Egy átfogó tanulmány szerint 57 egészségügyi állapot kockázata magasabb azok esetében, akik kettes típusú cukorbetegek: az érintettek száma több millió a világon. Az állapot kialakulása a túlsúllyal és az inaktivitással is kapcsolatban van, de azoknál is valószínűbb a kettes típusú cukorbetegség előfordulása, akiknek családjában van már érintett. Az eddig is ismert volt, hogy a cukorbetegség hajlamosít további megbetegedésekre is, a Cambridge-i Egyetem kutatói viszont azt pontosították, hogy mekkora ez a kockáza – írja a The Guardian Az eredmények egy, a középkorúak egészségét legátfogóbb módon megfigyelő vizsgálatba vontak be cukorbeteg és nem cukorbeteg embereket, majd megállapították, hogy az állapot 57 hosszú távú betegség nagyobb gyakoriságával jár együtt. A cukorbetegségben szenvedők átlagosan öt évvel korábban szembesültek ezekkel az egészségügyi problémákkal, mint a cukorbetegségben nem szenvedők. A szakértők szerint az eredmények aggasztók és arra hívják fel a figyelmet, hogy sürgősen csökkenteni kell annak kockázatát, hogy még többeknél alakuljon ki az állapot.
A hüvelyesek alacsony glikémiás indexű ételek, ami azt jelenti, hogy elfogyasztásuk után csak lassan emeli meg a vércukorszintet. B vitaminban gazdag hüvelyesek sok hasznos ásványi anyagot, mint kalcium, magnézium és kálium tartalmaznak. A tudósok lencse, csicseriborsó, bab és borsó fogyasztását ajánlják. A kettes típusú cukorbetegség ellen már hosszú ideje hatásosnak tartják a hüvelyféléket, azonban ez az első kutatás, mely alá is támasztja ezen elképzelést. A spanyol Universitat Rovrira Virgli's Táplálkozástudományi Csoportjának kutatói a PREDIMED tanulmány eredményeit használták fel, ami mediterrán diétán alapul. Elsősorban szójamentes hüvelyfélékre koncentráltak, mint a borsó, bab, illetve néhány magfajtára, ezenkívül protein- és szénhidrát dús ételeket hüvelyesekkel helyettesítették. A PREMIMED tanulmány csapata 3300 résztvevő adatait értékelte ki, akiknek szív- és érrendszeri betegségre való hajlamuk volt, de még nem alakult ki a kettes típusú cukorbetegség. Négy év után összehasonlították azon résztvevők eredményeit, akik kevesebb hüvelyest fogyasztottak azokkal szemben, akiknek több hüvelyes fogyasztása volt előírva.
Mára nyilvánvalóvá vált, hogy a nyugati kultúrák általánosan elfogadott étkezési szokásai borzasztó nagy stressznek teszik ki az alapvetőe komplex szénhidrátokat, rostokat igénylő testet. Ugyanazezen társadalom és természet közti disszonancia kifejeződése az, hogy a a társadalom jó része csak legyint a cukorbetegség hallatán, mondván, úgyis mindenkinek az van… sose felejtsük el, hogy attól még, hogy valami általánosan elfogadott, az nem biztos, hogy nekünk jó. A diabétesz lassan, de biztosan öl, éppen ezért foglalkoznunk kell azzal, hogy hogyan kerülhető el a kialakulása, illetve ha már kialakult, hogyan állítható meg a progressziója. Ugyan a kettes típusú cukorbetegség a tömegek szintjén csak pár évtizede jelent meg, de már több mint száz éves az első kutatás, amely fölfedezte a kapcsot a cukorbetegség és a gyulladás között: észrevették, hogy az aszpirint fogyasztó cukorbetegek vizeletében kevesebb cukor mutatható ki. A legnagyobb áttörésre mégis majd száz évet kellett várni: 1993-ban jelent meg Hotamisiligil és munkatársainak mérföldkő jellegű tanulmánya, amelyben igazolta, hogy az ún.
Az esetek egy részében állandósul ez az anyagcserehelyzet, illetve 4-7%-ban átbillen cukorbetegségbe. Az állapot rizikófaktort jelent szív-és érrendszeri katasztrófa állapotokra. A manifeszt diabetes mellitus (kialakult cukorbetegség) állapotában mind az éhomi vércukorszint (>7mmol/l), mind a 2 órás terhelés végeredménye (>11, 1mmol/l) a kóros tartományban helyezkedik el. A cukorbetegség rizikótényezői Vannak olyan népességcsoportok, akiknél nagyobb a diabetesz kialakulásának kockázata. Az elhízás szinte mindig kísérője a kettes típusú cukorbajnak. A mozgásszegény, stresszes életmódot élők veszélyeztetettebbek. Azokat is érdemes lenne szűrni, akik köszvénnyel bajlódnak. A terhesség során általában a 30 éven felüli, túlsúlyos kismamák számíthatnak arra, hogy csökkent glükóztűrő-képesség, terhességi cukorbetegség alakul ki náluk. Ha pedig egy fiatalasszony feltűnően nagy súlyú újszülöttet hoz a világra, ellenőrizni kell vércukorértékeit, és a következő terhessége alkalmával is fokozott figyelmet igényel.
