Kevés ember van tudatában annak, hogy a magnéziumpótlás milyen fontos az élethez! Az oxigén, a víz és a fő tápanyagok (zsír, protein, szénhidrátok) után, a magnézium a talán egyik legfontosabb építőelem, amire a szervezetnek szüksége van. A minimális javasolt bevitel a nőknek 320 mg/nap, a férfiaknak több mint 400 mg/nap, míg a napi optimális bevitel valahol 500-700 mg/nap körül van. Kutatások igazolták, hogy 10 emberből több mint 8, az ajánlott napi minimum magnézium bevitelt sem juttatja be a szervezetébe. A legújabb kutatások kimutatták, hogy ennek a minimálisan szükséges mennyiségnek a hiánya, jelentősen megnöveli a kockázatát a szívbántalmaknak, és más divatos egészségügyi problémáknak. Míg a magnéziumnak izomlazító, addig a kalciumnak izomösszehúzó hatása van. A legfontosabb vitaminok és ásványi anyagok a terhesség alatt | BENU Gyógyszertár. Az alacsony magnézium bevitel izomgörcsöt, remegést és görcsöket okozhat. A legtöbb embernek, különösen a nőknek, azt tanácsolták, hogy 1200-1500 mg kalciumot fogyasszanak naponta. Gyakorlatilag ezek közül a nők közül senkinek sem mondták, hogy a kalcium egyetlen dózisban nem haladhatja meg az 500 mg-ot, mert nem szívódik fel és, hogy mindössze 400-600 mg további kalcium kiegészítő szükséges, mivel az étrendjük már 800 mg-ot jellemzően eleve tartalmaz.
Melyek a magnéziumhiány tünetei? Azoknak, akik egészséges életmódot folytatnak és biztosítják szervezetük számára a megfelelő tápanyagokat, nem kell aggódniuk a magnéziumhiány miatt. Gyakran fennállhat azonban a hiány esélye akkor, ha a beteg májbetegségben, szívelégtelenségben, veseelégtelenségben, vagy más betegségekben szenved, illetve kialakulhat még vízhajtó terápia, csökkent folyadékbevitel, túlzott sportolás, fokozott stressz, fogyókúra és akár terhesség során is. A magnéziumhiány leggyakoribb tünetei és következményei a következők: Álmatlanság Az álmatlanság, vagy inszomnia, a magnéziumhiány általános tünete. Alacsony magnézium-bevitel esetén sokan nyugtalan alvást és gyakori éjszakai felébredést tapasztalnak. Ezzel szemben az egészséges magnéziumszint fenntartása nyugodtabb és mélyebb alvást eredményez, valamint csökkenti az alvászavarok kockázatát. Milyen magnesium kismamáknak hotel. Fokozott stressz A magnézium hiánya megnehezíti a pihenést, mely hosszú távon fokozott stresszt eredményezhet. Ezenkívül a magnézium a test stresszre való reakciójában is fontos szerepet játszik, hiánya pedig a stressz kezelését is negatívan befolyásolja.
Forrás: EgészségKalauz
Mikor igényel plusz magnéziumot a szervezet? Akik intenzíven sportolnak, nehéz fizikai munkát végeznek, stresszes életet folytatnak, nem ritkán magnézium tartalmú gyógyszerekkel, étrend-kiegészítőkkel tudják fenntartani a vegyület optimális szintjét a szervezetükben. Szedjünk-e magnéziumot terhesség alatt?. Ajánlatos lehet ilyen készítmények alkalmazása továbbá terhes vagy szoptató kismamák számára, diéta mellett, egyes betegségek vagy a magnézium kiürülését felgyorsító gyógyszerek szedése esetén, ám valamennyi esetben kérjük ki kezelőorvosunk szakvéleményét a kérdésről. Ezek a magnéziumhiány jelei A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag a szervezetünkben, számos fontos feladata van, felelős például a vérnyomás szabályozásáért, az izmok és idegek megfelelő működéséért, emellett az immunrendszernek és az emésztésnek is szüksége van rá. Mi utal arra, hogy nincs belőle elegendő? A diéta mellett is érdemes figyelni a magnéziumpótlásra Mi gátolja és mi támogatja a magnézium hasznosulását? A magnéziumbevitel és az étkezés kapcsolatában nem csak az a kérdés, hogy az egyes táplálékok mennyit tartalmaznak ebből az anyagból: jó tudni, hogy étrendünk egyes elemei gátolják, mások viszont elősegíthetik a magnézium felszívódását.
