80 perc Szénhidrátszegény Kalóriaszegény Zsírszegény Az Aszalt szilvás pulykamell hozzávalói: 50 dkg pulykamell, 6 szelet bacon, 10 dkg reszelt sajt, 15 dkg aszalt szilva, 1 dl vörösbor, 1 db tojás, ízlés szerint: patikasó, őrölt színes bors, őrölt szerecsendió Az Aszalt szilvás pulykamell elkészítési módja: Az aszalt szilvát a vörösborba áztattam. A sajtot összekevertem a tojással és kevés szerecsendióval. A pulykamellet úgy szeleteltem, hogy téglalap alakú, kéttenyérnyi, 0, 5-1 cm vastag lapot kaptam. A hiányzó részeket kisebb darabokkal kipótoltam, hogy a szeletek átfedjék egymást. Aszalt szilvás pulykamell vörösboros mártásban - Csirkéből - Hajókonyha recept. Enyhén kiklopfoltam, fűszereztem. Egy nagyobb darab alufólián elhelyeztem egymás mellett a bacon szalonnákat, ráraktam a húst és a közepére egy sávban rákentem a sajtos masszát. A szilvát, miután leöntöttem róla a bort, a sajtos massza közepére halmoztam, aztán felhajtottam a hús egyik felét, majd ráhajtottam a másikat. Ugyanezt tettem a baconnel is, végül az alufóliát középen végig felhajtottam és a végeit megcsavartam.
5 g Összesen 181. 4 g Telített zsírsav 67 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 70 g Többszörösen telítetlen zsírsav 29 g Koleszterin 1127 mg Összesen 7812. 6 g Cink 24 mg Szelén 296 mg Kálcium 1279 mg Vas 17 mg Magnézium 439 mg Foszfor 3008 mg Nátrium 2746 mg Réz 2 mg Mangán 1 mg Összesen 195. 5 g Cukor 117 mg Élelmi rost 21 mg Összesen 1064. 2 g A vitamin (RAE): 706 micro B6 vitamin: 6 mg B12 Vitamin: 8 micro E vitamin: 3 mg C vitamin: 2 mg D vitamin: 98 micro K vitamin: 183 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg Niacin - B3 vitamin: 65 mg Folsav - B9-vitamin: 133 micro Kolin: 283 mg Retinol - A vitamin: 586 micro α-karotin 171 micro β-karotin 1227 micro β-crypt 283 micro Lut-zea 693 micro Összesen 16. 4 g Összesen 10. 2 g Telített zsírsav 4 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g Koleszterin 63 mg Összesen 440. Aszalt szilvás pulykamell. 1 g Cink 1 mg Szelén 17 mg Kálcium 72 mg Vas 1 mg Magnézium 25 mg Foszfor 169 mg Nátrium 155 mg Összesen 11 g Cukor 7 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 60 g A vitamin (RAE): 40 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro D vitamin: 6 micro K vitamin: 10 micro Niacin - B3 vitamin: 4 mg Folsav - B9-vitamin: 7 micro Kolin: 16 mg Retinol - A vitamin: 33 micro α-karotin 10 micro β-karotin 69 micro β-crypt 16 micro Lut-zea 39 micro só ízlés szerint bors (frissen őrölt) Elkészítés Az aszalt szilvát 1 dl száraz vörösborba áztatjuk.