Szót ejtünk az állapot kialakulásának kockázati tényezőiről is. A kettes típusú cukorbetegség korai jelei és tünetei a következők lehetnek: 1, Gyakori vizelés Ha a vércukorszint magas, a vesék megpróbálják eltávolítani a felesleges cukrot, kiszűrve azt a vérből. Ez oda vezethet, hogy gyakrabban kell használnod a mosdót, különösen éjszaka. 2, Fokozott szomjúság A gyakori vizeletürítés, amely szükséges a felesleges cukor eltávolítása miatt alakul ki, azt eredményezheti, hogy a szervezet több vizet veszít. Idővel ez kiszáradást okozhat, és állandó szomjúságérzetet generálhat. 3, A kettes típusú cukorbetegség jele lehet az állandó éhség A cukorbetegek gyakran jutnak elegendő energiához az elfogyasztott ételekből. Az emésztőrendszer az ételt egyszerű glükóznak nevezett cukorrá bontja, amelyet a szervezet üzemanyagként használ. Cukorbetegeknél nem elegendő mennyiségű glükóz mozog a véráramból a test sejtjeibe. Ennek eredményeként a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők gyakran éheznek, függetlenül attól, hogy a közelmúltban ettek-e. 4, Állandó fáradtságérzet A 2-es típusú cukorbetegség hatással lehet az ember energiaszintjére, és nagyon fáradtnak vagy fáradtnak érezheti magát.
"Ezért olyan fontos, hogy a kettes típusú cukorbetegség fokozott kockázatának kitett embereket támogassuk a kockázat csökkentésében, és hogy a betegséggel élők továbbra is hozzáférjenek a rutinszerű ellátáshoz és támogatáshoz annak érdekében, hogy jól kezeljék a betegséget, és elkerüljék vagy késleltessék a szövődményeket" – tette hozzá. Nyitókép: Pixabay
Harmadik alkalommal tartották meg a Kolorádó Fesztivál t, amely különösen erős felhozatalt tudott felvonultatni idén; meglepően király kollaborációt virított az alt-J, Pusha T és Twin Shadow; új klippel jelentkezett a Quimby és friss lemezzel Johnny Marr. Ha ez nem lenne elég, mi össze is szedtünk nektek még öt új zenét, amivel még tartozol ennek a hétnek! Blonde Redhead ft. Ludovico Einaudi – Where Your Mind Wants To Go A Blonde Redhead a 3 O'Clock EP-jén szereplő Where Your Minds To Go című számot dolgozta át Ludovico Einaudi zongorista-zeneszerző segítségével. Míg az eredeti verzióban a fúvóskíséret dominált, új változatában már az Einaudi által komponált vonósok, így klasszikus ízt adva a dalnak. A tartalom nem elérhető A tartalom megtekintéséhez engedélyezned kell a sütiket, ide kattintva. Death Cab for Cutie – Gold Rush Az amerikai alternatív szcéna egyik legnagyobb és legfontosabb bandája, a Death Cab for Cutie is újra hallatott magáról, amely egyúttal bejelentette kilencedik albumát, a Thank You for Today -t is.
A Magyar Kupában bronzérmet nyert, a bajnokságban a hatodik helyen zárt a Siófok KC, mely a következő szezonban újra kiléphet az európai kupaporondra. – Elégedett? – A kezdeti nehézségek ellenére, úgy gondolom, sikeres évet zártunk egy Magyar Kupa-bronzéremmel – felelte kérdésünkre Fodor János, a női kézilabda NB I. -ben szereplő Siófok KC ügyvezetője. – A későbbi győztes Ferencvárostól kikapni hétméteresekkel szerintem – a jelenlegi helyzetünket tekintve – egy fantasztikus eredmény volt. Pláne annak a tükrében, hogy betegségek és sérülések miatt, mindössze nyolc hadra fogható játékosunk volt. A minimális bajnoki célkitűzésünket, azt hogy a hatodik helyen zárjunk, azaz lehetőségünk nyíljon a nemzetközi kupaszereplésre, elértük. – Az idei szezonban is akadt bőven nehézségük. – Sajnos nagyon mély ez a probléma, melynek az okait nem a mögöttünk hagyott szezonban kell keresni. VAOL - Szondázni kellene, ha felmerül a gyanú - Szakértőt kérdeztünk: mire világít rá a kámoni eset?. A múltat nem lehet megváltoztatni, maximum tanulni tudunk belőle. De az elmúlt időszak, 2020-tól napjainkig, elég rögös és göröngyös volt.
