Egy, egy, páros, fordulj... Farsangi gyermekversek február 4, 2019 FARSANGI GYERMEKVERSEK TÓTH ANNA: FARSANG Mi a farsang? Karnevál! Februári maszkabál! Dobozokban kő csörög, bő szoknyában lány pörög! Muzsikaszó szárnyalhat! Jelmezes ló vágtathat! Kergeti a kisherceg, Futkosástól lihegnek... Hú de vidám dáridó! Fánk illata csábító! Porcukor... Téli és karácsonyi gyerekversek december 6, 2018 TÉLI ÉS KARÁCSONYI GYEREKVERSEK KISS DÉNES: JÖN A FAGY Jön a fagy, Jégpatkós Lovakon. Jár a fagy Kopogóst, Kipi- kopp Ropogóst. Ember is Didereg, Toporog, Táncot rop. Jár a fagy, Kipi- kopp, Deresen Bekocog. Lova csönd, Lova köd. Nyomában Jég ropog. SZŐNYI ZOLTÁN:... Télapó-versek december 2, 2018 TÉLAPÓ-VERSEK SZÉMÁN RÓZSA: MIKULÁSVÁRÓ Piros sapka, nagy szakáll, jaj, de régen várunk már! Csizmácskáink kipucolva ott sorjáznak az ablakban. Meg is lesnénk nagy titokban, de a lépted sosem koppan. Szarvasaid nesztelen suhannak a... 1 2 3... 6 1. Télapó versek óvodásoknak - Divatikon.hu. oldal a 6-ból
Várja őt az ablakokban még sok üres kis csizma. Weöres Sándor: Suttog a fenyves Suttog a fenyves, zöld erdő, Télapó is már eljő. Csendül a fürge száncsengő, Véget ér az esztendő. Tél szele hóval, faggyal jő, Elkel most a nagykendő. Libben a tarka nagykendő, Húzza-rázza hűs szellő. Suttog a fenyves, zöld erdő, Rászitál a hófelhő. Végire jár az esztendő, Cseng a fürge száncsengő. Rövid Mikulás versek ovisoknak ⋆ KellemesÜnnepeket.hu. Szepesi Attila: Télapó éneke Hipp-hopp fut a szán, siklik szaporán. Dobrokol a havon szélvész paripám. Hejhó ügyesen vágtat tüzesen, húzza a teli szánt fénylő hegyeken. Hipp-hopp fut a szán villám-paripán, végtelen utakon dobban szaporán.
Oszd meg velünk!
- ott sétálgat egy feketerigó. Jár a szeme: oda néz, ide néz: sétálgat, mint egy igazi zenész. De most nekünk nagy a hó, halihó! - nem fuvoláz a feketerigó. Egyet-kettőt csitteget, csetteget, kifizeti ennyivel a telet. Kányádi Sándor: Ül a tél a hegy tetején Ül a tél a hegy tetején. Fehér kucsma van a fején. A hátán meg fehér suba. Készülődik a faluba. Nemes Nagy Ágnes: Hóesésben Szakad a hó nagy csomókban, veréb mászkál lent a hóban. Veréb! Elment az eszed? A hóesés betemet. Nem is ugrálsz, araszolsz, hóesésben vacakolsz. Fölfújtad a tolladat, ázott pamutgombolyag. Mi kell neked? Fatető! Fatető! Deszka madáretető. Mondóka Ha-ha-ha havazik, He-he-he hetekig, Hu-hu-hu hull a hó, Hi-hi-hi jaj de jó! Zelk Zoltán: Hóember Csillog a fákon a zúzmara, ragyog, mint az ezüst, s repül a sivalkodó szélben akár a por, a füst. Télapó versek ovisoknak feladatlapok. Serényen dolgozik három gyerek: fagyos kezeikkel gyúrják a havat, mint agyagot, készül a hóember. Szénből, kavicsból kap szemeket, hadd nézze: a világ milyen fehér! S milyen szépek az ezüst téli fák.