10-12 perc alatt és sóztam. A zöldségek javarészt fagyasztottak voltak, most a zöldre mentem rá, tehát vegyünk elő mindent ami zöld, vagy fehéres zöld a fagyasztónkban. A quinoát és a bulgurt külön-külön sós vízben főztem (quinoa hosszabb ideig fő, ezért semmiképpen se keverjük össze nyersen a bulgurral), majd a sült zöld zöldségekkel összekevertem. Arányaiban érdemes figyelni, hogy a zöldségből legyen több, nem a quinoa és bulgurból. Hasonló köret készült ITT (quinoa ér rizs)
🙏🙏🙏📘📕📗 A Paraklisz szertartásának szövege több formátumban letölthető honlapunkról. Olvassátok szeretettel Csaba atya heti útravalóját! 😇🙏 Kedves Érettségizők! Mától értetek szólnak imádságaink! Csak ügyesen! Ma értetek imádkozunk – levél az érettségizőinknek Nagy próbatétel előtt állnak az érettségiző fiatalok. A Nyíregyházi Egyházmegye nevében Szabó Tamás pasztorális helynök atya biztatja fiataljainkat, különösképp a nyíregyházi Szent Miklós Görögkatolikus Gimnázium és a nagykállói Korányi Frigyes Görögkatolikus Gimnáz... Boldog anyák napját kívánunk minden Édesanyának, Nagymamának, Keresztanyának! Szent Miklós-templom Vallás katolicizmus Építési adatok Építése 12. század Bezárása 16. század Stílus romanika Elérhetőség Település Marosvásárhely Elhelyezkedése Szent Miklós-templom Pozíció Marosvásárhely térképén é. sz. 46° 32′ 37″, k. h. 24° 33′ 50″ Koordináták: é. 24° 33′ 50″ A Szent Miklós-plébániatemplom Marosvásárhely első temploma és legrégibb egyházi emléke volt. A mai Bolyai Farkas Líceum helyén állt, építése a 12. századra tehető.
Szent miklós görög katolikus általános iskola edelény Szilva fürdő vásárosnamény Oktatás és sport | Edelény város weboldala Borsodi út 36/b Edelény 3780 A Facebook adatok megjelenítésével teszi világosabbá az oldalak célját. Megnézheted az oldalt kezelők és ott tartalmat közzétevők által tett lépéseket is. Az oldal létrehozása – 2015. november 17. Iskolànk robotika szakkörös tanulói a tavasz beköszöntével a kerékpàrozàsra szeretnék felhìvni a figyelmet. Ügyesek voltatok😊 Asztalitenisz edzés 🏓👌 Asztalitenisz 🏓 A kemény edzés közepette arra is van lehetőség, hogy a kínai nyelvet is megismerjék tanítványaink. 🉐 Egy csapattal indultunk, mely a megyei II-ben szerepelt. Mára odáig fejlődtünk, hogy három csapatunk vesz részt a különböző bajnokságokban, ez az NB I/B, a megyei I. és megyei II. osztály. 1998-ban az NB I/B-ben bronzérmet szereztünk, a megyei bajnokságokban pedig általában harcban állunk az aranyéremért mindkét osztályban. Évente két nemzetközi versenyt rendezünk, ez a megyében egyedülálló, de országos szinten is kiemelkedő.
Labdarúgás, floorball, valamint tollaslabda, falmászás, asztalitenisz, kötélugrás és síkfutás sportágakban lehet versenyezni. A torna nevezési határideje: 2016. május 26. A sportnap programját és a versenykiírás részleteit az alábbiakban közöljük. Szakmai nap Edelényben A Miskolci Egyházmegye köznevelési intézményei szakmai napot tartottak Edelényben, a Szent Miklós Görögkatolikus Általános Iskolában április 25-én. A szakmai nap célja egy új oktatási program megismerése volt.
A képzés napja(i): 2022. április 22. 10:00 – 14:30 Helyszín: Online, Platform: Google Osztályterem, Google Meet alkalmazás A részletes program a hivatkozásra kattintva letölthető: Változás: A képzés csak ONLINE módban lesz. Képzés ára: A képzések a Katolikus Pedagógiai Intézettel pedagógiai szakmai szolgáltatási szerződésben álló intézmények pedagógusai számára ingyenesek, egyéb esetben 5. 000 Ft/fő/alkalom díjat számlázunk. Jelentkezés Ezen a felületen tud a képzésre jelentkezni. A képzés száma és megnevezése * A képzés napja: * A jelentkező pedagógus neve * A jelentkező pedagógus oktatási azonosítója * A pedagógusoknak az igazolás kiállítása miatt feltétlenül fontos megadniuk az oktatási azonosítójukat. Akinek nincs oktatási azonosítója, írjon be 11 db 1-est. A jelentkező pedagógus regisztrációs e-mail címe * Kérjük, hogy NE az intézmény e-mail címét adják meg, hanem a jelentkeztetett pedagógusét. A regisztrációs e-mail címe Gmail-es? * Kérjük, adjon meg egy Gmail-es címet is! * Kérjük, hogy mindenképpen adjon meg egy Google Mail azaz Gmail címet, hogy részt tudjon venni az online képzésen.