Jelenleg tűzgyújtási tilalom van érvényben Heves megyében. Ez azt jelenti, hogy tilos tüzet gyújtani erdőkben, fásításokban, facsoportokban, útszéli fasorokban és ezek 200 méteres körzetében, még a kijelölt tűzrakóhelyeken is, valamint tilos a parlag és gazégetés is – figyelmeztet keddi közleményében a Heves Megyei Katasztrófavédelmi Igazgatóság. Mint írják, a télen elszáradt növényzet a legkisebb figyelmetlenség miatt is könnyen lángra kaphat, amely hatalmas tűzhöz vezethet a szabadban. Az utóbbi időben a megyében meg is nőtt a szabadtéri tüzek száma. A katasztrófavédelem friss közleményében külön kérik, hogy a tüzek megelőzése érdekében a dohányzó autósok ne dobják ki az égő cigarettacsikket az autóból, mert az út menti száraz növényzet nagyon könnyen meggyulladhat. Heves megyei katasztrófavédelmi. Hangsúlyozzák továbbá, hogy tábortüzet csak akkor lehet gyújtani, amikor nincs elrendelve tűzgyújtási tilalom – de még abban az esetben sem szabad bárhol, kizárólag az arra kijelölt helyeken. Az aktuális tűzgyújtási tilalomról és a tűzgyújtási szabályokról az oldalon vagy a Katasztrófavédelem honlapján elhelyezett térképen lehet tájékozódni.
A tűz a szomszéd telken égő száraz gazos területről terjedt át a melléképületre. A gyöngyösi hivatásos tűzoltók két vízsugárral fékezték meg a lángokat, ezzel megakadályozták, hogy a tűz átterjedjen a lakóépületre is. Két motorkerékpáros ütközött össze a 24-es főút 24-es kilométerszelvényénél, Parádsasvár térségében. A járműveken csak a vezetők utaztak. A pétervásárai hivatásos tűzoltók távolították el az úttestre került szennyeződést. Kisteherautóval ütközött össze egy személyautó az M3-as autópálya 63-as kilométerszelvényénél, Hort térségében, a főváros felé vezető oldalon. A gyöngyösi hivatásos tűzoltók végezték a műszaki mentést. Katasztrófavédelem Eger - Arany Oldalak. Egy menetrend szerint közlekedő autóbuszba csapódott egy személyautó a Heves megyei Tenken, a Fő úton. A buszon tizenhárman, az autóban ketten utaztak. A hevesi hivatásos tűzoltók érkeztek a helyszínre, és végezték a műszaki mentést. Darázsfészek felszámolásához kértek segítséget Egerből, a Sas utcáról, valamint Parádról, a Kossuth Lajos utcából, Egerfarmosról a Dobó utcából, a hétvégén.
A bajnokságra a belügyminisztériumban és belügyi szerveknél dolgozók, valamint a BM oktatási intézményeiben tanulmányokat folytatók közül csaknem ötszáz résztvevő érkezett, a futás szerelmesei különböző korcsoportokban két, három, négy és hat kilométeres távon mérethették meg magukat. Mind a négy útvonal a Felsőtárkányi-tótól rajtolt és a sárga turistaösvényen haladt a Szikla-kilátó elágazójáig. Innen a különböző távokat teljesítő versenyzők más-más nyomvonalon, jelölt turistaösvényeken és erdei utakon futottak, végig középhegységi terepen, helyenként jelentős szintkülönbséggel, a futók dolgát több helyen mély vízátfolyások és kidőlt fák is nehezítették. Heves megyei katasztrofavedelem. Az útvonalak az utolsó fél kilométeren ismét összeértek, a versenyzők a Tárkány-patak mellett kijelölt, helyenként szűk és köves kék jelzésű tanösvényen haladtak be a célba. Az időjárás kegyes volt a sportolókhoz, mert bár hajnalban esett az eső, mire elrajtoltak, a feltámadó szél kiszárította a talajt annyira, hogy ideálisak lettek a körülmények a futáshoz.
