A savanyú káposztából számtalan ízletes étel készíthető, ám nem csak ezért szeretjük. A savanyú káposzta és annak leve ugyanis tele van vitaminokkal és a bélrendszerre is jótékony hatással van. Egyszóval egy újkori multivitamin, amit már nagyanyáink is használtak. A fejeskáposzta C-vitamin -tartalma igen magas (20 mg/100 gr), amit a savanyítás után sem veszít el, mint ahogy más, értékes összetevőit sem. Így védhette például James Cook hajóskapitány legénységét a skorbut ellen, s ezért kitűnően alkalmas az erek támogatására, és az immunrendszer erősítésére is. A bélrendszer seprűje Az igazi titok azonban mégsem ebben rejlik, hanem a magas rosttartalomban. A rostok úgynevezett nem felszívódó táplálékok. A növényi sejtek sejtfalát, vagyis a cellulózt az emberi szervezet nem tudja megemészteni, így a rostok tulajdonképpen kefeként működnek a bélben. Minden oda nem illő salakanyagot segítenek kipucolni. Mindemellett megkötik a vizet, így azt a vastagbél nem tudja felszívni. Így a savanyú káposzta fogyasztásával rendszeres és jó állagú székletre is számíthatunk – folytatta a szakorvos.
Egyre több kutatás foglalkozik azzal, hogyan hat a bélflóra az agyműködésre, a stresszre, a hangulatra. A jótékony baktériumokban gazdag ételek, így a savanyú káposzta is képesek csökkenteni a feszültséget, jobb kedvre derítenek, javítják a memóriát. Emellett a szorongás, a depresszió és más problémák tüneteit is enyhíthetik. Kalóriában szegény, tápanyagokban gazdag, a benne található rostoktól telibbnek érezzük magunkat. A savanyú káposztában lévő probiotikumok is támogathatják a fogyókúrát, például a zsír-anyagcserére gyakorolt pozitív hatásukkal. Olvasson tovább! Fahéj: illatos fűszer megfázás ellen A népi gyógyászat szerint a savanyú káposzta levével való öblögetés segítheti a szájban kialakult fájdalmas afták gyógyulását. Forrás: EgészségKalauz
Nyolcadik a Happy Fruct (egységára: 778 Ft/kg), megelőzte a Del Pierre fehér boros (egységára: 778 Ft/kg) káposzta, ez utóbbi fűszermentes, a bor viszont kellemes zamatot ad neki, kellően intenzív káposztaízzel. Illusztráció: Getty Images Az ötödik helyen a SPAR fehér boros (egységára: 518 Ft/kg) és a LIDL Hazánk Kincsei (egységára: 661 Ft/kg), míg a harmadik helyen a Vecsési Rusa (egységára: 689 Ft/kg) és a TESCO (egységára: 659) káposztái osztozkodnak. A dobogó második fokára az Auchan savanyú káposztája került (egységára: 661 Ft/kg), ezt erős savanyú káposzta illat, ropogós állag, közepesen intenzív, de jellegzetes és elvárt íz jellemzi. Az első helyen a Kécskei Savanyúság (egységára: 749 Ft/kg) áll, melynek jellemzői: intenzív savanyú káposzta illat, kiváló állag, nem rágós, rugalmas, ropogós, házias ízű, ami azt jelenti, hogy érezhető a savanyított káposzta jellegzetes íze, amit nagyon finomra hangolva egészít ki a bors, a kömény és a babérlevél zamata. Legtöbb pontozónál első lett.
Minden bizonnyal nincs is olyan ember, aki egészsége érdekében ne tenne meg mindent. Nagyanyáink ősi praktikákat alkalmazva igyekeztek megtenni mindent annak érdekében, hogy egészségüket és nem utolsó sorban családjuk egészségét karbantartsák. Napjaink rohanó életformája közepette sokan megfeledkeznek, illetve elhanyagolják a természetes módszereknek az alkalmazását. Ilyen például a savanyú káposztalé is, mely számtalan jótékony hatással rendelkezik. Ennek ellenére az egyik legértékesebb zöldségfélénket, a káposztát táplálkozásukból a legtöbben méltatlanul hanyagolják. Az anyagcsere számára létfontosságú alkotóelemeket tartalmaz. Erjedésekor jótékony hatású, savtermelő baktériumok szaporodnak el, melyek gátolják a káros mikrobák elszaporodását és kedvező hatással vannak a bélflórára. A savanyodásnak köszönhetően a káposzta megőrzi magas C-vitamin tartalmát. Ugyanakkor a savanyú káposzta ízesítéséhez felhasznált fűszerek, mint a babérlevél, kapor, bors, mustármag, torma, köménymag szintén gyógynövények, melyek pozitív hatással vannak az emésztőszervi- és a légúti betegségekre.
