Normális mennyiségben a vérzsírok csoportjába tartozó koleszterin több folyamatban is elengedhetetlen, pl. alkotóeleme az emésztésben részt vevő epesavaknak, és a nemi hormonok termelésében is szerepet játszik. Már jó néhány éve ismeretes, hogy a magas koleszterinszintnek milyen következményei vannak, többek között az érelmeszesedés, magas vérnyomás, a szívinfarktus és a stroke. Azóta már azt is tudjuk, hogy koleszterinből két fajta van, és nem mindegy, hogy melyik értéke magas illetve alacsony. A köztudatban e kétféle koleszterin a "jó" és a "rossz" névvel vált ismertté, de ennek ellenére sokan nincsenek tisztában vele, hogy melyik mit jelent, és milyen következményekkel bír, ha túl sok vagy, ha túl kevés van belőlük a vérben. Magas HDL-koleszterin |. A "jó" és a "rossz" koleszterin (HDL-LDL) A szervezetünkben és az ételekben található telített zsírokból a máj állítja elő a koleszterint, mely testünk minden részén speciális fehérjékkel kapcsolódik össze és így kerül be a vérkeringésbe. Ennek a kapcsolódásnak, idegen szóval lipoproteinnek két fajtája van, az alacsony sűrűségű LDL, és a magas sűrűségű HDL.
Steak Ritkán fogyasztva a steak sem egészségtelen, de ha magas a koleszterinszinted, még jobban oda kell figyelned, mikor választod. Bár vannak olyan húsok, amelyek kevésbé zsírosak, és ezekből is készülhet steak, azért a rib eye az igazi, ez viszont tele van rossz zsírforrással. Meglepő módon a filézett mignon is magas zsírtartalmú. Még filézve is magas zsírtartalmú Bárány A vörös húsról tudjuk, hogy nagy mennyiségben egészségtelen, de sokan azt hiszik, hogy ez nagyjából a marhahús szinonimája, és a többi húsfélét nyugodtan lehet fogyasztani. Pedig a bárány húsa is a vörös húsok közé tartozik, sőt, a kecske, a bölény és a sertéshús szintén vörös húsok, mivel jelentős mennyiségű mioglobint tartalmaznak, így vörösnek tűnnek. A báránykaraj és a báránylapocka is kifejezetten zsíros hús, érdemes odafigyelni tehát például a gyrosfogyasztás mennyiségére is. Koleszterin hdl magas az. Kolbász Talán ez sem meglepő, de kolbászt sem érdemes fogyasztani magas koleszterinszinttel. Az összes feldolgozott hústermék problémás lehet, ez alól talán a sovány mellsonkák lehetnek egyedül kivételek – itt is gondolni kell azonban a sóbevitelre is.
Tisztelt Doktor Úr/Nő! A HDL-koleszterinem 2. 69, utánanéztem az interneten, mindig az alacsonyról kaptam információt. Mit jelent az, hogy ilyen magas? Mit kell tennem, hogy lejjebb menjen? LDL számolt érték 1. 36, ez nem tudom mit jelent. A jó és a rossz koleszterin (HDL, LDL) | Vital.hu. Cukorbeteg, 2-es, magas vérnyomásos, magas koleszterinszintes, depressziós, 60 éves öreglány vagyok, vesekővel megtűzdelve. 2011. 10. 05. | 17:10 Kedves Kérdező! A HDL magas értéke tekinthető jónak, mert ez a koleszterin viszi el a perifériáról a koleszterint a májba feldolgozásra. Orvosszakértő 2011. 06. | 13:34
REQUEST TO REMOVE Kossuth Lajos Művelődési Ház Csákvár, Fejér megye - Arany... Kossuth Lajos Művelődési Ház címe, telefonszáma és szolgáltatásai. Cím: 8083 Csákvár, Széchenyi utca 1 REQUEST TO REMOVE Kossuth Lajos Művelődési Ház honlapja Ă dvĂśzĂśljĂźk a győrszentivĂĄni Kossuth Lajos MűvelődĂŠsi HĂĄz honlapjĂĄn! REQUEST TO REMOVE Fotóalbum Molnár Vid Bertalan Közösségi Ház... Kossuth Lajos Művelődési Ház REQUEST TO REMOVE Elérhetőségeink - Tápiószentmártoni művelődési ház Művelődési Ház Cím: 2711 Tápiószentmárton, Kossuth Lajos út 11. Tel: 06-29/423-002 E-mail: A Művelődési Ház nyitva tartása: REQUEST TO REMOVE dsfsf Művelődési Ház. Cím: 5142 Alattyán, Kossuth Lajos u. 10/a. Telefonszám: 57/461-026 Művelődési intézmény Nyitvatartás: REQUEST TO REMOVE Ungarn - Balaton - Plattensee - Veranstaltungen, Programmen (nach...... Email: 8253 Révfülöp, Kossuth Lajos u.... Badacsonytomaj Művelődési Ház WEB: 8258... REQUEST TO REMOVE Köszöntjük weblapunkon Kossuth Lajos Művelődési Ház... MOLNÁR VID BERTALAN MŰVELŐDÉSI KÖZPONT >Tanfolyamok, klubok REQUEST TO REMOVE Páty község - Hírek 2010. december 15-Én (szerdÁn) 17 Órakor k Ö z m e g h a l l g a t Á s t tart a mŰvelŐdÉsi hÁz ban (páty, kossuth lajos u.
