Aszalt szilva csodálatos hatású antioxidáns A japánok nemzeti kincsüknek tartják. Ha figyelembe vesszük, milyen egyéb jótékony hatásai vannak a szilvának és az aszalt szilvának, akkor méltán tekinthetjük az egyik legegészségesebb gyümölcsünk nek. A szilva és az aszalt szilva rendkívül gazdag káliumban, elősegíti a vér sav-bázis egyensúly ának megtartását, a szívritmus normalizálását és a salakanyagok kiürítését. Rendkívül gazdag forrása továbbá a szilva a vasnak, a kalciumnak, a magnéziumnak és a foszfornak is. Az egyik legjobb vértisztító, emellett serkenti az emésztést. Köztudomású, hogy az aszalt szilva a székrekedés ellen az egyik legeredményesebb természetes segítség. Az aszalt szilvát éjszakára beáztatjuk, majd megisszuk a levét (és a szilvát is megesszük), így elősegítjük a rendszeres, szabályos székletet, serkenthetjük vele a veseműködést. A szilvában lévő mangán hatására az emésztést segítő enzimek tökéletesebben végzik munkájukat. Az aszalt szilvából a vas felszívódása rendkívül magas fokú.
A University of Liverpool kutatói 100 túlsúlyos és kövér, kevés rostot fogyasztó emberen tesztelték az aszalt szilva hatását: segíti vagy inkább hátráltatja a fogyást egy 12 hétig tartó kúra alatt. Azt is vizsgálták, vajon a kevés rosthoz szokott kísérleti személyek képesek-e tolerálni jelentősebb mennyiségű aszalt szilva fogyasztását, és az csökkenti-e az étvágyukat. A kísérlethez két csoportra osztották a résztvevőket: az egyik csoport naponta evett aszalt szilvát ( 140 grammot a nők és 171 grammot a férfiak), a másik csoportba tartozók csak tanácsot kaptak, milyen egészséges snack-et ehetnek a fogyókúra alatt. A 12 hét alatt az aszalt szilva-fogyasztók csoportja (természetesen, az egészséges diéta részeként) 2 kilogrammot veszítettek súlyukból, és 2, 5 centimétert derékbőségükből, míg a másik csoport csak 1, 5 kilogrammot és 1, 7 centimétert. Különösen az utolsó négy hétben gyorsult fel az aszalt szilva-evő csoport fogyása: a nyolcadik hét után a résztvevők teltség-érzete megnőtt a szilva hatására.
Aszalj most szilvát, és csemegézz belőle télen, vagy használd sütéshez-főzéshez. Remek K-vitamin- és béta-karotin-forrás, betegségmegelőző, emésztésserkentő hatása miatt is érdemes rendszeresen fogyasztani. Nem kell hozzá aszalógép, napon vagy sütőben is száríthatod. Így egy-két évig biztosan eláll. Egy kilogrammnyi friss szilvából körülbelül 35-50 deka aszalt gyümölcsöt kapsz. Aszalt szilva készítése Elkészítési idő: 8 óra Elkészítés: Aszaláshoz mindenképpen érett és egészséges szilvákat válassz. A gyümölcsöt alaposan törölgesd át, de semmiképpen ne mosd meg. Ha szeretnéd, magozd ki, a nagyobb szemeket vágd ketté. Napsütéses, meleg időben érdemes a szabadban szárítani. Rakd a szilvát sütőpapírral borított, nagyobb méretű tálcára, és mehet is a napra. Fedd le gézlappal vagy tüllel, hogy ne érje szennyeződés. Két-három óránként forgasd meg. Ha elkezd esni az eső, vagy túl párás a levegő, feltétlenül vidd be a lakásba. Az időjárástól függően három-négy nap alatt megszárad. A szilvát sütőben is aszalhatod.
(2) Örvendetes jelenség, hogy egy reprezentatív kérdőíves felmérés szerint, a hazai gyümölcsfogyasztás emelkedésével együtt az aszalt gyümölcsök fogyasztása is emelkedőben van. A legkedveltebbnek ezek közül az aszalt szilva bizonyult. A folyamatot elősegíti a tudatos táplálkozás és a vegetáriánus életmód terjedése. (3) Beltartalom, fajta és minőség Aszalásra alapanyagként elsősorban a magas cukortartalmú, nagyobb gyümölcsű, magvaváló, kék színű, illatos, zamatos, kis magvú szilvafajták alkalmasak. A végtermék minősége, a várható élettani hatások szoros összefüggésben vannak a felhasznált szilvafajta beltartalmi értékeivel. Az aszalt szilvát nagy mennyiségben előállító országok speciális, kimondottan aszalási célokra szolgáló fajtákat termesztenek. A Kertészeti és Szőlészeti Főiskola kísérletei alapján évtizedekig a Besztercei, Debreceni muskotály, Olasz kék, Paczelt, Ageni fajtákat javasolták. (1) Napjainkra majdnem teljesen átalakult a termesztett fajták összetétele. A BCE Gyümölcstermő Növények Tanszék vizsgálatai szerint a legalkalmasabb fajták sorrendje: Révfülöpi, Csacsaki bőtermő (Čačanska rodna), Besztercei.
