A kókusztej kiváló energiaforrás, amely diétás étrend mellett is segíti az izomépítést, ha rendszeresen edzel. Fontos ásványi anyagokat pótol, és belülről hidratálja a bőrt. A kókusztej házilag is könnyen elkészíthető. Kókusztej házilag recept world. hirdetés A kókusztej egészségügyi hatásait gyakran vitatják, főként a zsírállománya miatt. Való igaz, hogy telített zsírsavakat is tartalmaz, ám bebizonyosodott, hogy főként közepes szénláncú, MCT-zsírsavakban bővelkedik, melyek a hosszú szénláncú, LCT-zsírokkal szemben, hatékonyabban szívódnak fel, illetve bomlanak le a szervezetben, vagyis könnyebben alakíthatók át energiává. Ám a kókusztej nemcsak ezért lehet hasznos üzemanyag a diéta ideje alatt, sportolás mellett. A natúr kókusztej előnyei A kókusztej a kókuszdió reszelt húsából készül, tejszerű állagát pedig a benne lévő kókuszolajnak köszönheti. Az anyatejnél is magasabb százalékban tartalmaz laurinsavat, amely erős antibakteriális és vírusölő tulajdonságokkal bír. A kókusztej kiválóan alkalmas vaspótlásra, vérszegénység megelőzésére úgyszintén ajánlott fogyasztani, hiszen folsavban is gazdag táplálék.
Kókusztejet venni boltban elég lutri dolog. Vagy lehet, hogy csak nekem volt eddig pech-em, de sokszor fémes ízű, borzasztó löttyök kerültek a kezem közé. A mostani recept egy könnyű, lágy kókusztejet ad, nem lesz túl zsíros se (ami pici zsír kiül, azt nyugodtan tegyétek félre, sütéshez-főzéshez remek! ). Ezt a kókusztejet használjátok italok (pl. limonádék) elkészítéséhez, vagy kásákat is főzhettek belőle (kölest, zabpelyhet). Klasszikus távol-keleti ételek elkészítéséhez azonban nem ajánlom, ahhoz szerintem túl híg. Ételekbe, főzéshez én ezt ajánlom nektek, de most vissza a kókusztejhez! Tegyél egy lábosba 10 dkg kókuszreszeléket, vagy friss kókuszdióból a fehér belsejét (szintén 10 dkg-t), és tedd fel főni egy liter vízben. Forrald 15-20 percig. Hagyd langyosra hűlni, majd turmixold botmixer segítségével 5-6 percig. A kókuszreszelék nem fog teljesen feldarabolódni, de nem is ez a cél. 5 recept a jegeskávé elkészítéséhez. Szűrőn keresztül szűrd egy zárható üvegbe, vagy edénybe, és felhasználásig hűtőben tartsd. Érdemes 2-3 napon belül felhasználni, tovább nem tudom, hogy eláll-e. Nálunk előbb elfogy… Még több egyszerű receptet itt találsz: Készíts mandulavajat otthon, féláron!
Kókusztejes kávé zabpelyhes kókuszgolyóval
A házilag készített kókusztejhez kókuszdióra, egy szűrőre, vízre és némi időre van szükség. A jó minőségű tejhez viszonylag fiatal kókuszokat célszerű felhasználni. A kókuszokat félbe kell szedni, majd a kókuszban lévő vizet egy pohárban fel kell fogni. A kókusz húsát egy késsel javasolt kifeszegetni a barna héjból, majd alaposan le kell mosni. A húst kisebb darabokra javasolt szedni, s egy kevés vízzel turmixgépbe tenni. Kókusztej házilag recept za. A víz mennyisége befolyásolja az elkészülő kókusztej sűrűségét, ezért erre már itt is figyelni kell. Ha túl sűrű lesz a pép, a későbbiekben is hígítható. A kész pépet anyagszalvétába vagy igazi cseh tetrapelenkába célszerű tenni, és hagyni, hogy lecsepegjen. Az így készített kókusztejet 2-3 napig hűtőben is tárolható. Ha azonban nincs kedvünk és időnk a kókusztejet házilag kinyerni a diók húsából, akkor dolgozhatunk kókusztejkonzervvel vagy kókusztejporral, amit a kókusztej porlasztásos szárításával állítanak elő. Ebben az esetben az ételt készíthetjük a kókusztejnek megfelelő mennyiségű tejjel vagy akár vízzel is, amiben a kókusztejport feloldjuk.
A kókuszból készített italban megtalálható a kálium, a kálcium és a foszfor is. Emellett a laktózérzékenyek számára is fogyasztható, és még a torokfájást is hatékonyan kezelhetjük vele. Thai csirkeragu Hozzávalók: 80 dkg csirkemell 2, 5 dkg zöld curry-paszta 1 kávéskanál gyömbérpor 50 dkg brokkoli 1 piros kaliforniai paprika 1 evőkanál olaj 3, 3 dl kókusztej 2 dl tejszín Só Elkészítés: Egy mély wokban vagy magas falú serpenyőben olajat forrósítok. Erre dobom a kockára vágott csirkét. Kókusztej házilag réceptions. Pirulásig hagyom sülni. Kicsit sózom, majd a kókusztejjel és a tejszínnel felöntöm. A curry-pasztát belenyomom a tejbe, alaposan elkeverem, majd hozzáadom a gyömbért. A rózsáira bontott brokkolit is a tejhez adom, néhány perccel később a vékonyra karikázott cukkinit és a cikkekre vágott kaliforniai paprikát is az ételhez adom. Picit hagyom összeesni a cukkinit meg a paprikát, és utána rögvest tálalom. Rizzsel. Sertés kofta Hozzávalók: A gombócokhoz: 1 kg darált sertéscomb 1 fej vöröshagyma 3 gerezd fokhagyma 1 tojás 2 karéj kenyér bele 3 teáskanál őrölt gyömbér frissen őrölt bors só A mártáshoz: 4 dl kókusztej 1 fej vöröshagyma 3 gerezd fokhagyma 2 evőkanál vaj 3 teáskanál őrölt gyömbér 1 teáskanál őrölt római kömény 1 teáskanál chilipor 1/2 citrom leve Elkészítés: A hagymát és a fokhagymát az apróra vágom.
