Fejtse ki, hogyan vezet az alacsony önértékelés az agresszív/szubmisszív viselkedéshez a konfliktushelyzetekben! szubrett, vitriolos, szituatív, konteó, szanatórium, exteriorizál, ösztrusz, diminutívum, uzurpátor, inkonklúzív narratíva, szemantika, ágens, expresszív, kognitív, paradigmatikus, hikomat, organikus, innovatív, egzisztencia cujka, implementálás, ortotropikus, bipoláris, explicit, diszciplína, kleptománia, autentikus, cujka, kvalitás Az asszertív kifejezés egy olyan viselkedésformát ír le, melynek során egy adott érzelmi konfliktusban az egyén úgy képes érvényesíteni a szükségleteit, hogy közben a másik fél szükségleteit is tiszteletben tartja. Asszertív szó jelentése magyarul. Az asszertív viselkedés gyakorlatilag az arany középút a behódoló/alárendelt/passzív, illetve a fenyegető/agresszív magatartásforma között. Az asszertív egyén tisztában van vele, hogy ő maga mit szeretne elérni és ezzel párhuzamosan tisztában van a másik igényeivel is. Saját önismerete, illetve a másikról való tájékozódása (kérdések) folyományaként önbizalommal rendelkezik és magabiztos a fellépése, viselkedése.
Mint mondtuk, ez nem mindig kellemes, például olyan helyzetekben, amikor nemet kell mondani valakinek, vagy el kell mondani, hogy nekem rosszul esik, amit a másik csinál, de enélkül nincs hatékony kommunikáció, nincs hatékony érdekérvényesítés. Az asszertív kommunikációnak számtalan technikája van, mely képzések útján elsajátítható és az élet minden területén alkalmazható. A hallgatás művészete I deális esetben egy beszélgetés hallgatás és beszéd dinamikus egyensúlyából áll. Azonban hallgatni nem olyan egyszerű, mint gondolnánk. Asszertív szó jelentése idő. Stephen Covey amerikai előadó, író, üzletember remekül fogalmazta meg az alapvető problémát: " Legtöbbünk nem azzal a szándékkal hallgat, hogy megértse, mit mond másik, hanem azzal a szándékkal, hogy válaszoljon. " De miért van ez így? Miért nem vagyunk képesek az aktív hallgatásra? Egyrészt amíg a másik beszél azon gondolkodunk, hogy nekünk milyen hasonló élményünk volt, mi mit javaslunk; és amint lehetőségünk adódik ki is fejtjük az álláspontunkat. Hiszen, amikor Én beszélek, akkor Nálam van a gyeplő, Én irányítok, olyan irányba terelhetem a beszélgetést, amilyenbe Nekem kényelmes.
Az agresszió eredményhez vezet. Jobb (erősebb) vagyok a többieknél. A többiekben nem lehet megbízni. Senki sem állíthat meg. A többieknek nincsenek (olyan) jogaik (mint nekem). A többiek ostobák/tudatlanok/lassúk. Passzív (non-asszertív) viselkedés Egy passzív ember viselkedésére az jellemző, hogy kerüli a problémás helyzeteket, kommunikáció elől kitér, visszafogottan viselkedik, konfliktus esetén nem tudja kifejezni érzéseit, igényeit, nem áll ki jogaiért. Az ilyen egyén ördögi körbe kerül: passzivitása okán rengeteg sérelem éri, személyes ügyeiben is hagyja, hogy a másik elképzelése érvényesüljön. Emiatt tehetetlennek éli meg magát, majd egyszer csak a környezet számára is váratlan módon kitör. A bizonytalan és az agresszív viselkedés tehát voltaképpen igen közel áll egymáshoz. Passzív viselkedéshez vezető meggyőződések Nem vagyok erre alkalmas. Definíció & Jelentés szubmisszív. A többieknek nem tetszene, ha kimondanám, amit gondolok. Az én véleményem nem olyan jó, mint a többieké. Nem vagyok rá képes… Tökéletesnek kell lennem.