Led tápegységeink gyártója a GLP (Global Leader Power. A brand 2012-ben alakult azzal a céllal, hogy professzinonális választ adjon a LED technológia fejlődésével járó piaci kihívásokra. Mára több mint 2. 000. 000 db led tápegységet értékesítenek Európa szerte. A legtöbb terméket 5 év jótálással kínáljuk, ami egyet jelent a professzionális minőséggel. A GLP led tápegységeket magas minőségű alkatrészek, szabványos méretek és versenyképes ár jellemzi.
LED adapterek: Hálózati csatlakozóval (dugvillával) ellátott LED adapter tápegységek, melyeket közvetlenül a konnektorba dughatunk. Kimenetük mindig 2. 1x5. 5mm-es DC csatlakozó. Ipari LED tápegységek fém házas: Nagyobb teljesítményű világítások létrehozására, LED világítások üzemeltetésére készített fém házas LED trafók, melyek sorkapcsos be-, és kimenettel rendelkeznek. Ipari LED tápegységek műanyag házas: A fentiekkel megegyező, ám műanyag burkolattal ellátott, kettős szigetelésű tápegységek, melyek földelés bekötését nem igénylik! Kötődobozba építhető LED tápegységek: Kis méretű LED trafók az utólagos LED világítások kivitelezésére, jellemzően elférnek egy szabványos 60 mm-es villamos kötődobozban. Sínre szerelhető LED tápegységek (35mm DIN): Ezeket a LED tápegységeket a villamos elosztó szekrényekben lévő 35mm-es DIN sínre is fel lehet szerelni, így könnyen hozzáférhető módon, rendezetten építhetőek be a kismegszakítók, Fi-relék mellé. Vízálló LED tápegységek: Kültéri LED világítások kivitelezése esetén előfordulhat, hogy a tápegységet csak vizes/párás helyen lehet elhelyezni, ide tökéletes megoldások az IP66/67-es vízvédelemmel rendelkező kültéri LED transzformátorok.
1. LED Adapter 12 Volt, dugvillás tápegység LED szalaghoz (18W/1. 5A) IP44 Ár: 2 310 Ft /darab Készlet információ: 129 darab Mennyiség darab 2. LED Adapter 12 Volt, dugvillás tápegység LED szalaghoz (30W/2. 5A) IP44 3 110 Ft 12 darab 3. 4 210 Ft 38 darab 4. LED Adapter 12 Volt, dugvillás tápegység LED szalaghoz (42W/3. 5A) 3 790 Ft 45 darab 5. LED Adapter 12 Volt, dugvillás tápegység LED szalaghoz (42W/3. 5A) IP44 3 450 Ft 43 darab 6. LED Adapter 12 Volt, dugvillás tápegység LED szalaghoz (60W/5A) IP44 4 950 Ft 64 darab 7. LED Adapter 12 Volt, dugvillás tápegység LED szalaghoz (78W/6. 5A) IP44 5 790 Ft 94 darab 8. LED tápegység 12 Volt - fém házas, ipari (25W/2. 1A) Slim 3 280 Ft 48 darab 9. LED tápegység 12 Volt - fém házas, ipari (60W/5A) 4 410 Ft 114 darab 10. LED tápegység 12 Volt - fém házas, ipari (75W/6A) 5 990 Ft 56 darab 11. LED tápegység 12 Volt - fém házas, ipari (100W/8. 5A) dimmelhető 17 490 Ft 12. LED tápegység 12 Volt - fém házas, ipari (120W/10A) 6 390 Ft 88 darab 13. LED tápegység 12 Volt - fém házas, ipari (150W/12.
-24W - AC 180-240/DC 12 - 2A - 5, 5x2, 1 /5, 5x2, 1 mm - IP20 termék hozzáadva a kosárhoz Egységár: Ft Mennyiség: Összesen: Ft