Budafok-Tétény önkormányzata június végén köszöntötte azokat a kerületi lakosokat, akik kiemelkedő, példamutató tevékenységükért kerületi díjban részesültek. A díjazottak közül korábbi cikkünkben Serfőző Lászlót, az év vállalkozóját mutattuk be. Ez alkalommal a Zakariás József-díjat elnyert Horváth Tamással, a Budafóka XXII. SE Úszószakosztályának a vezetőedzőjével készítettünk interjút. A Budafóka XXII. SE 2018-ban kapta meg a legendás focistáról elnevezett díjat, amit ebben az évben a sportegyesület vezetőedzője vehetett át. A tokiói olimpián két budafóka versenyző is nagyszerűen versenyzett, sikereikre Horváth Tamás vezetőedző rendkívül büszke. Mikor derült ki, hogy a sportot fogja szakmájának választani? Gyerekkoromtól fogva érdekelt a sport. Középiskolásként már tudtam, hogy sportolóként nem teljesítem azt a szintet, amit megálmodtam, de edzőként szép karriert építhetek fel. Ezért választottam az edzői pályát. Index - Mindeközben - Az interneten adta el újszülött gyermeke képeit az anyuka, hogy fedezni tudja kórházi számláit. Mikor került kapcsolatba az úszással? Teljesen szokásos módon kerültem kapcsolatba az úszással.
Az énekes a nyilatkozataiban rendszeresen beszél arról, mennyire fontosak neki a gyökerei, de az apja szerint évek óta nem tartja a kapcsolatot a vele egy városban élő családjával. "Azt mondta, ez a család már nem viszi előre" - mondta a Blikk nek Horváth Tomi apja, akit nagyon feldühített, amikor a napokban meglátta a fia Instagramra kitett fotóját egy vályogházról. A képet itt nézheti meg. "Ez a ház Tomi anyukájának édesapjáé volt, és a fiam összesen három hónapot lakott itt, miután elváltunk az édesanyjával. Az anyja és az öregapja forognának a sírjukban, ha tudnák, hogy Tomi miket hazudozik össze arról, milyen volt a gyerekkora. Horváth Tamás évek óta nem beszél a családjával. Anyukája, Csilla halála előtt is megadtam nekik mindent, de utána én neveltem egyedül évekig. Taníttattam, elindítottam a karrierjét, az én barátaim szponzorálták pénzzel. 15 évesen a feleségem lakásában lakott egyedül, és mi tartottuk el. Amikor Budapestre került, akkor mi szereztünk neki ott lakást, erre ez a hála! " - sorolta. Forrás: TV2 "Mondtam neki, hogy én bármitől megvédem, de attól, amit a sorstól vagy a karmától kapni fog azért a rengeteg hazugságért, ami elhagyja a száját, attól nem fogom tudni.
Amikor egyiktől vért vettek, a másik egy pillanattal előbb kezdett torkaszakadtából ordítani kint, pedig nemcsak hogy külön voltak, nem is látták egymást. Akkor a legkiegyensúlyozottabbak, ha együtt vannak. Az még nagyobb meglepetés volt, amikor kiderült, hogy Dia is ikreket vár. Egy hónapot Amerikában töltöttünk, jártunk Kanadában, a Niagara vízesésnél, Las Vegasban. Hullámvasutaztunk, jártunk a hollywoodi élményparkban, New Yorkban végiggyalogoltunk hosszú-hosszú utcákat, repülőztünk, és ők megfogantak, megmaradtak, jönni akartak. Itthon tudtuk meg, hogy négyen vagyunk – mesélte Helli és Tami anyukája. Horváth Tamás őszinte vallomása: kínok közt halt meg az édesanyja | Femcafe. – Az ultrahangos vizsgálaton mondták az "A baba" és "B baba" méreteit. Ricsi elfehéredett, én remegtem, akkor láttuk már az első másfél év nehézségeit Krisztiéknél. Először azt mondták, hogy fiúk, a nagypapa boldog volt, hogy továbbviszik a családnevet. A férjem azonnal megtervezte, hogyan alakítjuk át a házat, és hogy ekkora családnak új kocsi kell. Anyu nagyon örült, amikor mutattunk neki egy kiscipőt, aztán elhűlt, amikor elővettünk még egyet, mert már egyszer átélte az ikerszületéssel járó nehézségeket.
