Mit jelent a szisztolés, és mit jelent a disztolés érték, és mi számít egészségesnek? Sokan úgy beszélnek a magas vérnyomásukról, hogy az 180 vagy 200 fölé kúszott. Ilyenkor az első, szisztolés értékre gondolnak, holott dr. Sztancsik Ilona, a KardioKözpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta szerint a második, diasztolés érték emelkedése is gondot okozhat. Ezt jelenti, ha csak az egyik vérnyomásérték magas - EgészségKalauz. A magas vérnyomás fokozatai és fajtái Általánosságban igaz, hogy a vérnyomás szisztolés értéke 100 és 140 Hgmm között, míg diasztolés értéke 60 és 90 Hgmm között tekinthető normálisnak. Ha az értékek ez alatt vannak, alacsony vérnyomásról, vagyis hipotóniáról beszélhetünk, ha az értékek meghaladják a 140/90 Hgmm-t, magas vérnyomás, vagyis hipertónia gyanúja merülhet fel. Ez utóbbi meghatározás azonban túl általános, hiszen a Magyar Hypertonia Társaság szakmai irányelvei szerint a magasvérnyomás betegségen belül fokozatokról és fajtákról beszélhetünk. (Az alábbi felsorolásban az első számok a szisztolés, a második számok a diasztolés vérnyomásértékekre vonatkoznak és Hgmm-ben értendők¬. )
Ekkor izolált hipertóniáról beszélünk, és attól függően, melyik érték esik a normál tartomány fölé, úgy izolált szisztolés, illetve izolált diasztolés értékről beszélünk- dr. Kapocsi Judit tanárnő, a Trombózisközpont magasvérnyomás specialistája. Ez előbbi leggyakrabban az idősebbeknél fordul elő — de természetesen a fiatalabbak esetében sem kizárt. Oka legtöbbször a fokozott szimpatikus idegi aktivitás fiatalabbaknálmíg idősebb korban, amikor egyébként Arabidze magas vérnyomás is ez a fajta, ott az érfal merevség, az előrehaladott arterioszklerózis áll a háttérben. A másik variáció, amikor csak a diasztolés, azaz a második érték emelkedik meg. A háttér ennél kevésbé azonosítható, mint az izolált szisztolésnál. Diasztolés érték magasin bio. Sokáig azt hitték, hogy a diasztolés hipertónia veszélyesebb ami azt jelenti, hogy a szövődmények, strokeszívelégtelenség, szívinfarktus, koronária szűkület gyakoribbde a későbbi vizsgálatok egyértelműen azt diasztolés érték magas, hogy a diasztolés érték magas hipertónia ugyanolyan veszélyes, mint a diasztolés, sőt stroke szempontjából még veszélyesebb is.
A magas vérnyomás nem hagyományos kezelési módszer Segítsünk a szervezetünknek Egyes kutatások szerint a fokhagyma vérnyomás csökkentő hatású, akár étrend kiegészítő formájában diasztolés ertek magas. A probiotikumok pedig nem csak a jó emésztéshez járulnak hozzá, de a vérnyomás csökkentésében is segítséget jelenthetnek. Aki nyitott az alternatívák iránt, megpróbálkozhat az akupunktúra ősi módszerével is. Ezt jelenti, ha csak az egyik vérnyomásérték magas Mérjünk rendszeresen Magas vérnyomás esetén nem elég, ha csak az orvosi rendelőben történik meg az ellenőrzés, a napi háromszori vérnyomásmérés és erről a napló vezetése nagy segítséget jelent mind a kardiológusnak, mind az életmód orvosnak a megfelelő irány megtalálásához. Szakértő segítséggel elérhető a természetes vérnyomássökkentés Ha többször is előfordul, hogy bármelyik vérnyomásértékünket magasnak mérjük, nagyon fontos lenne kivizsgáltatni magunkat. Diasztolés érték magasabb. A laborvizsgálatoknak, a 24 órás vérnyomásmérésnekaz EKG-nak és más kiegészítő vizsgálatoknak az a szerepe, hogy a felmérjük a szervezet állapotát, kiderítsük, honnan ered az eltérés és okozott-e már valamilyen következményes problémát — mondja dr. Vernes Réka, a KardioKözpont életmód orvosa, sportorvos.