• Kerüld a hozzáadott cukrot: a savanyúkáposztának csak két hozzávalója van: káposzta és só. Mindenképpen került azt, ami cukrot is tartalmaz. A legjobb savanyúkáposzta az, amit saját magad készítesz. Forrás: Authority Nutrition Tetszett? Oszd meg! Maradj informált! Ingyenes értesítés az újonnan megjelenő cikkeinkről. Iratkozz fel! Keresztnév: E-mail cím: A személyes adatokat a weboldalon történő vásárlási élmény fenntartásához és más célokra használjuk, melyeket az Adatkezelési tájékoztató tartalmaz. Elolvastam és elfogadom a benne foglaltakat.
2 mm 732 mmHg Reggel hűvös 733 mmHg 64% 734 mmHg 43% 1 m/s 10 (12) 63% 77% 56% 735 mmHg 52% 69% Nappal forró 51% 38% 55% 2 (12) 47% 36% 54% Reggel forró 39% 34% 45% Éjjel meleg 49% 40% 1 mm 4 m/s 71% Reggel meleg 79% 0. 15 napos időjárás Salgótarján ⊃ Időjárás előrejelzés Salgótarján 15 napos, Nógrád - 5 osztályos matematika feladatok megoldással Született feleségek 7 évad 17 rész a 1 evad 17 resz magyarul 30 napos időjárás előrejelzés salgótarján magyarul Csillagainkban a hiba - Orrműtét ár | Plasztikai sebészet - Mellnagyobbítás Vasárnap sem lesz front felettünk, de fülledt, meleg idő várható, ami elsősorban az időseket, a keringési rendszer megbetegedéseivel élőket és a szívbetegeket viselheti meg. Ingadozhat a vérnyomás, rosszullét, légszomj, illetve nehézlégzés jelentkezhet. Nagy lesz az infarktusveszély. 30 napos időjárás előrejelzés salgótarján. A záporok, zivatarok területén romolhat az asztmások állapota. Emellett fáradékonyság, dekoncentráltság, ingerlékenység, álmatlanság is többeknél felléphet. Csökken a szellemi és fizikai munkavégző képesség.
5 66% Óra Hőmérséklet °C Szél, m/s Páratartalom 02:00 18° Enyhén borús 2. 8 74% 08:00 23° Enyhén borús 2. 3 56% 14:00 25° Felhős 1. 7 51% 20:00 21° Felhős 1. 6 77% Óra Hőmérséklet °C Szél, m/s Páratartalom 02:00 16° Felhős 1. 4 90% 08:00 18° Felhős 1. 8 68% 14:00 24° Enyhén borús 3. 2 38% 20:00 20° Enyhén borús 2. 8 53% csütörtök, 22 július Óra Hőmérséklet °C Szél, m/s Páratartalom 02:00 15° Tiszta 1. 4 74% 08:00 18° Tiszta 0. 7 65% 14:00 24° Felhős 2. 4 40% 20:00 22° Enyhén borús 1. 4 61% Óra Hőmérséklet °C Szél, m/s Páratartalom 02:00 16° Felhős 2. 1 64% 08:00 19° Tiszta 2. Salgótarján időjárás előrejelzés. 2 56% 14:00 25° Enyhén borús 2. Történelmi áradások sújtják Nyugat-Európát Népszerű kameráink közül Legnézettebb kamerák Balatonfüred Zadar - Velebit Isaszeg Zamárdi-Kőhegyi Kilátó Prédikálószék - éjjellátó Előző Következő Tovább a képtárba Zivataroktól függetlenül is többfelé élénk, nyugaton erős lesz az északias szél. Vezetés közben a napos tájakon és időszakokban érdemes lesz napszemüveget viselni. A fülledt, meleg időben lassulnak a reflexek, romlik a figyelem, és gyakran nő a türelmetlenség, ezért vezessünk óvatosan, tartsunk biztonságos követési távolságot!