Tedd a gyümölcsöt előmelegített sütőbe, és 50-70 fokon szárítsd minimum hat-nyolc órán keresztül. A sütőajtajót végig hagyd kicsit megnyitva. Ha a gyümölcsöt megnyomod, és nem ereszt levet, rugalmas, hűtsd ki, majd rakd egy tálba, és egy héten át minden nap rázogasd meg. Utána üvegekben, jól záródó dobozokban vagy vászonzsákban, száraz, sötét helyen tárold.
Az aszalt szilvában sok a kálium és a K-vitamin; érdemes mindig a tartósítószerektől mentes verziót választani. Forrás:
07. 08. - 2017. 09. 06. Online árverés helye Árverést intézi Elérhetősége Megtekintés ideje A tulajdonossal (bentlakóval) előre egyeztetett időpontban Online árverés ideje 2017. Megtekintés ideje A tulajdonossal (bentlakóval) előre egyeztetett időpontban Az ingatlanárverés elmarad, ha az adós rendezte tartozását! Az ingatlan adatainak megtekintése (pontos cím, elhelyezkedés, utcanézet, képek, árverés elérhetősége) Az adatok lekérhetőek SMS küldésével is. Az SMS beérkezése után elküldjük az ingatlan adatait az email címére. Szerző: Mico | Dátum: 2010-05-27 18:27:19 | Rovat: Játék Ferrari 430 Scuderia - bemutatkozás: A Thrustmaster (az innovatív PC és konzol kiegészítő márka) a holnapi nap folyamán mutatja be legújabb "csodáját" a Ferrari 430 Scuderia-t, mely egy előre felszerelt, modern, Ferrari liszenszes pilótafülke. A vezeték nélküli (több, mint 10 méterig működő) cockpit egy együttest takar, mely a beépített kormányt és pedálokat tartalmazza. Antik bútor - árak, akciók, vásárlás olcsón - Vatera.hu. A Ferrari 430 Scuderia természetesen főleg PC-hez készült (Win7 / Vista / XP kompatibilis), de működik PS 3-mal is.
Bízd magad bátran erre az alkalmazásra: garantáltan csodálatos képeket kapsz, és szórakoztató kollázsokat és mémeket is készíthetsz velük. Az alkalmazásban ingyenes elérhetsz milliónyi egyedi clipart és matricát. Antik bútor - Bútorok - árak, akciók, vásárlás olcsón - Vatera.hu. A PicsArt Photo Studio divatos és népszerű témákat kínál a legfrissebb ünnepi kollázsok és mémek elkészítéséhez. Photo Editor by Aviary Értékelés: 4, 4 Ár: Ingyenes – 1, 99 USD A Photo Editor Aviary egy egyszerű, de hatékony fotószerkesztő alkalmazás.
Jobb lehetőségek a fizetési mód kiválasztására Fizessen kényelmesen! Fizetési módként szükség szerint választhatja a készpénzes fizetést, a banki átutalást és a részletfizetést.
Olcsó casco Olcsó internet Olcsó quad Olcsó régi bútorok László VaradyEndre 2020. 17:49 Kedves József! Gratulálok az unokához, na és a vershez is. Szívvel:Endre 41anna 2020. 17:43 ❤ 21. Boldog szülinapot kívánok! 🎂 Melinda 1-9-7-0 2020. 17:42 Isten éltesse sokáig erőben egészségben a kis Zsófiát Születésnap versedhez szívvel szeretettel elismeréssel gratulálok Anikó HJudit 2020. 17:14 Boldog születésnapot! Nagyon szép vers! Szívvel, szeretettel! Judit Golo 2020. Olcsó antik bútorok felújítása. 17:09 Kedves Józsi! Hangulatos szép versedhez nagy szívvel gratulálok: Radmila /20. ♥/ Csendhangjai 2020. 17:06 Kis unokád, büszke lesz rád, ha versedet majd megérti! :-) Isten éltesse a kis Zsófikát, és kívánok neki minden elképzelhető szépet, s jót! Szeretettel- szívvel: Klára Sanyipapa 2020. 16:59 Isten éltesse sokáig ❤ Sanyi Metta 2020. 16:43 Nagyon aranyos köszöntő! Szeretettel, szívvel olvastam! Akis Zsófinak boldog születésnapot kívánok! Margit tomorg 2020. 16:36 Szeretettel olvastalak, Egy szál gyertya, első év c. versedhez gratulálok, Jó szívvel (17 ❤)... Gábor Cila03 2020.