Készült: 2021-11-12 10:52 A homoktövisre nagyon sok egészségügyi probléma kezelésében számíthatunk a gyomortól a májon keresztül a bőrig. Kiváló antioxidáns, energiával látja el a szervezetet, és ami ősszel talán a legfontosabb: rendkívül hatékony immunerősítő. A homoktövis az ezüstfafélékhez tartozó növénynemzetség, tagjai 3-5 méteres tövises cserjék, ritkán 10-11 méteres kis fák. Az északi félteke mérsékelt és szubtrópusi területein nő homoktalajon, vízfolyások menti hordalékon, tengerparti dűnéken. Magyarországon is honos, elsősorban a Duna vonalán találkozhatunk vele, hazai faja védett. 5 dolog, amit eddig nem tudtál a homoktövisről | Well&fit. A homoktövist sok helyen nevezik csodanövénynek, amit ugyan hagyjunk meg "marketingkategóriaként", de valóban nagyon értékes, sokféle egészségügyi problémára alkalmazható gyógynövény. Kiemelkedő mennyiségben tartalmaz az immunrendszer erősítésében kulcsszerepet játszó C-vitamint. Többet, mint egységnyi citrom. Gazdagon található benne A-, sok B-, K-, P-, de főleg E-vitamin. Olajából omega-zsírsavakhoz juthatunk hozzá, csökkenti a koleszterint és nagyon erős antioxidáns.
Helyileg alkalmazva a homoktövis olaj kitűnő szövetregeneráló, felgyorsítja a sebgyógyulást. Kifejezetten ajánlott ekcéma kezelésére, égési és fagyási sérülésekre, vágott sebekre és sugár okozta égési sérülésekre. Minden méregtelenítő kúra elengedhetetlen kelléke, mivel kedvezően hat a gyomor betegségeire a gyomor- és nyombélfekélyek, gyomorhurutok és bélgyulladások, valamint az aranyér kezelésére is hatásos szer, emellett fontos májvédő hatású. Erősen hámosító tulajdonságú, Skandináv kozmetikumok gyakori kínai tabletta diabétesz kezelésére. Homoktövis, a homok aranya - Egészségtér. Javítja a szív funkcióit, az erek állapotát, véd a káros UV sugaraktól, kúraszerűen fogyasztva növeli a fizikai, szellemi teljesítőképességet, sportolóknak hasznos forrás. A homoktövis levél tea főzete csökkentheti az izületi betegségek általi fájdalmakat, antivirális hatása révén gyulladáscsökkentő hatású. Serkenti a szív aktivitását, energetizáló, májvédő hatású. Számos bőrproblémára melegvizes borogatással jól alkalmazható ekcéma, pikkelysömör. A homoktövis termékek fogyasztása nem helyettesíti az egészséges életmódot és a változatos, kiegyensúlyozott étrendet.
Mi az a köpölyözés? A köpölyözés egy alternatív terápia, ami Kínából származik, ami magában foglalja a különböző műanyag vagy üveg csészék bőrfelszínre történő elhelyezését. A köpölyözés célja, hogy a szívóerő segítségével gyorsítsa a szervezetben a véráramlást illetve a regenerálódást. A köpölyözés követőei azt állítják, hogy a köpölyözés közben alkalmazott szívóerő az úgynevezett "qi" áramlást segíti elő a szervezetben. A homoktövis jótékony hatása a bőrápolásban. A "qi" egy kínai szó, amely az életerőt jelenti és először egy híres taoista alkimista és növényszakértő alkalmazta Ge Hong Krisztus előtt 281-341 között. A követők továbbá hisznek abban is, hogy a köpölyözés segíthet helyreállítani a természetes egyensúlyt a szervezetben, a yin és yang harmóniáját. A negatív és pozitív energiák közötti összhang fontos szerepet játszhat a kórokozókkal szembeni védekezésnél, növelheti a véráramlást és csökkentheti a fájdalmat is. Milyen különböző köpölyözési típusok léteznek? A terápia első csészéi még állait szavakból készültük, később ezeket felváltották a bambuszból, porcelánból készült változatok.
