Tájékoztatjuk kedves nézőinket, hogy a vasárnapi vihar miatt elmaradt (18:30-as kezdésű) Csányi Sándor önálló estje előadásunkat hétfőn, augusztus 6-án tartjuk meg. Időpont: augusztus 6. hétfőn, 20:30 Helyszín: Szentendre, Városháza udvara (Városház tér 1-3. ) A megváltott jegyek érvényesek az előadásra. Azoknak a nézőinknek, akiknek a mai időpont nem megfelelő, a jegyét visszaváltjuk a vásárlás helyén (a szentendrei Tourinform iroda nyitva: H-CS: 10-18, P-V:10-20 óráig). Az online jegyet váltott nézőket kérjük, hogy a jegyük adatait (név, sor, szék, vonalkód) küldjék el a e-mail címre, hogy a banknak továbbíthassuk visszautalás céljából. Az okozott kellemetlenségért elnézésüket kérjük! Megértésüket köszönjük! Provokatív, improvizációs előadás, beszélőshow a férfi és a nő közti különbségekről Miért keresik egymást? Miért nem tudnak meglenni egymás nélkül? Mit esznek egymásban? Miért rágják szét mégis egymás idegeit? Miért mennek sokszor egymás agyára? Ezekről a kérdésekről beszél humorral a téma nagy ismerője, Csányi Sándor.
Szórakozás · 2022. 06. 15. Új kulturális és gasztronómiai központtal gazdagodik a Balaton programkínálata. A Szigliget Várudvar június 17. és 19. között a Várudvar Fesztivállal indítja a nyári szezont többek között olyan fellépőkkel, mint a Follow The Flow, a Carson Coma, a Fran Palermo, a Tudósok és a Honey Beast. A fesztivált követően a nyár minden hétvégéje tartogat majd izgalmas élményeket: többek között lesz Tankcsapda, Zorán, Wellhello és Budapest Bár koncert, a Centrál Színház Házassági leckék 1. és 2. című előadásai Stohl Andrással, Kovács Patríciával, Balsai Mónival és Schmied Zoltánnal, valamint a Rezes Judit – Szabó Győző házaspár, Csányi Sándor, Pokorn y Lia és Thuróczy Szabolcs önálló estjei. Lesz még Kamarás Iván, László Boldizsár és Szekeres Adrien koncert, Szűcs Gabi, Falusi Mariann és Váczi Eszter Pop-Swing and Soul estje és "best of" Geszti Péter, de Hernádi Judit, Kern András, Dobó Kata és még sokan mások is fellépnek majd a színpadon. A programokat a Balaton legszebb kilátásainak egyike, egyetlen vára, kifinomult ízek és barátságos környezet teszi még emlékezetesebbé.
csányi sándor 2016 április 4., 16:03 Színház Szerző: (va) Fidelio Színházi Est: Amerikai bölény Az amerikai drámaírás nagy alakja, David Mamet humorral és mély emberismerettel szól bizalomról és önzésről, szeretetről és árulásról az Amerikai bölényben. A darabot először mutatták be hazai színpadon a Tháliában, Szervét Tibor és Csányi Sándor főszereplésével. A Magyar Színházak Kisvárdai Fesztiválja sokáig elkerült, de tavaly és idén végre én is eljutottam rá. Tavaly sikerült a két legkiemelkedőbb előadást látnom, bizakodtam idén is. hírlevél A kultúra legfrissebb hírei, programajánlók és exkluzív kedvezmények minden csütörtökön a Fidelio hírlevelében Legolvasottabb Jazz/World Első helyezést ért el Spanyolországban a magyar Symbiosis 5 zenekar A Symbiosis 5 már nem sokáig szorul bemutatásra. A Zeneakadémia és a Bartók-konzi vonzásában formálódott ötös év elején jelentette meg első kislemezét, most pedig a baszkföldi Getxo Nemzetközi Jazz Fesztivál első helyét hozták el az ötszáz indulós mezőnyből.
Tapolca Város Önkormányzata a "Testvértelepülési programok és együttműködések" című pályázati kiírásra benyújtott TTP-KP-1-2021/1-000213 azonosítószámú pályázaton 2 millió Ft vissza nem térítendő támogatást nyert el a "Találkozó a Ruzinovi (Főrév) búcsún" program megvalósulása érdekében. A projekt célja a határon túli magyarsággal kapcsolatos ismeretek bővítése, a Bratislava-Ruzinov városrész és Tapolca közötti testvérvárosi partnerség erősítése.
