Gaura Ágnes Élete Született 1973. október 31. (48 éves) Nemzetiség magyar Pályafutása Jellemző műfaj(ok) regény, novella Irodalmi irányzat fantasy, sci-fi Alkotói évei 2012- Első műve Vámpírok múzsája Fontosabb művei Borbíró Borbála-sorozat Kiadói Delta Vision Gaura Ágnes weboldala Gaura Ágnes (1973. ) magyar író, irodalmár és egyiptológus. Leginkább a magyar folklórt alkalmazó és a magyar történelmet néhol átértelmező fantasyregényei miatt vált ismertté. Elbeszéléseiben vegyíti a könnyed humort az erőteljes társadalomkritikával, novelláiban pedig sötétebb hangvitelű írásokat is találunk. Könyvei 2012 óta jelennek meg a Delta Vision gondozásában. Gaura Ágnes: Túlontúl | Luthien Könyvvilága Blog. Legismertebb munkái az ún. Boriverzumban játszódnak, mely történetek főszereplője a bölcsész Borbíró Borbála, aki egy alternatív Magyarországon tevékenykedik, melyet vámpírok irányítanak. Pályája Első regénye 2012-ben jelent meg, mely a Borbíró Borbála-sorozat nyitódarabja, a Vámpírok múzsája volt. A regény megjelenését az által szervezett 2011-es Fantasztikus Kéziratok Éjszakája című verseny segítette, melyen második helyezést ért el.
(Az Olvastad már? blog férfi tagja) "Ezzel a könyvével a mi kis blogunkban az írónő az első magyar regényíró, aki bekerült mindkettőnk értékelése alapján a kiváló kategóriába. " (Az Olvastad már? blog férfi tagja az Átkozott balszerencséről) zek a könyvismertetők rengeteget segítettek és segítenek abban, hogy minél több olvasóhoz elérjen a sorozat híre, és minél többen szavazzanak neki bizalmat. Köszönet minden egyes dicsérő szóért, mely tovább ösztönöz az írásra – és minden építő kritikáért, mely segít még jobbat alkotnom. Hálás vagyok azért a bizalomért és szeretetért, melyet folyamatosan kapok a visszajelzésekben. e-novellák
Egyébként kifejezetten jót mosolyogtam a sors furcsa fintorán, hogy egy olyan mese játszik fontos szerepet a történetben, amit az idei évadunkban játszani fogunk a színházban. Ez valami jel? Visszatérve: nagyon erősen táplálkozunk a mesékből, ott is leginkább a magyar népmesei világból. Bizonyára mindenki emlékszik Árgyélusra és Tündérszép Ilonára - na kérem, itt konkrét szereplők. (És akkor most képzeld el a happy end utáni sztorijukat. Jaj. ) És akkor itt kicsit álljunk meg. Egyrészt remek ötlet, hogy végre olyan fantasyk születnek, amik mernek magyarok lenni. Nem szeretem a túlzott magyarkodást, így nem a tisztaszívű magyar lélek szól belőlem, de úgy érzem, eléggé parlagon hever ez a világ a mostani fantasyirodalomban, miközben emlékszem, gyerekként imádtam a magyar meséket. Mert izgalmasak, tanulságosak, semmivel sem maradnak alul külföldi társaikkal szemben. Akkor mégis miért van az, hogy egy halom fantasyt olvasok kelta, görög vagy északi mitológiai témákkal, de magyart nem? (Oké, költői kérdést, nagyjából persze tudjuk a választ úgyis. )
Fotó:? Tobyotter / Flickr A sikertelen fogyókúrák sorozatának vége, ugyanis létezik egy olyan diétás módszer, amely garantáltan, sikeresen eltűnteti rólad az összes súlyfelesleget! Sőt, még a visszahízástól, vagyis a jojó-effektustól sem kell tartanod, ha ezt a módszert választod. A kúra neve nem más, mint a Dukan diéta. A Dukan diéta egy francia eredetű módszer, amely főként a magas fehérjebevitel alapjain nyugszik. A program négy külön szakaszra van felosztva. Az első a bevezető szakasz, amely során csakis fehérjéket szabad fogyasztani. Az első szakasz 3-10 napig terjedhet, annak függvényében, hogy hány kilogrammnyi súlyfelesleget szeretnél leadni. Ebben a szakaszban korlátlan mennyiségben ehetsz fehérjét, vagyis zsírszegény tejtermékeket, baromfihúst, marhahúst, borjúhúst, halakat és természetesen tengeri herkentyűket is fogyaszthatsz. Dukan diéta receptek – Fogyókúrablog.hu. Mindez azt jelenti, hogy egyáltalán nem fogsz éhezni a kúra bevezető szakaszában sem, hiszen ahányszor éhes vagy, ehetsz valamilyen sovány húst. Fontos azonban megjegyezned, hogy a kacsát és a libát kerüld el, ezeknek ugyanis, igen zsíros a húsuk.
Más ötletek: 225 gramm kuszkusz/polenta olaj és vaj nélkül, lencse, bab, borsó, barnarizs, alkalmanként vaj nélküli krumpli. 5. A húsrepertoárt kiegészítheted bármely mennyiségű báránnyal, sült disznóhússal, sonkával, természetesen a "kövér" részektől megszabadítva. Egyszer vagy kétszer hetente. 6. Hetente egyszer iktass be egy ünnepi ételt a megerősítő szakasz első felében, két ünnepi ételt hetente a megerősítő szakasz második felében. Az ünnepi étel bármi lehet, amit a szigorúbb, súlyeltávolító szakaszban hiányoltál! A legfontosabb szakasz az egész életen át tartó stabilizáló időszak: Segít megtartani az elért eredményt, és kiegyensúlyozottá válni hátralevő életedre. Ez viszont már nem fog gondot okozni, mert szinte mindent ehetsz korlátlanul bármikor bár szabály betartása mellett: 1. Minden csütörtökön csak fehérjéket fogyaszthatsz életed végégig. Dukan diéta - étrend, menü, receptek. Ez a protein nap, ami egy héten egyszer elengedhetetlen, és amikor még a zöldségek sem férnek bele a menübe. 2. Három evőkanál zabkorpa elfogyasztása minden nap!
3. fázis: Konszolidáció Amint elértük az álomsúlyunkat, a diéta kezdetben heti egy alkalommal egy csalóétkezést, míg a második felében 2 enged meg. Ilyenkor vacsorára ehetünk a tiltólistás kenyérből, tésztákból és gyümölcsökből kedvünkre. Minden csütörtök maradjon meg a csak fehérjét fogyasztó napnak. Az, hogy mennyi ideig kell tartani ezt a fázist, egyszerűen kiszámolhatjuk: A leadott kilóinkat váltsuk át fontra, majd ezt az értéket szorozzuk meg öttel. Dukan diéta ételek video. Az így kapott összeg megadja, hogy hány nap után térhetünk át az utolsó fázisra. 4. fázis: Stabilizálás A konszolidációs napok leteltével – módjával, de - visszatérhetük a normális étkezéshez, de továbbra is minden csütörtök csak fehérjetartalmú nap maradjon, ami segít megőrizni az elért súlyt. A zsírszegény, magas fehérjetartalmú étrend sok mindenki számára nem követhető, hiszen fáradtságérzet és erőtlenség is társulhat hozzá, ráadásul valamennyi szénhidrátra minden egyes nap szüksége lenne a szervezetünknek. Akinek mégis szimpatikus ez az étrend, mielőtt belevágnak, egyeztessen kezelőorvosával vagy egy táplálkozási szakértővel!