Elkészítése: A szobahőmérsékleten kiolvasztott leveles tésztát lisztezett deszkán kinyújtjuk kb. 25 x 45 cm nagyságúra. A spenótot, a paradicsomot megmossuk, lecsepegtetjük. A spenótot szélesebb csíkokra, a paradicsomot félbe, majd karikákra szeleteljük, rászórjuk a kinyújtott tésztára, és enyhén megsózzuk, borsozzuk. A tojásokat felverjük villával, hozzáadjuk a kukoricalisztet, az áttört fokhagymát, sózzuk, és simára keverjük. A tökéletes Citromos-lazacos tészta receptje| Street Kitchen. Ezt a masszát egyenletesen öntsük a zöldséges tésztára. Előmelegített sütőben, 190°C-on 25 percig sütjük. Négyzetekre vágva tálra rakosgatva kínáljuk. Tipp: Tejes változatban használhatunk tojás helyett tejfölt, megszórhatjuk reszelt sajttal. A spenótos quiche kalória és tápérték tartalma: Kalória: 178 kcal Fehérje: 4 g Szénhidrát: 13 g Zsír: 12 g Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak.
cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes Kittusca Egy adagban 2 adagban 100g-ban 12% Fehérje 27% Szénhidrát 11% Zsír 71 kcal 464 kcal 8 kcal 229 kcal 125 kcal 101 kcal Összesen 998 Kcal 141 kcal 928 kcal 17 kcal 459 kcal 250 kcal 202 kcal 1997 16 kcal 107 kcal 2 kcal 53 kcal 29 kcal 23 kcal 230 51% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Foszfor Kálcium Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: Niacin - B3 vitamin: Lut-zea E vitamin: Összesen 44. 5 g Összesen 43. 5 g Telített zsírsav 20 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 14 g Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g Koleszterin 104 mg Ásványi anyagok Összesen 2506. Tejszínes spenótos tészta. 5 g Cink 4 mg Szelén 92 mg Kálcium 427 mg Vas 5 mg Magnézium 119 mg Foszfor 534 mg Nátrium 1324 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 103 g Cukor 11 mg Élelmi rost 5 mg VÍZ Összesen 195. 5 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 423 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 3 mg C vitamin: 12 mg D vitamin: 10 micro K vitamin: 182 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 9 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 378 micro Kolin: 63 mg Retinol - A vitamin: 249 micro α-karotin 0 micro β-karotin 2085 micro β-crypt 0 micro Likopin 0 micro Lut-zea 4414 micro Összesen 89 g Összesen 87 g Telített zsírsav 40 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 28 g Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g Koleszterin 207 mg Összesen 5012.
A tésztát sós vízben főzd ki. A spenótot tisztítsd meg. A vöröshagymát és a sonkát kockázd fel. 2. Tedd egy serpenyőbe a spenótot, szórd meg sóval, őrölt fekete borssal és őrölt szerecsendióval, majd süsd addig, amíg össze nem esik teljesen. Ha már eléggé fonnyadt, akkor öntsd ki a serpenyőből és tedd félre. 3. Olívaolajon pirítsd aranybarnára a hagymát a sonkával együtt. Tejszines spenótos tészta recept. (Mehet ugyanabba a serpenyőbe, amiben a spenót volt. ) Add hozzá a zabpehelylisztet. Keverd el és pár percig pirítsd. Önts fel kb. 1 dl vízzel és kevergesd, hogy ne legyen csomós. Öntsd fel a főző tejszínnel, és fűszerezd sóval, borssal. Keverd el, és add hozzá spenótot és a fokhagymát is. Forrald össze és már készen is van. Fogyaszd durum penne tésztával. 1 adag Energia: 413 kalória Fehérje: 17 g Szénhidrát: 67 g Zsír: 9 g Recept és fotó: Földi Rita vissza Szerző: Földi Rita Földi Rita: szakács, táplálkozási tanácsadó, életmódblogger Fitnesz blogomon bebizonyítom, hogy a diétás ételek is lehetnek ínycsiklandóan finomak.
