Ne felejtsük el felhívni a szeretteinket! Az ünnep nem(csak) arról a pár napról szól, amikor süteményes tálcákkal és ajándékcsomagokkal szaladgálunk, hanem a lelki ráhangolódásról is, az örömteli készülődésről, a meghitt várakozásról. Szerintem ez a legjobb az egészben, ha valaki ezt nem éli meg, akkor nem érintette meg az ünnep lényege, s könnyen lehet, hogy az idilli családi, karácsonyi közös vacsora helyett hullafáradtan és nyűgösen ül asztalhoz és csak a halom mosogatnivalót látja. Ne így legyen! A rovat további cikkei Mire jó a méhpempő? Érdekes tápanyag, rendkívül hasznos étrendkiegészítő, számos egészségügyi problémára megoldás lehet, azonban nem gyógyszer, viszont gyógyhatású készítmény. Hány nap van 2021 karácsonyig? Tudd meg!. Mi mindenre jó a méhpempő és mi ez tulajdonképpen? A legjobb házi arcpakolások Arcpakolást otthon is készíthetünk, ráadásul így biztosan egészséges alapanyagok kerülnek a bőrünkre, amik egészségünknek is jót tesznek. Ezért jó biciklizni! Minden jellegű mozgásfajta dicséretes, jótékony hatású az egészségre, a közérzetre, a fitt formánkra, ám ma kifejezetten a biciklizés előnyeit szeretnénk csokorba gyűjteni.
Biciklizni nagyon jó dolog, nézzük, miért! Klíma: áldás vagy átok? A klímaberendezések egészségünkre gyakorolt hatásairól bizony folynak viták. Ahogy beköszönt a kánikula és 30 fok fölé kúszik a hőmérséklet, sokan bekapcsolják autójukban, otthonaikban a hűtőberendezést, hiszen vitathatatlanul kellemesebb hőfokot teremt számunkra, azonban a hűsítő hatásnak megvannak a maga árnyoldalai és káros hatásai is. Egynapos kirándulási helyek és tippek Sok emberben felmerül az érzés különösen nyáron, hogy jó lenne valamerre elmenni kimozdulni, nyaralni. Hány nap van mikulásig? 2022 ⋆ KellemesÜnnepeket.hu. Azonban igazi többnapos nyaralásra mégsem vágyunk, vagy az idő, vagy a túl nagy drágaság, esetleg az állandó meleg miatt. Ilyenkor pedig a legjobb egy-egy napra kimozdulni az ország valamelyik részére, ahol egy nap alatt is több látványosságot lehet megnézni és lehetőség van a kikapcsolódásra, pihenésre, ezek közül fogunk most megnézni néhányat.
Bár kialakulása és lefolyása néma, gyakran vannak olyan panaszok, melyek mélyvénás trombózisra utalnak, így a beteg azonnal orvosi segítséget kérhet. Hogy melyek ezek? Prof. dr. Blaskó Györgyöt, a Trombózisközpont véralvadási specialistáját kérdeztük. " A mélyvénás trombózis (MVT) – amely főként az alsó végtag mélyben futó vénáit érinti, és a felső végtagban is előfordul – tüneteinek hátterében a vénás keringés csökkenése, a pangó vér áll. Számos esetben vannak néma esetek, amikor már csak a tüdőembólia árulkodik az 5-8 évvel korábban lezajlott trombózisra" – mondja a Trombózisközpont orvosa. A végtagok trombózisánál a jellemző tünetek megléte, illetve erőssége változatos képet mutat, attól függően, hogy hol zárta el a vér útját a vérrög. Lábduzzanat Ez az egyik legjellemzőbb panasz mélyvénás trombózis esetén. A vérrögök ugyanis elzárják a váráramlás útját, ami pangást, ödémát okozhat. Ekkor a láb erősen megdagad, és szemmel láthatóan nagy lesz a különbség a végtag körfogata között, azonos magasságban mérve, mindkét oldalon.
Huzamosabb ágynyugalom. Amikor a lábak hosszú időn keresztül nem mozognak (például kórházi bennfekvés, csonttörés miatt gipszelés vagy bénulás esetén), akkor a vádliban levő izompumpa nem működik, ezért a vér könnyebben megalvadhat. Sérülés vagy műtét. A vénák sérülése vagy műtéte lelassíthatja a véráramot, fokozva a véralvadék kialakulásának kockázatát. A műtét során alkalmazott általános altatás (anesztézia) kitágíthatja a vénákat, ami szintén elősegíti a véralvadást. Öröklött véralvadási zavar. Ezt a mélyvénás trombózis családon belüli halmozott előfordulása mutatja. Terhesség. A terhesség fokozza az alsó testfél (kismedence, lábak) vénáira nehezedő nyomást. Azok a nők, akiknek öröklött véralvadási zavaruk van, különösen nagy kockázatnak vannak kitéve. A mélyvénás trombózis kockázata a szülést követő hat hét alatt is fokozott. Daganat. Bizonyos daganatos megbetegedéseknél a véralvadást elősegítő anyagok mennyisége megemelkedhet. Egyes daganatellenes gyógyszerek is fokozhatják a trombózishajlamot.
