Aztán amikor szeptember végén kiderült, hogy mégsem lesznek koncertek az óvintézkedések miatt, teljes mértékben azon v o ltunk, hogy a lemeznek el kell készülnie, s azokban a hetekben nagy erőkkel dolgoztunk – meséli. Van egy saját stúdiójuk Pozsonyban, ami az idei karanténidőszak alatt építettek meg, a munka lényegi részét itt végezték el. Nemzetközi lemez Mindenképpen "nemzetközi" lemezt akartak kiadni a kezeik közül. A dalcsokor végül négy nyelven szólal meg: a szlovák és cseh tételek mellett angol, illetve egy magyar dal is szerepel "Ha elmúlik karácsony" címmel. Katalinon kívül a másik négy tag nem tud magyarul, viszont "éneknyelvként" tudják használni. " Egyértelmű volt, hogy az albumra rá fog kerülni valamilyen magyar dal is. A Facebooko n létrehoztam egy felhívást, hogy mindenki írja meg, szerinte melyik a legsz e bb magyar karácsonyi dal. Ha elmúlik karácsony kotta. Több száz komment érkezett, s a három legtöbb szavazatot kapott dalt megmutattam a For You-nak, s együtt választottuk ki ezt" – meséli Katalin, hogy milyen szelekciós folyamat vezette el őket a dalig. "
Nem tudok változtatni a hirtelen betegségen. A karácsony viszont nem vár miattunk, de nem is a hiszti helye. A meghittség, a mosoly, a simogatás, a puszi, a csillagszoró és a karácsonyfa helye. Bementem, mosolyogtam, és helyreraktam mindent, legfőképpen magamat. Másnap egyedül díszítettem a fát, mert nagyit elvitte anyu, nehogy elkapja a betegséget, a férjem meg a gyerekekkel aludt délben, mert hirtelen ő is rosszul érezte magát. Nem voltam szomorú, sem csalódott. Mosolygott a szívem és a lelkem is. Sosem díszítettem még fát. Mindig apu díszítette aztán a férjem. Ha elmúlik karácsony - Porta Bella Vita. Ők órákig szöszöltek vele, én fél óra alatt megvoltam. De jó volt. Szép lett. Ott ültem alatta és megköszöntem az Istennek, hogy vagyunk, ha betegen is, de együtt vagyunk és szerethetjük egymást a szeretet ünnepén. Hiszen ez a dolgunk. A szenteste békésen, nyugodtan és hangulatosan telt. Másnap a testvéreméknél jött össze a család, hangos volt és nyüzsgő, de egyben mégis megható. A fa alatt, amikor a titokzatos csengő hangjára kisorjáztak a gyerekek és odaálltak mellénk, összekapaszkodott az egész nagy család és együtt ringatóztunk egy gyönyörű karácsonyi dalra.
Idén hosszú idő óta először, nagyon odafigyeltem arra, hogy a karácsony nekem ne a materiális dolgokról (értsd ezalatt, kaja, pia, ajándékok), hanem sokkal inkább spirituális dolgokról szóljon. Minden porcikámmal azt éreztem, hogy most muszáj lesz egy kicsit megnyugodni, és tudatosan kiengedni a gőzt. Az eddigi években mindig azt vártam, hogy mikor megyek valahova már, vagy mikor jön hozzánk valaki. Mikor van valami nyüzsi, olyan, ami nem tér el gyökeresen a mindennapjaimtól (mert aki nem tudná, a mindennapjaim eléggé nyüzsgőek). Idén pedig úgy döntöttem, hogy tudatosan az ellenkezőjét csinálom. Nem fogok telózni végig az Ünnep alatt, nem fogom a hírportálokat, a YouTube-t böngészni, hanem átmegyek offline-ba, és inkább a lakásban maradok, minden szempontból. „Ha elmúlik karácsony“ | Hírkereső. Ennek köszönhetően aztán lehetőségem nyílt arra, hogy sokkal szervesebb része legyek az Ünnepnek. Anyának segítettem eléggé sokat a sütésben ( nem sütöttem, csak a keze alá dolgoztam), és emellett számos olyan dolgot csináltam, amire eddig valahogy nem jutott idő.
