Az egyik legfinomabb tavaszi zöldségféle, viszonylag rövid a szezonja, így kedvelői ilyenkor szinte minden nap készítik valamilyen formában. Vannak, akik nem rajonganak érte: meggyőződésünk, hogy ők még nem kóstolták megfelelően előkészítve, megfőzve. Összegyűjtöttük a legfontosabb spárga-tudnivalókat. 1. A leginkább májusban termő spárgának két elterjedtebb fajtája van, a fehér és a zöld (létezik még lila is), ezen belül is több fajta létezik. A spárga termesztése elég macerás, a fehér spárga ugyanis a föld alatt növekszik, folyamatosan halmozzák rá a földet, hogy megfelelően növekedhessen. A zöld spárga sípjai a föld felett növekszenek. 2. A fehér spárga ízesebb, több aromával bír, de könnyebben lesz fás. Hogyan tisztítsam a fehér spárgát?Tanácsok a spárga tisztításához. - YouTube. A zöld spárga enyhébb ízű, viszont nemigen hajlamos a fásulásra, ráadásul ezt még pucolni sem kell. 3. A spárga kimondottan kalóriaszegény zöldség, 100 g mindössze 17 kcal energiát tartalmaz, így ideális diétázóknak is, ráadásul magas a rosttartalma és könnyen emészthető. 4. Spárga vásárlásánál mindig feszes, friss példányokat válasszunk, és lehetőleg ne fás, túlnőtt darabokat.
Magyarország Európában igazi spárgatermesztő nagyhatalomnak számít ebben a két fajtában. A spárga fás szárból és puha, zsenge hajtásból áll. A spárgahajtás a legízletesebb része a zöldségnek, amely bár közel 95 százalékban víz, kifejezetten gazdag A-, C-, E-, K-, és B-vitaminokban, folsavban, kalciumban, foszforban, vasban, nátriumban, illetve káliumban. A szárat jól emészthető rostok alkotják, amelyek segítik a bélműködést és az emésztést. A spárga tápanyag- és vitamintartalmának köszönhetően jótékonyan hat a keringésre, támogatja a szervezet méregtelenítését. Alacsony kalóriatartalma és vízhajtó hatása fogyókúra esetén is hasznos. Kiemelkedő mennyiségű folsavat tartalmaz, amelynek pozitív hatásait már említettük, de ne felejtsük el, hogy a folsav a kismamák számára is alapvető fontosságú. Fehér Spárga Tisztitása: Spárga Elkészítése ⭐ - Spárga Info. A spárgában bőven megtalálható B-vitaminok természetes eszközei egészségünk és szépségünk megőrzésének. #1 Mire figyeljünk spárga vásárlásakor? Az első, ami árulkodó lehet, az a szín. Ha halványsárgás vagy zöldes színű a zöldség, akkor nincs miért aggódni, a barnás elszíneződés azonban rosszat sejtet.
Tele van rostokkal, vitaminokkal, kalória alig van benne – és könnyű elkészíteni. Fogyókúrához, méregtelenítéshez elengedhetetlen, de hajunk, bőrünk és körmünk szépségének, egészségének megőrzéséhez is hatékonyan hozzájárul. Az ilyenkor természetes tavaszi fáradtság és a koronavírus-járvány okozta mostani bezártság miatt még inkább felértékelődik a spárga rendkívül magas folsavtartalma, aminek hiányában idegesebbnek, nyugtalanabbnak érezzük magunkat, fáradékonyabbak lehetünk, koncentrálóképességünk csökkenhet. Szóval, ha jól akarunk kinézni és jól is akarjuk érezni magunkat, akkor együnk friss, hazai spárgát! A spárga szezonja most kezdődik és június közepéig tart, tehát most kell kihasználnunk ezt az ókorban még elsősorban gyógynövényként fogyasztott nagyszerű zöldséget. Fehér spárga tisztítás technológiai szakmunkás. Íme néhány hasznos ötlet, gasztro-trükk vele kapcsolatban az Európai Friss Kalandok program jóvoltából: A spárga A spárgából alapvetően – a színe alapján – négy típussal találkozhatunk (fehér, lila, lilászöld és zöld), de nálunk leginkább a fehér és a zöld változat terjedt el.
[10] [11] Főszerkesztője 2009 és 2016 között Balogh Ákos Gergely volt. Helyét 2016. szeptember 1-jétől Rajcsányi Gellért addigi főszerkesztő-helyettes vette át. [12] 2017-ben a Mandiner Press Korlátolt Felelősségű Társaság [13] megvette a üzemeltetési jogait. Rajcsányi Gellért (Mandiner): Macron esete a centrális politikai erőtérrel - Hírnavigátor. [14] [15] 2017 decemberében az Atmedia Korlátolt Felelősségű Társaság [16] megszerezte a felületeinek reklámértékesítését. [17] A "Mandiner" 2019. szeptember 12-től hetilap formátumban is megjelenik: riportokkal, interjúkkal, elemzésekkel és a legváltozatosabb véleménycikkekkel. Sajtóban megjelent információk szerint a Heti Válasz egykori olvasótáborának szánt, [18] hetente megjelenő, nyomtatott lapszám előfizethető, amellyel az olvasók számára hozzáférhetőekké válnak a nyomtatott lapszám online elérhető cikkei is. " Nem vagyunk függetlenek, de iróniával szemléljük magunkat és a hozzánk közel álló politikai tábort is. Hiszünk a vélemények sokszínűségében, a szabadságban, a hagyományban, a magyar történelemben és nevetnünk kell, ha Batiz Andrást látjuk a televízióban. "
Rajcsányi Gellért (Mandiner): Macron esete a centrális politikai erőtérrel 19:55 | Mandiner - Politika Csány Egy országvezető, aki átrendezte a politikai életet, akinek szóba jöhető bal- és jobboldali ellenfelei kiütötték magukat, és közöttük szinte lehetetlennek látszik az együttműködés? [... ] Bővebben!