Cím: 3980 Sátoraljaújhely, Táncsics tér 3. Telefon: 06-47/321-727 E-mail: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. Honlap: Igazgató: Budainé Bodnár Edit Fenntartó: Sátoraljaújhely Város Önkormányzata Sátoraljaújhely legnagyobb közművelődési intézménye a volt Városi Vígadó épületében (Táncsics tér 3. ) található. 1950-től népművelési feladatokat végző művelődési ház, 1971-től területi feladatokat is ellátó városi-járási művelődési központ. 1971-ben "kiváló" címmel tüntették ki, s ebben az évben vette fel Kossuth Lajos nevét. Nemzetközi hírű táncegyüttese, a Hegyalja Népi Együttes őrzi a környékbeli néptánc-hagyományokat. Színháztermében rendszeresek a színpadi előadások, hangversenyek, fesztiválok, filmvetítések. 1950-ben Sátoraljaújhely hivatalosan is megszűnt Zemplén Vármegye székhelye lenni, megalakult a Kossuth Lajos Művelődési Ház, melyre elsősorban átszervezési feladatok vártak. Ebben az időszakban szerveződött a műkedvelő színjátszás, operetteket, drámákat, népszínműveket játszottak, a hivatásos színjátszás területén pedig lendületet kapott a tájszínházi mozgalom szerte az országban.
Intézmények / Kossuth Lajos Művelődési Ház és Könyvtár közösségi színtér Kossuth Lajos Művelődési Ház és Könyvtár közösségi színtér Kossuth Lajos Művelődési Ház és Könyvtár Cím: 2424 Előszállás Balatoni u. 37. Telefon: 25/484-210 Elektronikus levélcím: Vezetője: Tábiné Nyúl Gabriella Gazdálkodási jogköre: szakfeladaton működő Nyitvatartás: Hétfő: 08. 00 - 12. 00 óráig Kedd: 08. 00 óráig, 14. 00 - 17. 00 óráig Szerda: Csütörtök: 08. 00 – 12. 00 óráig 14. 00 óráig Péntek: Szombat: zárva Frissítve: 2020. február 13. « Vissza az előző oldalra!
Sátoraljaújhelyi Kossuth Lajos Művelődési Központ - Programok
Művelődési Ház 8095 Pákozd, Budai út 72. Janicska Judit e-mail: Telefonszám: 06-30/850-9209 Terembérléssel és egyéb időpont-egyeztetéssel kapcsolatban hívható: 06-30/516-8897
Oktatási intézmények: Széchenyi István Általános Iskola 2118 Dány, Szent Imre tér 1. Tel/fax: 06- 28-464-695 Mobil: 06- 30-733-0417 Web: Önkormányzati Zeneiskola 2118 Dány, Szent Imre tér 1. Tel/fax: 06- 28-464-489 Mobil: 06- 30-327-9822 Nefelejcs Napköziotthonos Óvoda 2118 Dány, Tavasz u. 4 Tel. /Fax: 06-28-464-006 Mobil: 06-30-328-7386