Múlt héten találkoztam az esettel, amikor már elmúlt vízkereszt. Munkába menet hirtelen hangos kiáltásokra lettem figyelmes: "Gyere már, elkésünk az oviból! " – egy fiatal anyuka szólította öt-hat év körüli kisfiát. A fiú csak maga elé bámult, és nem volt hajlandó mozdulni, mintha földbe gyökerezett volna a lába. Az anyuka nem rángatta, csak elindult, hátha utána megy a gyerkőc, de ő továbbra sem mozdult. A fiatalasszony ekkor már elért a sarokig, és kissé ingerültebben szólt oda kisfiának: "Gyere, ne hisztizz! " – a mondat továbbra sem keltett semmi hatást. Egymástól körülbelül 200 méterre toporzékolt a gyerek és az édesanyja. Ha elmúlik karácsony… – Szolnoki Kőrösi Csoma Sándor Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola. A nő nem adta fel, ezúttal még ingerültebben rászólt: "Gyere, különben itt hagylak! " – kiabálta. A kisfiú ekkor szólalt meg először kissé ijedten: "Anya, ne hagyj itt! " – kérlelte, de továbbra sem volt hajlandó megmozdulni. Az anyuka rákontrázott: "Márpedig itt hagylak, én nem késhetem le a villamost! " A gyerek igyekezte magyarázni mozdulatlanságát: "De én nem mehetek…" – mondta.
Sokan azt sem tudják pontosan, hogy kihez fordulhatnak a problémájukkal, ezért a hatékony kezelési lehetőségekről sem szereznek tudomást. Pedig a fokozott izzadással nem kell együtt élni, hiszen van rá hatékony orvosi megoldás. A túlzott izzadás okai, hátterében álló tényezők A túlzott izzadásnak két formáját különíthetjük el: a primer (elsődleges) és a szekunder (másodlagos) formát. A primer hiperhidrózist a verejtékmirigyek túlműködése okozza. A tünetek általában már serdülőkorban jelentkeznek, és családi halmozódás is gyakran megfigyelhető. Így tehet különbséget a stroke és a szívinfarktus tünetei között a kardiológus szerint - EgészségKalauz. Legtöbbször bizonyos testtájakra lokalizálódik az izzadás (tenyér, talp, hónalj, arc), de egyes esetekben az egész testet érintő, generalizált formában is jelentkezhet. Primer hiperhidrózis esetén a kiváltó okok nem egyértelműek, de az acetil-kolin verejtékmirigyeket stimuláló hatása biztosan szerepet játszik a tünetek kiváltásában. Szekunder hiperhidrózis esetén a fokozott izzadás csupán egy tünet, tehát ilyenkor a háttérben egy lappangó vagy akár súlyos betegség is állhat, például fertőzés, daganat, ideggyógyászati vagy hormonális rendellenesség, esetleg bizonyos gyógyszerek (pl.
A hőség beköszöntével egyre általánosabb lesz az erőteljesebb izzadás is. Hiába természetes, sőt fontos jelenség, az embert azért olykor bosszantja, hogy folyton nyirkos a bőre, vagy rátapad a ruha, erős izzadásgátlókkal veszi fel a harcot a kellemetlen testszag ellen, és sűrűn mosakodik. A túlzott izzadás okai és következményei - Mit tehetünk?. Az izzadás mennyisége nem csak a hőmérséklettől függ, egyénenként is eltérő lehet, befolyásolja a testalkat és erőteljes fizikai igénybevétel, sportolás, lázas állapot, stressz vagy koffein hatására fokozódik. Előfordul viszont, hogy a verejtékezés kóros méreteket ölt, hátterében pedig nem a már felsorolt tényezők húzódnak meg, hanem a szervezet működészavarai. Fokozott izzadás okai Az izzadás a hőszabályozás részeként segíti a test hűtését. A verejtékmirigyek által kiválasztott folyadék nagyrészt víz, továbbá nátrium-, kálium- és magnéziumsót is tartalmaz. A verejtékmirigyek működését serkenti, ha a szervezet hőmérséklete különböző hatásokra, például sportolás, hőség vagy bizonyos érzelmi állapotok következtében megemelkedik.
A kellemetlen helyzetek elkerülése céljából mindig legyen Önnél egy tartalék póló, zokni. Használjon nedvszívó párnát, amely segít észrevétlenül elvezetni a hónalj verejtékét. Használjon frottír zoknit, amely magába szívja a nedvességet. Tartson a táskájában kisméretű törölközőt, törlőkendőt, amellyel felfrissítheti magát. Készüljön fel előre az időjárási körülményekre: kövesse az időjárás előrejelzést és tervezze meg előre a legmegfelelőbb öltözéket. Izzadás okai szív regény. Ne hagyja, hogy úrrá legyen a hangulatán a szorongás! Ha úgy érzi, sokat rágódik és stresszes, próbáljon megoldást találni a feszültség leküzdésére. Ne gondolja, hogy egyedül kell megküzdenie a gondjával. Ossza meg gondolatait családtagjaival, barátjával, hiszen már az is segíthet, hogy beszél a nehézségekről. Járjon utána a terápiás lehetőségeknek, hiszen akadhat olyan megoldás, melyre még nem gondolt. Mit tehet még? A terápiás lehetőségek Ha úgy érzi, hogy a túlzott izzadás kihat a mindennapjaira, keressen fel egy bőrgyógyász szakorvost vagy plasztikai sebészt.
