Adatkezelési tájékoztató A "Betéti kártya képfeltöltés" űrlap kitöltésével és a "Tovább/Az adatok helyesek, igénylem a kártyát" gombra kattintással Ön kijelenti, hogy a tájékoztató tartalmát megismerte és tudomásul veszi, hogy OTP Bank Nyrt. (1051 Budapest, Nádor utca 16. ; Tel. : +36 1/20/30/70 3-666-666; E-mail:; cégjegyzékszám: 01-10-041585, nyilvántartó bíróság: Fővárosi Törvényszék Cégbírósága; Adatvédelmi tisztviselő neve: Gázmár Zoárd, postacíme: 1131. Budapest, Babér u. 9., e-mail címe:) (a továbbiakban: Bank), mint adatkezelő); a "Betéti kártya képfeltöltés" űrlapon megadott személyes adatait az Általános Adatvédelmi Rendelet és a vonatkozó hazai jogszabályok előírásainak megfelelően kezeli. Az adatkezelés céljai: 1. a betéti kártya képfeltöltési folyamat végrehajtásának célja, kapcsolatfelvétel 2. statisztika, elemzések készítése, a szolgáltatást igénybe vevők aktivitásának követése, elemzése a banki termékek iránti érdeklődésének megfelelően, termék- és szolgáltatásfejlesztés, folyamatfejlesztési, üzletfejlesztési célú, üzleti tevékenységről, kimutatásokról elemzés készítése 3. az Általános Üzletszabályzat 5. sz.
Szerződés kötés elmaradása esetén az adatok megőrzésének ideje az általános elévülési idő. Az adatmegőrzési idő megállapítása a következők figyelembevételével történik. Az OTP Bank Nyrt. a tudomására jutott információkat harmadik személyeknek csak törvényben szabályozott esetekben, illetve az Ön felhatalmazásával adhatja át, valamint minden szükséges technikai intézkedést megtesz adatainak védelme érdekében. Az adatkezelést és feldolgozást az OTP Bank Nyrt. saját szervezetében végzi. Amennyiben kiszervezés keretében adatátadásra kerülne sor, a hitelintézetekről és pénzügyi vállalkozásokról szóló törvény előírásának megfelelően a kiszervezett tevékenység körét és a kiszervezett tevékenység végzőjét az OTP Bank Nyrt. Általános Üzletszabályzatában és a Betéti kártyákra vonatkozó kiegészítő adatkezelési tájékoztatóban feltünteti. Az Általános Adatvédelmi Rendelet 12-21. cikkei szerint kérelmezheti a Banktól az Önre vonatkozó személyes adatokhoz való hozzáférést, azok helyesbítését, törlését vagy kezelésének korlátozását, és tiltakozhat az ilyen személyes adatok kezelése ellen, valamint élhet az adathordozhatósághoz való jogával.
Új Junior kártyák az OTP Banktól - OTP Portálok Előnye: a MOL töltőállomásoknál való vásárláskor dupla pontszámot szerez. A kártyaigénylés és az első évi számlavezetés ingyenes. Kihez fordulhatok a MultiBonus kártyával kapcsolatos problémákkal? Multibonus kártyával kapcsolatos információk kizárólag a MOL Romániától igényelhetők a (021) 204 85 26-os vagy a 0800 800 665 (non-stop) ügyfélszolgálati telefonszámon. Az OTP-MOL hitelkártyákkal kapcsolatban, kérjük, forduljon az OTP Bank Call Center szolgáltatását a 0800 88 22 88-as (8:30-21:00 óra között, bármilyen romániai mobil és vezetékes hálózatból díjmentesen hívható) vagy a kártya-ügyfélszolgálatot a (021) 308 57 11-es (non-stop) telefonszámot. Külföldön is használhatom a bankkártyámat? Igen. Minden OTP Bank Románia bankkártya külföldön is használható függetlenül a kártya devizanemétől. Hogyan igényelhetek bankkártyát, ha még nem vagyok 18 éves? Azok a fiatalok, akik még nem töltötték be 18-dik életévüket, igényelhetnek Junior Plus számlához kapcsolódó Junior Plus bankkártyát.
Az adatmegőrzési idő megállapítása a következők figyelembevételével történik. Az OTP Bank Nyrt. a tudomására jutott információkat harmadik személyeknek csak törvényben szabályozott esetekben, illetve az Ön felhatalmazásával adhatja át, valamint minden szükséges technikai intézkedést megtesz adatainak védelme érdekében. Az adatkezelést és feldolgozást az OTP Bank Nyrt. saját szervezetében végzi. Amennyiben kiszervezés keretében adatátadásra kerülne sor, a hitelintézetekről és pénzügyi vállalkozásokról szóló törvény előírásának megfelelően a kiszervezett tevékenység körét és a kiszervezett tevékenység végzőjét az OTP Bank Nyrt.
