Ágynyugalom helyett a testgyakorlást ajánlja a rákos betegeknek egy ausztrál egyetem kutatása. A testedzés hatására az izmok úgynevezett miokineket (a fehérjék egy fajtája) választanak ki a véráramba. Az ausztrál Edith Cowan Egyetem (ECU) tudósai kimutatták, hogy a miokinek gátolhatják a tumor növekedését, sőt segíthetik a rákos sejtek elleni harcot is. Rák ellenszere 2010 qui me suit. Klinikai vizsgálatuk során elhízott prosztatarákos betegek végeztek 12 héten át rendszeres testmozgást. A program előtt és után is vért vettek tőlük. A vérmintákat közvetlenül élő prosztatarákos sejtekre helyezték. A kutatást felügyelő Robert Newton professzor szerint az eredmények segítenek magyarázatot adni arra, miért fejlődik a rák lassabban a testmozgást végző páciensek szervezetében. "A betegek rákellenes miokinjeinek koncentrációja nőtt a három hónap alatt. Amikor a program előtt és utána levett vérmintákat az élő daganatsejtekre helyeztük, azt láttuk, hogy az edzések utáni minta jelentősen gátolta a daganatsejtek növekedését" – idézte az egyetem közleménye e professzort, aki szerint "ez nagyon lényeges, mert arra utal, hogy a rendszeres testedzés a szervezetben rákellenes környezetet teremt".
Ha kíváncsi a fejleményekre, kövesse a HVG Tech rovatának tudományos kérdésekkel is foglalkozó Facebook-oldalát.
Ha első körben recept nélküli készítményekkel kezeled náthás tüneteidet, fontos tudnod, hogy ezeket sem szedheted tetszőleges dózisban. Dr. Fülöp Györgyi fül-orr-gégész, audiológus, a Fül-orr-gége Központ orvosa arra figyelmeztet, hogy a betegtájékoztatóban leírtaktól eltérően használva a készítmények kellemetlen mellékhatásokat is okozhatnak. Megfázás ellen: gyógynövények, otthoni gyógymódok, amik beváltak - EgészségKalauz. Megfázás elleni szerek: óvatosan a dózissal! Mivel a bennük lévő hatóanyagok jól enyhítik a náthás tüneteket, a fejfájást, a rossz közérzetet, sokan hajlamosak akár tea helyett is fogyasztani a forró italporokat. Az előírt napi mennyiségen és használati időn túl, akár egy hétig is, vagy, amíg el nem fogynak. Sokan arra sem ügyelnek, hogy elegendő folyadékot fogyasszanak a készítmények mellé. Kellemetlen következmények Az előírást figyelmen kívül hagyó gyógyszerszedés következményei erősödő fülzúgás, száj- és bőrszárazság, állandósult orrdugulás vagy ismétlődő orrvérzések lehetnek. Amikor aztán a beteg a felsorolt panaszok miatt orvoshoz fordul, a kikérdezése alapján kiderül, hogy nemrég átesett egy kisebb légúti betegségen, amit recept nélküli készítményekkel kúrált, így nála már nem is az alapbetegséget, hanem a nem megfelelően szedett recept nélküli készítmények szövődményeit kell kezelni.
Az élet folyamán minden ember sok megfázáson esik át. Különösen ősszel és télen növekszik meg ennek a veszélye, bár nyáron is megfázhatunk egy kereszthuzat vagy erős izzadás következtében. Mivel egy megfázás miatt nem mindenki fut a legközelebbi orvoshoz, sokan támaszkodnak természetes szerekre. Az úgynevezett házi gyógymódok különbözőféleképpen hatnak az egyes személyekre, de többnyire segítenek a megfázás első jeleinél, például egy enyhe náthánál vagy köhögésnél. Egyes élelmiszerek – mint a hagyma, a burgonya vagy az ecet – antibakteriális hatásúak, és ezért alkalmazhatók megfázás elleni szerként. Erősítik az immunvédelmet, a megfázás fokozatosan alábbhagy. Vádliborogatás és hársvirág lázra Fertőzéskor a szervezet általában lázzal reagál. Megfázás elleni gyógyszerek: 6 éves kor alatt feleslegesek!. A lázcsillapító intézkedések egyike a vádliborogatás. A nedves ecetes borogatás biztosítja, hogy a testhőmérséklet kiegyenlítődjön. Ennek során figyeljünk arra, hogy a lábfejek melegek maradjanak, miközben az ecetes borogatást a lábszárakra fektetjük.
