Fontosnak tartom, hogy folyamatosan képezzem magam, hiszen ez egy olyan tudomány, mely napról napra változik, hetente bukkannak fel az újabb táplálékkiegészítők, modern "diéta" irányzatok és kutatási anyagok. Kedvenc témáim: alternatív, egészségtudatos receptek és a tudományos kutatások az edzés és táplálkozás terén. Szeretek tanulni és szeretem megosztani az információkat, amiket tanultam. Tudásomat főleg külföldi oldalakon gyarapítom, mert ezeken az oldalakon naprakészek az információk. Szeretnék minél több embernek segíteni azáltal is, hogy egy egészségesebb, teljesebb élet felé terelem a figyelmét. Ennek érdekében indítottuk el párommal az év elején a gasztroblogunkat, a CookTogether-t, melynek célkitűzése, hogy becsalogassuk az embereket a saját konyhájukba és megmutassuk nekik, hogy a főzés lehet jó móka és közös kikapcsolódás. Kókuszos-csokis muffin | Nosalty. A következő célom elindítani egy saját vállalkozást, ami főleg étrend-tervezéssel, sporttáplálkozással, fitness tanácsadással foglalkozna. Latest posts by Zsiga Márk ( see all)
Kend a sütőből kivett muffinok tetejére, és mindegyiket szórd meg kókuszreszelékkel. A muffin sósan is isteni. Próbáld ki sajtos-sonkás változatban is!
Tedd a száraz alapanyagokat egy tálba, majd keverd össze. Utána tedd hozzá a tejet, a tojást és az olajat. Keverd össze, majd adagold a kiolajozott muffinformába. Csokis-kókuszos cupcake | Sütidoboz.hu. Törd össze pici darabokra a fehér csokoládét, és dugd a közepébe. Süsd arany színűre! Ha esetleg valami partira csinálod, akkor érdemes pudingot készíteni hozzá, é s abba is kókusz reszeléket szórni, majd a tetejét azzal bekenni. Ha pedig még szebbet szeretnél, akkor csillagcsöves nyomózsákba tedd a keményebb állagú pudingot, és nyomd a kész muffin tetejére.
Egy újabb krémes muffin, ami ezúttal kókuszos krémmel készült. És ezt is egy csoki ihlette, bár összességében szerintem már csak a puha piskóta miatt is sokkal jobb, mint a papírba csomagolt változat. A kókuszos krémet ez alkalommal házi "kókusztejből" készítettem ( recept itt), mert nem tudtam sehol beszerezni valódi kókusztejet. (Igen, ilyen is van, van hogy "ideiglenes készlethiány" cimke fogad a polcon…). Már több alkalommal is használtam a házi változatot, mert többször is jártam ugyanígy. Persze több itthon készítős változatát is próbáltam, de ez vált be legjobban krémek készítéséhez. Csokis kókuszos muffin man. A muffin maga egy puha kakaós piskóta, amit ropogós csokiréteg fed, majd egy jó nagy adag kókuszkrém került a tetejére. Na meg még egy kevés csoki, csak hogy teljes legyen:) Hozzávalók Muffinhoz: 10 dkg liszt 2 dkg holland kakaó fél kk. sütőpor csipet só 4 tojás 12 dkg cukor Krémhez: 2, 5 dl házi kókusztej 2 dl tej (VAGY: a két fenti helyett 4 dl konzerv kókusztej) 2 ek cukor 1 cs tejszínes pudingpor (40g) 7 dkg vaj kókuszreszelék ízlés szerint Bevonáshoz: 5 dkg étcsoki Elkészítés A muffinokhoz a tojásokat szétválasztjuk: a fehérjéből kemény habot verünk, a sárgákhoz pedig hozzáadjuk a cukrot és fehéredésig keverjük.
Cikkünkből kiderül, hogyan változik a D-vitamin szükséglet a kor előrehaladtával.
Csak pár percet vesz el a hétvégédből a csokis-kókuszos muffin összeállítása. Lustálkodós napokra is kiváló. Készíts belőle rögtön dupla adagot. Kezdőknek biztos sikerélményt nyújt Bíró Eszter receptje. Az étcsokit vízgőz felett olvaszd össze a tejjel. Vegyítsd a lisztet a kakaóval, a kókusszal, egy csipet sóval és a sütőporral. A vajat keverd össze a cukorral, és add hozzá a tojást. Verd még egy-két percig gépi habverővel, majd dolgozd a lisztes elegyhez az olvasztott csokival együtt. Csokis kókuszos muffin video. Addig keverd, amíg a massza egynemű lesz. A sütőformát béleld ki kapszlikkal, és töltsd meg a mélyedéseket háromnegyedig a tésztával. Rakd 175 fokra előmelegített sütőbe, és körülbelül 20 perc alatt süsd a muffinokat szép barnára. Tűpróbával teszteld, hogy tényleg elkészültek-e - tehát egy hegyes kést vagy tűt szúrj az egyik süti közepébe. Ha üresen húzod ki, kiveheted a sütőből. A tésztát porcukorral megszórva kínáld.
