•1000 W teljesítmény •Speciális körbeforgó keverésnek köszönhetően semmilyen hozzávaló nem vész kárba •Változtatható 10 sebességfokozat •5 literes rozsdamentes acél keverőtál •Tartozékok: habverő, dagasztóvilla, krémkeverő fej •Átlátszó műanyag fedő betöltőnyílással •1, 5 literes üvegkehely •Csúszásmentes talapzat
Olyan eszközt keres, amellyel könnyedén apríthatja, vághatja, összedolgozhatja és krémesítheti a hozzávalók egész sorát? Akkor imádni fogja a Horizon konyhai robotgépet, minden munkálathoz rendelkezik egy tartozékkal. A tökéletes választás azoknak, akik szenvedélyesen szeretnek főzni – egy felülmúlhatatlan segédszakács, mely minden ételnél besegít. Kész megküzdeni a legkülönfélébb hozzávalókkal a süteménytésztáktól a zöldségpüréken át a gyümölcslevekig – mindezeket egy gombnyomásra megoldja. Egyszerűen csak válassza ki a szükséges sebességfokozatot, és lépjen tovább az ételelőkészítés következő lépéséhez, mert a Horizon konyhai robotgépnél a hozzávalók biztos kezekben vannak. Russell hobbs robotgép home. Különféle tartozékok A különböző rendeltetésű tartozékok sorával Ön szeletelhet, apríthat, felverhet, mixelhet, összedolgozhat, vagy akár pürésíthet, és mindezt egyetlen készülékben. Különböző tartozékaival – rozsdamentes acél kések, megfordítható szeletelő és aprító lemez, tésztakeverő horog, krémesítő lemez – a Desire konyhai robotgép mindezt megoldja.
A Kanadai Mentális Egészségügyi Társaság (Canadian Mental Health Association, CMHA) hangsúlyozza, hogy ha "például valaki számára nem okoz gondot a nyilvános beszéd, nem fog aggódni azon, hogy előadást kell tartania, míg egy másik ember, aki kevésbé érzi magát rátermettnek, lehet, hogy stresszként éli meg ugyanazt a feladatot". Az Amerikai Stresszintézet (The American Institute of Stress, AIS) arra is felhívja a figyelmet, hogy valójában nincs is sok értelme stresszes és kevésbé stresszes hivatásokról beszélni. Ennek az az oka, hogy a stressz nem magából a munkakörből fakad, hanem abból, ha valaki egy adott munkakörbe valamilyen okból kifolyólag nem passzol. A statisztikák szerint ez pedig jóval gyakoribb, mint gondolnánk: az Everest College felmérése szerint az amerikai dolgozók 83%-a szenved munkahelyi stressztől – egy másik kutatás szerint olyannyira, hogy kétharmaduk a felmondás szélén áll. Mindez az amerikai munkaadóknak évente akár 300 milliárd dollár veszteséget is jelenthet. Mik a munkahelyi stressz okai?
A munkahelyi stressz eredője egyrészt a cég, a szervezet működésében keresendő. Szervezeti problémának minősülhet az állandósult túlterheltség, az elvárások és jogkörök tisztázatlansága, az eszköz és erőforráshiány, a rossz munkahelyi légkör, vagy például az erőfeszítés és elismerés egyensúlytalansága. Munkahelyi feszültség azonban nem csak a munkavállalón kívül eső okokból adódhat. Azt, hogy mennyire vagyunk elégedettek a munkánkkal, hogy mit élünk meg stressznek, mit pedig kihívásnak, függ személyes és szubjektív tényezőkből. Amikor az ember túlterheltnek érzi magát, bizalmatlanná, ingerlékennyé, vagy visszahúzódóvá válik, munkája veszít hatékonyságából, ezáltal kevésbé lesz kifizetődő. Ha a stressz jeleit figyelmen kívül hagyjuk, a feszültség nagyobb problémákhoz vezethet. Azon túl, hogy zavarja a munkahelyi teljesítményt és elégedettséget, a krónikus, vagy intenzív stressz testi és lelki betegségek kialakulását eredményezheti. A túlzott munkahelyi stressz tünetei: szorongás, ingerlékenység, vagy nyomott hangulat apátia, a munkával szembeni érdektelenség alvásproblémák fáradtság koncentrációs zavarok feszült izmok, vagy fejfájás emésztési problémák társaságkerülés a nemi vágy hiánya alkohol- vagy drog használata a feszültség levezetésére A túlzott munkahelyi stressz leggyakoribb okai: az elbocsátástól való félelem a létszámleépítés miatti túlórák számának növekedése a fokozott elvárások és a kellő elismerés hiánya miatti stressz a folyamatosan elvárt maximális teljesítmény okozta nyomás Vigyázz magadra!
