A fogyás a bevitt kalóriák csökkentésével és fizikai gyakorlatokkal érhető el – ez köztudott, de az már kevésbé, hogy mindezeket fokozatosan kell bevezetni, a kezelőorvos folyamatos kontrollja alatt, mert az erőltetett diéta és a hirtelen megnövekedett mozgásmennyiség újabb problémákat okozhat – gondoljunk csak a túlsúlyos emberek túlterhelt ízületeire. Légszomj evés közben Mind a túlsúlyos, mind a kelleténél kisebb testsúlyú COPD-s betegekre jellemző az evés közben érzett légszomj. Étel a légcsőben - Légzőszervi megbetegedések. Ennek csökkentése is elérhető, többek között az evés előtti pihenéssel, a megfelelő testtartással - ha egyenesen ülünk és enyhén előrehajolva a könyökünkre támaszkodunk, lábaink a földön pihennek, akkor a tüdőnk könnyebben tud kitágulni a megfelelő légzéshez. Ne siessünk az étkezéssel, és ha légszomjat érzünk, tartsunk egy kis pihenőt evés közben. Az ideális étkezési szokások kialakítása érdekében mindenképpen javasolt konzultálni a kezelőorvossal. Lehet, hogy valamelyik tünet, amely megzavarja az étkezést, valamely más egészségügyi problémára vezethető vissza.
Az étvágy fokozására – vagy a régi étvágy visszanyerésére – is léteznek jól bevált praktikák. Biztosítsunk nyugodt, élvezhető időt az étkezésre, legyen az étkezés örömteli, kötődjenek hozzá pozitív érzetek. Gondoljuk át, hogy melyek a kedvenc ételeink, mit fogyasztunk a legszívesebben, és gyűjtsük könnyen, gyorsan elkészíthető ételek receptjeit, amelyeket már előre várunk, hogy végre fogyaszthassuk. A túlsúly is gondot jelenthet Az optimálisnál nagyobb testsúly akadályozhatja a tüdőt abban, hogy a légzés során a szükséges mértékben kitáguljon. A túlsúly önmagában is növelheti a szervezet oxigénigényét, és ha a szervezet ezt nem kapja meg, az további egészségügyi problémákhoz vezethet. A fogyás a bevitt kalóriák csökkentésével és fizikai gyakorlatokkal érhető el – ez köztudott, de az már kevésbé, hogy mindezeket fokozatosan kell bevezetni, a kezelőorvos folyamatos kontrollja alatt, mert az erőltetett diéta és a hirtelen megnövekedett mozgásmennyiség újabb problémákat okozhat – gondoljunk csak a túlsúlyos emberek túlterhelt ízületeire.
- Az elmúlt évtizedben az egymillió fős munkahely bővítésben 150%-kal nőtt a megváltozott munkaképességű emberek foglalkoztatási rátája - hangsúlyozta az államtitkár, aki szólt arról is, hogy 2022-ben is kiemelten, 50, 1 milliárd forinttal támogatja a Kormány azokat a foglalkoztatókat, akik megváltozott munkaképességű embert foglalkoztatnak. Pályázat jelent meg a megváltozott munkaképességűek foglalkoztatásának támogatására. A karcagi üzem a kormányzati politikának, a segély helyett munka elvnek egy nagyon jó bemutatóhelye - mondta Fülöp Attila. - A munkahelyteremtő beruházások támogatása, azok fejlesztése Karcag életében is fontos és meghatározó feladat, hogy ne segélyek, hanem esélyek kerüljenek minden munkát vállalni, dolgozni kívánó elé, így a megváltozott munkaképességű személyek elé is - hangzott el Szepesi Tibor polgármester köszöntőjében. - Ahhoz, hogy átfogó segítséget tudjanak nyújtani a karcagi és a környékbeli megváltozott munkaképességű embereknek, fontos, hogy a kormányzati törekvések és az önkormányzat igyekezete találkozzon a gazdasági élet szereplőivel, a munkaadókkal, ahogy ez a mostani üzem esetében történt.
A rendezvényen Fülöp Attila, az Emberi Erőforrások Minisztériumának (Emmi) szociális ügyekért felelős államtitkára azt mondta, hogy esélyt kell teremteni a megváltozott munkaképességűeknek: a kormánynak az a filozófiája, hogy azok az emberek, akik bérből szeretnék eltartani magukat és családjukat, esélyt kapjanak erre - írja az MTI. Ezek a dolgozók lehetnek a munkaerőhiány nagy nyertesei: így spórolnak rajtuk a cégek. Az elmúlt tíz évben 18 százalékról 44 százalékra nőtt azon megváltozott munkaképességű emberek aránya, akik dolgoznak, ami mutatja, hogy ez a foglalkoztatási forma kezd Magyarországon is egyre elterjedtebbé válni; ma az országban 4, 7 millió ember dolgozik, közülük csaknem 160 ezren megváltozott munkaképességűek - mondta az államtitkár. Hozzátette: utóbbiak száma növelhető, a kormány Érték vagy programjának célja, hogy piaci és állami szereplők bevonásával felhívja a társadalom figyelmét arra, hogy a megváltozott munkaképességű emberek értéket képviselnek, nincs már jövedelemkorlát, kereshetnek annyit, amennyit tudnak. Ma az országban 8500 olyan cég van, amely foglalkoztat ilyen munkavállalókat.
A megváltozott munkaképességű embereket foglalkoztató akkreditált cégek támogatására 50, 1 milliárd forintot biztosít a költségvetés 2022-ben, a pályázatra október 30-ig lehet jelentkezni – hívta fel a figyelmet az Emberi Erőforrások Minisztériumának (Emmi) szociális ügyekért felelős államtitkára szerdán Budapesten, sajtótájékoztatón. Fülöp Attila (KDNP) elmondta: mintegy 160 ezer megváltozott munkaképességű ember dolgozik Magyarországon, többségük piaci körülmények között. Akkreditált cégek adnak munkát azoknak, akiknek az állapotuk miatt plusz segítségre van szükségük; ezeknek a vállalatoknak támogatást biztosít az állam, hogy ez a foglalkoztatási forma fennmaradjon, illetve lehetőség szerint tovább bővüljön – hangsúlyozta. Az államtitkár jelezte, közel 400 olyan cég van az országban, amelyek akkreditáltként működnek közre a megváltozott munkaképességűek foglalkoztatásában, 1100 telephelyen adnak munkát az érintetteknek. Fülöp Attila kiemelte: áttörést értek el a megváltozott munkaképességű emberek foglalkoztatásában, közülük ma már minden második munkabérből tartja el magát, míg 2010-ben még csak 18 százalék volt ez az arány.
A Bethlen Gábor Alapkezelő Zrt. által támogatott programba hamarosan megkezdjük a résztvevők bevonását. A projekt megvalósulásának helyszíne Székesfehérvár Megyei Jogú Város Önkormányzatának támogatásával fenntartott szolgáltató irodánk. Várjuk azon megváltozott munkaképességűek és sajátos nevelési igényű fiatalok jelentkezését, akik célul tűzték ki a munkavállalást és késztetést éreznek a változásra. A jelentkezéseket 2022. június 30-ig az email címre várják. További információt munkatársaiktól kaphatnak az érdeklődők: személyesen a Mentorházban, Székesfehérvár, Sziget u. 23. (bejárat a park felől) vagy telefonon a +36 30 598 3806, +36 22 808 788 számokon.