Térjünk át egészséges étrendre A kiegyensúlyozott, vérnyomás-barát étrendnek gazdagnak kell lennie zöldségekben, gyümölcsökben, halakban különösen omega-3 zsírsav tartalmúakbansovány húsokban a szárnyasokat ajánlott bőr nélkül fogyasztanialacsony zsírtartalmú tejtermékekben, teljes kiőrlésű gabonákban, babfélékben és magvakban. Szakmai szervezetek a jobbára ezen élelmiszerekre épülő DASH-étrendet ajánlják, ugyanis nem csak a vérnyomást, de a koleszterinszintet is csökkenti. Diasztolés érték magas - Mi a vérnyomás?. Csökkentsük a transzzsírokat Próbáljuk kerülni a transzzsírokat és a telített zsírokat tartalmazó ételeket, mint a gyorséttermi fogások, a készételek. A féloldalasan magas vérnyomás fenyegetése Helyettük minél gyakrabban egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírokkal süssünk-főzzünk otthon, amire például ideális az olívaolaj, repceolaj, és finom változatosságot jelenthetnek a diófélék, valamint az avokádó. Kevesebb só, több kálium Diasztolés ertek magas a só emeli a vérnyomás, a napi bevitel ne haladja meg az mg-ot.
Hadd osszam meg itt még egyszer, az amúgy is publikus levelezésemet az egyik olvasóval. Az egyik mondatával ugyanis pontosan beletalált szélesebben a rák, de közelebbről a melanoma problematika lényegébe. Aki ezt a pontot nem érti, az leginkább a szerencsében bízhat, aki érti, az tenni is tud a gyógyulásáért. Kérdés 1: " Tisztelt Doktor Úr! Breslow:1, 15 mm Clark:IV, Mitózis ráta:5/10 HPF, Prekurzor lézió látható, mérsékelt infiltratív jellegű regressziós jel látható, szeretném tudni ez mennyire súlyos?! Köszönettel: M " Válaszom: " Kedves M, Köszönöm levelét. Nehéz helyzetbe hoz, mert ez nem egy olyan téma, amire így írásban, egy csomó lényeges információ ismerete nélkül válaszolni lehetne. Gondolom átirányították Önt valamelyik onkológiai centrumba, ahol a további szükséges lépéseket (pl. őrszem nyirokcsomó eltávolítás, kivizsgálások, stb) meg fogják tenni. Javaslom, hogy minden információ birtokában, az ott lévő onkológus kollégával beszéljék át ezt. Üdvözlettel: H. Béla" Kérdés 2: " Kedves Doktor Úr!
elektróda illeszthető, az orvos így az adott elváltozás eltávolításához legmegfelelőbb kilakítsú elektródát tudja használni. Egyéni elbírálást igényel, hogy az adott páciens adott testtájékán, a várható hegminőség milyen lesz. Heg nélküli eltávolítás nem lehetséges. Előnyös, ha a festékes anyajegy természetes redőhöz, ránchoz esik közel, előnytelen, ha az arc közepén, vagy pl. a mellek közt, vagy a mellek felső részén van. Az időskorban keletkező világosbarna öregségi pigmentfoltok, valamint a fiatalkorban is meglévő szeplők kivételével, melyek többnyire felületesek, és eltávolításukhoz, pl. a széndioxid-lézeres beavatkozás igen alkalmas, a többi festékes anyajegy a hám legalsó rétegéig is leér, ennél fogva lézeres beavatkozásra alkalmatlan, mert a lézersugárral a bőr legalsó rétegéig is le kéne menni, ami pedig mindig nagyobb heggel jár, kivéve, ha a keletkezett "lukat" zárják, azaz öltéssel összehúzzák. Lézeres eltávolításnál az a festékes anyajegyek eltávolításánál kötelező óvatossági szabály, hogy az eltávolított részt szövettani vizsgálatra kell küldeni, nem tartható be, mert a lézer elégeti a szöveteket, vagyis utólag sem tudjuk, hogy vajon az eltávolított festékes anyajegyben nem voltak-e rosszindulatú, vagy átmeneti jellegű részek, és az eltávolítás a tér mindegyik irányában, épben történt-e?
A képen jóindulatú elváltozás képe látszik. 2. A másik lehetőség, hogy vágásra használjuk az eszközt a szikéhez hasonlóan. Előnye, hogy az így végzett sebészi beavatkozások kevesebb vérzéssel járnak a szikével végzett beavatkozáshoz képest, mivel a vágási felületen az eszköz a hajszálereket elzárja. További előnye, hogy precíz, pontos munka végezhető vele, a bőr csak minimális szöveti sérülést szenved, nincs szükség varratra, a gyógyulás gyors, a hegképződés mértéke pedig minimális, ugyanakkor tudni kell, hogy a gyógyulás után kialakuló heg jellemzően szélesebb, mint a szikével történő műtét után. Az elektrokauter tehát bizonyos típusú bőrelváltozások, bőrnövedékek (például angioma ( éranyajegy, piros anyajegy), általános vírusos szemölcs, seborrhoeás szemölcs, hajszálértágulat, genitális szemölcs, stb. ) pontos eltávolítására használható, emellett szabályozott szövet összehúzódást, valamint hatékony vérzéscsillapítást tesz lehetővé a beavatkozás során. A készülékre jellemzően többféle fej, ún.