Köpönyeg szombat szo július júl 9 26° 15° vasárnap v 10 14° hétfő h 11 24° 12° szerda sze 13 28° csütörtök cs 14 32° 17° péntek p 15 34° 18° 16 35° 19° 17 36° 20° 18 37° 22° Térképes előrejelzés Orvosmeteorológia Napsütéses órák száma 4 - 8 óra UV sugárzás extrém erős Gyenge hidegfronti hatás terheli szervezetünket. A megfigyelések szerint ilyenkor a szív-és érrendszeri betegeknél mellkasi fájdalom, vérnyomás-ingadozás jelentkezhet, valamint a stroke kialakulásának kockázata is magasabb lehet. Köpönyeg. A frontra érzékenyeknél általános tünetként fejfájás, vérnyomás-ingadozás, szédülés jelentkezhet, valamint az epileptiform rosszullétek gyakorisága is megnőhet, a krónikus betegségek tünetei (ízületi fájdalmak stb. ) is felerősödhetnek. Készítette dr. Pukoli Dániel Változóan felhős Nagykálló Szarvas Parád (Parádóhuta) Miskolc, Diósgyőr Makó Balassagyarmat Kakucs Szolnok Csorna Körmend Még több észlelés
7 51% 20:00 21° Felhős 1. 6 77% Óra Hőmérséklet °C Szél, m/s Páratartalom 02:00 16° Felhős 1. 4 90% 08:00 18° Felhős 1. 8 68% 14:00 24° Enyhén borús 3. 2 38% 20:00 20° Enyhén borús 2. 8 53% csütörtök, 22 július Óra Hőmérséklet °C Szél, m/s Páratartalom 02:00 15° Tiszta 1. 4 74% 08:00 18° Tiszta 0. 30 Napos Időjárás Előrejelzés Salgótarján: 15 Napos Időjárás Salgótarján ⊃ Időjárás Előrejelzés Salgótarján 15 Napos, Nógrád - Meteoprog.Hu. 7 65% 14:00 24° Felhős 2. 4 40% 20:00 22° Enyhén borús 1. 4 61% Óra Hőmérséklet °C Szél, m/s Páratartalom 02:00 16° Felhős 2. 1 64% 08:00 19° Tiszta 2. 2 56% 14:00 25° Enyhén borús 2. Bp vii ker rumbach sebestyén u 7 e
Salgótarján Időjárás előrejelzés Salgótarján Salgótarján időjárás előrejelzés Karaoke Ma, jul. 18 +16°C... +32°C Holnap, jul. 19 +16°C... +25°C Kedd., julius 20 +15°C... +25°C Szer., julius 21 +12°C... +25°C Csüt., julius 22 +13°C... +24°C Pén., julius 23 +17°C... +28°C Szo., julius 24 +15°C... +30°C Vas., julius 25 +19°C... +32°C Hét., julius 26 +20°C... +34°C Kedd., julius 27 +16°C... +28°C Szer., julius 28 +15°C... +26°C Csüt., julius 29 +14°C... +20°C Pén., julius 30 +13°C... +27°C Szo., julius 31 +14°C... +26°C Vas., augusztus 1 +16°C... +30°C Julius 18 - 1 Éjjel normál 86% 1. 6 mm 2 m/s 728 mmHg 1 (12) Reggel normál 87% 0. 1 mm 0 (12) Nappal nagyon forró 59% 0 mm 729 mmHg 7 (12) Este forró 2. 8 mm 3 m/s 9 (12) 90% 2. 5 mm 91% 0. 4 mm Nappal meleg 68% 5 (12) Este meleg 72% 2. 9 mm 6 (12) 88% 0. 6 mm 730 mmHg 85% 60% 731 mmHg 62% 1. 8 mm 8 (12) Holdfázis: Domború Hold Éjjel hűvös 1. 2 mm 732 mmHg Reggel hűvös 733 mmHg 64% 734 mmHg 43% 1 m/s 10 (12) 63% 77% 56% 735 mmHg 52% 69% Nappal forró 51% 38% 55% 2 (12) 47% 36% 54% Reggel forró 39% 34% 45% Éjjel meleg 49% 40% 1 mm 4 m/s 71% Reggel meleg 79% 0.
Ajánló Zivatarok az országban Bóly, Komló, Mohács, Sellye környékén villámlik Özönvíz Baranyában 103 mm csapadék hullott 24 óra alatt Vásárosdombón Salgótarján Még pár záporos-zivataros nap Jelenleg Gyengén felhős 18˚C Napkelte 5:00 Napnyugta 20:34 Balaton: 25 ˚C Frontmentes, de fülledt idő A következő órákban ma 3:00 18 6:00 19 9:00 26 12:00 30 15:00 32 18:00 21:00 22 0:00 21 Részletes előrejelzés Nálad milyen az idő? Észlelek Az észleléshez jelentkezz be: Nincs még felhasználóneved? Regisztrálj itt Van egy jó időjárás képed? Küldj fotót Hirdetés Figyelmeztetés Tavaink vízhőmérsékletei: Balaton 25 °C Velencei-tó 26 °C Tisza-tó Fertő-tó 24 °C Légszennyezettség (szálló por, µg/m3) Putnok 44 Nyíregyháza 43 Hernádszurdok 40 Miskolc 37 Legfrissebb képeinkből Tovább az összes képhez Legutóbbi észlelések abletonista Babarc most Tyutyi0109 Komló 3 perce katmay Drávaszabolcs skulo Jászberény Tovább az összes észleléshez Mit vegyek fel holnap? Lenge, nyári ruha, esernyő V 4 mm H 27 18. 20 K 28 15.