Kurkuma a világ legegészségesebb fűszere | Gyógyító hatásai Kurkuma Név: Kurkuma Latin név: Curcuma longa Gyógyhatásai Mit mond a tudomány? Kurkuma hatása a szervezetre - Superfitt. Felhasználása Hivatkozások Az Ázsiában őshonos kurkumát nem véletlenül nevezik a világ legegészségesebb fűszerének, hiszen jótékony élettani hatásai rendkívül szerteágazóak: csökkenti a koleszterinszintet, javítja az emésztést, kiváló méregtelenítő, antioxidáns és gyulladáscsökkentő, hozzájárul a szív-és érrendszeri betegségek, a rák, valamint az Alzheimer-kór megelőzéséhez, illetve kezeléséhez. Többféle kurkuma fajta létezik, a leggyakrabban fogyasztott a Curcuma longa, mely a curry egyik alapanyaga. Számos egészségvédő összetevője közül a legfontosabb a gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, antibakteriális, antivirális és gombaölő tulajdonságú polifenol, a kurkumin. Szintén nagy mennyiségben tartalmaz kalciumot, rostokat, vasat, káliumot, cinket, illetve antioxidáns és látáserősítő béta-karotint, amely képes megkötni a rákos folyamatokat megindító, és a bőr öregedését felgyorsító szabad gyököket.
Hormonfüggő és hormonfüggetlen mellrák, vastagbélrák, bőrrák, gyomorrák-sejtvonalak, valamint myeloid leukémia, hasnyálmirigyrák esetén mutatott sokat ígérő hatást. Ezek azonban egyelőre élő szervezeten kívül vagy állatkísérletes sikerek. Laboratóriumi kísérletek szerint a kurkuma fő hatóanyaga, a kurkumin többféle biológiai folyamatra hatva akadályozza meg a ráksejtek fejlődését és továbbterjedését. Hogyan? ● A kurkumin elnyomja az úgynevezett kappabéta faktort (NF-KB), amelynek a magas értéke jellemző a ráksejtek szóródásakor. A kurkuma és annak jótékony hatásai. ● A kurkumin blokkolja az ösztrogén és az ösztrogénhez hasonló vegyi anyagok képződését, ezzel gátolva a sejtek sokszorozódását. Melyek ezek az ösztrogénszerű anyagok? A környezetünkben található olyan szennyező és segédanyagokról (pl. nitrozaminok, széntetraklorid stb. ) van szó, amelyek a gyorsétkezdékben készülő, hirtelen sült ételekben lelhetők fel, valamint a környezetszennyezés következményeként kerülnek szervezetünkbe. ● A rák bizonyos formáinak hatásos ellenszere a gyulladásgátlás.
Ráadásul a kurkuma antioxidáns hatóanyagai elpusztítják a testben lévő szabadgyököket, amelyek kárt tesznek a sejtjeinkben. Tanulmányokban kimutatták, hogy azok a reumás arthritiszesek, akik rendszeresen fogyasztanak kurkumát, sokkal kevesebb fájdalommal élnek, és kisebbek az ízületeik gyulladásai is. 3, Szabályozza a cukorbetegséget A kurkumát a cukorbetegek kezelésére is használják, mert mérsékeli az inzulinszintet. Kurkuma fűszer jótékony hatása. Javítja a glükóz szabályozását és felnagyítja a cukorbetegség kezelésére felírt orvosságok hatásait. Ezen kívül a növény csökkenti az inzulin rezisztenciát, így segít megelőzni a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását. Erős gyógyszerek mellett azonban a kurkuma hipoglikémiát (alacsony vércukorszintet) okozhat, ezért a kurkuma kapszulák fogyasztása előtt ajánlott kikérni egy szakértő véleményét! 4, Csökkenti a koleszterinszintet Kutatások bizonyítják, hogy a kurkuma mint egyszerű fűszer használata csökkenti a koleszterinszintet. Köztudott tény, hogy a magas koleszterin súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet, így ha egészséges szinten tartjuk, megelőzhetjük a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását.
