Aranyérmet nyert a Szilágyi Áron, Szatmári András, Gémesi Csanád, Decsi Tamás összeállítású kardcsapat az Antalyában zajló vívó Európa-bajnokság hétfői napján, miután a kora esti döntőben nagy csatában, 45-39-re legyőzte az ukrán együttest. A magyar kvartett a nyolc között kezdte meg szereplését a negyedik versenynapon, melyen előbb a lengyel, majd az elődöntőben a francia gárdát is magabiztosan verte. A magyar együttes a fináléban aztán alaposan megszenvedett a világranglistán jóval hátrébb álló ukránokkal, akik 30-29-nél még vezettek, de Gémesi egy-, Szatmári pedig háromtusos előnnyel adta tovább a stafétát, a háromszoros olimpiai bajnok Szilágyi pedig lezárta a mérkőzést. Vívó vb budapest 2019 download. A tokiói olimpián bronzérmes férfi kardcsapat legutóbb 2018-ban nyert kontinensviadalt, mostani sikerével pedig a törökországi küldöttség első érmét szerezte. A női mezőnyben Olaszország nyert A döntőt – a címvédő és olimpiai bajnok oroszok távollétében – a legutóbbi, 2019-es Eb-ezüst- és bronzérmese, vagyis a francia és az olasz válogatott vívta, ezúttal utóbbi diadalmaskodott meglehetősen könnyedén, 45-25-re.
Háromszoros olimpiai bajnokunk, Szilágyi Áron már a 32 között búcsúzott, mivel 15:7-es vereséget szenvedett a későbbi győztes grúz Szandro Bazadzétól. Az Eb ugyanezen szakaszában találkozott egymással Decsi Tamás és a világbajnok Szatmári András, kettejük csatájából végül utóbbi jött ki jobban, 15:6-ra nyert. A nyolcaddöntőnél azonban ő sem jutott tovább, a román Iulian Teodosiu 15:13-ra győzött vele szemben. Vívó vb budapest 2009 relatif. A legtovább Gémesi Csanád menetelt, két németet, Raoul Bonahot (15:12) és Frederic Kindlert (15:5) is maga mögé utasította, ám a legjobb nyolc között már nem bírt a majdani bronzérmes franciával, Eliott Bibivel. A szépítésre a hétfői csapatversenyen volt lehetősége a válogatottnak, amely Lengyelország 45:32-es legyőzésével bejutott az elődöntőbe, és a Boladé Apithy, Eliott Bibi, Sébastien Patrice és Maxime Pianfetti alkotta francia csapat ellen lépett pástra. Szatmári András kezdett, Apithy 5:3-as előnyhöz juttatta a franciákat, ám Szilágyi Áron felzárkózott (9:10). Gémesi Csanád 5:5-öt vívott Pianfettivel (14:15).
Pádár Nikolett (1:58, 90) Férfiak: 50 mell: 28. Gál Olivér (28, 26), 200 pillangó: 1. Milák Kristóf (1:54, 10), 8. Kenderesi Tamás (1:56, 09), 800 gyors: 21. Kalmár Ákos (8:06, 67) Borítókép: Milák Kristóf az előfutama után 2022. június 20-án / MTI / Kovács Tamás
Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, a Facebook-oldalán teheted meg. Ha bővebben olvasnál az okokról, itt találsz válaszokat.
Kikapott az Eb-negyeddöntőben a női párbajtőrcsapat A magyar női párbajtőrcsapat a 16 között 40-26-ra legyőzte a spanyolokat, majd a negyeddöntőben nyolc tussal kikapott a franciáktól az antalyai vívó Európa-bajnokságon. A csapat végül az ötödik helyen zárt, miután a lengyeleket és a svédeket is legyőzte. ERDON - Milák Kristóf szórakozott az ellenfeleivel a fő számában a vb-n. Az egyéniben ötödik Muhari Eszter lépett elsőként pástra a spanyolok ellen, őt kéttusos előnynél váltotta a döntetlent vívó Kun Anna, Nagy Kinga pedig eggyel tudta növelni a különbséget. A jelentős magyar előnyt Muhari alakította ki, aki saját szakaszát 8-3-mal abszolválta, a második kör után pedig Kun remek teljesítményének is köszönhetően nyolc tus volt az előny (23-15). Hét pár után már tíztalálatnyi (28-18) volt a különbség, ennyi maradt a záróember, Muhari előtt is (33-23), aki magabiztos vívással, 7-3-mal zárta le az asszót. A franciák elleni negyeddöntőben Muhari Eszter két, míg Nagy Kinga egy tussal maradt alul – csapatban egyaránt kontinensbajnok – ellenfelével szemben az első körben, míg Kun Anna döntetlent ért el, így három vívó után három tus volt a franciák előnye (6-3).