Lapozz, ha kíváncsi vagy a titkos összetevőkre!
Ahogy a megtakarításaikat vagy tanulmányaikat, az adományozást és az önkéntességet is tervezzék előre, hogy egy új táska vásárlása ne csupán pénzügyi döntés legyen, hanem alkalom egy náluk nehezebb helyzetben élő társuk támogatására is. Emellett az is fontos szempont, hogy a táska, amely már nem kellett volna a diáknak, újra hasznosulhat és egy másik gyermeknek segítséget jelent. A szervezők arra hívják fel az adományozó gyerekek és szülők figyelmét, hogy olyan táskát ajánljanak fel, amely nekik is örömet okozna, és szívesen elfogadnák: hibátlan, tiszta, használható eszközöket adományozzanak. A felajánlott táskákat a kapcsolattartó tanárok dobozokba helyezik, melyeket a GLS szállít el a Máltai Szeretetszolgálat raktárába. A máltai munkatársak a nyár végén olyan gyerekeknek adják át a táskákat, akiknek nincs vagy már nem használható az iskolatáskájuk, családjuk pedig nem tud újat vásárolni. Így érdemes MosolyTáskát készíteni: A Máltai Szeretetszolgálat, a PontVelem Okos Program és a GLS Hungary nem először szervez az általános iskolások számára jótékonysági akciót.
Ahogyan a megtakarításaikat vagy tanulmányaikat, az adományozást és az önkéntességet is tervezzék előre, hogy egy új táska vásárlása ne csupán pénzügyi döntés legyen, hanem alkalom egy náluk nehezebb helyzetben élő társuk támogatására is. Emellett az is fontos szempont, hogy a táska, amely már nem kellett volna a diáknak, újra hasznosulhat és egy másik gyermeknek segítséget jelent. A szervezők arra hívják fel az adományozó gyerekek és szülők figyelmét, hogy olyan táskát ajánljanak fel, amely nekik is örömet okozna, és szívesen elfogadnák: hibátlan, tiszta, használható eszközöket adományozzanak. A felajánlott táskákat a kapcsolattartó tanárok dobozokba helyezik, amelyeket a GLS szállít el a Máltai Szeretetszolgálat raktárába. A segélyszervezet munkatársai nyár végén olyan gyerekeknek adják át a táskákat, akiknek nincs, vagy már nem használható az iskolatáskájuk, családjuk pedig nem tud újat vásárolni. A Máltai Szeretetszolgálat, a PontVelem Okos Program és a GLS Hungary nem először szervez az általános iskolások számára jótékonysági akciót.
2021-ben az első MosolyTáska akcióban 1300 iskolatáskát ajánlottak fel a gyerekek rászoruló társaiknak, a karácsonyi Mosoly Manók programban pedig az elmúlt hat évben összesen több mint ötvenezer kisgyermeknek készítettek karácsonyi ajándékcsomagot kortársaik. Részletes tájékoztatást a oldalon találnak az iskolák. Forrás és fotó: Magyar Máltai Szeretetszolgálat Magyar Kurír
Tanúsítvány Típus: ISO 9001:2000 Leírás: Futárpostai tevékenység, csomagtovábbítás belföldön Banks Citibank Europe plc. Magyarországi Fióktelepe, Commerzbank Zártkörűen Működő Részvénytársaság, OTP Bank Nyrt., UniCredit Bank Hungary Zrt. Import area Közép-Kelet-Európa, Nyugat-Európa, Vilàgszerte Németország Export area Románia, Szlovénia, Szlovákia Tarnóczi Krisztina Éva Ügyvezető (vezető tisztségviselő) Farkas Gergely Balázs Attila Csaba Cégvezető Oreskó György Other Companies recomended by Kompass: Looking for new B2B Leads? Purchase a Company list with the executives and contact details Főbb adatok GLS General Logistics Systems Hungary Kft. Activities - GLS General Logistics Systems Hungary Kft. Gyártó Viszonteladó Service providers
Kedves Vaterafutár felhasználók! Tájékoztatunk benneteket, hogy a GLS árak 2022. április 1-től módosulnak! Javasoljuk, hogy még az áremelés előtt módosítsátok a futó termékeiteknél a GLS szállítás díjakat az új árak figyelembevételével. Az egész ország területére érvényes házhozszállítási, illetve GLS CsomagPontba vagy GLS Automatába küldési díjak: Súly VATERÁS csomagár 04. 01-től NEM VATERÁS csomagár 04. 01-től 0 – 2 kg 2 049 Ft 2 249 Ft 2 – 5 kg 2 699 Ft 2 999 Ft 5 – 10 kg 3 199 Ft 10 – 20 kg 3 749 Ft 3 999 Ft 20 – 30 kg 4 099 Ft 4 299 Ft 30 – 40 kg 5 299 Ft 5 599 Ft Fontos, hogy akár egy, akár több csomagot adsz fel, továbbra sincs csomagfelvételi díj! Csomagrendelés a oldalon! GLS ügyfélszolgálat: +36‑29‑886‑700 munkanapokon 07:00-20:00 GLS online csomagkövető További jó csomagfeladást kívánunk! A Vatera csapata