Elsődleges és másodlagos hipertónia - A magas vérnyomás okai Minél alacsonyabb a vérnyomás, annál kisebb a veszélye a szív- és érrendszeri szövődmények későbbi kialakulásának. Ezért az orvosi gyakorlatban nem önmagában a vérnyomás csökkentése, hogy magyarul a hipertónia a teljes kardiovaszkuláris kockázat mérséklése a cél. A kezelőorvos mindezt szem előtt tartva állapítja meg az elérni kívánt vérnyomás célértéket. Figyelembe veszi továbbá azt is, hogy bizonyos rizikót jelentő állapotokban — például cukor- szív- vagy vesebetegség megléte esetén — eleve alacsonyabb vérnyomásérték elérésére van szükség. A kivizsgálás során az orvos feltérképezi, hogy betegénél kialakult-e már érrendszeri károsodás, és felderíti, hogy a háttérben fennáll-e esetleg olyan kóros elváltozás — például pajzsmirigy- vagy vesebetegség —, amely a magas vérnyomást okozhatja. Hypertonia jelentése magyarul » DictZone Orvosi-Magyar szótár, Hogy magyarul a hipertónia. hypertonia jelentése magyarul Otthon is rendszeresen mérjük a vérnyomásunkat! A vérnyomás mérését hitelesített mérőeszközzel, szabályosan és megfelelő körülmények között végezzük.
A magas vérnyomás világszerte vezető ok a korai elhalálozásban, lévén az egyik fő oka a szív-és érrendszeri betegségeknek, veseelégtelenségnek, szívinfarktusnak és az agyvérzésnek. Elsősorban a helytelen életmód, mozgáshiány, egészségtelen táplálkozás és az ebből fakadó túlsúly okozza, de bizonyos genetikai tényezők is befolyásolják. Miért magasabb télen a vérnyomás? Hogyan kell jól vérnyomást mérni? | Éva magazin. A téli magasabb vérnyomás elsősorban az általánosan hidegebb hőmérséklet miatt bekövetkező véredények, erek szűkülésének, a vérlemezkék felhalmozódásának, a vér sűrűbbé válásának, a véralvadásnak tudható be. A sűrűbb, alvadtabb vér a szűkebb erekben lassabban tud áramolni, ezért nagyobb nyomás kell kialakuljon a megfelelő véráramláshoz. Másik közvetlen biológiai oka a bőrben lévő hidegérzékelő receptorok stimulálása, a szimpatikus idegrendszer aktiválása, ezáltal kiemelkedő katekolamin, noradrenalin és vazopresszin termelés, melyek a szervezet stresszkezelő képességére vannak hatással, lényegében növekedésükkel kevésbé tudjuk kezelni a stresszt, ami hozzájárul a magasabb vérnyomáshoz és a szívinfarktus kialakulásához.
Az alapvető szabályok A jól beállított vérnyomást elég heti 2-3-szor mérni, de ha panasz jelentkezik vagy éppen gyógyszeres beállítás alatt állunk, és van mód a mérésre, akkor naponta akár 2-3 mérés is hasznos lehet, a kezelőorvossal megbeszélve. Az eredményeket ajánlott egy naplóban vezetni, ami nagyon hasznos segítség az orvosnak. A mérés előtt pár percet töltsünk nyugalomban, sőt az előző félórában már ne dohányozzunk (magas vérnyomás esetén ez egyébként is fontos), ne kávézzunk, ne végezzünk megerőltető mozgást! Mérés közben támasszuk meg a hátat és az alkart! Tudni kell, hogy ha nem támasztjuk meg a hátát, vagy ülve mérünk, a diasztolés vérnyomás kb. 5 Hgmm-rel magasabb lesz, mintha feküdnénk. Viszont ha keresztbe tesszük a lábunkat, az a szisztolés értéket növelheti meg. Az első mérés után várjunk egy-másfél percet, és ugyanazon a karon, ugyanabban a pozícióban mérjük meg még egyszer a vérnyomást. Amennyiben a két mért érték között 4 Hgmm-nél nagyobb a különbség, 1-2 perc múlva mérjünk ismét.