A széles metéltet a csomagoláson található előírás szerint forró, sós vízben megfőzzük és leszűrjük. A spenóttal együtt tálaljuk. SPENÓTOS NOKEDLI ÚJHAGYMÁS CSIRKÉVEL >>> Megjegyzés Tálaláskor a kifőtt tésztát szedjük tányérra, majd kanalazzuk rá a tejszínes spenótot. Végül ízlés szerint szórjuk meg reszelt sajttal, és úgy kínáljuk. Spenótos-tejszínes tészta | Nosalty. - kgizike Szeretnél értesülni a Mindmegette legfrissebb receptjeiről? Érdekel a gasztronómia világa? Iratkozz fel most heti hírlevelünkre! Ezek is érdekelhetnek Friss Napi praktika: hasznos konyhai trükkök, amiket ismerned kell Válogatásunkban olyan konyhai praktikákból szemezgettünk, amiket ti, kedves olvasók küldtetek be, gondolván, hogy mások is jó hasznát veszik a kipróbált, jól bevált trükknek. Többek között lerántjuk a leplet arról, hogy nem folyik ki a rántott sajt, mitől lesz igazán krémes a gyümölcsleves, és hogy mitől lesz szupervékony, szakadásmentes a palacsinta.
Add hozzá a szétnyomkodott ricottát, keverd hozzá a tejszínt és rövid idő alatt forrald össze. Keverd össze a tésztával, és melegen tálald. Ha szereted, egy kevés reszelt parmezánsajttal meghintheted a tetejét. Edd magad okosra! - A leghatásosabb ételek listája Vigyázz, vetélést okoznak! - Gyógynövények, melyeket kerülj Indiai burgonya és karfiol filo Csörögefánk: egy gyors édesség időhiányban szenvedőknek Így fogyj ingyen, diéta és mozgás nélkül Isteni házi finomság: a túrófánk Együnk bogarat! Tejszines spenótos tészta . Tápláló és egészséges! Vegán blintz almás-birsalmás töltelékkel, palacsintaimádóknak Az élet női oldala, személyesen neked! Iratkozz fel a Life-hírlevélre! Sztárok, életmód, horoszkóp és kultúra egy helyen. Feliratkozom
Sult hagymakarikakat kertem, es bort. Kaptam hozza levendulat is. Megettem azt is a karikakkal es a borral, valamint jol beborsoztam. Nagyon kulonlegrsre sikeredett. Nacsa Antal 2016. Szeptember 13. Kellemes hely, finom és bőséges ételek. Összességében színvonalas, jó hely. Ottilia Szuromi 2016. Március 12. Nagyon jó pizzéria kedvencem 2012. Április 24. A város legjobb pizzái kitűnő alapanyagokból! Akik ezt megnézték, ezeket is megnézték... értékelését. tamskks Pécs, Magyarország Értékelés időpontja: 2017. január 1. A város egyik legkreatívabb, legfinomabb pizzáit itt találhatjátok. Külön plusz pont hogy vannak olyan pizzák is (Halott Pénz, 30Y, Szélkiáltó) amelyek a pécsiek számára különlegesek. A látogatás dátuma: 2016. november Érték Kiszolgálás Étkezés Kérdezze meg tamskks felhasználót erről: Főnix Pizzéria Köszönet neki: tamskks A leírtak a TripAdvisor egy tagjának szubjektív értékelését tükrözik, nem a TripAdvisor LLC. Finom a pizza! - vélemények a Főnix Pizzéria Pécs helyről. értékelését. A következőt megtekintő utazók: Főnix Pizzéria ugyancsak megtekintették Járt már itt: Főnix Pizzéria?
REQUEST TO REMOVE Főnix Pizzéria Pécs - Online pizzarendelés Főnix Pizzéria Webshop - ízletes ételek, pizzák, tészták, házhozszállítása Pécs területén... Főnix Pizzéria. Pécs, Hunyadi u. 2. 72 / 33 20 10. Nytivatartás: H:... REQUEST TO REMOVE Főnix Pizzéria - Pécs, Hunyadi u. | É Már közel 20 éve nyitotta meg kapuit Pécs történelmo belvárosában a Főnix Pizzéria. A megszokott ízekkel, a finom olasz borokkal, a kedves... REQUEST TO REMOVE Főnix Pizzéria | Szeged Főnix Pizzéria Főnix Pizzéria... Főnix Pizzéria nyitvatartás: Házhozszállítás: H - Sz 11:30-22:... Főnix Pizzéria megjelenések száma: 1342. Kapcsolódó. anyagok. A nap... REQUEST TO REMOVE FŐNIX PIZZÉRIA, PÉCS, HUNYADI UTCA 2 FŐNIX PIZZÉRIA, PÉCS, HUNYADI UTCA 2, Olaszos Pizzéria étterem, pizzéria, söröző, vendéglátás, vendéglő... FŐNIX PIZZÉRIA. Főnix pizza pes 2013. HUNYADI UTCA 2. PÉCS, BARANYA... REQUEST TO REMOVE Főnix Pizzéria - internetes ételrendelés - NetPincé Főnix Pizzéria - Ételrendelés az Interneten - NetPincé - 250 étterem teljes kínálata, étel házhozszállítás az ország egész területén.