A mélyvénás trombózis (MVT) - amely főként a láb mélyben futó vénáit érinti, de a karban is előfordul - tüneteinek hátterében a vénás keringés csökkenése, a pangó vér áll. Gyakorta vannak néma esetek, amikor már csak a tüdőembólia utal az 5-8 évvel korábban lezajlott trombózisra - mondja a Trombózisközpont véralvadási specialistája, dr. Blaskó György professzor. A tüdőembólia miattifájdalomolykor nagyon hasonló az infarktusoshoz A végtagok trombózisánál a jellemző tünetek megléte, illetve erőssége változatos képet mutat, attól függően, hogy hol zárta el a vér útját a vérrög. A főbb tünetek a következők. Lábduzzanat Ez az egyik legjellemzőbb panasz mélyvénás trombózis esetén. A vérrögök ugyanis elzárják a váráramlás útját, ami pangást, ödémát okozhat. Ekkor a láb erősen megdagad, és szemmel láthatóan nagy lesz a különbség a két végtag körfogata között, azonos magasságban mérve. Végtagfájdalom A trombózis során a legtöbben erőteljes fájdalmat éreznek az adott végtagban, ám az is előfordulhat, hogy csak enyhe izomlázszerű tünet jelentkezik.
Amennyiben azonban valakinek fokozott hajlama van a trombózis kialakulására (trombofília), többet kell tennie a betegség elkerüléséért. Kevesen tudják, hogy a trombofília egyszerű vérvizsgálattal is szűrhető. Bővebben Hogyan történik a trombózishajlam szűrése? Ez is érdekelheti Mélyvénás trombózis - Egyre több fiatalra is veszélyes Forrás: WEBBeteg összeállítás Orvos szerzőnk: Dr. Zsuga Judit neurológus, klinikai farmakológus
Végül a vér alvadékonyságának fokozódásáról sem szabad megfeledkezni, mint rizikófaktorról, amit előidézhet például a vörösvértestek túltermelődése, dohányzás, genetikai okok vagy fogamzásgátló tabletta szedése is. A mélyvénás trombózis leggyakoribb előfordulási helye a medencevénák, valamint az alsó lábszár vénái, ezek a területek vannak ugyanis kitéve legjobban a keringés lelassulásának mozgáshiány esetén. A nehézségi erő hatása miatt a láb az a testrész, ahonnan a legnehezebben jut vissza a vér a szívhez. A lábszár vénái két nagy csoportra oszthatók: az izmok között elhelyezkedő mélyvénákra és a bőr alatt található felületes vénákra. A vér visszajutását a mélyvénákban és a felületes vénákban lévő billentyűk segítik, amelyek megakadályozzák a vér visszaáramlását a lábvégek felé. További segítséget nyújtanak ehhez a folyamathoz a mélyvénáknál a járás során használt izmok, amelyek pumpáló hatása szintén a szív irányába tereli a vért. Ennek megfelelően a mozgásszegény életmód, a minimális járással járó állómunka, valamint az ülőmunka kedvez a trombózis kialakulásának.
Dohányzás. A dohányzás befolyásolja a véralvadást és a keringést. Forrás:, A teljes cikk elolvasható a oldalán További cikkeink: Vér energia Körforgás Stimuláló Berendezés Multifunkcionális Lábmasszírozó Készülék CHI gép Fokhagymaolaj kapszula
Az érintett alsó lábszár bőrfelülete a gyulladás miatt meleg, körfogata mérhetően megnő. A lábfej hátrafeszítésével a térdhajlatban a beteg erős fájdalmat jelez (Homan-tünet). Késői tünet a bőr barnás elszíneződése a bokáknál, amit a kitágult vénákból kivándorolt vörösvértestek okoznak. Itt a bőr sérülékenyebb, könnyebben fekélyesedik. A trombózis azonban minden tünet nélkül is bekövetkezhet, ez az ún. néma trombózis, és csak a későbbi évek során bekövetkező lábszárödéma, visszértágulat, a bokatáj kötőszövetes megkeményedése és rozsdabarna elszíneződése (= poszttrombotikus szindróma) jelzi a vérrögösödés korábbi lezajlását. A vérrög leszakadásával kialakulhat masszív tüdőembólia, mely hirtelen halált eredményez. Szívrendellenesség társulása esetén a trombus bekerülhet a tüdőszövetet ellátó artériás hálózatba, és tüdő-infarktust okozhat, mely erős, szúró jellegű mellkasi fájdalommal, heves köhögéssel és vérköpéssel jár. A folyamatosan leszakadó kisebb trombusok krónikus tüdőembóliát is okozhatnak, mely sokszor csak jelentéktelen alsó légúti panaszokban nyilvánul meg.