Kép forrása: A kertben gyújthatunk tüzet, de figyelni kell rá A tűzgyújtási tilalom ellenére a saját kertjében mindenki bográcsozhat vagy grillezhet, de a tüzet egyetlen pillanatra sem szabad felügyelet nélkül hagyni és mindig legyen a közelben néhány vödör víz vagy egy nyomás alatt lévő kerti slag. A kerti munka részeként végzett zöldhulladék-égetés könnyen kiterjedt szabadtéri tűzhöz vezethet, amely a természeti és épített környezetet jelentősen veszélyezteti. A hőség veszélye miatt a meteorológiai szolgálat figyelmeztetéseket adott ki vasárnapra - Körös Hírcentrum. Minden esetben figyelembe kell venni a helyi szabályozásban foglaltakat, hiszen csak kivételesen engedélyezett a szabadtéri égetés. A szabadtéren minden tüzet úgy kell eloltani, hogy az ne tudjon visszagyulladni, a legjobb módszer, ha vastag föld-, vagy homoktakarással zárjuk el a levegőtől. Fontos, hogy aki tüzet észlel, haladéktalanul jelezze a 112-es egységes segélyhívó telefonszámon. (Indexfotó: Pétervásárai Katasztrófavédelmi Őrs)
Ha valakinek sok ideje van a Google térképét böngészni, igencsak érdekes dolgokra bukkanhat. Akad, aki gyilkosságot vélt felfedezni, más Jézus portréjára bukkant, és olyan is, aki elsőre egy űrhajót talált. 7. Gyilkosság a mólón? Hollandiában egy olyan tóparti mólóra bukkant egy túlbuzgó netező, amiről azt állította: egy véres gyilkossági helyszín. A valóságban azonban csupán arról volt szó, hogy egy kutya mártózott meg a vízben, a képen pedig nem vér, hanem a vizes négylábú mozgásának a nyoma látható. * * * 6. Rejtélyes űrhajó Az ufóhívők egyből felbolydultak, amikor egy lomboktól félig eltakart csészealjra bukkantak Romániában. Több százan indultak a szerintük már régóta ott állomásozó űrhajó keresésére. A megyei katasztrófavédelem közleménye | radio1eger.hu. Sajnálatukra csalódniuk kellett: a szerkezet nem más volt, mint egy magára hagyott, régi víztorony. 5. Hullák a szemétben Több ezren jelentették a Google-nak: egyik utcai fotójukon az látszik, hogy valaki meztelen hullákat dob a szemetesbe. A pánik szerencsére hamar elült, jelentkezett ugyanis egy chilei ruhabolt tulajdonosa, aki magára vállalta a "rémtettet".
: túlsúly, családban előforduló diabétesz, terhességi cukorbetegség, 50 év feletti kor, mozgásszegény életmód) hiszen a mielőbb megkezdett terápia a kulcsa a szövődmények elkerülésének. A 2-es típusú cukorbetegség tünetei: fokozott szomjúságérzet gyakori vizelési inger lassan gyógyuló sebek gyakori fertőzések homályos látás végtagok fájdalma, bizsergése, zsibbadása Miért okoz a cukorbetegség kéz-és lábzsibbadást? A végtagok zsibbadása és bizsergése gyakori panasz cukorbetegség esetén, és nem ritka, mikor ez a panasz vezeti el a beteget a diagnózishoz, majd a diabetológushoz. A tartósan magas vércukor értékek ugyanis idegkárosodást eredményezhetnek. Nemzetközi vizsgálatból ismert, hogy az újonnan felismert 2-es típusú cukorbetegek között nagy számban vannak olyanok, akiknél már a felismeréskor vizsgálattal kimutatható az idegi károsodás, az un. neuropathia. Mi az a perifériás neuropátia? Maga az állapot a végtagokon panaszokat okozó idegi károsodást jelent, és mivel ezek az idegek mozgató, érző és vegetatív funkciókat látnak el, ezért a probléma ezeknek a hibás működésében nyilvánul meg.
Ha már korábban kiderült, hogy szoros családi körünkben van cukorbeteg (szülő vagy testvér), akkor genetikailag hajlamosabbak vagyunk a cukorbetegségre. Emellett azonban a betegség kialakulásának fő rizikófaktora a magas testtömegindex is. A feleslegesen bevitt kalóriák, a túlsúly, az egyoldalú táplálkozás és a fizikai aktivitás hiánya elsősorban a 2-es típusú diabétesz kialakulásáért vonhatók felelősségre. A nők esetében a terhességi diabétesz is komoly rizikófaktornak számít a későbbi 2-es típusú cukorbetegség megjelenésében. Az elsősorban gyerekeknél jelentkező 1-es típusnál azonban nem beszélhetünk olyan tényezőkről, melyek megelőzésével elkerülhető lenne a cukorbetegség. Fontos, hogy a cukorbetegséget időben diagnosztizáljuk, még a súlyos szövődmények megjelenése előtt. Azonban soha nem szabad magunktól cukorbeteg diétába fogni: mindig a kezelőorvos javaslatára előírt terápiát kell betartani. Képek forrása: Felhasznált források:, Budai Endokrinközpont, Há Könnyű és fájdalommentes vércukormérés a VeriFine ujjbegyszúróval.
