Minél több színű összetevő kerül a salátástálba, annál jobban esik. És nem csak azért, mert minél többféle színű zöldséget fogyasztunk (lilakáposzta, piros paradicsom, sárga kukorica, zöld spenót, rózsaszín retek, vörös cékla) annál többféle antioxidánst viszünk be a szervezetükbe, hanem mert a színkavalkád sokkal nagyobb öröm a tányéron. Egyes zöldségeknek is vannak különböző színű fajtái (pl. sárga cékla, lila répa, lila karfiol, zöld karfiol... Güde Szerviz Hu. még több mókára adnak lehetőséget! Az öntet (kivéve ha kifejezetten pácolni szeretnénk) mindig csak az utolsó pillanatban kerüljön a salátára, hogy szépen fényezzen minden összetevőt, de ne áztassa el azokat. Szerintem legjobb kézzel összeforgatni a salátákat, így biztosabban érezzük, hogy az öntet egyenletesen került mindenhova. Néhány ötlet az archívumból: Hajdinasaláta gránátalmamaggal és mogyoróval Karalábé, alma, földimogyoró saláta Téli spenót saláta gesztenyével és barnított vajas vinaigrette-tel Lencse és sült zeller Meleg sütőtök saláták hideg időkre Spenót saláta gesztenyével Ha tetszett a poszt, nézz bele az első saját szakácskönyvem be, ha nem szeretnél lemaradni a posztokról, akkor kövess Facebookon vagy Instagrammon is!
A coleslaw saláta a grillételek tökéletes kísérője Bejegyzés navigáció Erik vagyok. Szeretem a hasam, de igyekszem egészségesen étkezni. No de mit jelent az, hogy valami egészséges? A táplálkozástudomány nagyon dinamikusan változik, így rengeteg információ található az interneten, amelyek között nem könnyű kiigazodni. A tévhitek eloszlatásával, igazi szakértők bevonásával szeretnék segítséget nyújtani azoknak, akik keresik a válaszokat. Karaj Erik tovbábbi bejegyzéseit itt találod →
6. Barátkozzunk a pácolással és a fermentálással! Télen jól esik a savanyúság, nyugodtan fogyaszthatjuk a saláta részeként is, nem csak önmagában. A lilahagyma vagy hónapos retek ecetes-cukros-sós páclében nálam mindig van a hűtőben (gyönyörű rózsaszínek lesznek a pácolástól), ahogy a jégcsapreteknek is jól áll a kurkumás ecetes-cukros-sós páclé (ennek pedig csodálatos napsárga színe lesz). De mindenféle fermentált zöldség is jól esik ilyenkor. 7. Elő a hazai olajos magvakkal! Mandula, mogyoró, dió, lenmag, napraforgómag, tökmag enyhén megpirítva mind tökéletesen passzol a téli saláták tetejére, érdemes ezeket választani a messziről jövő és gyakran jóval drágább összetevők helyett (mint a kesudió vagy fenyőmag). Ha a zöldleveleket megmostuk, mindig szárítsuk meg őket (használjunk salátacentrifugát vagy csavarjuk őket konyharuhába). Amíg az öntetet elkészítjük mindig érdemes az immár megszárított salátát hidegre tenni (a hűtőbe vagy télen az ablakba, teraszra), még ropogósabbak lesznek a levelek.
Válassz egy natúr vagy egy merészebb színű női pizsamát nálunk és hidd el nem fogsz csalódni, hiszen kiváló minőséget vásárolsz megfizethető áron. A Léna Divat webáruház várja minden kedves régi és új vásárlóját. Ha esetlegesen kérdésed akadnak keress minket bátran telefonon vagy üzenetben is! Számunkra a nők éjszakai kényelme nagyon fontos!
Minden színben megtalálhatóak, hiszen a tárház igen sok oldalú a női divatot illetően a pizsamák világában. Ha szereted a hagyományos színeket, akkor ajánljuk a bézst, púdert, feketét, pirosat és a kéket is. Bármilyet válasszon egy hölgy minden darabban csodásan néz ki. Fülledt forró estéken a trikós rövid nadrágos összeállításokat ajánljuk, hiszen így a lábak tudnak szellőzni, valamint a karok és a mellkas egy része is. Ezek a darabok legtöbb esetben spárgapántos modellek és kényelmesek. Szatén női pizsama szett. A forró esték legkiválóbb darabjai, mert ebben elkerülhető az izzadás is. Lehet egy kicsit csipkésebb darab is, amely szatén anyagból készül, vagy éppen egy pamut kis alapdarab, amely semmilyen különösebb mintát nem tartalmaz. Azonban vannak hölgyek, akik fázósabbak, azok számára rövid ujjú felső résszel ellátott darabokat és a háromnegyedes nadrágokat ajánljuk. Ezek is nagyon divatosak egy kis kockás mintával, csíkokkal vagy éppen apró csipkével vagy kövekkel megbolondítható teljesen. Kicsit hűvösebb az idő?