Lett volna megoldás, hiszen mindent meg lehet beszélni. De az nem megy, hogy a játékos nem kommunikál a klubbal, a vezetőkkel. Tor Odvar Moen erre a pozitív példa, leült velem szemben, s azt mondta, a szülei miatt nem tudja vállalni a harmadik évet. Annak ellenére is közös nevezőre tudtunk jutni, hogy ez nekünk nagyon fájó pont volt. Új helyen fogadja ügyfeleit Szegeden a Foglalkoztatási osztály | Szeged Ma. Tamara Horacek és Malin Holta esetében is találtunk volna megoldást. Sajnos azonban mindkét kézilabdázó bezárta maga mögött az ajtót, semmit sem tudtunk rólunk, nem egyeztettek velünk. Ezt azért nem illik, teljesen mindegy, hogy a francia vagy a norvég játékosról beszélünk, ráadásul mondvacsinált indokokra hivatkoztak. Szerintem rossz döntést hozott az EHF (Horacek 3750 eurós pénzbírságot és egyéves felfüggesztett eltiltás kapott), mert innentől kezdve bármelyik klubban, bármelyik játékos gondol egyet és onnantól kezdve szabadon igazolhatóvá válik. Vitathatatlan és soha nem is tagadtuk, abban az időben voltak anyagi késedelmeink. Ezt a sportolók nagyon jól tudták, ám a magyar törvények értelmében megvan ennek is a protokollja.
Ha valakiről ismert, hogy problémái vannak az alkoholfogyasztással, akkor munkába állás előtt meg kell szondáztatni, és nem szabad felülni az ígérgetéseknek. – Az, aki alkoholproblémákkal küzd, kiszámíthatatlan, hiszen az alkohol oldja a gátlásokat, ezért nem szabad gyerekek közé engedni – ezt is hangsúlyozta. A szakember szerint az emberiség történetében soha ilyen gyorsan nem változott annyit az a szociális környezet, amely a gyerek személyiségét formálja: az öt évvel ezelőtti elsős teljesen más szocializációt kapott, mint az, aki most megy első osztályba. Ezzel is szembe kellene nézniük a pedagógusoknak. Szeged munkaügyi központ időpont. Lazáry Györgyné rámutatott: ma az 1 millió 800 ezer gyerek ötven százaléka csonka családban él. Ezt negyven év alatt "termelte ki" a társadalom. Miközben nevelőapák sorával, apa- vagy anyahiánnyal kell a tanulóknak megküzdeniük, ezzel a problémával az iskola nem foglalkozik. Mint ahogy azzal sem, hogy sok szülő késő estébe nyúlóan dolgozik, így lefekvés előtt sem találkozik a gyermekével.
– Ha 1960-ban megnéztünk egy általános iskolát, akkor egy olyan tanulót találtunk, aki antiszociális, kezelhetetlen, úgymond rossz gyerek, további egyet pedig, aki neurotikus. Ma ennél sokkal rosszabb a helyzet. Én is végeztem ilyen vizsgálatot tíz évvel ezelőtt az egyik vasi kisvárosban. Akkor az intézményben megvizsgált tanulók 10-15 százalékát ítéltük neurotikus problémával küzdőnek, akit kezelnie kellett volna pszichológusnak vagy gyermekpszichiáternek – mondta dr. Lazáry Györgyné, aki szerint emiatt nem kell csodálkozni, hogy a tanév során az a bizonyos pohár folyamatosan telik a pedagógusoknál, a végén pedig már különösebb ok sem kell, mert a pohár tulajdonképpen magától kicsordul. DUOL - Rendben megkapják a dolgozók a minimálbéremelést. Dr. Lazáry Györgyné szerint soha ilyen gyorsan nem változott a szociális környezet, amely a gyerek személyiségét formálja Forrás: Cseh Gábor Ugyanakkor leszögezte: sohasem lehet megoldás és nem vezet sehová a fizikai agresszió. A szakértő pályafutása alatt többször tapasztalta, a tanárok között sajnos vannak kezeletlen alkoholbetegek, a munkaügyi vezető felelősségét pedig ilyenkor nem lehet megkerülni.