Dr. Colin Campbell úgynevezett Kína tanulmánya (The China Study) mely 30 évig tartott, és melynek eredményeit 2005 elején hozták nyilvánosságra bebizonyította, hogy a szív- és érrendszeri zavarok, a rák és a diabétesz annál gyakoribb, minél magasabb az állati fehérje mennyisége a táplálékban: "Arra jöttünk rá, hogy azok az emberek, akik 100%-ban tiszta növényi proteinnel táplálkoznak, maradandó egészségügyi előnyhöz jutnak. Minél magasabb a tejtermékfogyasztás, annál magasabb a csontritkulás (oszteoporózis) rizikója. Gluténmentes étrend - értelmes és egészséges. Ez tényleg így van – és nem fordítva. " A multiplex szklerózis vagy a reuma kezelésében, illetve tumoros betegségek terápiájában is javasolt a minél kevesebb állati eredetű élelem fogyasztása, azaz a vegán irány. A vegán konyha ugyanúgy változatos és ízletes, mint a hagyományos. Az állati eredetű élelmiszerek nélkülözése nem jelent egyhangú korlátozást: a vegán étrend úgy helyettesíti az állati eredetű alapanyagokat, hogy a kész étel ízvilága nem tér el az eredetitől. Jöhet, mert vegán!
A gluténérzékenység érdekessége, hogy több fokozata van, így sokan nem is tudják, hogy ettől a problémától szenvednek. Aki ugyanis érzékenyen reagál a gluténra, legfeljebb azt tapasztalja, hogy anyagcseréje lelassul, kórosan és ismeretlenül elhízik, általánosságban rossz a közérzete, és mindig fáradt. Ezek a tünetek természetesen nem feltétlenül utalnak gluténérzékenységre, de rengeteg olyan ember él a Földön, akik csak étkezésük megváltoztatásával leküzdhetnék ezeket a kellemetlen kísérőjelenségeket. A gluténmentes diéta előnyei | Egészség és szépség | nőihírek, Gluténmentes étrend előnyei. A gluténmentes táplálkozás, illetve diéta ezen felül nem csak a betegségtől szenvedők számára nagyon ajánlott, hanem azoknak is, akik már régóta próbálják leadni felesleges kilóikat, de eddig valamiért még nem sikerült érdemleges eredményt elérniük ezen a téren. A gluténmentes diéta ugyan elég szigorú, és nagy önuralmat is kíván, de cserébe egészségügyileg olyan változásokat tapasztalhatunk meg általa, aminek köszönhetően nem csak ráeszmélünk arra, hogy glutén nélkül sokkal vitálisabbak leszünk, és jobb lesz a közérzetünk, hanem ezen felül még anyagcserénk is rendezettebbé válik.
A tofut az ázsiai konyha régóta használja, ma is alapvető része. A nyugati vegetáriánusok és vegánok előszeretettel fogyasztják a magas fehérjetartalmú, főételek és desszertek készítéséhez is jól használható, süthető, főzhető, fűszerezhető tofut. Magyarországon a legtöbb nagyobb élelmiszerboltban megtalálható, többféle változatban. A tápláló és igen laktató tofu ásványi anyagokban (vas, foszfor, kálium, kalcium, nátrium), vitaminokban és fehérjében gazdag, ugyanakkor energiaszegény és koleszterinmentes. Jól illeszthető többféle diétába, mivel laktóz-glükóz- és gluténmentes. Gluténmentes étkezés előnyei hátrányai. Kiváló tofureceptekkel bőven ellát minket az internet: a paletta a hagyományos ízvilágtól az izgalmas, exotikus ételekig terjed, többféle ország kulináris térképén. A tofun kívül az avokádót és a laskagombát is könnyen beszerezhetjük és használhatjuk a hús alternatívájaként. A vegán étkezés rizikói "A vegán élet nem egészséges" – ezzel az előítélettel gyakran konfrontálódnak a vegánok. Habár a zöldség- és gyümölcs orientációjú vegán étkezés a szervezet számára jobb vitamin ellátottságot biztosít, olyan, elsősorban állati eredetű táplálékokban megtalálható, élettanilag fontos tápanyagok bevitelére, mint az omega 3 zsírsav vagy a B12 vitamin egy vegánnak külön oda kell figyelni.
5 M EK 02-58709 Pásztó, Bátonyterenye, Jobbágyi 50 - 100 6 - 10 M EK 02-56245 Salgótarján, Somoskőújfalu, Vizslás 70 - 120 3 - 5 10 - 20 M EK 01-95262 Bács-Kiskun Kecskemét ház, családi ház, sorház 70 - 90 EK 12-96640 Pest Kerepes, Gödöllő, Pécel mezőgazdasági telek 40 - 100 M EK 05-31547 családi ház 5 - 7 M Keresletek budapesti kiadó ingatlanokra EK 03-97604 2 - - 130 e Legutóbbi frissítés: 2022-06-13 18:13:27
Ebből kiderült, hogy a 300 faluban összesen 600 szociális bérlakást építenének uniós támogatásból. Ezek az ingatlanok is a végrehajtó szervezetek, sok esetben a Máltai Szeretetszolgálat tulajdonába kerülnek, és szociális lakásügynökséget szerveznek belőlük. A dokumentum előrevetíti azt is, hogy javasolni fogják a lakásügynökségi modell országos kiterjesztését. Könnyen lehet, hogy a mostani törvény már ennek a része. A FETE-s lakások bérléséhez feltételeket is fognak szabni. Ezekről csak annyit tudni, hogy "állagmegóvásra, használatra, kertművelésre" vonatkoznak majd. Logikusnak tűnik, hogy ilyen szabályokat hozzanak az államtól átvett lakások esetén is. A Habitat for Humanity szerint viszont problémás lehet, ha szinte egyetlen szervezeten múlik, kik költözhetnek be több ezer új vagy felújított lakásba. Úgy látják, a közvagyon átadása önmagában is felvet kérdéseket. Szerintük járható út lett volna, hogy a lakások az államnál maradjanak, és a szociális szolgáltatásra kössenek szerződést más szervezetekkel, ahogy eddig.