Figyeljék a klubok műsorát, gyakori vendégek! Vizuál Ilyen főnök csak a filmekben van Javier Bardem felejthetetlen módon alakít A jó főnök című filmben, amely mindamellett, hogy rendkívül humoros és izgalmas, olyan témákról is beszél, mint az emberi méltóság, a hatalom személyiségtorzító ereje és a nagyvállalatok képmutatása. Támogatott mellékleteink
Robert Dubac: A férfiagy – avagy nincs itt valami ellentmondás? című, nagysikerű előadása után mostani, stand-up comedy elemeket felvonultató estjében szarkasztikus humorral járja körül az örök témát: férfi és nő kapcsolatát. Az előadást követően a nézők is feltehetik a tárgyhoz tartozó kérdéseiket. A beszélgetést Vasvári Csaba, a Szentendrei Teátrum igazgatója moderálja. Az előadás hossza: 70 perc Belépőjegy: 3500 Ft Fotó: Csatáry-Nagy Krisztina A belépés ingyenes
Egyes hangok segítenek az elalvásban, míg mások gátolják a nyugodt pihenést. Van, aki csak teljes csendben tud elaludni, mások zenét hallgatnak, hogy álomba ringassák magukat. Vajon, melyik előnyösebb az egészségünk szempontjából? Milyen pozitív hatásai vannak, ha zenére alszunk el? a lassú ütemű klasszikus zene, a fehér zaj és a relaxációs zene egyaránt segíti az elalvást, és javítja az alvásminőséget minden korosztálynál. ZEN: 3 Órás nyugtató zene – meditáció, álmatlanság... | Relaxáció - Zenés videók | Megoldáskapu. a nyugtató hatású zene csökkenti a stresszt, ellazító hatású, lassítja a szív- és a légzésritmust, ami elősegíti a nyugodt pihenést. Sokan fülhallgatóval hallgatnak zenét lefekvés előtt, főként akkor, ha nem egyedül alszanak a szobában, és nem akarják, hogy a másikat zavarja a zene a pihenésben. Szerencsére ma már léteznek alváshoz tervezett fülhallgatók, melyek fekvés közben is kényelmesek, és nem nyomják a fület. Jó minőségű fülhallgatóval nem csak kellemes zenét hallgathatunk, hanem a zavaró hangokat is kiszűrhetjük. A fülhallgató éjszakai viselésének azonban vannak kockázatai: fokozhatja a fülzsírdugó kialakulásának kockázatát, gátolja a hallójárat szellőzését, ezért irritációt és fülgyulladást is okozhat, a zsinór pedig rátekeredhet forgolódás közben a nyakra.
Az alábbi 10 tipp segít abban, hogy kiélvezhessük az alvás minden előnyét. Ezek a tanácsok elsősorban felnőtteknek szólnak, de ugyanúgy megfogadhatják őket gyermekek és egészségügyi problémáktól szenvedő személyek is. Végül, ha nem sikerül elaludni, nem alszunk elég mélyen, korábban ébredünk, mint szeretnénk, nem érezzük magunkat frissnek alvás után, illetve túlzott aluszékonyságtól szenvedünk egész nap vagy csak óvatosak vagyunk, konzultáljunk orvosunkkal. A biztonság kedvéért mondjuk el neki is, hogy követtük ezeket a tippeket bizonyos ideig. 1. Relaxációs Zene Alváshoz. Fenntartani egy rendszeres fekvési és ébredési ütemtervet. Az alvás-ébrenlét szakaszait a cirkadián óra szabályozza az agyunkban. A testnek meg kell találnia az egyensúlyt a lefekvés és az ébredés idejét tekintve. A reggeli ébredés ideje segít erősíteni a cirkadián funkciót és segít az esti elalvásban. Ezért is fontos, hogy rendszert alakítsunk ki az ébredés és a lefekvés időpontjában, illetve ezt betartsuk hétvégén is, amikor ott a kísértés, hogy tovább aludjunk.
Szerezzünk be sötétítőfüggönyt, alvómaszkot, füldugót, párásítót, ventilátort, és amire csak szükségünk lehet. 4. Aludjunk kényelmes matracon és párnán. Győződjünk meg róla, hogy a matrac kényelmes és megfelelő. Az éppen használt matracunk talán túllépte a várható élettartamát, mely körülbelül 9-10 évet jelent a jó minőségőą matracok esetében. A párnák legyenek kényelmesek, olyanok, melyek vonzóvá teszik az ágyat és a szobát, csábítanak az alvásra, nem tartalmaznak allergiás reakciót kiváltó anyagokat, ne csúszkáljanak, mivel emiatt előfordulhat, hogy fel kellene kelni az éjszaka közepén. 5. Ingyenesen letölthető mp3 meditációs zenék | EasyMed Meditációs Program. A hálószobát csak alvásra használjunk. A legjobb, ha a munkával kapcsolatos dolgokat (mint a számítógépek, televíziók), számőązzük az alvó környezetből. Használjuk csak alvásra az ágyat, erősítve ezzel a kapcsolatot az alvás és az ágy között. Ha társítunk valamilyen tevékenységet még hozzá, aggodalmaskodva fogunk aludni, ezért a lefekvési rutinból maradjanak ki az ilyen dolgok. Például, ha folyton nézzük a hálószobai órán az időt, amiatt fogunk aggódni, hogy mikor kell felkelnünk, ezért inkább tegyük el szem elől.
Ezek az mp3 formátumú meditációs zenék teljesen ingyen letölthetők a honlapunk látogatói számára. Ilyen módon is szeretnénk megköszönni a meditáció és pozitív életváltozás iránti érdeklődését. Hallgassa online a meditációs zenéket:
Egy Óra Relaxáció Mély Alváshoz - YouTube