Balázs Andival nemcsak a versenyt nyerték meg, barátok is lettek © Csányi Kriszta A Nagy Duett TV2-es show-műsor győztese – Balázs Andival közösen ők nyerték a nyolchetes versenyt – a Bors Backstage című műsorának a vendége volt, ahol természetesen az örök vigyora mögött megbúvó valódi érzéseiről is kérdeztük: – Őszinte férfi vagyok, mindig úgy viselkedem, ahogy éppen érzem magam – kezdi Tamás. – Az a fajta srác, aki nem szégyelli, ha gyenge vagy ha boldog, igenis kimutatom azt, amit érzek. John cena zene magyarul de Milyen csillagjegy illik hozzám teszt
Óriási meglepetés volt az ikerterhesség, az első ultrahangos vizsgálaton még nem is látták. Két képet hoztunk Diának, azzal vicceltünk, hogy két baba lesz, nem tudtuk, hogy igaz. Aztán a 12 hetes genetikai vizsgálat előtt mondta az orvos, hogy miért nem szóltunk, hogy ketten vannak. Egy burokban voltak. A férjem, Szilárd röpködött örömében, a nőgyógyász csitította, hogy nem lesz ez egy fáklyás menet. Nem is az, de sok öröm van benne – mesélte Kriszti. Eliza, Tami, Heli és Róza igazi pajkos kislányokForrás: © Unger Tamás – Összességében csodaként éltük meg, úgy is kezeljük. A mi lányaink ketten alkotnak egy egységet, a pici uncsik – így hívjuk az unokatestvéreket – két külön világ, és jobban nyitnak mások felé. Eliza és Róza nagyon együtt vannak, erre még a járványhelyzet is ráerősített, egyévesek voltak, nyitottak volna a világra, de az otthoni bezártságban nem nagyon lehettek más élményeik. Megpróbáltuk külön sétáltatni őket, de óriási sírás lett belőle. Most már tudatosan szervezünk külön programokat, egyik a papához megy, a másik a mamához, és amikor utána találkoznak, ölelik, puszilják egymást.
2021. nov 23. 20:04 #cukros üdítő #agy #demencia #időskori elbutulás Kutatások szerint a cukros italok súlyosan károsítják az agyat - fotó: Shutterstock Érdemes erre odafigyelni! Régóta köztudott, hogy a cukros üdítők fogyasztása növeli az elhízás és a szívbetegség kockázatát, de hogy az időskori elbutuláshoz is köze lehet, az csak nemrég derült ki. Kutatások szerint a cukros italok súlyosan károsíthatják az agyat: hatásukra összezsugorodik a prefrontális kéreg, gyorsabb lesz az agy sejtjeinek öregedése. Amerikai kutatás adatai szerint napi egy-két cukros üdítő elfogyasztása csökkenti az agy térfogatát, rontja a memóriát. Már napi két doboz diétás, szénsavas üdítő is agyi katasztrófához vezethet - Napidoktor. Rossz hír, hogy az agy szempontjából teljesen mindegy, hogy cukros vagy édesített üdítőről van szó. Készül a következő botrány? Tóth Andi olyat mondott most... >>> Ha szeretnél értesülni friss híreinkről, lépj be Facebook-csoportunkba! Iratkozzon fel hírlevelünkre! Értesüljön elsőként legfontosabb híreinkről! TERMÉKAJÁNLÓ Horoszkóp: ők a 3 legveszélyesebb csillagjegy – ezekkel a férfiakkal csak óvatosan Íme az árulkodó jelek!
Az optimális dopaminszint fenntartása érdekében forduljunk a tirozinban (egy nem esszenciális aminosav)gazdag ételek felé (marhahús, joghurt, zöld teák stb. ) A szerotonin kiválasztás elősegítésére pedig részesítsük előnyben a triptofánban (egy fehérjealkotó aminosav) bővelkedő élelmiszereket (pl. hüvelyesek, vadhalak, élesztő…). A mandula, a 70%-os étcsokoládé, a banán és a tojás szabályozza a dopamin és a szerotonin kiválasztást egyaránt. Ha azonban állandósul a cukorfüggőség, érdemesebb "elvonókúrát" tartani, mint a dohányzás vagy az alkoholizálás esetében. A legrosszabb ételek a fogaknak - Nemzeti.net. Dietetikus és addiktológus segíthet, de akár a hipnózis vagy az önhipnózis is hatékony lehet addiktív magatartás esetén. 4. Óvakodjunk a cukros italoktól Mivel a cukor károsabb, ha megisszuk, mint amikor megrágjuk… Amint megittuk, könnyen el is felejtjük, így nagy mennyiségben fogyaszthatunk cukros italt napközben anélkül, hogy azt számba vennénk. Az édes italok fogyasztása felkelti az étvágyat, továbbá hozzájárulhat egyes rákfajták vagy szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatához.