Zopa Matrix Isofix gyerekülés Korosztály: kb. 3, 5-12 éves korig Testsúly: 15-36 kg Rögzítés: Isofix-szel menetirány szerint Megfelel az ECE R44/04 európai biztonsági szabványnak Ne kössön kompromisszumot a kényelem és a biztonság között. A bevált Zopa technológiák egyszerre garantálják a kényelmet és az első osztályú védelmet a Matrix autósülésben. 15-36 kg gyerekülés - Biztonsági gyerekülés, hordozó - BabyC. Minimalista dizájn, amely könnyen illeszkedik bármely jármű belsejébe, kényelem még hosszabb utazások során is, és mindenekelőtt maximális biztonság szerettei számára ez a Zopa család következő tagja, a Matrix autósülés. Kényeztesse azt, amit a legjobban szeret A szilárd és tágas ülés puha PU-habbal és könnyű, lélegző anyaggal van borítva, így még a hosszú utazások során sem kell aggódnia gyermeke közérzete miatt. Ha gyermeke elfárad, a dönthető rendszer segítségével 4 pozíció közül választhat, amelyben kényelmesen elaludhat. Természetesen van pozíciózár is. A fejtámla kiegészítő párnázással van ellátva a huzat alatt, hogy fekvő helyzetben is védje gyermeke érzékeny nyaki gerincét.
Sőtt a szoptatós párnától kezdve, a mellszívón át a sterilizálóig mindent megtaláltok amire csak szükség lehet a terhesség alatt ugyan úgy mint a szülést követő első napokban vagy akár az első 2-3 évben. Babakocsi és gyerekülés webáruház Szombathelyen
A párnázott fejtámla biztonságot és kényelmet biztosít a fejnek és nyaknak. Rögzítése az autóba: menetirány szerint isofix rendszerrel: 15-36 kg testsúlyú gyermekek részére. Gyermek bekötése: az autó 3 pontos biztonsági övével Mérete (magasság x szélesség x mélység): 67-85 x 54 x 43 cm Súlya: 8 kg
Lionelo Hugo 15-36 kg-os gyermekülés: IsoFix rögzítési rendszer 15-36-os súlytartomány Megfelel az EVE R44/04-es európai szabványnak! Fejtámlája 7 szintben állítható Kényelmes, párnázott karfák Ülésmagasítóként is hazsnálható ( Min. 135 cm-től! ) Huzata levehető és 30°C-on mosható Tartozék pohártartókkal A Hugo biztonsági ülést 15 és 36 kg közötti gyermekek számára tervezték. A fejtámla magassága állítható, így az ülés együtt növekszik a gyermekkel. Kényelmes, tágas ülőrésze biztonságos utazást biztosító karfával rendelkezik. ISOFIX bekötési rendszere által még nagyobb védelmet nyújt a gyermek számára, mivel közvetlenül az autó vázához rögzül a gyermekülés. A háttámasz eltávolításakor ülésmagasítóként is használható, ha a gyermek elérte a min. 135 cm-t!! A nagyobb biztonság és kényelem érdekében ajánlott a háttámaszt olyan hosszú ideig hagyni, ameddig csak lehet. Huzata könnyedén levehető, mosógépben mosható. Isofix gyerekülés 15 36 kg x. Bekötése: – Menetiránnyal megegyezően, az autó 3 pontos övét a gyermek előtt elvezetve – ISOFIX-es bekötési rendszerének köszönhetően még biztonságosabb a baba számára INGYENES SZÁLLÍTÁS: Típusa: 15 - 36 kg gyermekülés Háttámla: Fix háttámla Mérete: 45 x 44 x 65-82 cm Bolti elérhetőség: Elérhető 48 590 Ft A vásárlás után járó pontok: 1 458 Ft
Lionelo Hugo 15-36 kg-os gyermekülés: IsoFix rögzítési rendszer 15-36-os súlytartomány Megfelel az EVE R44/04-es európai szabványnak! Fejtámlája 7 szintben állítható Kényelmes, párnázott karfák Ülésmagasítóként is hazsnálható ( Min. 135 cm-től! ) Huzata levehető és 30°C-on mosható Tartozék pohártartókkal A Hugo biztonsági ülést 15 és 36 kg közötti gyermekek számára tervezték. A fejtámla magassága állítható, így az ülés együtt növekszik a gyermekkel. Kényelmes, tágas ülőrésze biztonságos utazást biztosító karfával rendelkezik. ISOFIX bekötési rendszere által még nagyobb védelmet nyújt a gyermek számára, mivel közvetlenül az autó vázához rögzül a gyermekülés. Zopa gyerekülés - Matrix Isofix 15-36 kg fekete - MiniOrszág. A háttámasz eltávolításakor ülésmagasítóként is használható, ha a gyermek elérte a min. 135 cm-t!! A nagyobb biztonság és kényelem érdekében ajánlott a háttámaszt olyan hosszú ideig hagyni, ameddig csak lehet. Huzata könnyedén levehető, mosógépben mosható. Bekötése: – Menetiránnyal megegyezően, az autó 3 pontos övét a gyermek előtt elvezetve – ISOFIX-es bekötési rendszerének köszönhetően még biztonságosabb a baba számára INGYENES SZÁLLÍTÁS: Típusa: 15 - 36 kg gyermekülés Háttámla: Fix háttámla Mérete: 45 x 44 x 65-82 cm Bolti elérhetőség: Jelenleg nem elérhető 48 590 Ft A vásárlás után járó pontok: 1 458 Ft