Korunk egyik legértékesebb gyógynövénye a nálunk is egyre inkább hódító cserje, a homoktövis (Hippophae rhamnoides), mely eredetileg egy a Himalája lejtőin termő növény. Magyar népies elnevezései: ezüsttövis, fűztövis, homokfa. Az ezüstfafélék családjába tartozik, a tengerpartok homokdűnéin, homoktalajon, folyó- és patakhordalékon növő, kétlaki növény. Tövises, kétlaki bokor, vagy kis fa. Egyenes levelei lándzsásak, fedőszőrös fonákjuk ezüstszürke, vagy rézvörös, fénylő. Jellegtelen, március-áprilisban nyíló virágai fürtökben állnak, amelyek a levelek előtt virítanak. Homoktövis káros hatásai. Sárga, vagy narancsvörös termése 7-8 mm nagyságú bogyó. A homoktövis sarjtelepes, lombhullató, szélporozta tövises cserje vagy fa. A homoktövis termése kiemelkedő antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, természetes C-vitamin utánpótlást biztosít és gazdag flavonoid forrás. Homoktövis történelem A homoktövis termését az ókori keleten több ezer éve alkalmazzák különböző gyógyászati célokra. Már az ókorban felismerték, hogy a homoktövis bogyója és levele gyógyhatással rendelkezik.
Ön itt van: Kezdőlap Homoktövisről általában Tea: A leveléből készített teát meghűléses megbetegedések esetén alkalmazzák. Gyümölcsét általában feldolgozva, szirup, lekvár, bor, ivólé, likőr, zselé, dzsem formájában, sőt olajtermék is készül belőle. Gyógyszerek és tápszerek készítésére is használják. Kozmetikai készítmények közkedvelt alapanyaga. Homoktövis-magolaj: Növeli a szervezet ellenálló-képességét. Napjainkban a homoktövis magolaja széles alkalmazást nyert az egészségügyben, mivel gyógyítási és megelőzési céllal egyaránt alkalmazzák belsőleg és külsőleg. Homokos, kavicsos területeken, folyóvizek mentén, hordalékos, agyagos területeken terem. Kétlaki tövises bokor. A levelek épek, szálas-lándzsásak. A virágok aprók, sárgásak. A gömbölyű, vagy tojásdad-hengeres termés narancsszínű, benne egyetlen mag található. A terméseket az érés kezdetétől gyűjtik az első fagyokig. Mélyhűtéssel tárolhatók. A homoktövis-magolajat nem ajánlatos használni akut epehólyag-gyulladásnál és hasnyálmirigy- megbetegedéseknél.
Az alulműködés oka leggyakrabban a pajzsmirigy betegsége, előfordulhat azonban, hogy más belső elválasztású mirigyek rendellenes működése következtében lép fel pajzsmirigy-alulműködés. Tünetek akkor is jelentkezhetnek, ha a pajzsmirigyet túlműködés vagy daganat miatt eltávolították. Pajzsmirigy-alulműködés esetén a kezelés többnyire hormonpótlással megoldott. Pajzsmirigy-alulműködés - okok, tünetek, kezelés | BENU Gyógyszertár. Köztudott, hogy a jód mennyire fontos szerepet tölt be a pajzsmirigyhormonok termelésében. A jód mellett azonban a szelénről sem szabad megfeledkezni, ugyanis ez az ásványi anyag is nélkülözhetetlen a pajzsmirigy megfelelő működéséhez. A szelénhiány pajzsmirigy alulműködéshez, és olyan autoimmun pajzsmirigy betegségekhez vezethet, mint például a Hashimoto thyreoiditis. A pajzsmirigy rendellenességek külső és belső tünetek egész soráért tehetőek felelőssé. Többek között haj- és bőrproblémák, fáradtság, súlyváltozások, hangulati ingadozások, bélpanaszok, mentális lassulás, izom- és ízületi fájdalmak jelentkezhetnek. Ahhoz, hogy a szelén pajzsmirigy működésben betöltött szerepét megérthessük, először érdemes pár szót ejtenünk magáról a pajzsmirigyről és annak feladatairól.
