Segítsen másoknak Tervezze meg a család, barátok és a sok időt otthon töltő szomszédok ellenőrzését. A sérülékeny embereknek segítségre lehet szükségük a forró napokon. Beszélje meg az extrém hőhullámok kockázatait, a védekezés módját családjával. Mindenkinek tudnia kell, mit kell tenni azokon a helyeken, ahol az idejüket töltik. Amennyiben ismerősei közül valaki veszélynek van kitéve, úgy segítsen neki, hogy tanácsot vagy támogatást kapjon. Az idős vagy beteg, egyedül élő embereket naponta meg kell látogatni. Előválasztás 2021. 2. forduló • DK Újpest. Aki gyógyszert szed, kérdezze meg a kezelőorvost, hogyan befolyásolja a gyógyszer a hőszabályozást és a folyadékegyensúlyt. Képezze magát. Vegyen részt egy elsősegély-tanfolyamon, hogy megtanulja a hőséggel kapcsolatos és más vészhelyzetek kezelését. Mindenkinek tudnia kell, hogyan reagáljon. Amennyiben egészségi problémája van Tartsa az orvosságokat 25 o C alatt vagy a hűtőben (olvassa el a tárolásra vonatkozó utasításokat a csomagoláson). Kérjen orvosi tanácsot, amennyiben állapota krónikus vagy több gyógyszert is szed.
Kerülje a szabadban tartózkodást a nap legmelegebb időszakában. Kerülje a megerőltető fizikai tevékenységeket, amennyiben ez lehetséges. Ha megerőltető fizikai tevékenységet kell végeznie, akkor tegye azt a nap leghűvösebb időszakában, ami általában reggel 4 és 7 óra között van. Maradjon árnyékos helyen. Ne hagyjon gyerekeket és állatokat leparkolt járművekben. Tartsa testét hidegen és fogyasszon megfelelő mennyiségű folyadékot Vegyen langyos zuhanyokat és fürdőket. Alternatív megoldás a hideg borogatás, nedves törölközők használata, lábáztatás stb. Viseljen természetes anyagokból készült könnyű, bő ruhákat. Amennyiben a szabadba megy, viseljen széles karimájú kalapot vagy sapkát és napszemüveget. Használjon könnyű ágyneműt és takarókat. Lehetőleg ne használjon párnákat, hogy elkerülje a meleg megrekedését. Igyon rendszeresen, de kerülje az alkoholt és a túl sok koffeint és cukrot. Spar megyeri út meaning. Egyen kis adagokat és egyen gyakrabban könnyen emészthető lédús ételeket, sok zöldséget, gyümölcsöt. Kerülje a magas fehérje és zsír tartalmú ételeket.
A Kimbino minden fontos információt biztosít az Ön által kiválasztott CBA üzletről. Tekintse meg az üzlet pontos címét, telefonszámát és a nyitva tartási idejét Pécs (Megyeri út 57 CBA) üzletének. Mielőtt elindul, ne felejtse el, ha vsárolni szeretne és egyben spórolni is, megteheti, ha megtekinti CBA legújabb szórólapját. Tekintse meg az új ajánlatokat 2022. 07. Spar megyeri út store. 14. itt és vásároljon alacsony árakon! Hogy minden héten értesüljön CBA ajánlatairól Pécs városában, töltse le applikációnkat Kimbino vagy iratkozzon fel hírlevelünkre. Örömmel tudatjuk, hogy az online elérhető újságok által rengeteg erdőt védünk meg a kivágástól.
A szavazási feltételek, azaz a magyarországi állandó lakcím és lakcímigazolvány, valamint egy fényképes igazolvány továbbra is szükséges a szavazáshoz. A tartalom a hirdetés után folytatódik Egy kattintás, és nem maradsz le a kerület híreiről:
you can use your credit card (if you have pay pass on it) or you can also get a Festipay card, the cashless payment service. Szeged ifjusagi haz. Festival map SZIN2021 Szegedi Ifjúsági Napok SZIN takes place outdoors in a lush park along the Tisza river in Szeged, one of Hungry's most scenic cities. Expand map A weboldalon cookie-kat használunk, amik segítenek minket a lehető legjobb szolgáltatások nyújtásában. Weboldalunk további használatával jóváhagyja, hogy cookie-kat használjunk. Részletek Elfogadom Privacy & Cookies Policy
Printed from on July 10, 2022 00:43 Tisztelt Szegedi Ifjúsági Ház Nonprofit Kft.! Az információs önrendelkezési jogról és az információszabadságról szóló 2011. évi CXII. törvény (a tov... Csak a KiMitTud weboldalon benyújtott igénylések láthatók. ?
… Nem sokkal azután, hogy a fél ország megismerhette nevét, és Trouble In My Mind című dalát, a harmincas generáció gondolkodó dalszerző-énekese, Petruska március 29-én új nagylemezt adott ki Kapunyitó címmel. Tizenegy értékes… A "Blues Testvér Kör" a több, mint 20 éves szegedi Blues Bell együttes rendszeres klubprogramjának következő vendégzenésze Borsodi László lesz, aki csütörtökön 19 órától az IH Rendezvényközpontban ad koncertet. … Csütörtök este újabb állomásához érkezik a Blues Bell nagy sikerű klubsorozata: a szegedi formáció a Mini együttes legendás frontemberével, Török Ádámmal zenél együtt az Ifjúsági Házban. Szeged ifjúsági haz clic. … Találd ki magad! – ezzel a mottóval hirdetett pályaválasztási kiállítást és vásárt a Csongrád Megyei Kormányhivatal annak érdekében, hogy a fiatalok minél előbb megtalálják a számukra legérdekesebb szakmát. Hamarosan itt a felvételi, …