Jodo Európa Bajnokság 2018 szeptember 29-30-án Budapesten a Ludovika Arénában került megrendezésre. A 16 csapat közül sikerült a magyar csapatnak a legjobb nyolc 2018-11-13 09:39 2018-09-04 10:48 2016-09-14 15:27
hely Junior csapat kategória Lukács Marcell: Fighting Spirit díj 2013. XXV. Kendo Európa-bajnokság – Berlin, Németország Férfi egyéni kategória Dubi Sándor: III. hely Férfi csapat kategória Magyarország: III. hely Dubi Sándor, Dubi Attila, Váradi Ábel, Tóth Balázs, Szegőfi Ákos Női egyéni kategória Bővíz Marina: III. hely Női csapat kategória Magyarország: III. hely Bővíz Marina, Czimbalmos Mercédesz, Tallós Zsófia, Molnár Eszter, Kocsis Barbara Junior csapat kategória Magyarország: III. hely Komjáti Krisztián, Szemán Bence, Le Hoang Anh Komjáti Krisztián: Fighting Spirit díj 2012. XV. Kendo Világbajnokság – Novara, Olaszország Férfi csapat kategória Magyarország: III. hely Dubi Sándor: Fighting Spirit díj 2011. XXIV. Kendo Európa-bajnokság – Gdynia, Lengyelország Férfi egyéni kategória Dubi Sándor: I. hely Babos Gábor: III. hely Dubi Attila: Fighting Spirit díj Férfi csapat kategória Magyarország: I. Nemzeti kendó-válogatottak találkozója hetedszer – Sportbánya. hely Dubi Sándor, Babos Gábor, Dubi Attila, Váradi Ábel, Tóth Balázs Női egyéni kategória Bővíz Marina: III.
A csirkecombot sokféleképpen el lehet készíteni, mi mégis azt szeretjük a legjobban, ha egy kis borral tesszük pikánsabbá a hús ízét. Íme, a fehérboros, tepsiben sült csirkecomb! Hozzávalók 4 csirke alsócomb 2 db kaliforniai paprika 2 db lilahagyma 1 csokor petrezselyem 1 csokor kakukkfű 12 gerezd fokhagyma 1 dl fehérbor 5 ek. olívaolaj Elkészítés Mossuk meg a csirkecombokat, majd sózzuk, borsozzuk. Ezután tisztítsuk meg a hagymát és a paprikát, majd vágjuk fel nagyobb darabokra. A zöldfűszerek következnek: mossuk meg és aprítsuk fel őket. A fokhagymát tisztítsuk meg és zúzzuk össze. Melegítsük elő a sütőt 200 fokra, majd a combokat kenjük be a zúzott fokhagymával. A paprikát és a hagymát tegyük a tepsibe, helyezzük rá a combokat, és szórjuk meg a zöldfűszerekkel. Öntsük rá a bort, az olajat, és alufóliával fedjük le. Kb. 30 percig süssük. Fél óra után vegyük le a combokról a fóliát, és süssük pirosra. Tepsiben sült hagymás-mustáros csirkecomb burgonyával | Nosalty. Ha tetszett a recept, akkor nyomj egy lájkot, vagy oszd meg másokkal is a cikket! Fotó:
cukormentes laktózmentes gluténmentes tejmentes tojásmentes NS Egy adagban 2 adagban 100g-ban 6% Fehérje 8% Szénhidrát 10% Zsír 278 kcal 3 kcal 41 kcal 49 kcal 0 kcal 87 kcal 188 kcal Összesen 646 Kcal 556 kcal 6 kcal 82 kcal 98 kcal 173 kcal 376 kcal 1291 46 kcal 7 kcal 8 kcal 14 kcal 31 kcal 106 77% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Nátrium Magnézium Kálcium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: Niacin - B3 vitamin: E vitamin: B6 vitamin: Összesen 25. Tepsiben sült csirkecomb recept | Gasztrostúdió.hu. 2 g Összesen 42. 4 g Telített zsírsav 9 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 24 g Többszörösen telítetlen zsírsav 7 g Koleszterin 121 mg Ásványi anyagok Összesen 658 g Cink 3 mg Szelén 26 mg Kálcium 61 mg Vas 2 mg Magnézium 70 mg Foszfor 316 mg Nátrium 179 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 33 g Cukor 7 mg Élelmi rost 5 mg VÍZ Összesen 333. 7 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 37 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 3 mg C vitamin: 32 mg D vitamin: 3 micro K vitamin: 19 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 8 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 46 micro Kolin: 79 mg Retinol - A vitamin: 36 micro α-karotin 0 micro β-karotin 5 micro β-crypt 1 micro Likopin 0 micro Lut-zea 139 micro Összesen 50.
