Nettó átlagkereset európában 2009 relatif
Ennél gyorsabban 6 tagállamban nőttek a nettó keresetek (pl. Romániában 96%-kal, Bulgáriában 88%-kal, Lett- és Észtországban 83-84%-kal, de Lengyelországban is 50%-kal). A hazai nettó átlagkereset az osztrák 28%-át érte el, ugyanakkor ez is csak arra volt elegendő, hogy a 25 tagállamból a 22. helyre kerüljünk 2019-re (mögöttünk Románia és Bulgária áll). Az Eurostat adatbázisa azonban más fontos mutatókat is tartalmaz, így az egyes kereseti sávokban lévők nettó kereseteinek alakulásáról is vannak adatok. Ez alapján látható, hogy a hazai átlagos (euróban mért) nettó keresetemelkedés (45%) mögött jelentős egyenlőtlenség húzódik meg a kiskeresetűek kárára. Az átlagkereset felét elérők esetében a növekedési ütem 2010-hez képest csak 31, 6% volt, az átlagkereset 2/3-át keresők esetében 38, 2%, míg az átlagkereset 1, 67-szeresét elérőknél 65, 6% volt a növekedés 2019-re. Vagyis az adórendszer változásai a magasabb jövedelműeket hozta igen kedvező helyzetbe.
Az előző hónapban 10, 2 százalékos, a közfoglalkoztatottak nélkül számolva pedig 9, 1 százalékos volt a keresetek éves emelkedése. A nettó átlagkereset a kedvezmények nélkül 246 800 forint, a kedvezményeket is figyelembe véve 254 300 forint volt, 9, 1 százalékkal nőtt az előző év azonos időszakához képest. Az év első négy hónapjában a bruttó és a kedvezmények nélkül számított nettó átlagkereset egyformán 10, 4 százalékkal, a kedvezmények figyelembevételével számított nettó átlagkereset pedig 10, 5 százalékkal nőtt az előző év azonos időszakához képest. Az áprilisi 3, 9, és a január-áprilisi 3, 4 százalékos inflációval valamint a nettó keresetek kedvezmények nélkül számolt 9, 0 százalékos, illetve 10, 4 százalékos növekedésével számolva a reálkeresetek májusban 4, 9, az év első négy hónapjában 6, 8 százalékkal voltak magasabbak, mint az előző év azonos időszakában. A szálláshely szolgáltatás és vendéglátás területen 10, 2 százalékkal 239 ezer forintra nőttek a keresetek. A közigazgatás, védelem, kötelező társadalombiztosítás területén alkalmazottak bruttó átlagkeresete 442 ezer forint volt áprilisban, 1, 8 százalékkal kevesebb az egy évvel korábbinál, az oktatásban 3, 5 százalékkal, az egészségügyben 3, 7 százalékkal 331, illetve 346 ezer forintra nőtt a bruttó átlagkereset tavaly április óta.
Évtizedekkel ezelőtt pszichológusok válófélben lévő házaspárokat vizsgáltak. Arra voltak kíváncsiak, miért válnak el, illetve miért maradnak együtt annak ellenére, hogy a válás közelébe jutottak? Egy szép, tengerparti házat bekameráztak, a házaspárokat "bezárták" néhány hétre. A kísérletnek nagyon érdekes eredménye lett, miután több száz órányi felvételt kielemeztek. Azok, akik nem váltak el, nem azért maradtak együtt, mert megoldották a problémáikat, hanem azért, mert megtanultak a megoldhatatlan problémáikkal együtt élni. Így van ez önmagammal kapcsolatban is. A sárkányommal is. Megtanulhatok vele együtt élni. Egy ismerősöm tízévesen vesztette el a szüleit autóbalesetben. Ő is az autóban ült. Azóta háromgyermekes családapa. Régen történt a baleset. Mégis egy életre mélyen és fájdalmasan megsebződött. A szorongástól az önbecsülésig | Könyvtár. Járt terápiára, kért szakszerű segítséget, hogy tudjon viszonylag normális életet élni. Soha nem fog továbblépni, nem lesz túl rajta. Nem tanult meg autót vezetni. Nem tudja, mit fog megélni, mikor a gyermeke lesz annyi idős, mint amennyi ő volt a szülei halálakor.
Az önbecsülés révén tudjuk kihozni magunkból a legjobbat, és elviselni vereségeinket. Az önbecsülés által tisztelhetjük magunkat akkor is, ha gyöngének bizonyultunk. Szilárdságot biztosít, hogy ne akarjunk mindenkinek megfelelni, és megerősít, ha valaki nem fogad el minket. Az önbecsülés széppé teszi az életet, mert segít fölfedezni mások értékeit, és megbecsülni mindazt, amit kapunk. Ráadásul az önbecsülés sok pénzt takarít meg nekünk, hiszen nem szorulunk rá arra, hogy tárgyakon keresztül, birtoklás révén bizonygassuk magunk előtt is, hogy érünk valamit. Az önbecsülés hozzájárul a boldogsághoz azáltal is, hogy mindig lesz egy barátunk, akire számíthatunk, aki együttérzéssel fordul felénk - mi magunk. A szorongástól az önbecsülésig 10. Az önbecsülés sok szorongástól és aggodalomtól szabadít meg, gyógyítja a sebeinket, és lehetővé teszi, hogy egészségesen és önfeledten éljünk. Segít, hogy szembenézzünk a realitásokkal, még ha fájdalmas is. Az önbecsülés föltárja, hogy a szívünk mélyén lakik bennünk valaki, aki sokkal több, mint amit valaha is reméltünk.
