A fokhagymában lévő értékes vegyületek csökkentik az LDL-koleszterin szintet, meggátolják az erek meszesedését, védik szív és érrendszerünk működését. Fogyasszon minden nap 1-4 gerezd fokhagymát, fűszerezze meg vele ételeit. 2, Gránátalma Ez az egzotikus gyümölcs is kiváló értisztító tulajdonságokkal rendelkezik. Antioxidáns és flavonoid tartalma magas, emellett pedig elősegíti a nitrogén-oxid termelődését, ami segíti a véráramlást. A gránátalma a meglévő plakkok méretét is csökkentheti. Van olyan üzemanyagrendszer tisztító adalék, ami ér is valamit?. Igyon frissen facsart gránátalma levet vagy adja hozzá a gyümölcsöt salátához, smoothie-hoz. 3, Lazac A lazac egy kifejezetten szívbarát hal. Omega-3 zsírsavakban (EPA és DHA) gazdag, így növeli a HDL-szintet, csökkenti a triglicerid szintet és csökkenti az erekben kialakuló gyulladásokat is, amiknek nagy szerepük van a vérrögök kialakulásában. Ezek a rendkívül egészséges zsírok a vérnyomást is csökkentik. Minden héten 2-3 adag lazacot kellene elfogyasztanunk ideális esetben. 4, Kurkuma A kurkuma erőteljes gyulladáscsökkentő fűszer, a benne lévő aktív hatóanyag, a kurkumin segít eltávolítani a lerakódásokat az erek faláról.
Használjon kurkumát az ételek elkészítéséhez és igyon meg minden nap egy pohár langyos, kurkumás tejet. 5, Olíva olaj Az olíva olaj, főleg az extra-szűz olíva olaj, kiváló a szív egészségének megőrzésére. Polifenolokban és egyszeresen telítetlen zsírokban gazdag, csökkenti az LDL és növeli a HDL szintjét. Használjon olíva olajat a főzéshez és a saláta dresszingek elkészítéséhez. 6, Avokádó Tanulmányok szerint az avokádó szintén képes csökkenteni a rossz koleszterin szintjét és növelni a jó koleszterin értékét. A benne lévő E-vitaminnak és káliumnak köszönhetően csökkenti a vérnyomást. Egyen meg minden nap egy avokádót. Készítsen belőle avokádókrémet vagy egyszerűen adja hozzá a friss gyümölcsöt salátájához. 7, Görögdinnye A görögdinnye kiválóan segíti megőrizni az erek épségét. Csökkenti az arterioszklerózis kialakulási esélyét, csökkenti a vérnyomást és tágítja az ereket. Mivel a has tájékán felhalmozódó zsírlerakódást is mérsékli, így védi a szív és érrendszer állapotát. 8, Mandula A mandula nagyon jó hatással van a szív egészségére, ha mértékkel fogyasztjuk.
Figyelt kérdés Fél tank? Vagy ha már csinálom, akkor egy egész tank? Csak itthon vettem észre, hogy 30 liter benzinhez való a flakon, amit vettem, a tankom meg 60 l-es. Érdemes venni még eggyel, vagy elég, ha fél tankhoz öntöm ezt az egyet? 1/12 anonim válasza: 70% Semmi gond nincs vele, öntsd bele az egész tankba. Vagy várj pár napot míg lesz 30 liter benne. Lényegtelen hogy eltérsz-e a keverési aránytól, egy haldokló injektort ez sem fog meggyógyítani. márc. 27. 19:06 Hasznos számodra ez a válasz? 2/12 anonim válasza: 15% mindegy ezeke szart nem érnek, talán 0km injektor esetében ér valamit ha folyamatosan használod a csodaszert márc. 19:12 Hasznos számodra ez a válasz? 3/12 anonim válasza: 72% egy alkalom nem sokat ér; érdekes pár tankolásonként hasznánli, ez rajta is van a flakonon nyugodtan mehet a 60 literbe márc. 20:18 Hasznos számodra ez a válasz? 4/12 D. Brasco válasza: 100% Nagyon fontos az ilyen adalé meg tudnd mondani mi az a szennyeződés amit a mezei benzin nem olda fel de egy flakon ilyen csodaszer igen?!
