Nagyon egészségtelenül étkeztem, ahogy most is, csak ez már a másik véglet. Holnaptól rendesen étkezem, odafigyelve a napi szükséges bevitelre. Aki fogyni szeretne, sok sikert. Jól összeválogatott ételekkel egy percig sem kell éhezni, csak türelmes legyen, ami én nem voltam, hamar akartam valami látványosat, ami doppingol. Elnézést, ha hosszúra sikeredett. Minden jót! Sziasztok! Ez szerintem is lehetetlen, kivéve ha nagyon nagy súlyról van szó. Én nyáron neera kúráztam, ami igazából méregtelenítő kúra, 10 napig csak víz, neera ital (juharfa szirup vízzel), és a 70 kilóról 66, 5 re fogytam kb, ami az azt követő 5 napos nyaralás alatt vissza is jött. 10 nap alatt 5 kiló mínusz koplalás nélkül - Fogyókúra | Femina, Hogyan lehet fogyni 10 nap. És hangsúlyoznám, 10 napig semmit sem ettem. Persze így is megérte, mert a fejem sokkal kevesebbet fáj azóta. A mondás pedig, ha volt időd meghízni, legyen időd lefogyni. Azaz amenyi idő alatt híztál meg, annyi idő alatt reális a lefogyás. Én is utálom, de ez van... :S Meg ne próbáld! Életre szóló sérüléseket szerezhetsz be. Igazad van. Újfent kihangsúlyozom: 10 nap alatt 10 kiló, egy nagy baromság és nagyon veszélyes!.., ne adj tippeket, a végén még egy tinilány kipróbálja:( Köszi kicsi, kedves vagy!
Érdekes, hogy a természet maga is vegyíti így a tápanyagokat. Érezhetően a bab önmagában is elég nehezen emészthető étel, mégis könnyebben, mint egy jó, tejfölös csirke paprikás nokedlivel vagy a húsvéti sonka-tojás még így kettesben is valami jóféle tormával, pláne, ha kenyérrel. A burgonya külön említést érdemel, mert bár zöldség, de csak addig, míg meg nem sütjük vagy főzzük. Ekkor ugyanis koncentrált (tömény), keményítőtartalmú élelemmé válik. Nyersen meg a legtöbbünk ínye elutasítja, tehát leginkább koncentrált formában fogyasztjuk. Egy étkezésen belül csak egy koncentrált élelmet érdemes fogyasztani, de azért van lehetőség egyszerre kétféle húst, vagy kétféle diót enni, ahogy a keményítők (gabonaféle és sült burgonya) is fogyaszthatók együtt, de kétféle fehérjét (pl. : hús és dió) már nem, mert jóval nehezebb lebontani, mint a keményítőt. Az emberi szervezet ugyanis egyszerre csak egyfajta koncentrált élelmet tud megemészteni. Tehát a legcélravezetőbb, ha egy étkezésen belül csak egyet választunk ki magunknak, de emellé minden esetben a nagy víztartalmú élelmek közül fogyasszunk valamit az ínyünknek és az adottságoknak megfelelően.
További ajánlott fórumok: Hogyan fogyjak le 30 nap alatt min. 8 kg-t? Sürgős lenne!!! Hogyan lehetne kb. 15-20 kg-ot lefogyni pár hónap alatt? Hogyan tudnék változtatni magamon? Bennem van a hiba? Annyira magam alatt vagyok, teljesen... Hogyan lehet a HoxAkasztófában 21 betűs szót 4 másodperc alatt kirakni? Esküvő 1 millió alatt? Hogyan? Hogyan változtam meg másfél nap alatt?
hogyan adhatjuk vissza gyermekeinknek a tanulás...? Libri Antikvár Könyv: Testbeszéd a szerelemben (Allan Pease) - 2012, 1890Ft. -T42 450 Ft 1 400 - 2022-07-12 15:15:02 A nevetés és a humor pszichológiája - Séra László -T30n 600 Ft 1 550 - 2022-07-12 15:28:58 Érdemes várni - hit, szexualitás, házasság... - Linda Dillow Lorrai Pintus -T33n 880 Ft 1 830 - 2022-07-12 15:33:18 Életünk válsághelyzetei - A depresszió és a stressz - Dr. Bíró Sándor -T05a 350 Ft 1 300 - 2022-07-14 13:56:57 Sandra Schönthal: Békakirályok - hányfélék a pasik? (*99) 1 200 Ft 2 400 - 2022-07-15 01:30:54
1. Szemkontaktus. A nő körülnéz a szobában, és kiszúr egy férfit, aki tetszik neki. Megvárja, hogy a férfi észrevegye, utána körülbelül öt másodpercig nyújtja a szemkapcsolatot, aztán elfordítja a tekintetét. A férfi tovább figyeli a nőt, hogy lássa, lesz-e ismétlés. A nőnek átlagosan háromszor kell megismételnie ezt a manővert, hogy az átlagférfi rájöjjön, mi történik. Ezzel kezdődik a kacérkodás. 2. Mosoly. A nő megereszt egy röpke mosolyt, egys zer vagy többször. Ennek a félmosolynak azt kell közölnie a kiszemelt férfival, hogy közeledhet. Sajnos sok férfi nem reagál ezekre a jelzésekre, és a nő azt fogja érezni, hogy nem érdek il a férfit. 3. Testbeszéd a szerelemben - Allan Pease, Barbara Pease - Régikönyvek webáruház. Tollászkodás. A nő maximum hat másodpercig játszik a hajával, sejtetve, hogy csinosítja magát a választottjának. Megnyalhatja a száját, dobálhatja a haját, igazgathatja a ruháját és az ékszereit. Erre a férfi azzal válaszol, hogy kihúzza magát, behúzza a hasát, kidülleszti a mellét, megigazítja a ruháját, megérinti a haját, és az övébe akasztja a hüvelykujját.
Az általad keresett termékből a Vaterán 3 db van! Ár: - A következő órában lejáró hirdetések Az elmúlt órában indult hirdetések 1 Forintos aukciók Csak TeszVesz piac termékek Csak TeszVesz shop termékek Csak új termékek Csak használt termékek Csak aukciók Csak fixáras termékek A termék külföldről érkezik: Személyes átvétellel Település Környék (km) 3 db termék Ár (Ft) Befejezés dátuma 950 Ft 1 750 - Készlet erejéig 2 240 Ft 3 330 - Készlet erejéig 1 000 Ft 2 200 - 2022-07-28 03:11:38 Ajánlott aukciók Ajánlat betöltése. Kérjük, légy türelemmel... Jelmagyarázat Licitálható termék Azonnal megvehető Én ajánlatom Ingyenes szállítás Apróhirdetés Ingyen elvihető
A könyv megvásárlása után járó jóváírás virtuális számláján:: 17 Ft