Összefoglaló Ez a tömör, ugyanakkor könnyen érthető és rendkívül inspiráló erejű mű új megvilágításba helyezi a hatha jóga gyakorlatait és annak egész rendszerét. Az elme kulcsfontosságú szerepének és jelentőségének bemutatásával bizonyosan sokak gyakorlására hat majd termékenyítőleg. Szvámi Véda Bhárati részletesen elemzi az elme szerepét a különféle testhelyzetekben, valamint bemutatja, hogy miként magasztosíthatjuk a hatha jóga legeszreűbb gyakorlatait is belső, spirituális tapasztalattá, és hogyan vélhatnak azok ily módon a meditáció és a ő felébresztésének előkészületévé. "A jógatudománynak meg kell maradnia a magasabb rendű tudatosság elérésének módszereként. Azt is meg kell értenünk, hogy a finomabb esszenciák tudatosítása nélkül maguk a gyakorlatok tökéletlenek maradnak, és sem tökéletesen elsajátítani nem tudjuk őket, sem a bennük rejlő lehetőségeket nem tudjuk kibontakoztatni. " (résziéi a könyvből},
A Mahāsaccaka szuttában Buddha megemlíti, hogy az olyan fizikai gyakorlatok, mint például a lélegzetvisszafogás különböző meditációi, nem segítették őt abban, hogy "az emberi állapotot meghaladó nemes tudás és belátás nagyobb kiválóságába érjen". Miután megpróbálta ezeket, akkor a megvilágosodás másik útját kereste. Birch szerint a hatha jóga legkorábbi említése kifejezetten buddhista szövegekből, főleg tantrikus művekből származik a 8. századtól kezdve, például Puṇḍarīka Vimalaprabhā-kommentárja a Kālacakratantra-hoz. Míg a gyakorlás tényleges eszközei nincsenek meghatározva. A későbbi hatha gyakorló szövegek központi jellemzői a lélegzet kényszerítése a központi csatornába és a bindu visszatartása. Más szerzők megkérdőjelezték a tantra és a hatha jóga kapcsolatát. A Hatha meditáció A Hatha Jóga Pradipika szövege verseinek csaknem egyharmadát meditációnak szenteli. Hasonlóképpen, a Hatha más főbb szövegeiben, például Shiva samhita és Gheranda samhita tárgyalják a meditációt. Mindhárom szövegben a meditáció az összes előkészítő tisztítás, ászana, pránájáma és egyéb lépés végső célja.
A jóga az ősi Indiából származó fizikai, mentális és szellemi gyakorlatok vagy tudományágak csoportja. A jóga egyike a hindu filozófiai hagyományok hat Āstika (ortodox) iskolájának. A hinduizmusban, a buddhizmusban és a dzsainizmusban sokféle jógaiskola, gyakorlat és cél létezik. A "jóga" kifejezés a nyugati világban.. akran a hatha jóga és a modern formáját jelenti testedzésként, amely nagyrészt testtartásokból vagy ászanákból áll. Úgy gondolták, hogy a jóga gyakorlata a pre-védikus indiai hagyományokig nyúlik vissza; valószínűleg az Indus-völgyi civilizációban Kr. e. 3000 körül. A jógát a Rigveda említi és az Upanishadokban is hivatkozik rá. Bár a jóga nagy valószínűséggel szisztematikus tanulmányként alakult ki az ie 5. és 6. század körül, az ókori India aszkéta és Śramaṇa mozgalmaiban. A jógagyakorlatokat leíró legkorábbi szövegek időrendje nem világos és változó módon az upanisadok nevéhez fűződik. A patandzsali jóga-szútrák az ie 2-es századból származnak és Nyugaton a 20. században nyertek jelentőséget, miután először Swami Vivekananda mutatta be őket.