MTI/Szigetváry Zsolt
6. asszó: Szatmári András–Andrij Jagodka (4:9) 29:30 A 33 éves Jagodka zárkózni kezdett, sorozatban három tust vágott (25:24). Szatmári erre reagálva két sikeres akciót vitt végig (27:24). Az ukrán egyre feljebb hozta csapatát (27:26), viszont Szatmári sem hagyta magát (28:26). Jagodka azonban egalizált (29:29), ráadásul a vezetést is átvette... (29:30) 5. asszó: Szilágyi Áron–Vaszil Humen (5:3) 25:21 Szilágyi jól kezdett ifjú riválisa ellen (21:18), de Humen is eltalálta (21:19). Európa-bajnoki aranyérmes a magyar férfi kardcsapat!. Klasszisunké lett az asszóbeli második és harmadik tus (23:19), az ukrán szépített (23:20). Szilágyi újabb két tussal négyre növelte a differenciát (25:21). 4. asszó: Gémesi Csanád–Jurij Cap (7:5) 20:18 Magyar, majd ukrán tussal folytatódott az összecsapás (14:16). Gémesi nem hátrált, sőt, egyre magabiztosabb lett, aminek az lett az eredménye, hogy egyenlített, és a vezetést is átvette (17:18). Végül két tus előnyt kialakítva ment le a pástról (18:20). 3. asszó: Szatmári András–Vaszil Humen (7:5) 13:15 Egyéni világbajnokunk tussal kezdett, válaszként ő is kapott, ráadásul nem egyet, hármat (6:13).
Most ehhez a helyzethez alkalmazkodva élünk, főzünk a következő időszakban. Találtam még néhány céklát a zöldségek közt amiről úgy gondoltam a legjobb ha salátaként végzi így lett belőle a klasszikus cékla saláta Menzás cékla!. A megfőtt vagy megsütött céklát vágd fel apró kockákra, cikkekre és így használd salátákhoz. Így süsd serpenyőben: Hámozd meg és mosd meg a céklát, majd nagyon vékony szeletekre vagy kockára vágd fel. Forrósítsd fel az olajat, és a céklakarikákat, -szeleteket hirtelen süsd meg, majd konyhai törlőpapírra szedd ki lecsepegtetni. Zöld salátákkal, almával, sárgarépával, káposztával kombinálhatod, citrusos-olívás öntetekkel és majonézes-joghurtos öntettekkel is tálalhatod. Finom saláták készíthetők céklából feta-, kecskesajttal, a zöldfűszerek közül a menta, kapor, petrezselyem is jól áll neki. 1. Lilakáposztás céklasaláta kaporral 2. Villámgyors céklasaláta gyömbérrel és lime-mal 3. Cékla Saláta Nyersen. Mentás cékla saláta körtével 4. Cékla-sárgarépa-spenót saláta quinoa-val 5. Villámgyors céklasaláta répával és almával 6.
Nem is gondoltam volna, hogy ilyen jól illik hozzá, de nagyon jó választás volt. Kálium tartalma miatt a szívműködésre is van pozitív hatása. C vitamin forrás, emellett kalcium, vas, magnézium, mangán, foszfor, nátrium, cink, réz és szelén is van benne. A cékla lúgosít, antioxidáns hatású. Rákmegelőző étrend egyik alap zöldsége. hozzávalók: 2 kg cékla 9 dl hígított ecet eszencia ( 1 dl alma vagy borcet + 8 dl víz) 30 g só 5 g köménymag 5 g torma Elkészítése: A nyers céklát nagyon alaposan megmossuk, majd bő vízben, hogy ellepje, feltesszük főengén sózzuk és fedő alatt puhára főzzük. Azonban vigyázzuk arra ne főjön szét, kellően legyen puha a cékla, azonban ne legyen túl puha. Ez utóbbi esetben keveréskor összetörik, kevésbé mutatós, gusztusos lesz. Céklasaláta nyersen. A megfőtt céklát leszűrjük majd az edényre visszatéve a fedőt még pár percig hagyjuk állni a főtt céklákat a saját gőzükben. Még melegen meghámozzuk a céklát a baby cékla esetében hagyhatjuk egészben, a normál cékla esetében karikázzuk fel, de ne túl vastagra, ám ne is vékonyra, nagyon mutatós ha recés késsel dolgozunk.
A céklalevél nem csak egészséges, de rendkívül jól mutat a salátákban: a legtrendibb éttermek ma előszeretettel használják a lila erezetű, élénkzöld leveleket. A mézédes céklagumót legjobb, ha nyersen salátaként, vagy reszelve fogyasztod. Ha fokozni szeretnéd az ízhatást, reszelj hozzá almát vagy körtét is, így igazán ízletes vitaminpürét kaphatsz! Ha nassolnál valamit, rágcsálj szeletekre vágott céklát: segíti a vérképzést és kiváló antioxidáns. Préseld ki a levét! A céklalé készítésére lehetőleg bio zöldséget használj. Mivel a cékla méregtelenítő hatása elég erős, így naponta 2, maximum 3 dl-rel fogyassz belőle. A frissen készített céklalé alkalmas a betegségek – nátha vagy influenza – megelőzésére is. Paradicsomlével, almával vagy egyéb frissen facsart zöldség-vagy gyümölcslével ízesítve készíts friss és egészséges koktélt magadnak és barátaidnak. Tálald köretként, főételként vagy desszertként! A céklát főzve vagy sütve rengeteg módon elkészítheted. Húsok mellé kiváló köret lehet, és ízletes leveseket, szószokat főzhetsz vagy akár édességeket is süthetsz családtagjaidnak.