48 m Ajkai Bródy Imre Gimnázium és AMI Ajka, Bródy Imre utca 4 98 m Ajkai Városi Óvoda Katica Ajka, Bródy Imre utca 6 115 m Ajka Városi Óvoda Ajka, Bródy Imre utca 7 178 m Fekete István - Vörösmarty Mihály Általános Iskola, Gimnázium és Szakközépiskola Ajka, Fürst Sándor utca 2 347 m vörösmarty mihály á Ajka, Deák Ferenc utca 6 415 m Eötvös LORÁND Iskola Ajka, Mikes Kelemen utca 5 605 m Ajka Városi óvoda Hétszínvirág óvoda Ajka, Béke utca 6 756 m Iskolák Ajka, Móra Ferenc utca 19 1. 045 km Szent-Györgyi Albert Szakközépiskola, Szakiskola és Kollégium Ajka, Kandó K. ltp 4. 1. 114 km Aurum Oktatási Központ és Autósiskola - Ajka Ajka, Avar utca 23 1. 855 km 2. 178 km Szent István Király Római Katolikus Általános Iskola Ajka, Dobó Katica utca 16 2. 178 km St. Stephen Roman Catholic Primary School Ajka, Dobó Katica utca 16 2. 283 km ASZIK Bercsényi Miklós Intézményegység8400 Ajka, Felsőcsingeri u. 1 Ajka, Felsőcsingeri út 1 2. 402 km Iskolák Szent-Györgyi Albert Szakközépiskola és Szakiskola és Kollégium Ajka, Gárdonyi Géza utca 7 3.
Minden gyerek álma, hogy egyszer meghódítsa az eget, akár űrhajósként, akár csillagászként a távcső mögül. A közelmúltban a Magyar Tudományos Akadémia Alumni programja keretében dr. Szabó Róbert, a Csillagászati és Földtudományi Kutatóközpont Konkoly-Thege Miklós Csillagászati Intézetének igazgatója, az MTA doktora, iskolánk egykori tanulója tartott "Lakható bolygók keresése, avagy mit csinál pontosan egy kutató? " címmel előadást a Bródy Imre Gimnáziumban. Ennek során két rendkívül érdekes témát mutatott be szebbnél szebb animációkkal és képekkel. Ez az igazán minőségi előadásmód még azoknak is felkeltette az érdeklődését, akik eddig nem voltak jártasak a csillagászatban. Az előadó egyszerűen és érthetően fogalmazott, amit alapszintű fizika ismerettel is meg lehetett érteni. Az első rész a földönkívüli élet létezésének témakörét és az úgynevezett exobolygók felfedezésének mikéntjét, előrehaladását járta körül. (Az extraszoláris bolygók, vagy exobolygók a Naprendszerünkön kívül, vagyis idegen csillagok körül keringenek – a szerk. )
Palkovics Tamás Ajkai Bródy Imre Gimnázium Comments
Fenntartónk: PÁPAI TANKERÜLETI KÖZPONT 8500, Pápa, Mézeskalács utca 2. Tankerületi igazgató: Egyházi Andrea Elérhetőségek: Telefon és fax: +36 89/795-206 Email:,
Az exobolygók felfedezése az elmúlt években rendkívül nagy ütemben felgyorsult. Míg tizenöt éve még csak pár tíz ilyen bolygót ismertünk, ma már ez a szám 5000 fölé nőtt. Az ismert Föld-típusú bolygók száma is egyre nő, így a földönkívüli élet valószínűsége is. Az exobolygókat a csillagjuk előtt elhaladva, annak fényerősségének változásával találják meg. A második rész magáról a kutató szakmáról szólt, bemutatta annak jó és árnyoldalát is. Egy táblázatban összefoglalta nekünk, hogy milyen feladatokból áll egy csillagász élete. Sok helyre utazhat, rengeteg másik kutatóval megismerkedhet, izgalmas projektekben és konferenciákon vehet részt. Ugyanakkor az elhelyezkedés a szakmában problémás, mert több a frissen végzett csillagász, mint a kínált munkalehetőség. Személy szerint hatalmas nosztalgiaként éltem meg az előadást, mert gyerekkorom nagy részét az ég kémlelésével töltöttem, és újra felkeltette az érdeklődésem a téma iránt. Az egyetemi továbbtanulás előtt egy ilyen színvonalas, lebilincselő előadás igencsak elgondolkodtatja a diákokat arról, hogy milyen döntést hozzanak.
megelőzése). Az omega 6 zsírsavaknak szintén gyulladáscsökkentő hatásuk van, emellett segítik a haj, a körmök és a bőr egészségének fenntartását. Az omega 3 és 6 zsírsavak kölcsönhatásba lépnek egymással, így nagyon fontos odafigyelni a megfelelő arányra, ami ideális esetben 2:1. A két zsírsav együttes hatással bír az ún. eikozanoidokra, amik befolyásolják a szervezetben kialakuló krónikus gyulladásokat. Az omega 9 zsírsavak közül az olajsav csökkenti a szív-, és érrendszeri betegségek kialakulásának esélyét, mint a stroke, szívinfarktus, stb. A borágó olaj omega 6 és omega 9 zsírsavakat is tartalmaz gamma linolénsav és olajsav formájában. Az omega zsírsavak többszörösen telítetlen zsírok, melyek egészségesebbek, mint a telített zsírsavak és a szervezet számos funkcióját pozitívan befolyásolják. Az omega 3 és 6 zsírsavak esszenciális zsírok, mivel azokat a szervezetünk nem képes előállítani, így a táplálkozás során kell felvennünk őket. Az omega 9 zsírok nem esszenciális zsírsavak, mivel azokat szervezetünk képes más forrásból is előállítani.
omega-6 zsírsavak A szénhidrátokhoz hasonlóan itt is a biológiára bízzuk az optimális bevitel meghatározását. Emlékezz rá, hogy amikor túl alacsony a szénhidrátbevitel, a szervezet fehérjéből állít elő glükózt, amikor pedig túl magas, akkor a test a szénhidrátokat zsírrá alakítja át. A semleges glükózbevitel — amikor a test nem állít elő glükózt, és nem is alakítja át – az optimális a szervezet számára.
