✓ Illóolajai bővelkednek kéntartalmú vegyületekben, csípős ízét és gyógyhatásának jelentős részét is kén-tartalmú mustárolaj-glikozidjainak, ill. kén-tartalmú illóolajának köszönheti. Az epetermelés serkentése révén elősegíti és szabályozza az emésztést és ezáltal az anyagcserét, segíti a zsírok lebontását, kiváló étvágyjavító, s mivel megszűnteti az epepangást, segíti az epebetegségek, így az epekő megelőzését is (már kialakult epekő esetén azonban nem tanácsolt alkalmazása). ✓ A népgyógyászat felsőlégúti megbetegedések megelőzésére és kezelésére is alkalmazza. Bár nyálkaoldó és antibakteriális hatást is szokás tulajdonítani neki, ezen állítások tudományos szempontból nem kellően megalapozotottak. ✓ A retekgyökér elsősorban B1- és C-vitamin forrás, leveleinek pedig vas, elő-A-vitamin és folsav tartalma kimagasló, ezért ezeket is érdemes fogyasztani. A fekete retek reggel méreg? Fekete retek hatása teljes film. A közismert mondás szerint a retek "reggel méreg, délben étek, este orvosság". Mindez a kéntartalmú vegyületekben, ill. illóolajban gazdagabb téli retekre utal.
A fekete retek szabadgyök megkötő hatású, ami hozzájárul a daganatos betegségek megelőzéséhez, a sejteket megvédi az oxidatív stressz káros hatásaitól és lassítja az öregedési folyamatokat. A fekete retek jótékonyan hat a reumatikus folyamatokra, ízületi gyulladásra. A kéntartalmú raphanol hormonrendszer szabályozó hatással bír, elsősorban a pajzsmirigy hormonok kiegyensúlyozására, mind az alulműködő, mind a túlműködő pajzsmirigyproblémában szenvedőknek ajánlja a népi gyógyászat. A tudományos szakirodalomban a hatásosságával kapcsolatban megoszlanak a vélemények. Felsőlégúti probléma (nátha, köhögés, influenza) esetén én az alábbi módon készítem a mézes fekete retket. A fekete retket megtisztítom, majd nagyobb hasábokra vágom, amit uborkagyalun vékony szeletekre aprítok. Ezt egy nagyobb csészébe teszem, amelyre mézet csurgatok. Összekeverem, majd apránként fogyasztom. Igazi vitaminbomba, mégis kevesen fogyasztják: mutatjuk, miért kerüljön retek a Húsvéti asztalra - HelloVidék. Végül a csészében maradó mézes levet kikanalazom. Speciális tudás, speciális szakrendelés: Bacsikné Szigeti Gabriella -, +36/30-529-85-74 "Olcsóbb, mint a gyógyszertár": - webshopomban pár kattintással megvásárolhatod az ellenőrzötten jó minőségű gyógynövény készítményeket.
A retek reggel méreg, délben étek, este orvosság - így tartja egy régi mondás. Vajon tényleg igaz lenne? Ennek a jellegzetes, kissé csípős ízű növények számos különböző fajtája létezik és nem véletlenül tartják az egyik legegészségesebb zöldségnek. A reteknek többféle megnevezése létezik, szokták még kerti retekként vagy réparetekként is emlegetni. Már az ókorban is ismerték ezt jellegzetes ízű zöldséget, aminek ma is számos különböző típusát különböztetjük meg egymástól. Az őszi téli időszakban azért is lehet jó választás, mert egyfelől sok C-vitamint tartalmaz, másfelől pedig az ára is kifejezetten kedvező. A boltok polcain gyakorlatilag folyamatosan kapható, sokféleképpen variálható, így könnyedén beépíthetjük a mindennapi étrendünkbe. Tudnivalók a retekről A retek a zárvatermők törzsén belül a káposztafélék családjába tartozó élelmiszernövény. Heti 1,5 kilót fogyhatsz vele, méregtelenít, és köhögés ellen is jó - Így fogyaszd a fekete retket! - Fogyókúra | Femina. A termések alakja lehet keres, ovális, vannak kisebb típusok és nagyobb méretűek is. Az egyes verziók héja színben is különbözhet egymástól, talán a legismertebb a lilás külsejű, de létezik fehér és fekete borítású is.
Ezen a napon a közösségi gazdaságok és az ÖkoKörök jutottak főszerephez: az izgalmas előadások és kerekasztal-beszélgetések mellett a vendégek személyesen is találkozhattak a gazdákkal, volt Magcsere, a legkisebbek pedig gyerekprogramok keretében játékosan tanulhattak a […] Még több videó
A retket leginkább nyersen szoktuk fogyasztani, kifejezetten jól illik szendvicsekbe vagy különféle salátákba. Egészséges nassolni valóként is jó lehet, ha különféle zöldségekkel együtt valamilyen szószba, például hummusba mártogatjuk. Nemcsak a termése felhasználható, a csírája is kifejezetten értékes és finom, de a levelei is felhasználható, készülhet belőle például pesto is.
ÁRAINK Az első alkalom ingyenes! Bejelentkezés nem szükséges. 90 perces foglalkozás: 2 400 Ft BÉRLETEK: 5 alkalmas: 10 500 Ft 10 alkalmas: 18 000 Ft 1 havi: 18 000 Ft 3 havi: 48 000 Ft Akciók, fizetési lehetőségek és kedvezmények › Az online fizetést a Barion Payment Zrt. biztosítja, MNB engedély száma: H-EN-I-1064/2013
Szeretettel várunk a szülinapi eseményünkön, ha rendelkezel idén vásárolt, érvényes jógabérlettel! Debreceni Belvárosi Jóga Stúdió – -Debrecen, Domb utca 1. Minden program ingyenes, de a részvételhez előzetes regisztráció szükséges! A jógaórákon a korlátozott számú férőhely miatt előfordulhat, hogy várólistát kell nyitnunk, ezért kérünk, hogy minél hamarabb üzenj nekünk, ha mégsem tudsz részt venni az eseményen! A pikniken lesz hely mindenkinek, gyere nyugodtan akkor is, ha a gyakorláson nem tudsz, vagy nem szeretnél részt venni!
Hét éve a testem erősítésére kezdtem el csoportban gyakorolni a jógát. Hamarosan azt tapasztaltam, hogy kevésbé fáj a derekam, reggel fájdalom nélkül fel tudok kelni az ágyból. Észrevettem, hogy egyenesen ülök, mélyebbeket lélegzem, és jobban alszom. Itt kezdődött a jóga iránti szenvedélyem, az ászanákban (testpózok) való elmerülés. Haladva tovább a pozitív fizikai tapasztalatok megszerzése útján felismertem, hogy összefüggés van a rendszeres jógagyakorlás és a lelkem megerősödése közt is. Jógázás közben kizárom a külvilágot, és csak önmagamra figyelek, a jóga segít nekem a jelenben boldogabban élni. Lassan a napi szintű gyakorlás is az életem részévé vált. Ha valami miatt nem tudok jógázni, érzem a hiányát. Számomra a jóga egészség, mozgékonyság, nyugalom és harmónia. Gyakorlásával javult az állóképességem, edzettebb és hajlékonyabb lettem; ez egy nagyszerű alakformáló mozgásforma, imádom! Mandala Jóga Debrecen - A jóga egyszerű. Az óráimat minden korosztály számára ajánlom. Jó érzés számomra, ha a jógagyakorlók az óra után lelkesen beszélnek a tapasztalataikról, ha megnyílnak egymás közt, vagy belső csendességgel indulnak tovább az órámról a mindennapjaikba.