17:48 Ezt alátámasztja mind a megbetegedések, mind az elhalálozások alacsony száma – mondta a köztársasági elnök, miután megbeszélést folytatott szlovén kollégájával. 16:50 "A következő években egyetlen párt reklámjában sem szeretnék szerepelni, illetve erre egyetlen pártnak sem adtam engedélyt" – fogalmazott az egykori politikus. 16:16 Az LMP szerint a kormánynak a labdarúgás mellett a Balaton megóvására is költenie kéne. 15:54 Van erős ellenállás a hazug propagandával szemben. 15:49 A XXI. Század Intézet kertjében került sor a Kommentár konzervatív folyóirat nemzeti összetartozással foglalkozó lapszámának bemutatójára. 15:29 "Mondjon már le ez az ember, ha maradt benne némi erkölcsi érzék, tűnjék, elég volt ebből az arcpirító komédiából" – fogalmazott a filozófus. Mandiner Politikai Beállítottsága | Milyen Politikai Beállítottságú A Hvg És A 168 Óra?. 15:20 Tavaly ez a szám 53 volt. 15:12 Nyílt levelet írtam a budapesti országgyűlési képviselőknek. 2020. 15:07 Korózs Lajos mindenkinek védelmet, megélhetést, a rászorulókat megvédő szociális hálót sürgetett. 14:43 Eljön az a szép új világ, amikor már a szervezet egésze rákos sejtekből áll majd.
A szeretet megvolt továbbra is, de szinte minden találkozás politizálásba, majd vitába, végül veszekedésbe torkollt kettőjük között. Amikor a sógorom meghalt, a húga nagyon kiborult. Mondta, hogy mennyire bánja a sok vitát. Ennek ellenére nagyon összeveszett a bátyja feleségével a temetés miatt. Kifogásolta a beszédeket, nem tetszettek az énekek, némely meghívottat szíve szerint elzavart volna. Pedig Éva, a nővérem nagyon szép temetést rendezett férjének. Valóban nem a húg világnézete, politikai beállítottsága szerint, hanem a halotté alapján, amit, felesége lévén, természetesen jól ismert. 2020. Mi történt a Mandinernél?. május 22. 8:20 A kulcs az egyensúly, a biztonság és a prosperitás – mondta a magyar külpolitikáról Orbán Balázs; George Friedman viszont arról beszélt: Magyarországnak lassan meg kellene nyugodnia. A Miniszterelnökség államtitkára és a magyar származású geopolitikai szakértő vitatkozott a koronavírus utáni világpolitikáról a Brain Bar beszélgetésén. Tudósításunk! 2020. május 20. 15:45 A közelmúltban jelent meg Németországban Valuch Tibor magyar társadalmat elemző szociológiai kötete.
18:15 A Forbes magazin pontozta a magyar sportolókat. 2020. 1/13 anonim válasza: 37% MSZP-s. Ahhoz nincs benne elég Izrael és cigány szapuló cikk, hogy Jobbikos legyen. "Ha az új alkotmány lesz a magyar politika egyik vízválasztója, az már-már polgárháborús állapotokba taszítja ezt az országot. " 2011. ápr. 14. 17:27 Hasznos számodra ez a válasz? 2/13 anonim válasza: 2011. 17:32 Hasznos számodra ez a válasz? 3/13 A kérdező kommentje: Óh, te jó ég, na így döntsem el XD 4/13 anonim válasza: 100% erősen kormány kötődésű. a beállítottsága az éppen aktuális kormány álláspontot tükrözi. nem véletlen, h a főszerkesztő üzemelteti az is... 2011. 17:41 Hasznos számodra ez a válasz? 5/13 anonim válasza: 38% Te miről beszélsz előző? A vélemények menüpont alatt minden második vélemény ellenzéki. 17:46 Hasznos számodra ez a válasz? 6/13 anonim válasza: nem vagyok rendszeres olvasója, de úgy láttam, mikor néha odatévedtem, hogy már a választások előtt is elég világosan jobbos volt. Amúgy találtam egy ilyet, hogy csináltak egy felmérést, hogy az olvasótáboruk milyen beállítottságú, meg őket milyennek tartják, még 2010 márciusából.
2022. július 12. 14:45 A törvények szerinti minimum aláírás összegyűlt, így Zelenszkijnek is meg kell szólalnia az ügyben, és foglalkoznia kell egy esetleges törvényjavaslattal. 2022. 12:49 A német kormányszóvivő szerint "a szankciók nem árthatnak többet az EU-nak, mint Oroszországnak". 2022. 10:42 A csecsen vezető Telegram-oldalára újabb erős videó került fel. 2022. 9:50 Gwendoline Delbos-Corfield ugyanakkor úgy véli, nem csalták el az április 3-i választást. 2022. július 9. 21:48 Miközben a mai Magyarország merőben más, mint a mai holland, de mutat rokonvonásokat a száz évvel korábbi hollanddal. 2022. július 8. 11:58 Pinchas Goldschmidt 33 éven át volt moszkvai főrabbi, azt mondta, eljött az idő, hogy felálljon, mert nem tudja csendben, tettek nélkül nézni a háború fejleményeit. 2022. 6:00 Körösényi András téved, amikor kizár bennünket a konzervatívok köréből. 2022. július 7. 15:31 Az Európai Parlament képviselői szerint példátlan mértékű ellenőrzésre van szükség a koronavírus-járvány utáni helyreállítást segítő uniós források elköltésénél.