Joghurtos csirkemell saláta Hozzávalók 4 személyre 1 db sült csirkemell /maradék sült csirkéből / 3-4 levél fejes saláta 2 db paradicsom 2 szál újhagyma 1 db hegyes erős paprika 1 kisebb kígyóuborka 3-4 db piros retek 1 kis pohár joghurt só ízlés szerint 1 mk. őrölt fehérbors Elkészítési idő: 15 perc Elkészítés: A paprikát, újhagymát, kígyóuborkát, retket és a kicsontozott sült csirkemellet csíkokra vágtam. A joghurtot elkevertem sóval és őrölt fehérborssal, majd beleforgattam a csíkokra vágott zöldségeket és csirkemellet. Egy tálat kiraktam salátalevelekkel, ráhalmoztam a joghurtos salátát és cikkekre vágott paradicsommal díszítettem. Joghurtos csirkemell saláta télire. Fogyasztás előtt egy fél órára a hűtőbe tettem. Jó étvágyat kívánok hozzá! 1 2 3
Egy finom, jól megpakolt saláta nem csak akkor jön jól, ha az ember lánya (vagy fia) épp diétázik. (Bár ez a csirkemelles-joghurtos madársaláta szinte minden fogyókúrába passzol! ) Tavasszal egyre több friss zöldséget kapni a piacokon és a boltokban is, szóval érdemes minél többfélét venni, és kreatívan felhasználni! Íme néhány szuper cuccos saláta-recept. Joghurtos csirkemell saláta leves. Lajos-féle csirkés Cézár-saláta Corn flakes bundás csirke csicsókás salátával Lila káposztás-almás-répás saláta naranccsal Vega édes-savanyú nyárs lencsesalátával Becsült tápérték egy főre: Fehérje: 36 g Szénhidrát: 22 g Zsír: 20 g Kalória: 389 kcal Becsült tápérték összesen: Fehérje: 71. 32 g Szénhidrát: 44. 07 g Zsír: 39. 54 g Kalória: 777. 84 kcal
A zöldségeket mosd meg, a salátát tépkedd levelekre, a koktélparadicsomot vágd ketté, az uborkát pedig karikázd fel. Rakd egy tálba, tedd rá a csirkemellet, és öntsd le a zúzott fokhagymával összekevert joghurttal. A csirkesalátát dióval és almával is izgalmassá teheted. Majonézt is érdemes hozzá otthon készíteni.
2 g A vitamin (RAE): 189 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 2 mg D vitamin: 1 micro K vitamin: 8 micro Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 2 mg Folsav - B9-vitamin: 9 micro Kolin: 21 mg Retinol - A vitamin: 6 micro α-karotin 754 micro β-karotin 1811 micro β-crypt 10 micro Likopin 0 micro Lut-zea 62 micro só ízlés szerint bors Elkészítés A csirkemellet hosszú, vékony csíkokra vágjuk fel. Az olajat melegítsük meg egy teflonedényben, majd tegyük bele a húst, és pirítsuk meg, de ügyeljünk arra, hogy ne szárítsuk ki. Közben sózzuk, borsozzuk. Mikor kész van, hagyjuk kihűlni. A sárgarépát és az uborkát is hosszú, vékony csíkokra szeleteljük. Egyszerű csirkesaláta joghurtos öntettel. Az öntet hozzávalóit összekeverjük: a majonézt, a joghurtot, a mustárt, a chillipelyhet. Sót és borsot ízlésünk szerint rakjunk bele. Végül az öntetet alaposan elkeverjük a zöldségekkel és a kihűlt hússal. Hűtőbe tesszük, és jól lehűtve tálaljuk. Sütés ideje: 15 perc Elkészítettem: 1 alkalommal Receptkönyvben: 82 Tegnapi nézettség: 1 7 napos nézettség: 1 Össznézettség: 3582 Feltöltés dátuma: 2017. július 13.
8 g Összesen 235. 9 g Telített zsírsav 35 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 19 g Többszörösen telítetlen zsírsav 12 g Koleszterin 430 mg Összesen 6173. 1 g Cink 9 mg Szelén 128 mg Kálcium 960 mg Vas 6 mg Magnézium 376 mg Foszfor 1944 mg Nátrium 2745 mg Réz 1 mg Mangán 2 mg Összesen 125. 4 g Cukor 77 mg Élelmi rost 22 mg Összesen 2082. 5 g A vitamin (RAE): 5302 micro B6 vitamin: 5 mg B12 Vitamin: 3 micro E vitamin: 18 mg C vitamin: 60 mg D vitamin: 15 micro K vitamin: 212 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg Niacin - B3 vitamin: 55 mg Folsav - B9-vitamin: 250 micro Kolin: 588 mg Retinol - A vitamin: 180 micro α-karotin 21170 micro β-karotin 50815 micro β-crypt 272 micro Likopin 6 micro Lut-zea 1734 micro Összesen 5. 1 g Összesen 8. Joghurtos csirkemell saláta | Mindmegette.hu. 4 g Telített zsírsav 1 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 15 mg Összesen 220 g Cink 0 mg Szelén 5 mg Kálcium 34 mg Vas 0 mg Magnézium 13 mg Foszfor 69 mg Nátrium 98 mg Összesen 4. 5 g Cukor 3 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 74.