Fotó: Getty Images A savas ételek közül az ecetes savanyúságok sem igazán használnak a fogainknak, pontosabban a fogzománcnak. Ha napi egy alkalomnál többször fogyasztjuk ezeket, az 85 százalékkal is megnövelheti a fogzománc károsodásának veszélyét. A cukros, szénsavas üdítők fogkárosító hatása valószínűleg keveseknek meglepő hír. Cukros üdítők káros hatásai táblázat. A szénsav túlzott fogyasztás esetén még a cukornál is rosszabbat tehet a fogaknak, így ez egy újabb jó ok arra, hogy minél inkább csökkentsük az ilyen italok fogyasztásának mennyiségét. Ugyanez vonatkozik a különféle energiaitalokra és sportitalokra is. Vigyázzunk a teával, kávéval is A kávéfogyasztók számára rossz hír, hogy ha valaki olyan gyakran és olyan sok kávét iszik, hogy attól elszíneződnek a fogai, annak nem csak esztétikai jellegű "károkra" kell számítania hosszú távon. Egy kutatás szerint ugyanis a fogakon lévő kávéfoltokba könnyebben "ragadnak bele" a különféle ételrészecskék és baktériumok. A magas tannintartalmú teákkal sem jobb a helyzet, egyes fekete teák még a kávénál is komolyabb elszíneződést okozhatnak.
2021-12-27 20:23 A szájüreg és a fogak egészsége nem csak esztétikai kérdés, hiszen ami a fogainkkal vagy az ínyünkkel történik, az akár az egész testünk egészségi állapotára is hatással lehet. Éppen ezért fontos tudni, hogy melyek azok az ételek, amelyeknek a fogyasztását a fogaink egészsége miatt érdemes lehet elkerülni. A citrusfélék tele vannak C-vitaminnal és más fontos tápanyagokkal, de a fogaknak sajnos nem tesznek jót. Cukros üdítők káros hatásai élettani. A grapefruit és a citrom leve különösen savas, és idővel károsíthatja a fogzománcot, egy 2008-as kutatás ezt a kettőt találta leginkább károsnak ebből a szempontból – írja a A legkevésbé ártalmasnak a narancs leve bizonyult – írja a Há A cukor és a cukorkák már önmagukban sem jelentenek jót a fogaknak, és minél ragacsosabb a cukorka, annál ártalmasabb. Ráragad a fogakra, illetve a fogak közé szorul, nehéz eltávolítani, és remek táptalajt nyújt a szájüregben fejlődő káros baktériumoknak – ráadásul a cukorkák közül a savanykás ízűek még savasak is. A kemény cukrokkal sem jobb a helyzet, mivel lassan olvadnak a szájban, még több időt hagynak a szájban lévő baktériumoknak arra, hogy a segítségükkel káros savakat termeljenek.
Dr. Gosztola Petra belgyógyász szakorvos A hosszabb élettartam és a globalizáció hatása A civilizációs betegségekhez szoktak sorolni néhány olyan betegséget is, amelyek előfordulási esetszámai nem a modern életmód káros hatásai következtében nőttek meg, hanem amiatt, hogy az elmúlt évszázadban jelentősen nőtt a várható élettartam. Ma ugyanis többen élik meg azt az életkort, amelyre ezek az elváltozások fokozottan jellemzőek. Cukros üdítők káros hatásai tétel. Ilyenek például a demenciát okozó betegségek, mint az Alzheimer-kór, de az idősödő populáció gyakori betegségei közé tartozik a csontritkulás is. Közvetve kapcsolódik a civilizációs életvitelhez az a jelenség, hogy az utazások nagy száma, illetve a globalizáció miatt ma már bármelyik elzárt helyi betegséggócból, endémiából kialakulhat nagy embertömegeket érintő, több országra vagy földrészre, sőt akár az egész világra kiterjedő járvány, pandémia. 10 egészségmegőrző tanács a civilizációs betegségek elkerülésére Ne dohányozzon! Ha tud, szokjon le, ha nem, gyújtson rá kevesebbszer!