Szaszkó Andi életmódváltó gasztroblogger Ezt a diétás receptemet már itt is olvashattad: Szénhidrátcsökkentett túrógombóc búzadara nélkül (Szponzorált tartalom: A recept elkészítését az M-Gel Kft. és a Bio Nagyker és Webáruház támogatta. )
— újabb csel: az útifű maghéjjal! Ettől még jobban fog összetapadni a massza, ráadásul kalória nélkül növeled a rostos tartalmukat, laktató lesz! Az útifű nagy nedvszívó rost, és kalóriák nélkül sűríti a kaját – téged meg laktat! (Ezért is van sok zsírégetős Peak termékbe is beletéve – mint például a híres Pyruvat Drinkbe. Diétás túrógombóc recent article. ) Még egy tipp: ezzel a gombóc bundát és a gyümiszósz szénhidrát/kalóriáját lehet leredukálni. Ehhez a legújabb Peak ízesítőporokat vetettem be, amelyek szinte KALÓRIAMENTESEK, vagyis kb. nulla kalóriával tudsz epret, banánt, mézet vagy csokiiiiis finomságokat varázsolni a kedvenceidből! Én három ízt szoktam otthon tartani: egy vaníliását: ami igazából egy "kalóriamentes" vaníliáscukor egy gyümölcsöset: itt épp epreset. Nem azért, mert gyümit enni nagy bűn.. DE nincs mindig otthon, pláne eper… és sokkal intenzívebb ízt ad neki (kalória nélkül) az eeprturmixnak mint sajnos a bolti víz ízű változat…:/ a kekszes: ettől idegenkedtem, de imádom! Mintha egy Győri kekszgyárat daráltak volna bele 🙂 Tök jó sajttorta alapokhoz, vagy épp ehhez!
Sütőtökös túrógombóc diómorzsában (diétás, laktózmentes) Recept képpel - - Receptek Keress receptre vagy hozzávalóra keresés 45 perc bonyolult átlagos 4 adag Hozzávalók 25 dkg sütőtök 25 dkg laktózmentes túró 3 tojás 4-5 evőkanál zabliszt 1/2 mokkáskanál sütőpor édesítő csipet só A morzsához: 20 dkg darált dió Elkészítés A sütőtököt feldaraboljuk, sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük, és 200 fokon kb. 40 perc alatt készre sütjük. Amikor kihűlt, kikanalazuk a húsát, és a túróval pépesre keverjük. Beletesszük a zablisztet, a sütőport rászórjuk, édesítjük, picit sózzuk majd összekeverjük. A tojásokat beleütjük, és újra jól összekeverjük. Ha túl híg maradna, beletesszük a zablisztet, hogy formázható legyen. Közben vizet forralunk, nedvez kézzel gombócokat formázunk a masszából, és a gombócokat egyesével beletesszük. Diétás túrógombóc réception. Amikor feljöttek a víz felszínére, kivesszük, és a száraz serpenyőben pirított diómorzsában megforgatjuk. Sütőtökös receptek >>> Még több túrógombóc >>> Megjegyzés Tálalhatjuk sütőtöklekvárral vagy bármilyen más gyümölcslekvárral.
Tudom, hogy szeretitek a hagyományos receptek egészséges változatait, hiszen a Facebook oldalunkon több üzenetet is kaptunk már a receptjeink alapján elkészített süteményekről, elő- és főételekről. Ezúttal a nagy kedvencem hoztam el, a "hamis túrógombócot" ami sokkal finomabb, mint az eredeti recept, pedig nem tartalmaz hagyományos búzadarát és cukrot sem! Az egészséges életmódban az a legjobb, hogy egyáltalán nem kell nélkülözni a kedvenc ételeinket. Csupán az alapanyagokat kell lecserélni a tökéletes alternatívákra úgy, hogy a lehető legjobban hasonlítson a hagyományos receptre. Ám nem mindegy, hogy mivel helyettesítjük az adott alapanyagot! A zabpalacsinta receptje például tökéletesen működik kókusztejjel, illetve laktózmentes tejjel, viszont más növényi tejjel egyáltalán nem. Leragad, szétszakad és a végeredmény kevésbé lesz élvezhető. Sokszor nem is gondolnánk, de a diétás változat sokkal finomabb, mint az eredeti recept! Diétás túrógombóc réception mariage. Egészséges a tönköly búzadara? A tönkölybúza számos egészségügyi hatással bír és a tápértéke is jóval magasabb, mint a hagyományos búzának.
