Elindultunk, itt vagyunk, és nyerni szeretnénk. …Legelőször a következő mérkőzésen, később azonban minden olyan összehasonlításban, ahol azt szemlézik, hogy a budapesti kerületek mennyit tettek az egészséges életmód népszerűsítéséért és a lakosok által könnyen elérhető sportolási feltételek javításáért. Mi eddig is mindent megtettünk és ezután is mindent megteszünk: hitünk szerint a Városgazda XVIII. Kerület Nonprofit Zrt. és a Pestszentlőrinc-Pestszentimre Önkormányzata által alapított Városgazda Utánpótlás Akadémia az egyik legfontosabb záloga annak, hogy a kerületben egészséges, kihívást kereső, a versenyeken pedig tisztességesen helyt álló generációk nőjjenek fel. Egy évi fizetést adnának prémiumként az önkormányzati cégvezetőnek - Jövő TV. Az Akadémia nem titkolt célja, hogy a kerületben azok a sportágak is szerephez jussanak, amelyek eddig nem találták nálunk a helyüket; hogy tovább bővítsük a sportolási lehetőségeket és a választható repertoárt; hogy a kerületi sportinfrastuktúra folyamatos fejlesztésével minőségi és nélkülözhetetlen szolgálatást nyújtsunk.
A XVIII. kerület városüzemeltetési feladatait ellátó Városgazda vezérigazgatójának az eg éves bérének 100%-át adnák prémiumként, míg a többi vezető 80%-ot, azaz több, mint 9 havi fizetést kapna többek között azért, mert 40 000 virágot szereztek be és ültettek ki a kerület közterületein. Nagy Károly önkormányzati képviselő prémiumstopot hirdetett. Az egyébként ellenzéki vezetésű XVIII. kerület városüzemeltetési feladatait ellátó Városgazda XVIII. Városgazda 18 | Városgazda XVIII. Kerület Nonprofit Zrt. - Part 32. kerület Nonprofit Zrt. évente több milliárd forint támogatást kap, hogy a közterületek karbantartását, játszóterek fejlesztését, utak és járdáink javítását végrehajtsák, de midemellett szerveznek programokat, támogatják a sportot, fenntartják az uszodáinkat. Az elmúlt hónapokban több, Nagy Károly önkormányzati képviselő szerint több, fontos pozíciót betöltő dolgozó felállt a Városgazda 18-tól, az ellátás pedig szerinte érezhetően döcög, a közterületeken álló fű levágása is komoly nehézségeket okoz. De nincs könnyű a kerületi cégnek, mivel a munkabérek folyamatosan nőnek, ahogy az építőipari költségek is, az Önkormányzat pedig, a kormányzati elvonásokra hivatkozva nem tud többlet forrást biztosítani.
A kerület frekventált pontjain kedvező feltételekkel lehet önkormányzati tulajdonú üzlethelyiségeket, irodát vagy raktárt bérelni. Garázs, parkolóhelyek és terület pályázására is lehetőséget biztosít a Városgazda. A pályázatok benyújtási határideje: 2022. február 21. TV18 | Városgazda XVIII. Kerület Nonprofit Zrt.. 16. 00 óra Az ingatlanok megtekintéséről a +36-1-297-44-61-es vagy a +36-70-513-9455-ös telefonszámon lehet egyeztetni. A tartalom a hirdetés után folytatódik Egy kattintás, és nem maradsz le a kerület híreiről:
A Közszolgáltató vállalja a műsorban a helyi gazdasági szféra résztvevőinek, gazdasági folyamatainak bemutatását. A Közszolgáltató lehetőséget biztosít a kisebbségi vélemények megjelenítésére, valamint bemutatja a kerületben élő hátrányos helyzetű és civil csoportok életét és tevékenységét. A TV18 múltja >> A TV18 a Parkváros Televízió jogutódjaként 2011-től 2015. június 30-ig a Városgazda XVIII. kerület Nonprofit Zrt. által készített adások révén megújult tartalommal és külsővel jelentkezett. A cél az volt, hogy a XVIII. kerületi önkormányzat hivatalos televíziójaként a helyi események mozgóképes dokumentációja a korábbinál lényegesen magasabb színvonalon és korszerűbb televíziós eszközökkel történjen. A TV18 minden harmadik kerületi háztartásban elérhető volt, ami megközelítőleg 40 ezer nézőt jelentett. A televízió hetente kétórányi friss, új anyagokkal jelentkező adást állított össze, amelynek premierjét minden szombaton 10 órakor tartottuk. Az adásokat naponta négyszer ismételtük; a szünetekben a nézők képújságot láthattak, amely kedvelt hirdetési felülete volt a helyi vállalkozóknak.