VÍZILABDA Magyar Kupa Szeged–Kaposvári Vízilabda Klub. Kaposvár hungary Húsvéti versek 2019: A 10+1 legaranyosabb húsvéti locsolóvers gyerekeknek - Húsvét Info Kiadó lakás kaposvár Virágfürdő kaposvár Hétvégi programok kaposvár és környéke FRIV JÁTÉKOK: Új Online Friv Játékok 2020 az Friv 5 Pizza kaposvár 8. Zamárdiban Gourmet és Sörfesztivált rendeznek! 9. Iharoson régi korok fesztiválját rendeznek, itt kosztümös felvonulás, harci bemutaó és tűzijáték is lesz. Hétvégi Programok Kaposvár. Az összes szombati programot itt találjátok!
Két év kihagyás után újra művészeti eseményekben gazdag fesztivállal emlékeznek a város jeles szülöttjére, Rippl-Rónai Józsefre csütörtöktől vasárnapig Kaposváron. A korábbi években Festők városa címmel rendezett Rippl-Rónai Fesztivált Kaposvár, a három-négy napos rendezvény során akit tehette, a főutcán festőállvány elé ült. Ezúttal is a képzőművészeté lesz a főszerep, ám a szervezők a festészet mellett a komoly- és könnyűzene, az irodalom és a színművészet kedvelőinek is örömöt szeretnének szerezni, csakúgy, mint a gyermekes családoknak. Hétvégi programok kaposvár 20th century. Kiemelt eseménye lesz a fesztiválnak a Vaszary Teremben május 27-én nyíló Ember az embertelenben című Mednyánszky László-emlékkiállítás, majd egy fiatal alkotói kör munkáiból MásKÉP lesz címmel nyílik tárlat. Az idei Rippl-Rónai Fesztiválon is a képzőművészeté lesz a főszerep Fotó: Facebook / Rippl-Rónai Fesztivál Kaposvár A fesztivál első napján, csütörtökön a Nagyboldogasszony Székesegyházban Szamosi Szabolcs Liszt-díjas orgonista ad koncertet, május 28-án a Szivárvány Kultúrpalotában Rost Andrea operaénekes lép színpadra, 29-én, vasárnap délután ugyanott a zongoravirtuóz Balázs-Piri Soma játékát csodálhatják meg a zenekedvelők.
Kaposvár Programok Hajmás, előadások, gyakorlati bemutatók: 9. 45 órától. VÍZILABDA Magyar Kupa Szeged–Kaposvári Vízilabda Klub. Szeged, 18 óra. VASÁRNAP ASZTALITENISZ NB I. nők: Győri Elektromos VSK–Kaposvári AC. Győr, 15 óra. KÉZILABDA NB I. /B Nyugati csoport, nők: Szekszárdi FGKC–NEKA. Szekszárd, 16 óra. /B Nyugati csoport, férfiak: Csurgói KK U23–SZSE Győr. Csurgó, Nagyváthy iskola, 16 óra. NB II., Délnyugati csoport, nők: FTC III. –Siófok KTC Kft II. Budapest, 14 óra. Somogy megyei női bajnokság: Balatonboglári SC junior–Kadarkúti KC. Balatonboglár, 13 óra. Kutasi NKC–Barcsi VSE. Kutas, RÖPLABDA NB I., nők: 1. MCM Diamant–Vasas SC. Kaposvár, Városi Sportcsarnok, 16 óra. SZABADIDŐSPORT XXIV. Barcs-Virovitica Határfutás. Félmaratoni verseny rajt: Barcs rekreációs központ, 14 óra. Hétvégi programok kaposvár geography. Cél: Virovitica strandfürdő. 5, 8 km-es táv rajt: Virovitica elkerülő út, 14. 30 óra. Cél: Virovitica, Városi Strand. TENISZ Családi tenisznapok a Zselicvölgyben. Hajmás, előadások, gyakorlati bemutatók: 10 órától.