Igen, a kártyáját használhatja készpénz felvételre. Ebben az esetben a készpénzt az illető ország helyi valutájában kapja. Mi az a tranzakciós limit, és hogyan lehet módosítani? A bankkártyák típustól függően napi vagy havi tranzakciós limitekkel rendelkeznek. A standard limitek kérésre módosíthatók az OTPdirektben, vagy bármely bankfiókban. Kik írhatják alá a hitelkártya igényléshez szükséges jövedelemigazolást? Jövedelemigazolás aláírására felhatalmazott személyek: ügyvezető igazgató, pénzügyi igazgató, humán erőforrás igazgató, bérszámításért felelős személy és könyvelési igazgató. A jövedelemigazolásnak tartalmaznia kell az aláíró személy pontos funkcióját is. Az OTP-MOL hitelkártya csak a MOL töltőállomásoknál használható? Az OTP-MOL co-branded hitelkártya bármely kereskedelmi elfogadóhelyen használható külföldön és belföldön egyaránt. Örs vezér tere étterem
Sport A webKÁRTYA egy virtuális kártya, azaz fizikailag sem Ön, sem más nem tudja kézbe venni. Kényelmes és biztonságos, mivel a kártya egy elkülönített webKÁRTYA alszámlához tartozik, amelyre díjmentesen átvezetheti azt az összeget, amennyiért éppen vásárolni szeretne az interneten. Termék tulajdonságok A kártya éves díja akciósan 0 Ft Az akció visszavonásig, de legkésőbb a 2021. évi infláció közzétételét követő 2. hónap 1. napjáig érvényes. Kizárólag online vásárlásra Mastercard elfogadóhelyeken Az akció visszavonásig, de legkésőbb a 2021. évi infláció közzétételét követő 2. hónap 1. A fent megjelölt díjak a 2015. január 1-je után kötött szerződések esetén érvényesek. A 2015 előtti szerződésekre vonatkozó díjakat a hatályos Lakossági forint alapú kártyákról szóló hirdetményben találja. Milyen költségei vannak a Mastercard webKÁRTYÁNAK? Ha 2015. január 1-je után nyitott számlát vagy ezen időpont után Ön kérte számlakonstrukciójának módosítását Kibocsátási díj Éves díj Pótkártya díja Letiltás díja Új és cserekártya átvétele 0 Ft 1 247 Ft / Akciósan 0 Ft Az akció 1.
A friss szedésű alma kemény tapintású, feszes, fényes héjú, méretéhez képest nehéz, a víz felszínén úszik. Néhány napig a kamrában vagy a konyhában is eltartható, de hosszabb időre inkább keressünk hűvös és páradús helyet neki. A tárolásra szánt almát sose mossuk meg! Az alma élettani hatásai Az alma hipoallergén, rostjai (főként a pektin) számos jótékony hatásért felelős az emésztőrendszerben. Hasmenéses és székrekedéses állapotokban a széklet konzisztenciáját előnyösen befolyásolja; magas koleszterinszint kezelésében sose feledkezzünk meg róla. Emelkedett trigliceridszint esetén a többi gyümölcshöz képest magas fruktóz tartalma (főleg a kifejezetten édes típusoknál) miatt nem tanácsolt nagy arányú fogyasztása. Diabéteszben is, a választási ajánlás a savanykás fajtákra irányul, vagyis: idared, granny smith, és egyes nyári fajták. Az alma szív-érrendszert védő antioxidánsai jellemzően inkább a héjrészben találhatóak, ezért ha más diétás ellenjavallat nincs, alapos mosás után ezt is fogyasszuk el (ennek kapcsán mérlegelendő a bio-minősítésű alma preferenciája).
Az alma, mint gyümölcs savas ugyan, de szerves ásványi anyag összetétele semlegesítik a fehérjék bomlástermékeiből származó savakat. Tapasztalatok igazolják, hogy ritkább a köszvény előforulása azok között, akik sok almát fogyasztanak. Tisztítja a húgyutakat. Rendszeres fogyasztása előnyös akkor is, ha vesekőképződésre vagy hajlamos. Kiválóan gyógyítja a hörghurutot, és a felső légúti betegségeket. A népi gyógyászat alma fogyasztását javasolta a tüdő egészségének megőrzése érdekében. Az Aberdeen Egyetemen végzett kutatás szerint, az antioxidánsban és vitaminokban gazdag étrend segíthet megelőzni az asztmás betegségek kialakulását. A kutatók gyermekek vizsgálatakor azt találták, hogy az almalé fogyasztása enyhíti a tüneteket. Dr. Peter Burney az almában található flavonoidok légutakban kifejtett gyulladáscsökkentő hatását feltételezte. "Holland és skót orvosok által végzett kutatási eredmény szerint terhesség alatt a rendszeres almafogyasztás csökkenti a gyermekben az asztma kialakulását.