Mobil minikamerát találtak a Budapesten, a XVIII. kerületi Vilmos Endre Sportcentrum egyik öltözőjében - közölte kedden a létesítmény üzemeltetője, a Városgazda 18. Kerületi Nonprofit Zrt. a Facebook-oldalán. Azt írták: személyes adatokkal visszaélés alapos gyanúja miatt büntetőfeljelentést tettek. Somody Lászlóval, a területért felelős alpolgármesterrel (Momentum) egyeztetve és a polgármester utasításának megfelelően, haladéktalanul megkezdték valamennyi kerületi sportlétesítmény átvizsgálását. A Park uszoda, a Kastélydombi uszoda, a Malév uszoda, a Sportkastély, a Gerely utcai létesítmény és a Deák Bamba Sportcentrum ezért kedden 14 órától nem fogadnak látogatókat - tették hozzá. Közölték: a Városgazda zrt. szakemberei az éjszakai órákban is végzik majd az átvizsgálást, hogy szerda reggel 8 órától ismét minden sportlétesítményük biztonságban fogadhassa a kerületieket. Figyelem! A cikkhez hozzáfűzött hozzászólások nem a network nézeteit tükrözik. A szerkesztőség mindössze a hírek publikációjával foglalkozik, a kommenteket nem tudja befolyásolni - azok az olvasók személyes véleményét tartalmazzák.
A kiemelt- és a látványsportágak megerősítésével, az új lehetőségek megteremtésével, és ezeken keresztül a helyi közösség építésével olyan innovatív vállakozást hívtunk életre, amely minden igényt kielégítően biztosítja az egészséges életmódhoz szükséges sportolási feltételeket, és jelentősen növeli a kezelésünkben lévő sportlétesítmények kihasználtságát. Arra buzdítunk mindenkit, hogy legyen ebben partnerünk! Ha fiatal vagy, jelentkezz be hozzánk, ha viszont szülőként vagy épp érdeklődőként látogatta meg ezt az oldalt, arra kérjük, támogassa szándékainkat és szurkoljon nekünk! Akadémia18 – "Több, mint sport! "
Ehhez jött a legfrissebb szerzeményként néhány héttel ezelőtt a 7 köbméteres tartállyal rendelkező univerzális locsoló autó, amelyhez ha sikerül találniuk megfelelő tartozékot, akár még hómentesítésre is használhatják majd. A közel 80 hektáros zöldterületen a 2 hetenkénti fűnyírás, a virágágyások beültetése, locsolása, ápolása, a gallyazás, metszés, favágás, sőt még az utcatáblák és házfalak firkáktól való mentesítése is az osztály szerződés szerinti munkájához tartozik. A kerületben lévő mintegy hetvenezer fa gondozása, gallyazása rengeteg feladatot jelent számukra, ezért idén elsősorban a közterületi fák gallyazására fókuszál a cég. A kerület egyes körzeteiben átlagosan 4-5 napot fordítanak faápolási munkálatokra. Ebben nagy segítségükre van a másodikként beszerzett emelőkosaras autó is, amely az intézményi munkákat végzi. A kerület sövényeinek nyírása sajnos helyenként két éves elmaradásban volt, ezért sok helyen el is öregedtek már. A 2013-as téli szezonra van betervezve a cserjék 40 cm-es és a sövények 25 cm-es vissza ifjítása.
Hatásai: haj és szőr hullás, bőrelváltozások, idegrendszeri problémák. A szelén túladagolása a rákos sejtekre sincs jó hatással, így nagyon fontos a megfelelően szabályzott fogyasztása A szelén hatásai A szelén nagyon fontos a szervezetünk védelmi rendszerében, gátolja a szabad gyököket, és azok károsító hatását. Antioxidáns szerepet is tulajdonítunk a szelénnek, ezen kívül stressz oldó hatása és a sejtek membránjainak védelmében is szerepe van. Rákmegelőző szerepe Különböző neves amerikai egyetemek kutatása szeirnt ( Cornell Egyetem, Arizoniai egyetem) napi 200 ug bevitelével a különböző ráktipusok elleni védekezés nagyon nagy mértékben elő segíthető. A prosztatarák, tüdőrák és vastag és végbél ráknak a gyógyításai esélyei több mint 50% al nőnek. A szív nyomeleme Csökkentheti a szélütés és az infarktus esélyét, így dohányosok és kemény fizikai munkát végzőknek is nagy szüksége van rá. Gátolja az erekben a vérrögképződést, növeli a HDL koleszterinszintet az LDL koleszterint pedig csökkenti Szelén hatásai a termékenyésgre Mmind a férfi mind a női termékenységre jó hatással van.