Az amerikai FDA például azt javasolta, hogy kétéves kor alatt ne kapjanak ilyen vény nélkül kapható szereket a gyerekek, az Amerikai Gyermekorvosi Társaság (AAP) pedig 4 éves korban húzta meg ezt a határt. "Amikor gyógyszerszedésre kerül sor, a gyerekek és a felnőttek esetében egyaránt mérlegelni kell az előnyöket és az esetleges veszélyeket. A felnőtteknél ez a két szempont nagyjából kiegyenlíti egymást, de a gyerekeknél a kockázatok valamivel magasabbak" - mondta dr. Jeffrey Gerber, a philadelphiai gyermekkórház egyik vezetője. "A vény nélkül kapható orrdugulás elleni szerek hatékonyságát sajnos nem sikerült kutatásokkal igazolni, a mellékhatások viszont jól ismertek, ezért jobb, ha nem is alkalmazzuk ezeket. " A náthát és megfázást vírusok okozzák, és a betegség tünetei általában 7-10 napon belül enyhülnek vagy teljesen el is múlnak. Megfázás ellen természetesen | Gyógyszer Nélkül. A gyerekek mintegy 6-8 alkalommal fertőződnek meg évente (míg a felnőttek átlagosan 2-4 alkalommal lesznek náthásak egy-egy évben). Ezt is érdemes elolvasni:
Ezért hatásos a megfázás ellen, ahogyan segít megelőzni és csökkenteni az olyan degeneratív betegségek okozta károkat, mint a Chron-betegség és az Alzheimer-kór, az autoimmun Lupus, valamint a diabétesz és a reumás ízületi gyulladás. Megfelelő bevitele csökkenti a magas vérnyomást, ezáltal a szív-, és érrendszeri betegségek kialakulásának esélyét. Mivel a D-vitamin, napfény hatására, a bőrben termelődik, télen szinte mindenkinél lecsökken a mennyisége, amit a tengeri halakat, lazac, hering, tonhal, a csukamájolajat, a máj, a tojássárgája, a tej, sajt, vaj, illetve a gomba és a borsó fogyasztásával kompenzálhatunk. Cinkkel könnyebb Amennyiben a megfázás első jeleinek észlelése után, 24 órán belül, cinket veszünk be, a betegség akár egy napon belül elmúlhat. Ezt elsősorban táplálékkiegészítőkkel érhetjük el, megelőzésre megoldás lehet, a máj, tejtermékek, a vörös húsok fogyasztása. Probiotikumokkal és prebiotikumokkal Ha a bélflóra egyensúlya felborul, annak egész immunrendszerünk kárát látja, mivel az immunsejtek 70 százaléka a vastagbélben található.
Megfázás ellen gyógyszerek nélkül? Van, ami segíthet! Vitaminok Napoli Elisa | Életmód és étrend tanácsadás Úgy megélni a hideg évszakot, hogy ne kapjunk el semmilyen szezonális betegséget, nehéz feladatnak tűnik, ám nem lehetetlen: a megfázás ellen, gyógyszerek nélkül is számos segítőtársunk akad. Ezek közül a legfontosabbak a vitaminok, a probiotikumok és a cink. A megfázás legjobb ellenszere télen is a rendszeres testmozgás, és a megfelelő táplálkozás. Ezek megerősítik immunrendszerünket, így ellenállóbbá válunk a különféle fertőzésekkel szemben. Ebben az időszakban fokozottan kell óvnunk a szervezetünk védekezőképességében kulcsszerepet kapó bélflóra egyensúlyát. A hidegben ugyanis jobban kívánjuk kalóriadús, ám vitaminokban, ásványi anyagokban, nyomelemekben, és ami a legfontosabb, probiotkus baktériumokban szegény élelmeket. Vitaminok a megfázás ellen Egy megfelelően "felturbózott" szervezet nehezebben, vagy egyáltalán nincs kitéve a téli nyavalyáknak, legyen szó bármely baktérium és vírusok okozta kórokról.