Érdekel a Regenor? Írj nekem, vagy hívj fel, és örömmel segítek Neked. Így további hasznos tanácsokkal is tudlak szolgálni, mind az étrenddel, mind a kúrával kapcsolatban. Vagy írj nekem az alábbi űrlapon, és felveszem Veled a kapcsolatot: Ha kedvezményes törzsvásárlói áron szeretnél hozzájutni a Regenorhoz, egyenesen a gyártótól, akkor kattints az alábbi gombra, töltsd ki, majd egy emailben elküldöm számodra a kedvezményt nyújtó teljes útmutatót. Hozzáférés Nagykereskedelmi árakhoz magánszemélyként A Reg-Enor nagyker áron megrendelhető a gyártótól Vitaminok, Táplálékkiegészítők fogyasztói ár alatt Ingyenes és gyors házhoz szállítás lehetősége Nincs kötelező rendelési mennyiség az első rendelésed után Miért jársz jól a Reg-Enor-ral? Reg enor szakácskönyv 1. mert a Reg-enor diéta során nem kell koplalnod mert természetes módon hozhatod helyre az egészségedet mert ezzel elkerülheted a jojo hatást mert a Reg-enor támogatja a a máj és az epe munkáját, így természetesen méregteleníthetsz. A puffadás, a reflux és az állandó fáradékonyság teljesen megszünt.
Hozzáadjuk a babot és a krumplit. Felengedjük vízzel és fűszerezzük. Ha megpuhult, berántjuk és ha szükséges, még utána ízesítünk. Zöldborsófőzelék kaporral Hozzávalók: 1 fej hagyma, 1 ek pirospaprika, 60 dkg zöldborsó, kapor, só, bors, 3 ek liszt. Elkészítés: A hagymát megdinszteljük és rátesszük a pirospaprikát. Hozzákeverjük a zöldborsót és felengedjük annyi vízzel, amennyi ellepi. Ha megpuhult, 3 ek lisztből készült rántással besűrítjük. Sült virslivel vagy tojásrántottával tálaljuk. Paradicsomos káposzta Hozzávalók: 1 kg édeskáposzta, 5 dkg zsír, 5 dkg liszt, dl paradicsomlé, kis fej hagyma, só esetleg édesítőszer. Elkészítés: A káposztát és a hagymát megfőzzük. Felengedjük a paradicsomlével és berántjuk. Reg-Enor-os receptek, étrendajánlók, Regenoros étrend minta. Zsírban sült oldalassal tálaljuk. Sóska Hozzávalók: Sóska, liszt, só, édesítőszer. Elkészítés: A sóskát kevés zsíron megdinszteljük, megszórjuk liszttel és alaposan elkeverjük. Felengedjük vízzel és sóval, édesítővel ízesítjük. Kelkáposzta főzelék Hozzávalók: 1 kg kelkáposzta, 1 ek zsír, 1 ek liszt, 30 dkg krumpli, pici hagyma, fokhagyma, köménymag, majoránna, só, bors.
Megmutatom, hogy a főzés és sütés során nem kell nagy dolgokra gondolni. El lehet készíteni szinte ugyanazokat az ételeket, melyeket eddig is fogyasztottál, csak a tiltott hozzávalókat helyettesítjük be azokkal az összetevőkkel, melyeket a diéta megkíván. Tehát zsírral főzzünk, süssünk és pároljunk, a tiltott dolgokat pedig minden esetben mellőzzük! RegEnoros süteményeket már csak akkor iktassunk az étrendedbe, ha beindult a fogyás. Addig koncentráljunk a szalonnára, húsokra, tojásra, zöldségekre és főleg a zsírra és a sok-sok vízivásra. A legnagyobb probléma az édesség hiánya szokott lenni. Ertitrittel és mandulatejjel elkészített tejberizs vagy valamilyen cukor-, laktóz- és glutén-mentes shake is jó szolgálatot tehet ilyenkor. Reg Enor Szakácskönyv | Regenor Receptek Étrendajánlók - Mintaétrend - Lapozható Szakácskönyv. Reg-Enor-os étrendajánlók és receptgyűjtemények: Összegyűjtöttem néhány recept- és étrend gyűjtemény t, mely segítségedre lehet. Alapmű, minden benne van, amire egy kezdőnek szüksége lehet. És nem utolsósorban, alighanem nagyon sok családnál elérhető helyen van a konyhában.