Ajánló A szorongásaink, aggodalmaink, nehézségeink és gyöngeségeink rettenetesen megkeseríthetik az életünket. Hiába szeretnénk fejlődni, növekedni, a sebeink, a zavaraink akadályoznak minket és kapcsolatainkat, de a munkánkat is. Amikor akadozik az élet bennünk és körülöttünk, amikor azt gondoljuk magunkról, hogy velünk valami nincs rendben, éppen akkor van igazán szükségünk az önbecsülésre. Az önbecsülés az emberi élet egyik alapértéke. Általa vagyunk jóban önmagunkkal, érezhetjük jól magunkat a bőrünkben, és lehetünk érdekes társaság magunk számára. Az önbecsülés tesz alkalmassá arra, hogy megfelelő társat találjunk magunknak, akivel kölcsönös meghitt kapcsolatban lehetünk. A megfelelő önbecsülés segít megvédeni magunkat, és nem engedi, hogy rosszul bánjanak velünk. Könyv: A szorongástól az önbecsülésig (Pál Ferenc). Megalapozza a hiteles kommunikációt, és alkalmassá tesz az együttműködésre érzelmileg nehéz helyzetekben is. Az önbecsülés segít, hogy ne vegyünk több terhet magunkra, mint amit az élet valóban nekünk szánt, de ami a miénk, azt képesek legyünk hordozni.
De ugyanolyan tulajdonságokkal bír, mint a tizenkét fejű sárkány. Ha levágom az egyik fejét, az újra visszanő. Sőt, akár kettő nő a helyébe. És nincs az a fegyver, méreg, csodaszer, amivel a sárkány elpusztítható. Velem együtt hal meg – életem végén. Nem lehet megszelídíteni, nem lehet legyőzni. Egy dolgot lehet: megtanulni vele élni. Ahogy mind a tizenegy fej nevét, tulajdonságát elolvastam, rádöbbentem: ez mindenki életében jelen van, az enyémben is. Sebek, hiányok, szükségletek, sérelmek, vágyak, tökéletlenség, hibák, veszteségek, problémák, szenvedés, ellentétek. Ismerős mindegyik. A szorongástól az önbecsülésig online. Ez elsőre nagyon nem tetszett. Nincs más megoldás, mint az, hogy megismerem a sárkányt és megtanulok vele élni? Nem tudom kizárni az életemből, nem tudom legyőzni? Fel kell adnom a személyes fejlődésemnek azt az elképzelt útját, amit olyan szépen kitaláltam magamnak? Aztán lassan elfogadtam, hogy nincs más út. Amit nem tudok megváltoztatni, kizárni, amiben képtelen vagyok fejlődni, változni, azt megtanulhatom elfogadni.
A vágyainktól nem szabadulhatunk, de megtanulhatunk szabadon vágyakozni. Szabadon vágyakozni az tud, aki eljutott a legmélyebb vágyaihoz, amelyeknek a megélése nem sóvárgóvá, hanem értékessé tesz minket. 257. oldal Búcsúzni vagy békével lehet, vagy sehogy! Ha egy veszteségünk fájdalmát merjük átélni, az nem tart örökké, míg ha elkerüljük a fájdalmat, akkor életünk végéig menekülő szökevénnyé válhatunk. Amikor a szükséges szenvedéseinket el akarjuk kerülni, rengeteg szükségtelen, fölösleges szenvedésnek adunk teret. Hatalmas önámítássá válhat a pozitív érzések, a pozitív életfilozófia hangsúlyozása, ha azt arra használjuk, hogy akkor is jól érezzük magunkat, amikor az volna a természetes, hogy negatív érzéseink legyenek, és valami fájjon. A szorongástól az önbecsülésig 7. A valódi reményt és életigenlést az jelenti, ha van bátorságunk rosszul lenni, ha annak itt van az ideje. 95. oldal
"A szorongásaink, aggodalmaink, nehézségeink és gyöngeségeink rettenetesen megkeseríthetik az életünket. Hiába szeretnénk fejlődni, növekedni, a sebeink, a zavaraink akadályoznak minket és kapcsolatainkat, de a munkánkat is. Amikor akadozik az élet bennünk és körülöttünk, amikor azt gondoljuk magunkról, hogy velünk valami nincs rendben, éppen akkor van igazán szükségünk az önbecsülésre. Az önbecsülés az emberi élet egyik alapértéke. Általa vagyunk jóban önmagunkkal, érezhetjük jól magunkat a bőrünkben, és lehetünk érdekes társaság magunk számára. A szorongástól az önbecsülésig - árak, akciók, vásárlás olcsón - Vatera.hu. Az önbecsülés tesz alkalmassá arra, hogy megfelelő társat találjunk magunknak, akivel kölcsönös meghitt kapcsolatban lehetünk. A megfelelő önbecsülés segít megvédeni magunkat, és nem engedi, hogy rosszul bánjanak velünk. Megalapozza a hiteles kommunikációt, és alkalmassá tesz az együttműködésre érzelmileg nehéz helyzetekben is. Az önbecsülés segít, hogy ne vegyünk több terhet magunkra, mint amit az élet valóban nekünk szánt, de ami a miénk, azt képesek legyünk hordozni.