/ két tünet jelen van a következő háromból: a peteérés és tüszőrepedés időleges elmaradása, vagy végleges megszűnése androgén (férfihormon) túlsúly klinikai és/vagy laboratóriumi jelei ultrahanggal igazolt PCOS 2. / nem más hormonális eltérés okozza a tüneteket Kiket érint a cisztás petefészek? A fogamzóképes korú női lakosság 5-16%-át érinti világszerte a probléma, ez a számot Magyarországra vetítve körülbelül 500. 000 nőt érint. Ezek közül sajnos a mai napig nagyon kevesen kapnak időben megfelelő ellátást. A PCOS kezelési lehetőségei A policisztáspetefészek- szindróma kezelése több szakma együttműködésével tud igazán hatékony lenni, tekintve a szerteágazó tüneteket. Kezelésben minden esetben szerepet kap az étkezés rendbe tétele és a rendszeres fizikai aktivitás. Szükség esetén mindezt érdemes lehet gyógyszeres kezeléssel is kiegészíteni. Kezelés legfontosabb alkotó elemei: testsúly optimalizálás rendszeres, kis mennyiségű étkezések rendszeres testmozgás gyógyszeres kezelés (szükség esetén) Táplálkozás PCOS esetén Számos vizsgálat alátámasztotta, hogy PCOS esetében hatékony étrendi kezelés, elsősorban az alacsony glikémiás indexű alapanyagokból áll, és hasonló a cukorbeteg diéta alapjaihoz.
Gyakran már serdülőkorban megjelenhetnek az első figyelmeztető jelek. Egyéntől függően előfordulhat az is, hogy csak egy-két tünet jelentkezik, nem az összes, míg mások épp ellenkezőleg, minden egyes tünetet tapasztalnak magukon. Kialakulásának a pontos okát a mai napig sem ismerjük. Az biztos azonban, hogy genetikai tényezők és környezeti hatások is szerepet játszanak a megjelenésében. A feltételezett okok között található a túl magas inzulinszint (hyperinzulinaemia), illetve a hyperandrogenezmus (emelkedett férfi nemi hormonok szintje). Egyes vizsgálatok szerint már az első menstruáció megjelenése előtt is lehetnek jelei a PCOS-nek. Ilyen lehet a gyermek alacsony születési súlya, illetve a túl hamar megjelenő másodlagos nemi jellegek, különös tekintettel a szőrzet növekedésére. A betegek inzulinrezisztenciája miatt csökkent a sejtek szőlőcukor felvétele. Emiatt magasabb lesz az inzulin vérszintje. Az inzulin stimulálja a petefészek inzulin receptorainak férfi nemi hormon termelését, mely miatt a tüszőérés megáll, és kialakul az ultrahangon a jellegzetes policisztás ovárium szindróma képe.
Nem elég csupán párszor elmenni sétálni, ha a mozgás gyógyító hatását kell érvényre juttatni. Rendszeres, közepes intenzitású, kardio és erősítő edzést is magában foglaló mozgásprogramra van szükséges az eredmények javítása érdekében. Nem helyettesíti az egyik edzésforma a másikat, így ha valaki csak futni szeret, az önmagában kevés lesz, ahogy a súlyzós edzések sem állja meg önmagában a helyét. Szakember felügyeletével végzett edzésnek bizonyítottan nagyobb hatása van a gyógyító folyamatokban, mint az önállóan végzett edzések, így érdemes főleg a kezdeti időszakban a PCOS és IR kezelésében jártas edző segítségét kérni. Aviva torna Az Aviva módszer tulajdonképpen egy gyakorlatsorozat. 18 alapgyakorlatot különböztetünk meg, de az egyén állapotától, céljaitól, a tünetektől, a nemtől, és a társbetegségektől függően más-más gyakorlatokat alkalmazhatunk. Az Aviva torna a medence körüli izmok, és a medencefenék izmainak megdolgoztatásával, illetve a talpon levő reflexzónák ingerlésével éri el a pozitív hatást.