Raptoxx RT-750C V2 Classic 750W ATX tápegység PFC dobozos (Ver. 2) ATX Power Supply V. 2. Siemens Nixdorf ATX-tápegység | Elektrotanya. 2, 750 Watt, standard coating, 12cm fekete fan, PASSIVE-PFC, EuP, safety, Retail Box Teljesítmény 750 watt ATX 2, 2 PFC passiv Hűtőrács színe fekete Hűtő 12cm, fekete Ház szürke, 0. 6mm Bekapcsoló gomb standard Funkciók EuP ready, fan control 20+4PIN 1 4Pin 2 8Pin 0 4Pin HD 2 4Pin FD 1 SATA 4 PCI 6Pin 0 PCI 6+2PIN 1 Kábel hossz 50 cm Termék méretei 150x140x84 Termék tömege 2, 70 kg Doboz mérete 230x190x100 Összsúly 2, 90 kg Csomag tartalma: tápegység leírás EU tápkábel RAPTOXX sticker Link Hőfok szabályozott a ventilátor ford. száma. Itt vizsgálódnék.. Meg kellene szakembernek mutatnod, némi műszeres háttér kell a bevizsgálásához.
2006-03-28T16:42:53+02:00 2008-07-17T19:25:55+02:00 2022-07-01T02:05:52+02:00 Pixi hozzászólása 2008. 07. 17. 12:20 permalink Hali! A kérdésem az lenne hogy az ATX tápnál melyik két csatlakozó lábal kell átkötni, hogy alaplap nélkül is elinduljon? Aki tudja segítsen! Régen én is tudtam! Mutasd a teljes hozzászólást! Válasz Privát üzenet Csaba_20 2006. 03. 28. 18:45 permalink A 24 érintkezős csatlakozót főtápcsatlakozónak hívják, a 20-astól(korábban alkalmazott) annyiban tér el, hogy bizonyos feszültségágak terhelését megerősítették plusz egy vezetékkel(+3. 3V, +5V, +12V és egy GND). ATX tápegység adapterrel az AT-hez - Bekapcsológomb DOS fórum. A régi 20 érintkezős főtápcsatlakozót is bele lehet dugni az alaplapi 24 érintkezős csatlakozóba, méghozzá egyetlen módon. Az az egyetlen mód biztosítja, hogy a megfelelő helyre kerüljenek a vezetékek. Tehát nem kell átalakítót venni ilyenkor sem! A 24 érintkezősről lecsatolható szokott lenni a plusz 4 vezeték, amivel megtoldották a 20 érintkezőset, de mivel az ezen lévő feszültségek nem egyeznek az egyébként +12V-os tápcsatlakozónak nevezett szintén 4 érintkezős csatlakozó(2 sárga és két fekete) feszültségével, ami csak +12V-ot tartalmaz, ezért nem felcserélhető azzal.