Az őszinte, szabadszájú séfet már nemcsak a Balatonon, hanem a is megtaláljátok. Tamás több, mint húsz éve dolgozik a gasztronómiában, 2014-től pedig a BBQ területen alkot marandót. Firkáltember videósorozatában nem csak a faszénen grillezett ételek láttán fut össze a szánkban a nyál. Tamás olykor megmutatja nektek, hogyan készíthettek el olyan hagyományos ételeket is, mint például a dödölle.
IPA Kettős falikorong 16x2-1/2 Az osztrák gyártmányú IPA Press fittingek tökéletesen alkalmazhatóak a HAKA 5 rétegű alumínium-betétes csöveihez. Mivel minden idom cinkkioldódás-mentes sárgarézből készül, így egészségre káros anyagokat nem tartalmaz, ezáltal alkalmazható a fűtés, hűtés, valamint a vízellátás területén is. Az IPA pressz rendszer emellett még számos előnnyel rendelkezik: Magyarországi biztosítás vonatkozik rá 10 év gyári garancia van a termékre TH kontúrú présfejjel szerelhető ÉMI és Ivóvíz engedély garantálja megfelelőségét A présgyűrű rozsdamentes acélból készül Teljes külső felületen présel
Iratkozz fel a hírlevelünkre hogy értesülj akcióinkról és újdonságainkról!
Szűrő - Részletes kereső Összes 18 Magánszemély 18 Üzleti 0 Bolt 0 Press idomok 3 Egyéb jún 19., 22:18 Jász-Nagykun-Szolnok, Kunhegyes Ötrétegű press idomok 25 990 Ft Egyéb több, mint egy hónapja Szabolcs-Szatmár-Bereg, Mátészalka Ingyenes házhozszállítás Press idomok 3 91 520 Ft Egyéb több, mint egy hónapja Bács-Kiskun, Kecskemét Szállítással is kérheted Press idomok 4 Egyéb több, mint egy hónapja Fejér, Székesfehérvár Kapj értesítést a kívánságaidnak megfelelő új hirdetésekről!
A réz gáz pressz idom egy praktikus és biztonsággal használt szerelvény az épületgépészetben, mivel egy présgép segítségével gyorsan össze lehet préselni az idomot a csővel. FORRASZTHATÓ és PRESSES RÉZ IDOM ÉS CSŐ. Keresse webáruházunkban a réz gáz pressz idomok széles kínálatát kedvező áron, vagy kérjen egyedi ajánlatot kollégáinktól! Ingyenes szállítás 100. 000 Ft felett Versenyképes árak Kuponos kedvezmények Személyes átvétel Garantáltan eredeti termékek Gyors szállítás, raktárunkról Szakképzett munkatársak Szakáruház: Budapest, Nyíregyháza Az Év Honlapja Az Ország Boltja
cső és idom KPE cső és idom Dunaferr lapradiátor Mosdó, szuez, mosogato, kad, zuhany szifon Mosogatótál Vízóra, nyomáscsökkentő, biztonsági szelep, kapcsolók PVC cső idom KGE Ragasztó, tömítő, kenő, anyagok, spray Rézcső és idom Szelep-Csap Szerszám Szögvas Hőszigetelő csőhéj fűtéscső szigetelés Szerelők Termékkereső Speciális keresés Speciális keresés a paraméterek alapján Kapcsolat Bejelentkezés Regisztráció Fűtés? Gáz? Eladó press idom - Magyarország - Jófogás. Szaniter? A jó válasz: Megatherm! Legolcsóbb albérlet budapest Fehér folyás okai Adidas melegítő 2018 Dr léhner zsuzsanna M4 sport műsora Hogyan alakul inn a kratom room Banán zab palacsinta Eheim automata haletető
JATIZOL-TEAM Bt. 1011 BUDAPEST, FŐ U 40 2EM 4/a. (IRODA) Adószám: 25657551-2-41 Áruátvétel: 2314 Halásztelek Hajnal u. Rézcső press idomok kulcsos. 1 Épületgépé információ: +36-20/979-9970 mail: Rólunk Célunk egy olyan cég létrehozása és működtetése, amely a tudásra, tapasztalatokra és magas színvonalú, akár egyedi megoldásokra koncentrál Bővebben... Felelősség A Weboldalon található információk jóhiszeműen kerültek felhelyezésre, azonban azok kizárólag tájékoztató célt szolgálnak, az információk pontosságáért, teljességéért Szolgáltató nem vállal felelősséget.