Egy elmélet szerint, ha a pajzsmirigy túl aktív, több oxigént használ fel, ami az oxidált vegyületek felhalmozódásával vezet, és ez sérülést okozhat a sejtekben. Ezért javasolt az antioxidánsok fogyasztása, főként pajzsmirigy túltermelés esetén. A B-vitaminok, így a B2-, B3- és B6-vitaminok szintén fontosak a pajzsmirigy megfelelő működéséhez, hiszen serkentik a T4 hormonok termelődését. Jód és Szelén Komplex 60db - Pajzsmirigy Normál működéséhez - Wise Tree Naturals - Étrendkiegészítők - Tudatos Háztartás - Ökokuckó webáruház. A B2-vitamin (riboflavin) forrásai: mandula, búzacsíra, vadrizs, gomba, tojássárgája A B3-vitamin (niacin) forrásai: rizskorpa, búzakorpa, földimogyoró, a máj, baromfihús A B6-vitamin forrásai: napraforgómag, búzacsíra, máj, tonhal, lazac, pisztráng, szójabab, lencse, lima bab, dió, barna rizs, banán
Ilyenek a káposzta, mustár, retek, torma és a keserű mandula. A pajzsmirigybetegségek oka inkább gyulladás, valamilyen autoimmun-betegség, esetleg pajzsmirigyműtét vagy sugárkezelés után is kialakulhat. Ha azonban az orvos segítségével kiderült, hogy a pajzsmirigy-alulműködés oka jódhiány, akkor megfelelő mennyiségű jód bevitelével válaszoljunk. Jód és szelén is megtalálható a halakban Gyerekek esetében ez napi 100-140 mikrogram (µg), felnőtteknél 180-200 mikorgramm a napi adag. Terhesség esetén a különleges körülmények miatt a szervezet jódigénye is megnövekszik, amit orvosi tanácsra tablettával pótolhatunk. Azonban nem minden pajzsmirigy-alulműködésnél hasznos a jódbevitel. A Hashimoto-betegség olyan autoimmun betegség, amely a pajzsmirigy krónikus és fájdalommentes gyulladásához vezet. Ma még gyógyíthatatlan, de kezelhető, a túl sok jód viszont csak árthat. Léteznek speciális étrend kiegészítők, melyeket orvos tanácsára lehet szedni. A pajzsmirigy működésének egy másik fontos nyomeleme a szelén, melynek hiánya azt válthatja ki, hogy a T3-hormon (trijód-tironin), nem aktiválódik.
A másik tényező, ami magyarázza az autoimmun pajzsmirigybetegségek eltérő eloszlását, az a jódfogyasztás. Afrika déli részén a feketék körében egyre növekszik a pajzsmirigy túlműködéses betegek száma, amit a fokozott jódfogyasztással hoznak kapcsolatba. Ugyanígy Izlandon is nagyon gyakori, és a hongkongi gyerekek körében, a dán gyerekekhez képest nyolcszor gyakoribbá vált a Graves betegség a sok tengeri herkentyű fogyasztása miatt. A Hashimoto betegség viszont feltűnően gyakori Dánia keleti részén, ahol kifejezetten jódhiányos a vidék (Shapira és mtsi., 2010). Persze, legyen okos az ember, hogy most mennyi jódot is fogyasszon, hogy az se kevés, se sok ne legyen. Ide kívánkozik egy korábban feltett tanulmány, amely azt bizonyítja, hogy a jódhiány relatív jelenség, ugyanis a nyugati étrend rengeteg finomított szénhidrátot tartalmaz, amivel arányosan megnőtt a pajzsmirigyhormon (T3) szükséglet, ami viszont relatív jódhiányt teremt. Következésképen a jódhiányos állapotot nem feltétlen plusz jód szedésével kéne kompenzálni, hanem csökkenteni a szénhidrátbevitelt (ne adj Isten, át kéne térni a paleolit táplálkozásra).