Általában csirkés, rizses ételekhez illik a legjobban, de fűszerezhetünk vele halakat, zöldségeket, sőt tepsiben sült burgonyát is. Csak a fantáziánk szabhat határt. Elkészíthetünk például kurkumás rizst. Egyszerűen szórjunk annyi kurkumát a hagyományos módon elkészített rizsre, amennyit még jóízűen el tudunk fogyasztani. Mézes-kurkumás tej Hozzávalók: 1 pohár tej 1 teáskanál kurkuma por fél teáskanál fahéj 1 teáskanál méz Kis gyömbér, esetleg frissen őrölt bors Szórjuk a hozzávalókat a tejbe, majd lassan melegítsük 40 fokra. A kurkuma csodás hatásai - Egészségtér. Ne többre, mert a mézben lévő enzimek károsodhatnak. Fogyasszuk el frissen. Kurkumás "Arany tej", vagy "Golden Milk" Forrás: Medical News Magazin és más internetes források
Az érelmeszesedés egyik fő okozója az, hogy az oxidált koleszterin megtapad az érfalakon. Ezt gátolja meg a kurkuma, mely antioxidáns jellegének – amit a koleszterinre fejt ki – köszönhetően segít megelőzni az érelmeszesedést. Azáltal, hogy óvja az erek egészségét, a kurkuma jelentős szerepet játszik a keringési megbetegedések, így a szívinfarktus megelőzésében. A hőkezelés sem árt neki Mivel nem hőérzékeny, ezért nyugodtan süthetünk és főzhetünk vele. Gyógyhatásait magas hőmérsékleten sem veszíti el, viszont jótékony vegyületei csak akkor szívódnak fel a hatékonyan, ha egyéb élelmiszerekkel társítjuk. Hogy melyek ezek? Már egy kevéske bors, gyömbér, esetleg némi olívaolaj fokozhatja antibakteriális és méregtelenítő hatását. Tudtad? Antioxidáns tulajdonsága révén gátolja a káros béta-amyloid plakkok (lerakódások) kialakulását, ezáltal a kurkuma az Alzheimer-kór megelőzéséhez is hozzájárul. TOVÁBBI CIKKEK Elolvasom Hozzátáplálás: anyatej mellé szilárd étel Nem könnyű eldönteni, hogy mikor kezdődjön a hozzátáplálás, mikortól ehet szilárd ételt az anyatejjel is táplálkozó gyermek.
900 Ft/fő + ÁFA KEDVEZMÉNYEK 13. 900 Ft/fő + ÁFA, ha egy cégtől többen jelentkeznek. 14. 900 Ft/fő + ÁFA, ha jelentkezése október 1-ig beérkezik hozzánk. E papír cégkapu. Jelentkezési és részvételi feltételek Az ár tartalmazza a kiadvány anyagát elektronikus formában. Az online élő előadás (webinárium) Microsoft Teams alkalmazáson keresztül kerül közvetítésre. Az alkalmazás az következő linken tölthető le: Microsoft Teams letöltés (az alkalmazás letöltése és használata ingyenes) A Microsoft Teams használatával kapcsolatos tájékoztatónkat itt találja >> A részvételhez az alkalmazás letöltése nem feltétel, mert az előadás a szoftver online verziójában is követhető. Az előadáshoz bármilyen eszköz segítségével csatlakozhatnak, de amennyiben van rá lehetőség ajánlott asztali számítógép vagy laptop használata. Az élő előadáshoz való teljes becsatlakozáshoz mikrofon és webkamera nem kötelező, de a kommunikáció során segítséget nyújthat! Hálózati követelmény: Minimálisan 15 MB/s letöltési sávszélességre van szükség.
Az alkalmazás kezelő felületén színekkel és szöveges információval is jelezzük, amire tudnak szűrni, hogy elfogadó vagy elutasító nyugtáról van-e szó. Díjak* EGYSZERI DÍJ: 0 Ft HAVI DÍJ: 65. 000 Ft /30 nap TRANZAKCIÓS DÍJ: 170 Ft /hivatali üzenet Érdekel * A megadott árak tájékoztató jellegűek, nem minősülnek ajánlattételnek.
A cégkapu-szolgáltatás mobileszközökre optimalizáltan készül így a céges hivatalos levelezéshez már mobileszközről is hozzá lehet majd férni ezzel is növelve a használati szabadságot. A gazdálkodó szervezetek számára 2018. A cégkapu-szolgáltatás a gazdálkodó szervezetek számára ingyenesen biztosít egy praktikus könnyen kezelhető a hivatalos postafiókot dokumentumküldést és érkeztetést könnyítő megoldást a hagyományos papíralapú ügymenettel szemben ezzel jelentős idő energia anyagi és humán erőforrást megtakarítva. Ez egy webes böngészőn keresztül elérhető alkalmazás mely a szervezet cégkapu fiókjával van összeköttetésben egy ún. Magyarorszag.hu cegkapu | Magyarorszag.hu. A Belügyminisztérium BM közleményben hívta fel a figyelmet arra hogy a gazdálkodó szervezeteknek január 1-jétől kötelező a Cégkapu- szolgáltatás használata. A cégkapu azonban biztosan ilyen szolgáltatás lesz. A képviseletre jogosult személy vagy a meghatalmazottja. Az e-Cégkapu az állam által biztosított Cégkapura épülő szolgáltatás. Ügyvédi irodaként akkor is a cégkaput kell használnunk ha nyilvánvalóan nem vagyunk cégek.
E-papír - Ügyintézés egyszerűen - YouTube