A március 31-én leesett csapadékmennyiség mm-ben – forrás: MeteoPlaza A hónap nagy részén azonban erőteljesen kiszáradt a talajfelszín, sokfelé porzott a föld a gépek után, száraz talajba kerültek az elvetett magok. A legszárazabb területek a a Duna–Tisza közén voltak, ahogy 10 cm-es mélységre vonatkozó tajnedvesség adatok is mutatják. A 31-én kezdődött esős időszak hatására azonban a talajnedvesség növekedése beindult, a csapadék túlnyomó része csendes eső formájában esett, ezért szinte minden csepp a földbe szivárgott. A talajnedvesség értékei (%) a 10 cm-es mélységben március végén – forrás: Meteoplaza A mélyebb, 50 cm alatti rétegekben nem változott számottevően a nedvességtartalom. A felső 1 m-es talajréteg becsült vízhiánya az ország területének több mint kétharmadán továbbra is meghaladja az 50 mm-t. Március 2023 Időjárás Amman ⊃ március időjárás előrejelzés Amman, Jordánia • METEOPROG.COM. Ezeken a területeken a tavasz további részében az átlagosnál nagyobb csapadékra lenne szükség a növények többségének biztonságos fejlődéséhez. A felső 1 m-es talajréteg vízhiánya március végén mm-ben – forrás: OMSZ Mindent összevetve megállapítható, hogy a márciusi időjárás leginkább és legnagyobb területen az őszi vetések fejlődését akadályozta, késleltette a kertészetekben a tavaszi vetést, a hideg idő, az erős éjszakai fagyok pedig károkat okozhattak a gyümölcsösökben.
megelőzően gyakran jelentős melegedés történik az időjárásban. A sokévi tavaszi időjárást megnézve részben igazat kell adnunk ennek a megfigyelésnek, de hozzá kell tenni, hogy ez leginkább Sándor napjára igaz (egyesek szerint Benedek nevét csak a rímelés kedvéért tették a mondókába). A jövőre vonatkozó magyarázattal is bír ez a mondás: ha ezekben a napokban kisüt a nap, akkor hosszú, meleg nyár várható, ha viszont borús idő lesz, akkor elhúzódó, lucskos őszre számíthatunk. Március 2023 Időjárás Dolgoe ⊃ március időjárás előrejelzés Dolgoe, Fehéroroszország • METEOPROG.COM. Benedek napjához még az a népi jóslat is fűződik, hogyha ezen a napon dörög az ég, akkor negyven napig szárazság következik. Március 25. - Írisz nap: másnéven Gyümölcsoltó Boldogasszony napja, mert a hagyomány szerint ilyenkor kell a gyümölcsfákat oltani. Ha ilyenkor megszólalnak a békák, akkor még negyven napig hideg lesz. Egy másik hiedelem szerint ha ekkor hideg idő van, akkor a télnek immár vége: "Gyümölcsoltó hidege téli hónapnak megölője". Általánosságban véve márciusra sok olyan népi jóslat született, ami a mezőgazdasággal (ültetéssel, gabona- és gyümölcstermesztéssel) kapcsolatos.
Az enyhe, szinte kora nyárias időben a növények életfolyamatai egyre nagyobb területen beindultak, felgyorsultak. A hőmérséklet legmagasabb értékei 2022. március 29-én – forrás: Meteoplaza Legtöbb helyen 12-én volt a legerősebb lehűlés, akkor többfelé -10 fok alá csökkent a hőmérséklet, ahogy a 4. ábrán látható térkép is mutatja. A hőmérséklet legalacsonyabb értékei 2022. március 12-én – forrás: Meteoplaza A legalacsonyabb értéket ezen a napon a Nógrád megyei Zabarban mérték. Márciusi időjárás előrejelzés. Az akkor és ott regisztrált -14, 3 C-fok több mint 1 C fokkal alacsonyabb a februári hőmérsékleti minimumnál, az ugyancsak Zabarban február 13-án mért 13, 2 C-foknál, tehát márciusban keményebb fagyok voltak, mint februárban. A tél nagy területen, komolyabb fagykárokat nem okozott, az első tavaszi hónap azonban a kemény éjszakai fagyokkal, szélsőséges hőingással sokfelé meggyötörte a korai virágzású gyümölcsfákat. Az igen száraz január és február után az első tavaszi hónap is tartós szárazságot hozott. A hónap nagy részén anticiklonok alakították az időjárást, ezért kiadós eső vagy havazás nem volt.
Időjárás előrejelzés március 25: Pénteken derült vagy gyengén felhős égre tekinthetünk fel, az ország északkeleti részén azonban több lesz a felhő. Csapadékra sehol nem kell számítani, de az északnyugati szél élénk, helyenként erős lesz. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -3 és +5 fok, míg a legmagasabb nappali hőmérséklet 16 és 20 fok között valószínű. Melegfronti hatás érvényesül, az UV-sugárzás gyenge marad. További időjárás jelentésekért kattints a IDE menü pontra! A előrejelzését ITT találhatod.