Férfiaknak szükséges a spermium éréséhez és a spermium számnöveléséhez, nők esetébena hiány meddőséget is okozhat. Családalapítás előtt érdemes növelni a bevitelét a megfelelő egészséges szintre. Szelén forrásai A szelén megtalálható húsban, halban, tejtermékekben, tojásban, hüvelyesekben, vagyis általánosságban a nagy fehérjetartalmú táplálékokban. Fontos hogy nagyon jó hatással vannak egymásra az E-vitaminnal, elősegítik egymás hatását és felszívódását, így érdemes lehet figyelni mindkettő bevitelére. Post Views: 39
Ha a kelleténél több szabadgyök kerül a szervezetünkbe, vagy nem adjuk meg testünknek a semlegesítő folyamatokhoz szükséges tápanyagokat, akkor az egyensúly felborul, és a szabadgyökök pusztítása már nem csak a kórokozókat fenyegeti, hanem szervezetünk ép sejtjeit is. Emellett serkenti az immunrendszeredet és segít az anyagcsere szabályozásba is, hiszen a pajzsmirigyhormon aktiválásához nélkülözhetetlen ásványi anyag a szelén. Anyagcsere A szelén rendelkezik antioxidáns tulajdonságokkal. A szelén-hiány fáradtságot okozhat. A szelén javíthatja a máj működését. A szelén segíthet megelőzni az inzulin-rezisztencia kialakulását. Izomzat/Csontozat A szelén enyhítheti az izomfájdalmat bizonyos esetekben. A szelén-hiány izomgyengeséget okozhat. A szelén segíthet megelőzni és enyhíteni az ízületi gyulladást. Idegrendszer A szelén-hiány agresszivitást eredményezhet. A szelén-hiány zavartságot, depressziót okozhat. A szelén-hiány koordinációs zavarokhoz vezethet. A szelén-hiány memória-problémákhoz és a tanulási képesség gyengüléséhez vezethet.
Szerepe van a sejtmembránok épségének megtartásában, valamint segít megőrizni a szövetek fiatalságát és rugalmasságát. Menopauza idején is jótékony hatású, ugyanis enyhíti a hőhullámokat, ezáltal pedig a rossz közérzet csökkentéséhez is nagymértékben hozzájárul. Továbbá fontos szerepet játszik még a máj, az agy, a herék és a petefészek működésében is. Szelénhiányra utalhat az általános fáradtság, szokatlan gyengeség, a bőrön jelentkező gyulladások, szív és érrendszeri panaszok kialakulása, zavarok a pajzsmirigyműködésben, nők esetében vetélés, férfiaknál pedig az alacsony spermaszám. A mentális fáradtságot is okozhat, mely nehezebbé váló koncentrálási képességben és depresszióban is megnyilvánulhat. Hogyan pótolható hiánya? Hajhullás esetén – különösen, ha huzamosabb ideje fennáll -, nagyon fontos a precíz kivizsgálása. Az orvos vérvétel által tudja az esetleges vitaminhiányt diagnosztizálni. A szelén megtalálható a tenger gyümölcseiben, a húsfélékben, az állati belsőségekben, zöldségekben, a barna rizsben és a dióban.
A nyomelem rák ellen A szelén a glutation-peroxidáz enzim lényeges összetevőjeként – amely egy különösen erős antioxidáns – rendkívül hatékony rák elleni védelem nek tekinthető. Ez az enzim főként a sejteken belül biztosítja, hogy a szabad gyökök időben elfogja, mielőtt a létfenntartó géneket elpusztíthatnák. A szelén ebben a kötésben meggátolja a sejtek degenerációját is, ami végül a daganatos betegségekhez vezethet. Számos tanulmányban bizonyosodott be egyértelműen a szelén védő hatása a különböző daganatos betegségek vonatkozásában. Kiderült többek között, hogy a kielégítő szelénellátás védi a sejteket a rákkeltő anyagoktól, és szignifikánsan csökkenti a prosztata-, a tüdő-, a nyelőcső-, a gyomor- és a bélrák kialakulását. Így a szelén kitűnő rákmegelőzést képvisel. A rákos betegek már a betegségük korai stádiumában jelentősen alacsonyabb szelénszinttel rendelkeznek, mint az egészséges személyek. Minél inkább előrehaladott a betegség, annál jobban csökken a szelénszint. Ez magyarázza, miért lehet kimondottan hatékony a rákterápia során alkalmazott nagy dózisú szelénnel történő kezelés.
Felhasznált referenciák: Akbaraly, N. T., et al. Selenium and mortality in the elderly: results from the EVA Study. Clin Chem. 2005. Semba, R. D., et al. Low serum selenium is associated with anemia among older adults in the United States. European Journal of Clinical Nutrition. 63(1):93-99, 2009. Schnabel, R., et al. Selenium supplementation improves antioxidant capacity in vitro and in vivo in patients with coronary artery disease The SElenium Therapy in Coronary Artery disease Patients (SETCAP) Study. Altapharma Ár: €3 Kategória: Szépségvitaminok Kiszerelés: 30 db Bőrtípus: Minden Lelőhely: Rossmann Bőrprobléma: -- A krémet feltöltötte: mse02, az összetevőket feltöltötte: tonic, Módosítva: 2019. március 25. TERMÉKLEÍRÁS Támogatja a hajat tápanyagokkal, vitaminokkal és nyomelemekkel, mint pl. biotin, szelén és cink. A biotin részt vesz a keratinképzésben, a cink hozzájárul a sejtosztódáshoz, a réz támogatja a haj pigmentációját (hajszín). A vitaminok, niacin, B1, B2, B6, B12 és pantoténsav központi szerepet játszik a sejtek energia-anyagcseréjében és kiegészítik egymást.