Jó lenne, ha a gyümölcsöt csak magában ennéd. Ha mást is kívánsz fogyasztani, akkor almát ebéd előtt, vagy vacsora előtt legalább egy órával fogyassz. Bármilyen gyümölcsöt fogyaszthatsz főétkezéskén is. Ha úgy érzed, hogy az alma nem csillapítja az éhségedet, akkor ez annak a jele, hogy valami baj van a gyomroddal vagy az emésztőrendszereddel. Próbáld meg ezt tudatosan és módszeresen helyreállítani. Természetesen, ha már más ételekkel jóllaktál, akkor ne erőltesd rá a gyümölcsöt, mert ez nem lesz előnyös sem az egészséged, sem az emésztésed számára. Jó, ha tudod, soha sem a gyümölcs okozza a hasmenésedet, lázadat, vagy más kellemetlenséget, hanem az, amit a gyümölcs előtt ettél. A gyümölcsök nagy része gyógyító hatású, megszabadítja szervezetünket az eddig okozott károktól, mérgektől. Többek között az alma nagyon jó tisztító és gyógyító hatással van az alábbi betegségekre: Ételmérgezés, bélhurut, vérhas, koli baktérium okozta bélfertőzés, és akár hiszed akár nem még akkor is segíteni tud, ha veseköved van.
Számos fajtáját ismerjük, a nyári almától a késő őszi fajtáig, ami csak télen kapja meg igazi zamatát. Az alma jól bírja a szállítást, ennek köszönheti, hogy eljuthat mindenhova, ahol ember él. Tápértéke Tartalmaz kalciumot, foszfort, vasat, magnéziumot, nátriumot, káliumot, nyomelemeket, A vitamint, B komplex vitaminokat, kevés C vitamint. A B vitaminok rendkívül jó hatással vannak az emésztésre, mert serkentik a táplálék felszívódását. Gyógyhatása Az alma az egyik legnépszerűbb gyümölcs, amit főleg gyógyhatásának köszönhet. Bár alacsonyabb a C vitamin tartalma, mint a citromé vagy a narancsé, gyógyhatását a benne levő ásványoknak köszönheti, amelyek az emésztő rendszerre gyakorolnak gyógyító hatást. Magas a pektin tartalma, ez az anyag a gyümölcs sejtfalának alkotó része, mely vízben oldódva kocsonyás zselét alkot. Fontos továbbá a héja, a cellulóz része, amely segít kitisztítani a beleket. Általánosságban véve, az alma tisztító hatású. Jó tulajdonsága még az, hogy az íz leplezése végett olyan zöldséglevekhez is keverhetjük, amelynek fogyasztásához egyébként nemigen lenne étvágyunk.
Fe 0. 07 mg Az oxigén vérben történő szállításában fontos szerepet játszik K 7. 12 mg Segíti az anyagcserét Ca 1. 09 mg Az erős csontozathoz és fogakhoz nélkülözhetetlen Zn 0. 07 mg Hiánya befolyásolhatja a szervezet egészséges fejlődését Mg 0. 04 mg Serkenti az idegrendszer működését és az anyagcsere folyamatokat F 1. 57 mg Mn 0. 04 mg Anyagcserét segíti, hozzájárul a csontok fejlődéséhez Na 6. 16 mg Elengedhetetlen az idegrendszeri ingerületek átvitelénél Rooibos tea melegen, hidegen A rooibos tea nem tartalmaz színezéket, tartósítószereket, aromákat, így kiváló natúr ital készíthető belőle. Sokan a fekete teákhoz hasonlóan gyakran tejjel, citromszelettel vagy mézzel fogyasztják. Íze kevésbé kesernyés, mint a fekete teáé, így könnyebb dolgunk van, ha el akarjuk kerülni a cukor hozzáadását. Tipp: Forró rooibos receptek karácsonyra>> Hogyan fogyasztják? Dél-Afrikában leginkább tejjel és cukorral isszák, bár máshol általában ezek nélkül tálalják. Vöröskáposztával párolva finom köretet kapunk.
Így még a mérsékelt mennyiségű savanyú káposztalé fogyasztása is jótékony lehet. A lilakáposzta antocián festékanyaga antioxidáns hatásánál fogva pedig segít a környezeti és a cukorbetegség okozta károsodások elleni küzdelemben, emellett érfal védő és vérrögképződés ellenes hatása diabéteszben kiemelt fontosságú! Megjegyzés: A savanyú káposzta akkor jó minőségű, ha színe fehér vagy halványsárga, illata savanykás érzetet keltő. Gazdagítható pl. lila hagymával, póréhagymával, reszelt sárgarépával, céklával vagy főtt tojással, sonkával is. A káposzta felhasználása A káposztás ételeknek se szeri se száma a magyar konyhában. Fűszerei a kömény, bors, babér, boróka, zsálya, kakukkfű, borsika, tárkony, szerecsendió. A káposzta nyersen számos saláta és savanyúság (pl. csalamádé, káposztával töltött almapaprika) alkotója, a fejes káposztákat megpárolhatjuk vagy megpiríthatjuk húsok mellé, készíthetünk belőle levest (pl. Korhely, Scsí, Frankfurti) vagy főzelékeket (pl. paradicsomos káposzta, kapros édeskáposzta főzelék, kelkáposzta főzelék).