néhány perc alatt felszívódik a hajtüszőkön keresztül. A Varga koffeines sampon nőknek, a koffein mellett, 15 féle gyógynövény kivonattal és a normál hajnövekedéshez elengedhetetlen B5-vitamint képző pantenollal is segíti, hogy a haj ne csak tiszta és ápolt, de fényes és erős is legyen.
Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma! Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt. Lábszag ellen az Epsom-só is nagyon eredményes lehet, hiszen antibakteriális hatással rendelkezik. Külön előnye, hogy szárazon tartja a lábat, mivel felszívja az izzadtságot, így a baktériumok nem tudnak elszaporodni. Könnyű a használata, öntsön egy lavórba vizet, adjon hozzá két evőkanál Epsom – sót és áztassa benne a lábát félórán keresztül. A fekete tea antibakteriális hatása is nagyon jó lehet a lábszag kezelésében. Készítsen egy nagy adag fekete teát és áztassa benne a lábát. Cipő lábszag ellen macarthur. A kezelést heti 3-4 alkalommal megismételheti – a lábszagnak hamarosan nyoma sem lesz. Az ecet savas jellege meggátolja a baktériumok elszaporodását és így segít megszüntetni a lábszagot. Öntsünk egy lavórba meleg vizet és ecetet 1:8 arányban. Majd áztassa ebben a vízben 15 percig a lábát. Aztán alaposan mosson lábat szappanos vízben és végezetül kenje be a lábát hidratáló krémmel. A levendulaolaj antibakteriális és gombaellenes hatásai is kiemelkedőek.