Amikor meghalljuk az első éles, koppanó hangot, akkor leolvassuk a vérnyomásmérő állását. Ez az érték felel meg a szisztolés nyomásnak. A nyomást tovább csökkentve a hang először erősödik, majd elhalkul és végül eltűnik. Ebben a pillanatban ismét leolvassuk a vérnyomásmérő állását. Ez az érték felel meg a diasztolés nyomásnak. A könyökárokban hallható hangokat Korotkov-féle hangoknak nevezzük. Ezeknek a hangjelenségeknek a megfigyelésén alapuló eljárás az auszkultációs módszer, amelynek hibája 3-5 Hgmm. Az úgynevezett palpációs eljárás abban különbözik az auszkultációs eljárástól, hogy ekkor a radiális pulzus tapintásával állapítjuk meg a szisztolés nyomás értékét. A mérés úgy történik, hogy kitapintjuk a radiális pulzust. A mandzsetta felpumpálása után eltűnik a pulzus. Ezután lassan csökkentjük a nyomást a mandzsettában, s azt az értéket tekintjük szisztolés nyomásnak, amelynél érezzük az első pulzuslökést. A mérés kevésbé pontos, mint az auszkultációs vizsgálat. Emellett a diasztolés nyomás nem is mérhető.
15 percre, vagy mélyhűtőbe rövidebb időre. Fontos, hogy a tészta egy kicsit megkeményedjen. Sütés előtt a tetejét kenjük meg 1 tojássárgával és szórjuk meg egy kis barna cukorral. Süssük 45 - 55 percig, amíg aranybarna nem lesz. Miután teljesen kihűlt utána szeletelhető. Forrás: Kapcsolódó cikkünk: Heti recept: Mákos krémes
Sági Zsófia 2018. október 11. Nincs is annál jobb, amikor a kezünkbe veszünk egy jó meleg szilvás pitét és egy jó forró teát egy hideg őszi estén. Na és ki ne szeretné mellé, hogy még a fahéj illata is belengje a lakást? A fahéj és a szilva együtt olyan nyerő párost alkotnak, amit mindenkinek ki kell próbálnia, aki eddig még esetleg nem tette! Szilvás pite - Gasztromankó receptek. Párom családjánál ettem először fahéjas-szilvás pitét pár évvel ezelőtt. Na nem mintha olyan különleges hozzávalók kellenének hozzá, hogy eddig ne tudtam volna elkészíteni, csak egyszerűen megragadtam teljesen a hagyományos almás pite receptnél. Nagymamája készítette ezt az isteni süteményt, és ahogy megkóstoltam, rögtön tudtam, hogy az eddigi jól bevált fahéjas-almás pitémet le fogja váltani ez a tökéletes recept. Omlós, szaftos, fűszeres és tökéletesen harmonizálnak benne az ízek. Fotó: Shutterstock Ennél a piténél, csakúgy, mint az almás társánál, az a legfontosabb, hogy ne spóroljuk ki a szilvát belőle. Akkor lesz finom a süteményünk, ha nem a tészta, hanem a töltelék van túlsúlyban.
Először elegyítsük a lisztet a sóval és a sütőporral. Egy másik tálban keverjük habosra a vajat a cukorral. Adjuk hozzá a tojásokat, azzal is keverjük el jól, majd öntsük hozzá a tejet is. Keverjük el alaposan. Ezt a masszát öntsük a lisztes tálba, majd fakanállal keverjük jól össze. Öntsük rá a szilvákra, majd toljuk be a sütőbe. A színéből tudjuk, hogy elkészült, de tűpróbát is alkalmazhatunk, csak vigyázzunk, nehogy karamellig nyomjuk a tűt. Ha megsült, hagyjuk kihűlni. Amikor már gyaníthatóan egyben fog maradni, tegyünk a tálra egy tányért, és egy határozott mozdulattal borítsuk rá a tortát, így a gyümölcs felülre kerül. Szeleteljük. Krémes szilvás pite. Szerintem langyosan a legjobb. Fotó: Shutterstock
Kend meg a tészta tetejét a tojással, hogy szebb színe legyen, és előmelegített sütőben 30 percig 180 fokon süsd. Ha kész, vedd ki a sütőből, tálaláskor porcukrot szórj a tetejére.
Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de a fahéjas szilva szerintem az egyik legkívánatosabb ízkombináció. Már-már irodalmi magasságokba emelkedik, amint a szilva állandó, eposzi jelzője a "fahéjas", és ez teljesen megérdemelt, és helyénvaló így. Tegyünk még hozzá egy kis karamellt is, még jobb lesz tőle. A francia tarte tatin eredetileg almából készül, és az a lényege, hogy egy kellemesen lágy karamellréteg veszi körül a gyümölcsöt, és ennek a tetejére jön a tészta. A világ (és a süti) rendje csak sütés után áll helyre, amikor a tortát egy tányérra borítjuk. Ekkor a tészta végre alulra kerül, a gyümölcs és a karamell pedig felülre. Ugyanezt a mutatványt természetesen szilvával is el lehet végezni, sőt, ha minket kérdeztek, kimondottan ajánlott kipróbálni, mert elképesztően finom lesz. A gyümölcstől lesz olyan finom A gyümölcsös torták legfőbb trükkje, hogy ne sajnáljuk belőlük a gyümölcsöt. Krémes szilvás pite - Hírnavigátor. Egyszerű, nem? A szilvákat félbe vágjuk, kimagozzuk, és addig pakoljuk, amíg csak fér a tepsink aljára.
Nyilván mindenki látott már olyan filmet, amiben a háziasszonyok pikk-pakk összedobnak egy ilyen klasszikus, rácsos pitét. Na, ez hazugság, nincsen pillanatok alatt készen, és kicsit többet kell szenvedni vele, mint ahogy a filmekben látható. Szilvás tejszínes pite | Vidék Íze. De abszolút megéri az időbefektetés, mert a végeredmény szuper finom lesz! :) A töltelékhez 250 ml vízben elkeverjük a tojások sárgáját és a keményítőt, hozzáadjuk a cukrokat, a fahéjat és a szegfűszeget, majd a 2-3 centisre vágott szilvakockákat, és nagyon alacsony lángon elkezdjük melegíteni, folyamatosan kevergetve. Amikor besűrűsödött, elzárjuk a lángot, és félretesszük a keveréket. A tésztához a hideg vajat elmorzsoljuk a liszttel, majd hozzáadjuk többi hozzávalót, összegyúrjuk, és fóliába tekerve 20 percre hűtőbe tesszük pihenni. Ezután a tésztát elosztjuk, ⅔-⅓ arányban, a kisebb darabot, visszatesszük a hűtőbe, a nagyobb részt lisztezett deszkán piteforma nagyságúra nyújtjuk, majd a formába tesszük, és néhány helyen villával megszurkáljuk.
SZINT: KÖNNYŰ By: SÜTÉSI/FŐZÉSI IDŐ: 25 perc Szilva helyett elkészíthetjük más gyümölccsel is. Hozzávalók 150 g vaj, puha 120 g cukor 1 csipet só 1 ek vaníliás cukor 4 db tojás 1 tk rum aroma 250 g liszt 1, 5 tk sütőpor 1 ek kakaópor 500 g szilva Értesülj a legjobb receptekről e-mailben is! Lépések 1. A vajat a kétféle cukorral és a sóval krémesre keverjük, majd egyenként hozzádolgozzuk a tojásokat és a rumot. 2. A lisztet lekeverjük a sütőporral, majd a tojásos-vajaskrémhez keverjük. A tésztát két egyenlő részre osztjuk, az egyikhez hozzádolgozzuk a kakaót. 3. Egy 20x25x6 cm sütőformát sütőpapírral kibélelünk, a kétféle tésztát váltakozva az előkészített formába kanalazzuk, elsimítjuk. 4. A szilvát megmossuk, kimagozzuk, elosszuk a tésztára. 5. Betoljuk a 180 fokra előmelegített sütőbe és kb. 25-30 perc alatt megsütjük. Írd le véleményed, kérdésed Kategória kedvencei