Az Erdei gyümölcsös smoothie hozzávalói: 15 dkg vegyes bogyós gyümölcs (málna, ribizli, eper, szeder) 1 kis doboz erdei gyümölcsös joghurt 1 evőkanál méz vagy juharszirup Az Erdei gyümölcsös smoothie elkészítési módja: A hozzávalókat a turmixba tesszük és alaposan összeturmixoljuk. Kategória: Turmixok receptjei A receptet beküldte: ronka, 2015. okt. 31. 22:38 Az erdei gyümölcsös smoothie elkészítési módja és hozzávalói. Ha ez a recept tetszett, az alábbiakat is ajánljuk figyelmedbe:
Egészséges és finom – mindenki ilyen ételekre vágyik. Az Ambronite erdei gyümölcsös smoothie tál könnyen elkészíthető, és jól indítja el a napod. Az elkészítése sem bonyolult, mi egy 100% vegán receptet adunk most, amelyet @noraspiration alkotott meg számunkra. Hozzávalók: – 1/2 fagyasztott banán – 1/4 bögre fagyasztott málna – 1/4 bögre fagyasztott áfonya – 1/2 bögre szójajoghurt – 1/2 bögre mandulatej – 1 adagolókanál Ambronite piros bogyós okosétel (1 bögre= 240ml) Elkészítés: Minden hozzávalót egyneművé turmixolunk, a tetejére a következő dolgok kerültek: – 1 evőkanál chiamag – 2 evőkanál natúr kókusz chips – 4 banánkarika – 1 evőkanál hántolt kakaóbab – 2 evőkanál fagyasztott málna Miért Ambronite? Az Ambronite feltölt téged mikrotápanyagokkal! A 18 különböző valódi táplálékból, mesterséges összetevők nélkül összeállított finn okosétel hozzájárul ahhoz, hogy folyamatosan jól érezd magad, és jobban is nézz ki! Összetevői többek között: zabfehérje, mandula, zab, alma, kókuszcukor, zabrost, csalánlevél, spenót, lenmag, chlorella és spirulina (zöld algák), vörös áfonya, áfonya, fekete ribizli és homoktövis.
cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes Évi néni Egy adagban 3 adagban 100g-ban 2% Fehérje 11% Szénhidrát 1% Zsír 27 kcal 78 kcal 2 kcal 28 kcal 81 kcal 7 kcal 0 kcal Összesen 223 Kcal 82 kcal 235 kcal 85 kcal 244 kcal 21 kcal 674 6 kcal 18 kcal 1 kcal 19 kcal 53 86% Víz TOP ásványi anyagok Kálcium Foszfor Nátrium Magnézium Szelén TOP vitaminok C vitamin: Kolin: Niacin - B3 vitamin: E vitamin: Riboflavin - B2 vitamin: Összesen 6. 2 g Összesen 4. 7 g Telített zsírsav 3 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 17 mg Ásványi anyagok Összesen 460. 1 g Cink 1 mg Szelén 3 mg Kálcium 181 mg Vas 0 mg Magnézium 42 mg Foszfor 163 mg Nátrium 69 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 39. 2 g Cukor 27 mg Élelmi rost 1 mg VÍZ Összesen 296. 2 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 52 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 56 mg D vitamin: 3 micro K vitamin: 1 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 57 micro Kolin: 34 mg Retinol - A vitamin: 36 micro α-karotin 16 micro β-karotin 66 micro β-crypt 247 micro Likopin 0 micro Lut-zea 199 micro Összesen 18.
Hozzávalók 2 darab banán 2 csésze fagyasztott erdei gyümölcs mix 1 csésze víz mentalevél Elkészítés 1 Tegyük mixerbe a banánokat és a tisztára mosott (esetleg fagyasztott) bogyós gyümölcsöket, mixeljük össze őket, majd egy kis víz hozzáadása után indítsuk el újra a keverőgépet. Néhány mentalevelet szintén beledolgozhatunk, de akár díszítésként a tetejére is tehetjük. 2 Ha inkább valami laktatóbbat csomagolnál gyermekednek az iskolába, adj a smoothie-hoz 2 kanál zabpelyhet, chia magot és víz helyett használj tejet. Uzsonnaidőre pont összeérnek benne a különböző ízek. Ajánlatunk Receptek az Ön ízlése szerint Hoppá! Az Ön által beállított szűrők nem hoztak találatot. Kérjük, módosítsa a keresési feltételeket!