Légszomj Jellemző kardiológiai tünet lehet a légszomj, amikor gyakorlatilag minimális terhelés mellett úgy érzi valaki, hogy csak kapkodni tudja a levegőt. Verejtékezés A hideg veríték megjelenése akut szívproblémára utalhat. Vizenyő és ödémásodás Szívelégtelenség jele is lehet, ha ödéma vagy vizesedés jelentkezik az egyes testrészeken, például bokánál, lábszáron, hason. Tünet lehet, ha valaki gyors súlygyarapodást tapasztal, miközben étvágytalan. A tünetek jelentkezésekor a legfontosabb, hogy akut, nem múló, esetleg erősödő panaszok esetén késlekedés nélkül mentőt kell hívni. Ha pedig visszatérő, nyugtalanító vagy akár általános panaszok állnak fenn, mindenképpen ajánlott a kardiológiai kivizsgálás a szív- és érrendszeri okok kizárása vagy korai felfedezése miatt. Súlyos betegséget jelezhet a fokozott izzadás és szapora pulzus. A szív- és érrendszeri betegségek az elsődleges halálozási oknak számítanak világszerte. Ezért is fontosak azok az innovációk, melyek a szív védelmében születtek.
A hipertireózistól szenvedők bőre többnyire meleg és nedves. A policisztás ovárium szindrómával élők körében is gyakori a fokozott verejtékezés, jellemző az éjszakai izzadás is. Cukorbetegség esetén a magas és az alacsony vércukorszint is izzadással járhat, az inzulinrezisztenciások, diabéteszesek jól ismerik az érzést, amikor hirtelen leesik, kórosan alacsony lesz a vércukorszintjük, zavartság, ingerlékenység, remegés, szívdobogás és verejtékezés jelzi a problémát. Amennyiben nem jutnak táplálékhoz, a panaszok súlyosbodhatnak. Ezekre a tünetekre akkor is fel kell figyelni, ha nincs diagnosztizálva cukorbetegség. Izzadás okai szív újra dobban. Hipoglikémia esetén gyorsan felszívódó szénhidrátra, például szőlőcukorra van szükség. Szívbetegségek, daganatos elváltozások Lázzal járó fertőzések, valamint szívbetegségek is lehetnek a háttérben, a szívinfarktus egyik fontos tünete a mellkasi, illetve a test különböző pontjaira kisugárzó fájdalom mellett az izzadás, a hűvös, verejtékes bőr. Daganatos megbetegedések, gyógyszerek Olykor az izzadás különböző daganatos megbetegedések kísérője is lehet, jellemző például a mellékvesét érintő phaeochromocytoma esetén, ami általában a velőállományból indul ki, jóindulatú elváltozás, katekolaminokat, adrenalint, noradrenalint, dopamint termel, így a vezető tünetei a verejtékezés, a fejfájás és a szívdobogásérzés.
Az ide tartozó kórképek rendkívül változatos tüneteket okozhatnak, mivel a hormonrendszer a szervezet működésének egészére hatással van. (Képek forrása: Getty Images Hungary. )
A verejtékmirigyek egyik csoportja a szimpatikus idegrendszer szabályozása alatt áll, ezek nagy számban találhatók meg a talpon, a tenyéren, az arcon és a hajtöveknél, váladékuk színtelen, szagtalan. A másik csoport tagjait a hormonális rendszer irányítja, főleg a nemi szervek, a hónalj és az emlő környékén találhatók, serdülőkorban kezdik meg működésüket, és ezek felelősek a testszagért. A kávé, az alkohol, a nikotin és a csípős ételek fogyasztása is fokozza az izzadást. A túlzott mértékű izzadás hátterében olykor nem fedezhető fel külső körülmény vagy betegség, részben örökletes tényezőknek köszönhető, ez a primer hiperhidrózis, amelynek jelei már általában a pubertás idején megjelennek. Amennyiben a fokozott verejtékezés valamilyen egészségügyi probléma miatt jelentkezik, másodlagos izzadásról, szekunder hiperhidrózisról van szó. Izzadás okai szív dala. Ilyenkor a verejtékezés egy tünet, ami felhívhatja a figyelmet arra, hogy valami nincs rendben. Hormonális eltérések, cukorbetegség A szekunder hiperhidrózist kiválthatják bizonyos fiziológiás hormonális változások, például a várandósság vagy a változókor, de hormonális rendellenességek is, ide tartozik például a pajzsmirigy-túlműködés, ami szapora szívveréssel, nyugtalansággal, indokolatlannak tűnő fogyással jár.