Nem kell mindent egyedül csinálnunk. Ha mások is el tudnak végezni bizonyos feladatokat, miért ne hagynánk őket? Ne akarjunk minden kis lépéssel magunk foglalkozni. Ha a vállunkra nehezedő terhek egy kis részét átadjuk munkatársainknak, sok fölösleges stressztől szabadulhatunk meg. dvzljk a Budai Hepatolgiai Center oldalain Közvetlen vízparti nyaraló horvátország Nem bírom tovább...! - Hogy védd ki a munkahelyi stresszt? - Overlord 8 rész Vásárlás: Exploding Kittens Imploding Kittens társasjáték kiegészítő Társasjáték árak összehasonlítása, ImplodingKittenstársasjátékkiegészítő boltok Magas vérnyomással hosszútávú futás? (5605167. kérdés) Hogyan kezeljük hatékonyan a munkahelyi stresszt? | Olasz Zenehallgatás online ingyen 1 Bevezetés 127 6. 2 Személyiségelméletek 128 6. 1 Leíró elméletek 128 6. 1 Típuselméletek 128 6. 2 Vonáselméletek 131 6. 2 Személyiségdinamika 136 6. 1 A személyiség pszichoanalitikus megközelítése 136 6. 2 Jung és a kollektív tudattalan 140 6. 3 A tanuláselméletekszemélyiségfelfogása 141 6.
Helyszín:Helyszín:Rubin Hotel Business Center, 1118 Budapest, Dayka Gábor u. 3. A konfliktusok, a vélt vagy valós érdekellentétek sokszor természetes részét képezik munkahelyi működésünknek. Vezetők manapság gyakran érzik, hogy túlságosan is gyakran kerülnek konfliktushelyzetbe, és ennek negatív hatásait stressz formájában élik át. A konfliktushelyzetek átgondolt és tudatos kézben tartásával, továbbá a stresszhatások céltudatos kivédésével, csillapításával Ön javíthatja közérzetét, ezáltal növelheti munkateljesítményét. KIKNEK AJÁNLJUK? Csapatok vezetőinek és a csapatok működéséért felelősséget vállaló szakembereknek, akik gyakran válnak részesévé konfliktushelyzeteknek, és akik a konfliktushelyzeteket nem stresszforrásként, hanem tevékenység- és kapcsolatfejlesztő nyereségforrásként szeretnék felhasználni. A CÉL A résztvevők ismerjék fel és tudatosítsák a konfliktusok keletkezésének, létrejöttének mechanizmusait, képesek legyenek céltudatosan viselkedni konfliktushelyzetben, tudják a konfliktushelyzeteket nyereségforrásként kezelni, ismerjék fel a stesszállapotok kezdeti jellemzőit, tudatosítsák a számukra stresszhatással járó helyzeteket, gyarapítsák a stressz leküzdésére alkalmas személyes eszköztárukat.
Szinte elképzelhetetlen olyan feladatkör, ami ne járna több-kevesebb stresszel. Gyakran egy-két tábla csokival, folyamatos nassolással vagy néhány gyors hamburgerrel próbáljuk oldani a feszültséget, amitől aztán formába is kerülünk. Ám mi nem erre gondoltunk, amikor az alakformálást emlegettük…Van erre jobb módszerünk is! Csökkentse stressz szintjét és fokozza teljesítményét mozgással Napjainkban a legtöbb ember ülőmunkát végez, és a munkaidő letelte után sem szán időt a testmozgásra. Pedig rendszeres edzés által amellett, hogy boldogabbá és kiegyensúlyozottabbá válunk a felszabaduló endorfin miatt, tanulmányok kimutatták, hogy ezáltal hatékonyabb munkavégzésre is vagyunk képesek. Ráadásul a stressztűrésünk is fokozódik, így nem lesz olyan nagy befolyással ránk az irodában jelenlévő esetleges feszültség. Kép: Pixabay "Testedzés hatására az agy vérellátásának fokozódása miatt javul annak oxigén-ellátottsága, melynek eredményeként javul a memória, valamint az információfeldolgozás gyorsasága.