1 csésze Cheerios Fotó: Mariana Ibanez / Unsplash Valójában egy egész csésze ropogós Cheeriost is fogyaszthatsz egészséges harapnivalóként, ez ugyanis mindössze 104 kalóriát tartalmaz. Cserébe 3 gramm rostot és némi kalciumot is kapsz belőle. Rágcsáld őket egyesével, úgy tovább tart. Fotó: Natalia Dworniak / Unsplash A turmixokkal egyszerűen juttathatsz a szervezetedbe egy csomó tápanyagot. Egy alacsony kalóriatartalmú turmix már önmagában rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, de tovább tuningolhatod egy marék fagyasztott spenóttal, egy teáskanál szárított spirulinával (algafajta), egy ½ csésze fagyasztott erdei gyümölccsel és egy csésze cukrozatlan mandulatejjel. A végeredmény egy valódi vitaminbomba lesz. 1-2 csésze friss sárgadinnye Fotó: Yeh Xintong / Unsplash Színes finomság, ami hidegen tálalva minden édesszájút rabul ejt. Egy kis tál sárgadinnye 45-60 kalóriát tartalmaz. Tegyél mellé egy kis görögdinnyét és egy csepp mézet. Máris kész az egészséges és gyors csemege. 1/3 csésze edamame Fotó: Fernando Andrade / Unsplash Az edamame (szójabab) telis-tele van fehérjével és rosttal, sőt, még egy kis telített zsírt is kapsz általa.
Figyelem! Az Egészsé weboldalon található információk nem helyettesítik kompetens egészségügyi szakember véleményét. Gyógyszertár Erzsébetváros, Szimpatika gyógyszertár 7. kerület. Termékekkel és szolgáltatásokkal kapcsolatban a kockázatokról és mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze kezelőorvosát, gyógyszerészét! Ringier Hungary Network Blikk Blikk Rúzs Kiskegyed Glamour Recepttár Profession tvr-hét Adaptive Media © Ringier Hungary Kft. 2000 - 2022
Egyedi méretben gyártunk fa és forgalmazunk műanyag nyílászárót, tolóajtót, kiváló minőségben. Ablakok, ajtó... Gyógyszer webáruház, gyógyszer... kerületi patikánkat 1992 decemberében nyitottuk meg, a közvetlen gyógyszerész-beteg kapcsolat javítása, a jó gyógyszerellátás érdekében. Gondosan válogatott munkatársaink a szakma és a betegek minőségi kiszolgálása iránt elkötelezett szakemberek gyóg... Non-stop zárszerviz, SOS zárcsere... Leírás: Zárcsere, zárszerviz, ajtónyitás, betörés utáni helyreállítás az év minden napján, éjjel-nappal! Megelőzésképpen vállalom biztonsági ajtók és rácsok készítését, egyedi ajtók gyártását. Ha már megtörtént a baj, akkor is rendelkezésre állok helyreállítással... Gyógyszertár VII. kerület | Vércukormérés, patika Erzsébetváros | Homeopátiás szer 7. kerület. Hyaluron pen Erzsébetváros,... Leírás: Erzsébetvárosi szépségszalonunkban számos szolgáltatással várjuk vendégeinket, hyaluron pen, illetve cocochoco kezeléssel is rendelkezésre állunk. Bátran jöjjön el 7. kerületi szalonunkba, hiszen 10 éves szakmai tapasztalattal rendelkező fodrász, műkörmös... Társasházkezelés Erzsébetváros,... Leírás: 2005-ban alakult meg cégünk, fő tevékenység a társasházkezelés, ingatlankezelés, valamint a könyvelési szolgáltatások biztosítása.
Cégünk a mosógépek szervizelése... Alkalmi csokor 7. kerület,... Leírás: Amennyiben alkalmi csokor készítés miatt keres megbízható virágüzletet a 7. kerület közelében, forduljon hozzánk bizalommal, hiszen sok éves szakmai tapasztalattal vállalunk többek közt ballagási csokor készítés is erzsébetvárosi megrendelőink számára. A...
A nyitvatartási időn túl folyamatos, 24 órás ügyeletet ellátó gyógyszertár. Nyitvatartás: Hétfő 08. 00 – 20. 00 Kedd 08. 00 Szerda 08. 00 Csütörtök 08. 00 Péntek 08. Gyógyszertár 7 kerület sztk. 00 Állandó, 24 órás ügyelet a nyitvatartási időn kívül. További információk: Parkolás: utcán ingyenes Egyéb utalványok, kártyák: egészségkártyák, Gyöngy Hűségkártya A tartalom a hirdetés után folytatódik Az oldalain megjelenő információk, adatok tájékoztató jellegűek. Az esetleges hibákért, hiányosságokért az oldal üzemeltetője nem vállal felelősséget.
Aranyoldalak intézeti gyógyszertár 1 céget talál intézeti gyógyszertár kifejezéssel kapcsolatosan az Arany Oldalakban