Frissítőpontok indokolatlanul gyakran lettek volna… ha nem igényeltem volna tényleg 4-5 km-enként, hogy jól nyakon öntsenek hideg vízzel. Tudom, nem valami környezetbarát, de baromi hamar felforrt az agyvizem és nagyon szenvedtem a melegtől, ráadásul alig-alig volt árnyék. Valójában kicsit csoodálkoztam is a dolgon, hiszen a legnagyobb kánikulában is futok, és nem szokott ennyire rossz lenni. Talán megszokás kérdése (minden évben), talán pszichés tényező is volt benne… A táv első fele oké volt, utána 20 és 30 között kínszenvedés. Kis-Duna Maraton. Nem tudok a saját tempómban menni, ha mással megyek. Akkor sem, ha azt mondja, hogy menjek úgy. Legalábbis, eddig még nem volt olyan ember, akivel ez sikerült volna. Lehet, hogy önző vagyok, meg öntörvényű, meg magamnak való, meg ilyesmi, de nem biztos, hogy ez a "probléma" ezekkel van összefüggésben. Talán csak arról van szó, hogy számomra a futás (már/még/most épp/ általában) nem arról szól, hogy boldogan szökdécselve cseverésszek a szeretteimmel, vagy ha mégis, akkor nem megy olyan jól.
Rólunk Ráckevei futók vagyunk. Nem versenyszervezők, bár nagyon igyekszünk, hogy a versenyünkön ez ne hagyjon nyomot. Az elmúlt években jól sikerült. Sokan, sokat melóztunk vele, de nagyon sokat kaptunk is tőle. Köszönjük a biztatást, a pozitív visszajelzéseket és legfőképpen, hogy évről-évre eljöttök futni hozzánk. Kis duna maraton tv. Úgy tűnik van értelme. Azért szervezünk futóversenyt, hogy a jól ismert terepen versenyezhessünk – elsősorban magunkkal – és hogy megmutathassuk nektek is, hogy mennyire szép ez a vidék. A Ráckeve 4 futócsapat a 2015-ös UB rajtja előtt
A célbaérés után a rajtszámot a chippel le kell adni. A versenyen a futókat görkorcsolyával kísérni tilos (a terepviszonyok nem alkalmasak erre). Kerékpáros kíséret megengedett, de csak a 10 km fordítópont utáni szakasztól kezdve (kb. 6-7 kilométertől). A versenyen kutyával futni nem lehet. A versenyen minden futó és kísérő köteles betartani a közúti közlekedés szabályait. A pálya első 2 kilométerén forgalommentes útvonalat biztosítunk, a többi szakasz kis forgalmú, üdülőterületi út! A versenyen 18 év alatti futók írásos szülői belegyezéssel indulhatnak. A maratoni távon 18 év alattiak nem indulhatnak! A félmaratonon 12 év alattiak indulása nem megengedett! A versenyközpontban csomagmegőrzőt működtetünk, amit a rajtszámotokkal tudtok igénybe venni. A verseny területén lévő értékekre felelősséget nem vállalunk. Kis duna maraton 2. Felelősségvállalás A rajtcsomag átvételekor minden futótól kérünk egy felelősségvállalási nyilatkozatot. Ezt a helyszínen is ki lehet tölteni, de nagyban segítitek a munkánkat, ha előzetesen kitöltitek és aláírva hozzátok vasárnap (az előnevezés visszaigazoló levelével küldjük a nyilatkozatokat is).
A Nyuszifutás ingyenes, nevezni 7:15–8:30 óra között lehet a versenyközpontban. Érem díjazás négy korcsoportban várható: ovis, alsós 1-2 osztály, alsós 3-4 osztály, felsős 5-6 osztály. Három távon hirdetünk versenyt. Mindhárom esetben ugyanazon a nyomvonalon indulnak a futók. A rajt után a teljes mezőny tesz egy kört Ráckeve belvárosában. Ezt a három kilométeres szakaszt csak a verseny elején kell megfutni. A rövidebb távokon fordítópontokat helyezünk el, a maratoni táv egy nagy kör. IV. Kis-Duna Maraton, II. Interjú Mikola Bencével | Palackposták Ráckevéről. 10 km A 10 kilométeres távon a fordító kicsivel 6 km után található. A második frissítőpont után az úton elhelyezett nagy strandzászló jelzi a tízesek fordulóját. Visszafelé a mezőny kis kitérőt tesz, hogy a gyorsabb futók, ne ütközzenek a lassabban érkezőkkel. Segítőink jelzik a haladási irányt. Útvonal: Ráckeve belváros, Újtelep, Fanyilas fordítópont után vissza a rajthoz. 21 km A félmaraton fordítója Dömsödön lesz, kicsivel 12 km előtt. A félmaratoni mezőny a fordulás után végig ugyanazon az úton jön vissza, mint ahogy ment, kivéve a belvárosi kört, amit nem kell újra megfutni.
V. Kis-Duna Maraton Időpont: 2022. április 10. vasárnap 9:30-15:30 Versenyközpont: Szent Imre Katolikus Iskola udvara, Ráckeve Szent István tér 22.