Mára azonban ideológiák csataterévé változtak, amelyen civilizác... Nikola Tesla és az univerzum titkai Kocsis G. István Az emberiség történelmében sok nagy filozófus, számtalan híres természettudós és megannyi nagy feltaláló munkálkodott a társadalom, a tudomány és a technika fej... 2 813 Ft Titkos ígéret - Lósuttogó Akadémia 2. Gina Mayer Micsoda igazságtalanság! Zoe egyedül Shaman miatt maradt Snowfieldsben, aztán kiderül, hogy nem lovagolhat az éjfekete musztángon! Azt mondják, az állat kiszámí... 4 499 Ft A kódfejtő - Jennifer Doudna, a génszerkesztés, a Covid-19 és az emberi faj jövője Walter Isaacson Leonardo Da Vinci és Steve Jobs életrajzírójának új könyve a 2020-as kémiai Nobel-díjas tudósról Walter Isaacson új könyve a 2020-as kémiai Nobel-díj... 3 218 Ft Az idő még rövidebb története - A klasszikus ismeretterjesztő mű még közérthetőbb változata Stephen Hawking, Leonard Mlodinow Stephen Hawking világszerte ismert sikerkönyve, Az idő rövid története, mérföldkő volt a tudományos ismeret- terjesztés történetében.
Megrendelését átveheti személyesen boltunkban: Írók Boltja 1061 Budapest, Andrássy út 45. Nyitvatartás: Hétfő-Péntek: 10:00-19:00 Szombat: 11:00-15:00-ig Vasárnap: zárva Belföldi szállítás díjai: Kiszállítás GLS futárszolgálattal előreutalás esetén 1290 Ft, utánvétes fizetéssel 1690 Ft. A GLS minden küldemény kézbesítése előtt SMS értesítőt küld a várható kiszállítás időpontjáról (3 órás időintervallum) Az utánvétes küldeményeket átvételkor bankkártyával is kifizethetik. GLS EXPORT csomagszállítás díjai az alábbi európai országokba: Ausztria, Belgium, Bulgária, Hollandia, Lengyelország, Luxemburg, Csehország, Németország, Románia, Szlovákia, Szlovénia: 10 000 Ft-ig 7000 Ft 20 000 Ft-ig 11000 Ft 20 000 Ft felett 15000 Ft Az alábbi országokhoz tartozó szállítási díjak előzetes ajánlat alapján súly és értékhatár szerint kerülnek kiszámításra: Ciprus, Dánia, Észtország, Finnország, Franciaország, Görögország, Írország, Lettország, Litvánia, Nagy Britannia, Málta, Monaco, Olaszország, Portugália, San Marino, Spanyolország, Svédország.
A szerző művei Szvámi Véda Bháratí
Biológusként és táplálkozási tanácsadóként pontosan tudom, hogy mennyi Nőt érintenek hormonális eredetű, - nőgyógyászati problémák. Mennyien szednek fogamzásgátlót, szintetikus progeszteront vagy egyéb hormonokat. Azzal azonban sajnos nagyon kevesen vannak tisztában, pontosan hogyan is hatnak ezek a SZINTETIKUS hormonok és milyen hatással vannak a szervezetre… Progeszteron pótlásra sokesetben szükség lehet: pl. ha valaki nem esik teherbe, ösztrogén dominancia esetén, pajzsmirigy alulműködésnél, menstruációs zavaroknál, menopauzánál, miómánál és számos egészségügyi problémák esetében…. Ráadásul nagyon sok fogamzásgátló tartalmaz szintetikus progeszteront. Nézzük meg először mi is a progeszteron? A progeszteron (sárgatesthormon) egy női nemi hormon, egy "anyahormon" tulajdonképpen, melynek számos funkciója van a szervezetben és előfutára más szteroidhormonoknak (pl kortizolnak) is. Nőkben és férfiakban egyaránt megtalálható, csak nőkben magasabb koncentrációban. Felelős a magzat fejlődéséért, megtartja a méhnyálkahártyát, ezáltal a terhességet.