Ízesíthetjük vaníliával vagy/és fahéjjal, ízlés szerint, de önmagában natúran is nagyon jó. Átszűrjük sűrű szitán és már kész is van. Reg enor szakácskönyv bank. Kókusztej recept 1 liter mennyiséghez: Hozzávalók: két csésze kókuszreszelék (10 dkg) 1 liter víz, kis adag vanília őrlemény (vanília rúd kávédarálóban őrölve) Elkészítése: A vizet felforraljuk a vaníliával és beleöntjük a kókusz reszeléket. Almási balogh pál kórház orvosai Dr somssich gabriella r dandártábornok
Szilva Banán szénhidrát A banán szénhidrát tartalma igen magas a gyümölcsök között. A rohamok megszüntetése; A toxinok eltávolítása miatt a máj javulása. A szénhidrátok biztosítják a szervezet működéséhez szükséges megfelelő energiát, és szénhidrát szükséges gyakorlatilag minden fizikai tevékenységhez. A szénhidrátok szinte kizárólag növényi forrásokban találhatók meg, például gyümölcsökben és zöldségekben, magvakban, borsófélékben és babfélékében. A tej és a tejtermékek az egyetlen olyan állati forrású tápanyagok, amelyek jelentős mennyiségű szénhidrátot tartalmaznak. Banán kalória, fehérje, zsír, szénhidrát tartalma - kalóstabilpartner.hu - Banán kalória guru. Szénhidrátok csoportosítása A szénhidrátok 2 nagy csoportba sorolhatók: egyszerű szénhidrátok pl. Milyen gyorsan és mennyire tartósan emeli meg egy adott élelmiszer a vércukorszintet? Mely élelmiszerek szívódnak fel lassan a szervezetben, és mely élelmiszereket érdemes fogyasztani, hogy elkerüljük például a cukorbetegséget, magas vérnyomást, magas koleszterinszintet. Ezekre a kérdésekre ad választ a glikémiás index. Banán szénhidrát Glikémiás index A glikémiás index — mely 1 és közötti érték — segítségével meghatározható, hogy egy adott élelmiszer mennyire és milyen gyorsan emeli meg a vércukorszintet.
A banán glikémiás indexe, ami azt mutatja meg, hogy milyen gyorsan szívódnak fel belőle a szénhidrátok, nagyban függ az érettségi fokától: a banán GI-je érettségtől függően kb. 30-70 közé esik. Ez ugye legrosszabb esetben is közepes GI. ( forrás) Mi történik a banánnal érés közben? A zöld banán szénhidrát-tartalma rezisztens, 'ellenálló' keményítőként van jelen. Minek áll ellen? Az emésztésnek. Ebben a formában nehezen emészthető, inkább élelmi rostként funkcionál a belekben: fokozza a teltség érzetet, segíti az emésztést, de nem hasznosul tápanyagként. Az érési folyamat során enzimek cukrokra bontják, így minél érettebb a banán, annál több benne a cukor (főleg fruktóz és glukóz) és annál gyorsabb lesz a felszívódásuk is. ( forrás) A rezisztens zöld banán keményítő és az IR A banán nem csak hogy nem az ördögtől való, de egyesek szerint a rezisztens keményítő fogyasztása (zöld banán) javíthatja az inzulin érzékenységet: egy vizsgálatban túlsúlyos, 2-es típusú cukorbetegek vércukorszintjét és testsúlyát is pozitív irányba befolyásolta a zöld banán keményítő rendszeres fogyasztása.
Az Indonéziától Vietnamig húzódó monszunerdőkben ma is él két vad faja, a törpe banán (Musa acuminata) és a Musa balbisiana — ezek a ma ismert, gyakran hibrid változatok ősei. Valószínűsítik, hogy először Új-Guineában kezdték termeszteni. Az Új-Guinea és Délkelet-Ázsia közti szigetvilágban fokozatosan, szigetről szigetre terjedt. A görögök i. e. 333-ban már ismerték. Plinius elbeszélése szerint Nagy Sándor katonái is megkóstolták indiai hadjáratukon. Észak- Egyiptomba és a Közel-Keletre arab kereskedők telepítették be a 7. században. A portugálok a 15. század elején(? ) banánsarjakat telepítettek Nyugat-Afrikából a Kanári-szigetekre. Egy spanyol dominikánus szerzetes, Thomas de Berlengas, Panama későbbi püspöke vitte magával a banánt 1516-ban Santo Domingóba; innen terjedt el az amerikai kontinensen, mint az Amerikába hurcolt rabszolgák egyik fő tápláléka. A 20. század közepén a legtöbb banán Brazíliában és Indiában termett, a legnagyobb exportőrök viszont az úgynevezett banánköztársaságok — Guatemala, Honduras, Ecuador Costa Rica, Panama — voltak.