A Program letölthető: ide kattintva! Termékleírás: Microsoft Office 2013 Microsoft Office 2010 utódja. Office 2013 32-bites és 64-bites valtozatban áll rendelkezésre és Windows 7 vagy bármely későbbi változatával kompatibilis. Office 2013, a korábbi verzióihoz hasonlóan, különféle csomagokban jön, mindegyikük különböző igények kielégítésére szolgálva. Akár személyes, akár szakmai felhasználásra szeretné használni az Office csomagot, Microsoft az Önnek megfelelő csomaggal rendelkezik. Word 2013 Világszerte ismert és használt grafikus szövegszerkesztő program. A professzionális dokumentumok létrehozása sosem volt egyszerűbb. A nagyszerű ellenőrző eszközökkel könnyen szerkesztheti és felülvizsgálhatja a munkáját. Excel 2013 Szervezzen és készítsen átfogó táblázatokat vagy munkafüzeteket Excel segítségével. Office 2013 termékkulcs 2017. Microsoft Excel széleskörű képességei és funkciói segítségével részletes diagramokban és grafikonokban illusztrálhatja az adatmintákat, és mélyreható elemzéseket végezhet a rendelkezésre álló képletek széles skálájával.
A OneNote-ban bejelentkezhet, és akár a webről, akár saját számítógépéről megnyithat jegyzetfüzeteket. Továbbfejlesztett Mentés másként és Megnyitás funkció Nem kell többé a párbeszédpaneleken tallózni és görgetni. Microsoft Office 2013 Professional Plus (Online aktiválás) -. A leggyakrabban használt mappák kezdettől fogva ott szerepelnek, sőt akár rögzíthet is egy adott helyet, hogy az mindig elérhető legyen. A fájlok egyszerűbb megosztása Mostantól minden Office-programban egy helyen, a Fájl > Megosztás lapon találja meg mindazokat a lehetőségeket, amelyekkel megoszthatja fájljait másokkal.
A fájlokat a OneDrive-ra mentheti, ahol könnyen elérheti és megoszthatja őket. Személyes beállításait bárhol megtarthatja. Fájlok mentése és megosztása a felhőben A felhő olyan, mint egy fájltároló az égen. Bármikor elérheti, amikor csatlakozik az internethez. Mostantól Office-fájljait könnyedén saját OneDrive-tárhelyére vagy a szervezet webhelyére mentheti. Onnan hozzáférhet és megoszthatja másokkal Word-dokumentumait, Excel-számolótábláit és más Office-fájljait. Akár arra is lehetőség van, hogy ugyanazon a fájlon egyszerre több munkatársával dolgozzon együtt. Office 2013 termékkulcs online. Megosztott értekezletek Csatlakozzon online értekezletekhez, és ossza meg PowerPoint-diáit, Word-dokumentumait, Excel-számolótábláit és OneNote-jegyzeteit. Az értekezlet résztvevői még akkor is megtekinthetik a fájlokat, ha nincs náluk telepítve az Office. Több választási lehetőség az első lépéseknél Most már nem csupán egy üres fájlt lát indításkor, hanem választhat egy nemrégiben használt fájlt vagy egy Önnek tetsző sablont is.
Kattintson a jobb gombbal rá, majd kattintson a gombra Futtatás rendszergazdaként 2. MS Office Professional 2013 angol csak termékkulcs - 269-16093 - Irodai szoftver - Szoftver - Számítástechnika - Bluechip webáruház. lépés: Az alábbi listában találja meg az Office és a Windows verziójának megfelelő parancsot: jegyzet: Győződjön meg arról, hogy a megfelelő parancsot használja. Az Office és a Windows is különböző verziókban található. Mindkettő lehet 32 bites vagy 64 bites modell. Az Office és a Windows verziójától függően a parancs változó lesz.
Gyártói cikkszám: 269-16093 Irodai szoftver MS Office Professional 2013 angol csak termékkulcs - Kiszerelés: Dobozos - Nyelv: Angol Ez a termék nem rendelhető! 852 A professzionális norma továbbfejlődött. A legújabb Office-programokhoz méltóan alkalmas a vállalkozás gyarapítására. A legjobb funkciók Office egy számítógépen üzleti felhasználásra Dokumentumait a SkyDrive jóvoltából az interneten tárolhatja Az ingyenes Office Web Apps segítségével bármely, internetkapcsolattal rendelkező eszközzel elérheti, szerkesztheti, és megoszthatja a csoport által közösen használt dokumentumokat1 A professzionális norma továbbfejlődött. Word Az új Olvasás módban a szöveg automatikusan hasábokba rendeződik, hogy könnyebb legyen a képernyőolvasás. A kevesebb menünek köszönhetően jobban oda tud figyelni a tartalomra. Csak azok az eszközök jelennek meg, amelyekre szükség van, és ezek is csak a megfelelő időben. Office 2013 termékkulcs 4. A Wordben PDF-fájlokat is megnyithat, és tartalmukat éppen úgy szerkesztheti, mintha a Wordben készítette volna őket.