cukormentes laktózmentes glutént tartalmaz tejmentes tojásmentes animoni Egy adagban 4 adagban 100g-ban 7% Fehérje 11% Szénhidrát 8% Zsír A csirkecombokhoz 278 kcal 71 kcal 0 kcal 1 kcal A körethez 116 kcal 22 kcal 8 kcal 35 kcal A mártáshoz 21 kcal 27 kcal 4 kcal Összesen 591 Kcal 1113 kcal 283 kcal 462 kcal 88 kcal 33 kcal 141 kcal 32 kcal 82 kcal 109 kcal 14 kcal 2361 44 kcal 11 kcal 18 kcal 3 kcal 6 kcal 92 75% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Nátrium Magnézium Kálcium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: Niacin - B3 vitamin: E vitamin: β-karotin Összesen 26. 3 g Összesen 33. Sault csirkecomb tepsiben mi. 1 g Telített zsírsav 7 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 14 g Többszörösen telítetlen zsírsav 9 g Koleszterin 121 mg Ásványi anyagok Összesen 834. 3 g Cink 3 mg Szelén 28 mg Kálcium 73 mg Vas 3 mg Magnézium 75 mg Foszfor 334 mg Nátrium 318 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 41. 9 g Cukor 5 mg Élelmi rost 5 mg VÍZ Összesen 297. 9 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 485 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 6 mg C vitamin: 36 mg D vitamin: 3 micro K vitamin: 18 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 8 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 45 micro Kolin: 81 mg Retinol - A vitamin: 36 micro α-karotin 1857 micro β-karotin 4456 micro β-crypt 0 micro Likopin 1 micro Lut-zea 300 micro Összesen 105.
Csodálatos lett! :-))) Köszi szépen:-)) Szép napot! Éva-Anyóca 2011-03-22 14:05:00 Kedves Egészségedre!!!! Örülök, hogy ízlett:-) Neked is szép napot!! Üdv:animoni 2011-03-22 19:25:45 Kedves animoni! Köszönjük szépen:-))) Jó estét! Éva-Anyóca h-encsy 2011-04-22 09:26:32 Kedves animoni! Esetleg a fehérbort mivel helyettesíthetem? Köszi 2011-04-28 13:39:24 Szia! Hogy helyettesíteni mivel lehet, azt nem tudom neked megmondani, mert nélküle még soha nem csináltam, de ha nem akarsz beletenni, akkor levessel pótold ki. Üdv:animoni Csibaba13 2012-04-02 20:15:04 Szép estét! Tegnap találtam rá a receptre.. köszönöm. Elkészítettem dupla alapanyagból.... Fehérboros csirkecomb tepsiben - Mámorító élmény | Femcafe. Nagyon finom lett... :)))) Csibaba13 Hozzávalók További cikkek Zöld Ezért éri meg sok sárgabarackot enni júliusban Nem csak finom, de egészséges is a sárgabarack, melynek éppen ezekben a hetekben van szezonja. A puha, édes gyümölcs süteményben és lekvárként is imádnivaló, ha azonban megtudod, mennyire jót tesz a szervezetnek, egészen biztosan nem fogsz neki ellenállni.
1 g Összesen 132. 6 g Telített zsírsav 29 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 57 g Többszörösen telítetlen zsírsav 36 g Koleszterin 484 mg Összesen 3337 g Cink 11 mg Szelén 110 mg Kálcium 293 mg Vas 12 mg Magnézium 299 mg Foszfor 1335 mg Nátrium 1274 mg Réz 1 mg Mangán 2 mg Összesen 167. 5 g Cukor 20 mg Élelmi rost 22 mg Összesen 1191. 6 g A vitamin (RAE): 1939 micro B6 vitamin: 4 mg B12 Vitamin: 3 micro E vitamin: 22 mg C vitamin: 146 mg D vitamin: 10 micro K vitamin: 71 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 34 mg Folsav - B9-vitamin: 182 micro Kolin: 326 mg Retinol - A vitamin: 146 micro α-karotin 7427 micro β-karotin 17824 micro β-crypt 2 micro Likopin 2 micro Lut-zea 1199 micro Összesen 4. Tepsiben sült csirkecomb. 1 g Összesen 5. 2 g Telített zsírsav 1 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 19 mg Összesen 131. 6 g Cink 0 mg Szelén 4 mg Kálcium 12 mg Vas 0 mg Magnézium 12 mg Foszfor 53 mg Nátrium 50 mg Mangán 0 mg Összesen 6.
Ha lejárt a 30 perc, szórjuk a körethez valókat a combok mellé, majd süssük még 35-45 percig, akkor jó, ha már a zöldségek is megsültek. Ha minden készre sült, akkor kikeressük a fokhagymákat, kinyomkodjuk a héjukból, majd egy villával összetörjük őket, és egy kis lábosban pirítjuk őket 1-2 percig, majd adjuk hozzá a fehérbort (kicsit melegítsük, hogy az alkohol elpárologjon picit). Óvatosan keverjük hozzá a lisztet, adjuk hozzá a húslevest, és addig keverjük, míg besűrűsödik. A húst és zöldségeket szedjük tányérra, és öntsük le a fokhagymaszósszal. Sütés hőfoka: 200 °C Sütés módja: alul-felül sütés Tepsi mérete: 39x31, 5x6 Sütés ideje: 30 perc Receptkönyvben: 168 Tegnapi nézettség: 0 7 napos nézettség: 3 Össznézettség: 16993 Feltöltés dátuma: 2010. május 10. Ajánló Egy pohár fehérbor:-) Egy régi NL számban találtam rá a receptre, igazából a szósz keltette fel az érdeklődésemet. Hozzászólások (5) Törölt felhasználó 2010-05-10 17:26:37 Nagyon jól néz ki! Szinte érzem az ízét a számban! 2010-05-11 06:13:08 Nem fogsz csalódni;-) Éva-Anyóca 2011-03-22 13:15:45 animoni!