Leírás paradicsomos alap, extra sonka, extra ananász, kukorica, sajt Minimum egy és maximum 10 darab feltétet választhatsz! Méret Mennyiség Kosárba
Hasznos Vicces Tartalmas Érdekes Kiváló 2014. május 27. barátokkal járt itt Nagyon, nagyon finom a pizza, sajnos más fajta ételeket meg nem kóstoltam, de biztos vagyok benne, hogy minden isteni. Családias hely. 5 Ételek / Italok 5 Kiszolgálás 5 Hangulat 5 Ár / érték arány 5 Tisztaság Milyennek találod ezt az értékelést? Főnix pizza pets and animals. Hasznos Vicces Tartalmas Érdekes Az értékeléseket az Ittjá felhasználói írták, és nem feltétlenül tükrözik az Ittjá véleményét. Ön a tulajdonos, üzemeltető? Használja a manager regisztrációt, ha szeretne válaszolni az értékelésekre, képeket feltölteni, adatokat módosítani! Szívesen értesítjük arról is, ha új vélemény érkezik. 7621 Pécs, Hunyadi János u. 2. 06 72 332 010 Nyitva tartás Konyha jellege olasz Csapolt sörök Dreher Legnépszerűbb cikkek Érdekes cikkeink
Látnivalók a környéken Pécsi Szent Péter és Szent Pál Székesegyház Pécs A pécsi Szent Péter és Szent Pál Székesegyház a Pécsi egyházmegye katedrálisa. A 11. századi alapokkal rendelkező székesegyház mai formáját a 19. század végén érte el. Basilica minor rangot 1990-ben,... Planetárium Pécs Fedezd fel a csillagok és bolygók titkát a kupola alatt! Csillagászati, földrajzi, űrkutatási és természettudományos ismeretek, és a művészettörténet csillagászati vonatkozásainak bemutatása Pécsett,... Zsolnay Kulturális Negyed A Zsolnay család egykori kerámiagyárának helyén újult meg és vált Pécs különleges látnivalójává a Zsolnay Kulturális Negyed. Sipőcz-Ház A Pécs belvárosában működő Sipőcz Ház, a város legrégibb patikájának üzlethelyiségében található. Főnix Pizza Pécs. TV-torony A TV-torony már messziről látható a Misina-tetőn. Zsolnay Múzeum A Zsolnay Múzeum a belvárosban található, bejáratát szép szobor díszíti. Mecsextrém Park A Mecsextrém Park a Komló felé vivő úton Pécstől pár kilométerre található.
Vissza a múltba – gondoltuk nemcsak vacsoránk elején, hanem a végén is. De mi történt a kettő között? Főnix pizza pec.fr. A szolgálatban lévő egyszemélyes pincér és pultos kisasszony rendületlenül kedvesen, nyugodtan, derűsen teszi a dolgát, az a típusú vendéglátós, aki kézben tartja az asztalokat és őrködik a hangulat felett is. Lassanként tele a terasz és bent is legalább 4 asztalnál halad a vacsoraidő, levesek, pizzák, burgerek, főételek (melyek között indokolatlanul túlnyomó részben van a csirke) keresik gazdájukat a flottul működő szervizben. Hallottuk hírét a rock and roll pizzának, amit látatlanban szerettünk, hiszen Pécshez kapcsolódó fogás, amit a névadó zenekarok igényei alapján állítottak össze a konyhán. Amikor testközelbe kerülünk az étlappal, akkor már nehezebb a helyzet. Van itt tésztából, pizzából is komoly választék, a vendégek is láthatóan szeretik a helyet, de mi kissé zavarba jövünk, hiába keressük ugyanis az egyszerű olasz klasszikusokat, sehol egy arrabiata, egy aglio olio vagy egy margherita.