Szóval most itt állok. Sajnos lövésem sincs mivel kezdjem, adnátok egy két mentő ötletet? Üdvözlet. Comments
You are here Home Forum Electro forum Repair forums Computer 2010, March 31 - 19:30 #1 Sziasztok! Nézegettem a neten atx tesztereket, ami érdekelne, de nem tudom kinek mi jött, jön be, szóval ki melyiket tudja ajánlani? Az elektorban lévő atx teszter, költségesnek találom, a kijelző miatt legfőképpen. A másik kapcsolás ledes megoldású, az egyszerűnek tűnik. itt megkukkolható:-)csak a rajzot nem találtam még hozzá. Épített már valaki műterhelést? Érdekelne pár kapcsolás. Várom a véleményeteket, mivel van pár atx tápom, érdemes lenne megjavítgatni.... Üdv Balázs Comments
Péter Pál utca, Budapest 1221 Eltávolítás: 2, 89 km KIS GYÖRGY Ev. karbantartás, ev, györgy, gépjármûjavítás, kis 74 Wesselényi utca, Budapest 1201 Eltávolítás: 3, 50 km Ehhez a bejegyzéshez tartozó keresőszavak: dr., gyermek, györgy, háziorvos, póta, vállalkozás, üzlet Mindebben jelentős szerepe lesz a virtuális térnek, amely lehetővé teszi, hogy egészségügyi kockázat nélkül folytatódjanak az iparági szereplők oktatását célzó programok – köztük a hazai divat mentorprogram, a nemzetközi divat mentorprogram a Camera Nazionale della Moda Italiana-val, a design START és a design SPEED is. A hazai divatmárkák gazdasági stabilizálását célzó magyar mentorprogram résztvevői áprilisban online workshopokon, illetve konzultációkon keresztül sajátíthatják el a sikeres vállalkozói léthez szükséges pénzügyi, gazdasági, értékesítési és brandépítési ismereteket. Ugyanez a gyakorlat jelenik majd meg a hamarosan induló design START mentorprogram esetében is, amely a hazai designvállalkozások versenyképességét hivatott javítani, valamint hozzájárul a működésük megszilárdításához is.
Fáj a derekam, mi a megoldás? Fáj a derekam, mi a megoldás? A derékfájás kezelésére a legjobb megoldás, ha megerősíted a hátadat. Így csináld! A derékfájás kezelésére a legjobb megoldás, ha megerősíted a hátadat. Így csináld! Fáj a derekam - A derékfájás és kezelése - Body Therapy. - + = Olvasási idő: 2 perc A hát az egyik legszembetűnőbb izom. De nem csupán a megjelenésed szempontjából fontos, hanem gyakorlatilag a hasizmokkal együtt mintegy körbefogja a gerincedet. "Diagnosztizált gerincbetegségem volt, gyakran zsibbadt a lábam, a munkám során pedig emelgetnem kell…" – írta egyik bajnokom, Dia, annak bizonyítására, hogy igenis, erős hát-és hasizmokkal a már kialakult problémákat is orvosolni lehet. Ennek alátámasztására pedig felhozhatom példának apukámat is, mint 3 extra méretű gerincsérv – nem túl boldog – tulajdonosát. Ő a Bajnokok edzésével tartja karban nemcsak megjelenését, fiatalos külsejét, hanem a gerincproblémáit is. Hogy kezdj neki a hát edzésének? Hátedzés előtt a bemelegítésnek komoly szerepe van, a mellhez húzással kezdj, ha biztosra akarsz menni!
A csípőhorpasz a test legfontosabb csípőhajlítóinak közös neve. Egyik személyes kedvencem ez az izom, enélkül az izom nélkül nem tudnál rúgni. A horpaszizom az ágyéki csigolyákon és porckorongokon ered és a combcsont feje alatt lévő kiálló részen (kistompor) tapad, a csípőizom pedig a csípőcsont belső oldalán ered és az előbbivel közösen tapad a kistomporon. Már gyerekkorom óta megszoktam, hogy kicsit fáj a derekam…. | Wekerlei Mozgás-Műhely. Az izmok a gerinc ágyéki szakaszából kapják a beidegzésüket, fő mozgásuk pedig a csípő hajlítása (lábemelés), illetve rögzített lábnál a felsőtest előrehajlítása. A csípőhorpasznak szerepe van a testtartásban is. Az izom összekapcsolja a gerinc alsó részét, a medencét és a combokat, így megfelelő állapota nagyon fontos a megfelelő ágyéki görbület szempontjából. Derékfájdalom megelőzése Ha nem elég erős, az rossz tartást és derékfájdalmakat is okozhat. Ha sokat ülünk, ez megrövidül, az izom rövidülése miatt kialakuló derékfájáson pedig mi segíthet? A hátmasszázs, a hátizom erősítés, megfelelő nyújtás, és igen, e célt szolgálja az 1000 rúgás is.