6. Mire számíthatnak azok, akik az idén neveztek, akik az idén szurkolnak? Remélem ragyogó napsütésre! Jó, ezt nem tudjuk garantálni, de a tavalyi verseny bebizonyította, hogy a legvacakabb időjárás mellett is lehet nagyon jó hangulata a versenynek. Több mint 180 nevezésünk van maratoni távra, ez rekord. Idén fordult elő először, hogy a három távon nagyságrendileg ugyanannyi futó indul. Ez is mutatja, hogy egyre többen, egyre hosszabbakat vállalnak be. Szervezőként nagyon motiváló történetek, amikor valaki itt futja az első 10 kilométerét, aztán egy év múlva a félmaratont és idén már nevezett maratonra. A futók tudják mire számíthatnak, pár óra intenzív ingénybevétel csodálatos környezetben. A szurkolóknak érdemes lejönni a rajtzónába (töltekezni az energiákból), illetve ajánlanám még a Hősök terét a rajt idején, hiszen a ráckevei harmónika-zenekar térzenével készül! V. Kis-Duna Maraton (2022-04-10) (táv: 1.2 / 10 / 21 / 42km - helyszín: Ráckeve) | Futónaptár, futóversenyek - 2022. Bátorítanám a nézőket, hogy szurkoljanak mosollyal, tapssal, jó szóval – mindegyik sokat számít! A Kevenet Internet jóvoltából ingyenes wi-fi lesz a versenyközpontban.
A maratoni távon 18 év alattiak nem indulhatnak! A félmaratonon 12 év alattiak indulása nem megengedett! A versenyközpontban csomagmegőrzőt működtetünk, amit a rajtszámotokkal tudtok igénybe venni. A verseny területén lévő értékekre felelősséget nem vállalunk. Felelősségvállalás A rajtcsomag átvételekor minden futótól kérünk egy felelősségvállalási nyilatkozatot. Ezt a helyszínen is ki lehet tölteni, de nagyban segítitek a munkánkat, ha előzetesen kitöltitek és aláírva hozzátok vasárnap (az előnevezés visszaigazoló levelével küldjük a nyilatkozatokat is). Kis duna maraton 1. COVID intézkedések A verseny rendezésekor érvényes állami direktívák szerint. Kísérőknek A maratoni pályán autóval nem lehet körbe menni! A Tassi zsilipnél csak gyalogos, vagy kerékpáros átkelés lehetséges! A pálya első hét kilométerén a kerékpáros kísérés is tilos! Sűrűn kihelyezett, bőséges frissítőpontokkal segítjük a futókat. Aki buzdító szándékkal, kerékpárral kísérné társát, kérjük, csak a 10 kilométeres fordítópont után csatlakozzon a futókhoz.
Apolo Ohno, Kelvin Washington, MJ Acosta és Nick Swisher fogja vezetni az NBC -s Spartan: Ultimate Team Challenge 2. évadját.
A lassan felépített kártyavár összeomlik, mindent újra kell kezdeni – valakinek sikerül, valakinek nem. Gimple remekül játszadozik a karakterekkel, a mondatoknak súlya van, érdemes mindet elraktározni magunkban, hiszen kivétel nélkül utalnak a jövőre. Még akkor is, ha mészárlásra vágyunk. E tekintetben a negyedik évadnak nincs miért szégyenkeznie, megszámlálhatatlanul sok koponyalyukasztásnak lehettünk szemtanúi – a veszély szinte zsigeri, akkor csap le, amikor nem várnánk –, jó párszor minket is sikerült meglepniük. Már-már melankolikus hangulatot teremtettek a nyugisabb pillanatokban exponált képek. Vidéki birtokok, gyártelepek, erdő – rengeteg csodálatos helyszínen fordultak meg a szereplők, a CGI pedig remekül simult az a barnássárga színekkel operáló őszies környezetbe. The walking dead 4 évad 4 rész indavideo. Ráfért már a fentebb taglalt frissítés a sorozatra, talán most sikerült legjobban elkapni az akció és a dráma arányát, de könnyen lehet, hogy a stáb rám cáfol októberben és egy merően más képlettel áll elő. A lényeg: nem éreztem magam átverve, nyilván szükséges frissítés kellett a sorozatnak, nem ülhetnek hőseink ölbe tett kézzel, még akkor sem, ha a világ menthetetlen.
Minden klappol: ahogy Ricket és társait terelték a vagonig, ami a belseje alapján egyértelműen hűtőkocsi, a lecsupaszított friss csontok, az éhező világban állandóan sülő húsok. Terminus egy kannibál közösség, egy csapda, pont olyan csapda, mint az, amit Rick a nyuszinak állított az erdőben. Terminus, a feltehetően kannibál paradicsom. Egyébként a két felé szedett évad kicsit elkeni azt a problémát, ami Terminus megjelenésével egy bazi nagy logikai bukfencet hozott a sorozatban, miért nem tudtak eddig róla? A börtönben Rick csapata jó hosszú ideig élt, a beszerzőik kocsikon, motorokon bejárták a környéket és leraboltak mindent. Sőt, még Woodbury, a Kormányzó fészke se esett távol tőlük, találkoztak is. Fear the Walking Dead - 4. évad. (Mindkét közösség bele is pusztult a jó szomszédságba. ) Amikor a negyedik évad elején kitör a járvány Rickék már annyira letarolták a közeli helyeket, hogy kénytelenek piszok messzire utazni antibiotikumért. Ehhez képest mikor a Kormányzó beállít a tankkal és a börtönlakók szétspriccelnek nem jutnak messzire, de találkoznak Terminus csalogató tábláival, elindulnak szép lassan be a csapdába.