Az intenzív immuntevékenység oxidatív stresszt generál, és ha az étrend nem tartalmaz elegendő antioxidánst, bekövetkezhet az arachidonsav mennyiségének lemerülése, amit az omega-6 zsírsav hiányának klasszikus tünetei — például az ekcéma — követnek. Az omega-6 toxicitása: a legegészségesebb tartomány felső határa Az omega-6 bevitel optimális fölé való emelkedésekor a test elkezdi az omega-6-ot a többi zsír előtt elégetni. Ennek tulajdonképpen az a célja, hogy kezelje az omega-6 zsírok túlzott mennyiségét. Jegyezzük meg! Majdnem minden modern étrendben elsősorban az omega-6 zsírok égnek. Az elfogyasztott omega-6 zsírsav háromszor nagyobb valószínűséggel fog elégni, mint az elfogyasztott telített zsírsavak. Sőt, az omega-6 zsírok nem teljes mértékben égnek el szén-dioxiddá és vízzé, a legtöbbjük csak részlegesen alakul át, majd koleszterinné és telített zsírrá áll össze újra. Ez növeli a mitokondriális energiatermelés keretében kezelhető omega-6 zsírsav mennyiségét, a veszélyes és haszontalan omega-6 zsírsavakat pedig biztonságosabb és hasznosabb koleszterinné, valamint telített zsírsavakká alakítja.
Japán kutatók úgy tapasztalták, hogy pikkelysömörben szenvedő betegek állapota is javult omega-3 zsírsavat tartalmazó halolaj fogyasztásával. További kísérletekre van szükség az EPA jótékony hatásának megerősítésére a cisztikus fibrózis nevű betegségben, illetve az időskori cukorbetegség egyik lehetséges kísérő tünetének, a vesebántalom előrehaladásának megakadályozásában. A linolénsav az alábbi területeken fejti ki hatását: ● asztma, ● bőrproblémák, bőrbetegségek, bőrallergiák, ● szív-és érrendszeri megbetegedések, ● ízületi gyulladások, ● irritáblis bél szindróma, ● rákos megbetegedés, ● magas vérnyomás, ● menstruációs fájdalmak esetén. A tengeri halak (például a hekk, a makréla, a lazac, a tonhal, a tőkehal, a szardínia), jó forrásai az omega-3 zsírsavaknak, az eikozapentaénsavnak (EPA), és a dokozahexaénsavnak (DHA). A hazai halak közül a busa tartalmazza. Ezen kívül kisebb mértékben növényi olajokban (olíva-, szója-, lenmag-, kendermag-, repceolaj), dióban, mogyoróban, hüvelyesekben is található.
A kereskedelemben kaphatók omega-3 zsírsavakat tartalmazó készítmények, például halolaj kapszulák. A kevés halat és lenmagot fogyasztóknak különösen ajánlott az omega-3 pótlólagos bevitele. Ajánlott ezenkívül a linolénsav, illetve omega-3, mint táplálékkiegészítő fogyasztása sportolók számára, fogyókúrázóknak és túlsúlyosaknak, mivel elősegíti a tartós zsírveszteséget. Erős antioxidáns hatásával segíti a zsírvesztést izomleépülés nélkül.
Az omega-6 zsírok elégetésének csökkenése azt jelzi, hogy túl alacsony a táplálkozással bevitt omega-6 mennyisége. A többszörösen telítetlen zsírsavak hiányának másik jele: A test nem tudja elérni a sejthártyákban az optimális nagymértékben telítetlen zsírsav-szintet. Az optimális nagymértékben telítetlen zsírsav-szint hiánya az immunműködés rossz szabályozását okozza, és eredményeképpen megjelennek az omega-6 és az omega-3 hiányának klinikai tünetei. Amikor a többszörösen telítetlen zsírsav-bevitel nulláról növekedni kezd, a sejthártyában a többszörösen telítetlen zsírsavak gyors ütemben nagymértékben telítetlen zsírsavakká alakul, amíg a sejthártya nagymértékben telítetlen zsírsav szintje eléri az optimumát. Innentől kezdve a membrán nagymértékben telítetlen zsírsav szintje a platótartományba kerül, és a sejt nem épít be több nagymértékben telítetlen zsírsavak. A többi, étrenddel bevitt többszörösen telítetlen zsírsav energiává ég el. A hiányállapot megelőzéséhez elég egy kis mennyiségű többszörösen telítetlen zsírsav bevitele: Ha azt az omega-6 bevitelt nézzük, amely mellett az arachidonsav (egy omega-6 nagymértékben telítetlen zsírsav) szöveti szintje eléri a plató tartományt, az omega-6-hiány megszüntetéséhez elegendő az energiabevitel 1-2%-ában omega-6 zsírokat fogyasztani — amennyiben az étrend nem tartalmaz omega-3 zsírsavat.