Egész életemben fizikalilag aktív voltam, de különösen akkor kezdtem el tudatosan mozogni, futni, nagyjából negyvenévesen, amikor a gyermekeim abba korba kerültek, hogy együtt sportolhattunk. Sok éven keresztül jártunk hetente egyszer futóedzésre, és vettünk részt évente többször különböző hosszúságú utcai futóversenyeken. A leghosszabb táv félmaraton volt, maratont, tudatrosan, már nem akartunk futni. Fáj a derekam, mi a megoldás? | Peak girl. Emellett úsztam, bicikliztem, teniszeztem, síeltem. 7 évvel ezelőtt egyszer, a teniszezés közben, talán egy rosszul kivitelezett ütés következtében úgy éreztem, mintha a hasizmom legalábbis részlegesen elszakadt volna. A mindennapi munkában a fájdalom nem zavart, de sportolni, futni, teniszezni az állandóan visszatérő fájdalom miatt nem tudtam. Több hónap hiába való várakozás után mentem el reumatológushoz, aki a gerincről készített röntgen felvételeken gyanús elváltozást nem látva, széles körű vizsgálatok elvégzését javasolta: érsebészeti, hasi ultrahangos és sebészeti kivizsgálást, a sebész ezt tovább bővítette urológiai, rektoszkópos vizsgálattal.
Sokat tehetünk egészségünkért a megfelelő anatómiai és ergonómiai kialakítással rendelkező berendezések megválasztásával. Lehetőleg karfás széket válasszunk, ezzel a könyökünket megtámaszthatjuk. Ügyeljünk a helyes ülés minél sűrűbb beállítására: a talpak a földön, a térd derékszögben vagy kicsit nyitottabban, üljünk a szék teljes mélységében, a derék megfelelő helyen legyen megtámasztva. Használhatunk szakember által ajánlott segédeszközöket, például a derék homorulatát fenntartó és tehermentesítő derékpárnát, illetve ékpárnát, valamint instabil ülőpárnát, mely a gerincet stabilizáló kis izmok aktivitását segíti. Munka közben néha tartsunk szünetet, mozgassuk meg izmainkat és pihentessük szemeinket. Az elfáradt izmok pihentetésére masszázst alkalmazunk, majd az egyensúly helyreállítására stabilizáló tornát. Ez a tréning könnyen megtanulható és otthon tovább folytatható. A javulás kulcs a fokozatos visszavitel a mozgásban gazdag életmódba. Tóth-Aigner Mariann
A kiboltosulás mértéketől függően nevezzük protrusionak (enyhébb mértékű), vagy herniának (sérv). Attől függően, hogy merre boltosul ki okoz töneteket: ha egyenesen hátra, akkor "csak" derékfájdalmat eredményez, de ha hátra oldalra, akkor jó eséllyel eléri az ott kilépő ideggyököt, és a derékfájdalom mellett kisugárzó tünteket okoz (fájdalom, zsibbadás, bizsergés, egyéb különböző érzészavarok). Ezeknek helye attól függ, hogy mely csigolyák közötti porckorong érintett, és így melyik ideget nyomja. Kezelés: jobb ha először szakorvos vizsgálja meg, és MRI készítését javasolja. (általánosségban igaz, hogy az MRI kép nem feltétlenül függ össze a páciens állapotának akkuttságával, de a diagnózis felállítása-, illetve a prognózis miatt szükséges). A tünetek csökkentésére: fájdalomcsillapítás, gyulladáscsökkentés, izomlazítás. Az oki terápia 2 féle lehet: - műtét: 3 indikációja van: 1. ha vizelet-, széklettartási probléma is fennáll, 2. ha a lábfejét egyáltalán nem tudja mozgatni (nem tud sarokra, vagy lábujjhegyre állni), bár fordult már meg nálunk több olyan páciens, akinél még így is elkerülhető volt a műtét 3. ha fél évig tartó konzervatív terápiára (minden olyan terápia ami nem műtét) semmilyen változás, javulás nem volt elérhető.