Csökkenti a reumás, ízületi fájdalmakat, nehezen gyógyuló sebeknek is segít a regenerálódásban! Sejtfiatalító hatás Likopin tartalmának köszönhetően fiatalítja a sejteket, erősíti és megvédi őket. Akiknek sok likopin van a bőrében, azok kevesebb ránccal rendelkeznek. Ennyit megér a fiatalságunk, csak egy kis paradicsomot kell ennünk érte!
A szilva gazdag olyan ásványi anyagokban, mint a kálium, vas és fluorid. A vasnak vörösvérsejtképző hatása van. A kálium a sejtek és a testnedvek fontos összetevője, ami szabályozza a szívverést és a vérnyomást. Gazdag olyan B vitamin komplexekben, mint a niacin, a B6-vitamin és a pantoténsav, ezek együtt elősegítik a szervezetben a proteinek és a zsírok anyagcseréjét. K-vitamint is tartalmaz, ami fontos a véralvadáshoz, a csontok fejlődéséhez és az Alzenheimer-kórban szenvedő betegek gyógyításához. A Paradicsom jótékony hatásai - Mamanet. Itt szedhetsz magadnak kedvezőbb áron: SZILVA SZEDD MAGAD ÜLTETVÉNYEK (2018) Forrás:
Ki gondolná, hogy a gyakran fogyasztott mindennapos piros zöldség ilyen jó hatással van a szervezetünkre – még a rák megelőzésében is segíthet! A színanyagban rejlik az erő Bár azt eddig is tudni lehetett, hogy a paradicsom kifejezetten egészséges, mára kutatások is alátámasztják rákellenes szerepét. A titok a paradicsom színanyagában, a likopin nevű antioxidánsban van, mely szerencsére a főzés során sem bomlik le. A paradicsom jótékony hatásai – a legújabb kutatások tükrében - Filantropikum.com. A jótékony anyaggal kapcsolatban a jeruzsálemi egyetem biokémikusa, Betty Schwartz és csapata kutatott, s arra a felfedezésre jutottak, hogy a likopin jelentősen csökkenti a daganatos sejtek szaporodását - a tumorcellákkal kapcsolatba kerülve azokat egyszerűen elpusztítja. A kutatók szerint a rendszeres paradicsomfogyasztással főként a hasnyálmirigy-, az emlő-, és bélrák kialakulása előzhető meg. Forrás: Thinkstock A hazai paradicsom különösen értékes További érdekesség, hogy a likopin a szabadföldben, vegyszerek nélkül termesztett paradicsomban található meg a legnagyobb arányban – a melegháziak már jóval kevesebbet tartalmaznak belőle.
A szilvát hashajtóként használják, mert köztudott, hogy a benne lévő olyan összetevők, mint a rost, a szorbit és a szatén elősegítik az anyagcserét az emésztőrendszerben. A szilva kiváló C-vitaminforrás, amely hatékony antioxidáns. A C-vitamin segíti a szervezetet a rák, a gyulladások és a szabadgyökök elleni harcban. A szilva, kiváltképp a mirabella fajtái, értékes forrása az A vitaminnak és a béta-karotinnak. Az A vitaminnak jótékony hatása van a látásra, a bőrre és a nyálkahártyák egészséges megőrzésére. A tanulmányok következtetései szerint, ez a vitamin véd a tüdőrák és a rák szövődményei ellen. A gyümölcs jelentős mennyiségben tartalmaz olyan polyphenolic antioxidánsokat is, mint a lutein, és a zeaxanthinul cryptoxanthinul. Ezek az összetevők segítenek a szabadgyökök és a reaktív oxigén elleni harcban, ami fontos szerepet játszik az öregedés folyamatában és más betegségekben. A zeaxanthina, a retina sárga foltjában levő karotinoid elnyelő szelektív anyag, melynek feltehetőleg fényszűrő szerepe van.