Progeszteron pótlás természetesen Minden nőnek megvannak azok az időszakai, amikor rossz a közérzete, felborult a menstruációs ciklusa, migrén gyötri, esetleg fáradékony. De mi van akkor, ha ezek a tünetek túl sokáig tartanak és egyre gyakoribbak? Az oldalunkon mindent megtudhat arról, hogy mit jelent a progeszteron pótlás természetesen! Mivel a nemi hormonok két fő kategóriába sorolhatóak, ösztrogén és progeszteron, ezért nagyon fontos a megfelelő egyensúly megléte közöttük. Ha a fent említett panaszok gyötrik egy jó ideje, akkor minden bizonnyal ösztrogéndominanciával küszködik. Nem kell megijedni, hiszen a progeszteron pótlás természetesen kiváló kezelést jelent minden nő számára! Felejtse el a sok mesterséges adalékokat és színezőanyagokat tartalmazó gyógyszereket, kezeléseket, hiszen most egy nagyon jó és egyszerű kezelést szeretnék a figyelmébe ajánlani, a progeszteron krémet yam kivonattal. Ez a termék csakis természetes anyagokat tartalmaz, így biztos lehet abban, hogy a hosszú távú használata nem lesz káros hatással az egészségére.
Hüvelykapszulával is lehetséges a progeszteron pótlás, ami rendkívül hatékony, mert a hüvelybe történő feloldása után, gyorsan felszívódik és azonnal a véráramba kerül a hüvely nyálkahártyájáról. Ez a módszer olyan személyek esetében a leghatékonyabb, akiknek ciklussal kapcsolatos panaszaik vannak, illetve hüvelyszárazságtól szenvednek. A legegyszerűbb megoldás a külsőleg alkalmazott progeszteron krém használata. Ez a krém könnyen felvihető a bőrre, ahonnan közvetlenül a véráramba kerül. Ennek 2-3 hónapos átfutási ideje van. A progeszteron krém másik előnye, hogy ahol kenjük a testünket, ott simább, feszesebb tónusú lesz a bőrünk. A legjobban mégis az életmódváltással tudjuk a progeszteron pótlás folyamatát elősegíteni, olyan ételek fogyasztásával, amelyek természetes formában tartalmazzák a progeszteron bio változatait. Még az E-vitamin is nagyon fontos a progeszteron pótlás elősegítésére.
Rövid időn belül pedig érezni fogja a progeszteron pótlás természetesen történő eredményét.
A fogamzásgátlók egy másik poszt témája lesz…. A megoldás: Természetes progeszteron pótlás! Mi is számos esetben javasoljuk ügyfeleinknek a progeszteron pótlást, de csak is természetes formában! Kiváló progeszteron szint növelő a barátcserje, a Yam gyökér vagy a maca gyökér, bizonyos vitaminok és ásványi anyagok, vagy a természetes progeszteron krém. Hogyan hatnak ezek a növények? Számos különböző alkotóelemeket tartalmaznak (többek között flavonoidokat, iridoid glükozidokat és terpenoidokat), melyek jótékony hatása abban rejlik, hogy főként a Lutein hormon termelésére hatnak, ami pedig közvetett módon növeli a szervezet progeszteron-termelését. Kvázi szervezeten belül serkentik a saját progeszteronunknak az előállítását, természetes hatóanyagok által, kockázatmentesen. Ám természetes progeszteron előállítása laboratóriumi körülmények között is lehetséges! Laboratóriumi körülmények között állítják elő, mégis természetes progeszteronnak nevezzük őket?? Igen. Hogy miért??? Mert ez valóban olyan molekulaszerkezettel rendelkező PROGESZTERON lesz, mint amilyen a saját testünkben megtalálható!
Van köztetek akinek kicsit magasabb a tesztoszteron szintje, a progeszteron szintje pedig alacsony? Mi a véleményetek a progeszteron "természetes" úton történő pótlásáról?